популярное

Подборка отличных анекдотов

Современные люди живут в большом напряжении и постоянном стрессе, поэтому крайне важно заставлять себя расслабляться и отвлекаться на что-нибудь позитивное. Итак, предлагаем почитать подборку веселых анекдотов для отличного настроения.

Шуточные предсказания для гостей на Новый год 2018, или Как развлечь компанию дома

У вас дома соберется компания друзей на Новый год 2018 и вы не знаете, как и чем их можно развлечь? Мы предлагаем вам сделать шуточные предсказания, которые гарантировано вызовут восторг и создадут атмосферу праздника.

Модные туфли весна -лето 2018: 20 лучших новинок

Туфли всегда были особенной вещью в женском гардеробе вообще и весной в частности. Когда еще их носить, если не сейчас? Мы поговорим о разных моделях: о классике, с каблуком и без каблука, а также разберемся в модных оттенках.

Ваш день Рождения в 2018 году и судьба по знаку зодиака

Удивительная методика самопознания через день рождения и Знак Зодиака. Выберите день, на который приходится ваш день Рождения в 2018 году и ваш Знак Зодиака и читайте расшифровку.

Знаменитая английская диета Маргарет Тэтчер

С этой диетой за 4 недели вы сможете сбросить 10-20 кг, не поддавая организм изнуряющему голоду. Единственное условие – это соблюдение несложного режима питания.

Не только сахар: 5 ранних симптомов диабета, о которых стоит знать

Одна из главных причин, почему нужно регулярно проверять уровень сахара в крови, — вероятность развития диабета. Он, в свою очередь, может привести к еще более серьезным проблемам со здоровьем. Но распознать его не всегда бывает просто, ведь сахар может «скакать», а явных симптомов у диабета нет. Поэтому его и называют «тихим» недугом! Вот на что стоит обратить внимание.

17 СМС от тех, кто всегда говорит то, что думает

У каждого из нас есть прямолинейный друг. Если уж он считает, что вам не идет это платье, он так и скажет. Такие люди — сама откровенность, а что вы уж там думаете по этому поводу — дело ваше. И именно у них получаются самые шедевральные СМС-сообщения.
Мы собрали лучшие СМС от тех, кто не намерен скрывать свое мнение в угоду какой-то там вежливости.

Послушайте женщину и...

5 явных примет «дешевой» женщины

Эвелина Хромченко — известный эксперт моды, ведущая программы “Модный приговор” каждый день рассказывает миллионам женщин, как нужно выглядеть, чтобы нравиться не только себе, но и вызывать настоящий восторг у окружающих.

5 чувств, которые заставляют мужчину выбрать свою женщину

Кого мужчины выбирают себе в жены? Встречаться-то они могут с разными, но какие чувства должны заставить их отдать себя одной единственной? Нужно понять его эмоциональный мир. Да, у мужчин есть эмоции.

25 уроков жизни от никогда не унывающего Винни-Пуха

Пирожное Петре Роман – изумительный и простой в приготовлении десерт. Всего 15 минут и от вашего пирожного не останется ни крошки!

Обязательно приготовьте это пирожное, оно на самом деле очень вкусное и легкое! ❤️

Весёлый гороскоп: как встречают трудности знаки зодиака?

В жизни случаются разные неприятности, но иногда кажется, что выхода совсем нет. Но...

Вот каким будет 2018 год для каждого знака зодиака!

Для большинства из нас это будет хороший год.

Двадцать веселых мыслей в картинках для хорошего настроения

День надо начинать с улыбки. А также проводить с улыбкой, и заканчивать с улыбкой. Именно по-этому мы продолжаем собирать для Вас позитивные, веселые и жизнерадостные картинки с просторов Сети. Хорошего Вам настроения!

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Эти 17 хитростей макияжа глаз должна знать каждая девушка

Все девочки в детстве мечтают научиться делать красивый макияж глаз, который отличался бы не только умело подобранными тенями, но и профессиональной техникой нанесения.

10 мифов о здоровом образе жизни: разрушаем с Анитой Луценко

Готовы поспорить, что о здоровом образе жизни и правильном питании ты знаешь далеко не все. Известный тренер Анита Луценко, поделилась личным мнением по поводу некоторых мифов о здоровом образе жизни

Плоды развода: ожидаемые и реальные

Остановитесь и подумайте еще раз. Подумайте, чего Вы ожидаете от самих себя после этого шага. Как изменится Ваша жизнь? Что Вы приобретете и что потеряете?

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Шэрон Стоун о своей болезни: Врачи сказали, шанс выжить – пять процентов

Очень сильная женщина и прекрасная актриса.

Исследование ученых: одинокие женщины в старости счастливее и здоровее замужних

Ученые пришли к выводу, что быть вдовой может быть полезно для здоровья, поскольку такие женщины меньше страдают от стресса в старости, чем их замужние сверстницы.

Аксессуары, которые должны быть у каждой женщины 40+

Когда женщина достигает 40-ка лет, ее предпочтения в мире моды меняются. Она чувствует себя свободной от влияния мимолетных Fashion-тенденций. Кроме того, она имеет больше средств, чтобы инвестировать в себя и с удовольствием с ними расстается. Какие аксессуары помогут ей раскрыть свою индивидуальность?

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Знаки Вселенной, которые предупреждают нас об опасности

Любые знаки Вселенной, увиденные вами, могут помочь избежать беды.

Для того, чтобы у вас всегда было хорошее настроение мы готовим для вас очень смешную подборку. Сегодня - именно такая подборка. Нам она однозначно нравится, надеемся, вы тоже оцените отличный юмор и ваше настроение будет просто чудесным!

Как завоевать любого мужчину за 12 минут

В 1968 году американский врач Кеннет Купер придумал ряд тестов на физическую выносливость человека. Каждый — продолжительностью 12 минут. Например, чем дальше ты сумел убежать за это время — тем крепче у тебя организм и лучше спортивная подготовка. Позднее оказалось, что «12 минут Купера» имеют более широкое применение.

  1. Развитие и Обучение

Вся грамматика английского в одной шпаргалке

Английский - язык сложный, потому лучше учить его эффективно!

У нас есть для вас шпаргалка, которая вместила все основные правила английского в удобной и простой форме. Запомните её и можете считать, что знаете базовый английский. Останется годами расширять словарный запас.


Вас также могут заинтересовать статьи:

10 забавных английских идиом в картинках
Английский сленг, для тех, кто учит язык
Практичные уроки для начинающих изучать английский язык
ТЕГИ:
английский язык, Шпаргалка
Комментарии (47)
47 комментариев
Комментировать
Габай Дима
Габай Дима

вот бы посмотреть на шпаргалку со всей грамматикой РУССКОГО языка ))) Этот двухтомник явно вызвал бы живой интерес у любого мало мальски интересующегося этимологией и вариациями русских (славянских) слов - выражений )))

Tatyana Seq
Tatyana Seq

До знаний ещё далекоооо! )))) чтобы ЭТО превратить в знания -надо поработать!!!! Без труда и практики чуда не произойдёт!😊

Vladislav  Kolmykov
Vladislav Kolmykov

Ух-ты...всё спёрли с телевизионной передачи " Полиглот".

Cggdgbjh
Cggdgbjh

Дебильный сайт. Все картинки частично закрыты ссылками на соцсети.

Zeta Anya
Zeta Anya

Anastasya Graber .Живя в стране где 3 официальных языка с абсолютно разной грамматикой и фонетикой,английский да,примитив.До 12 лет в школе не изучают.Нет надобности.При этом все говорят на англ. свободно,за исключением франкофонов. А лингвистика...если интересно,то вот отрывок про современный англ.яз. ----------------------------------------- В начале Второй мировой войны в Тавистоке разрабатывают секретный лингвистический проект в рамках директивы британского правительства о подготовке психологической войны. Объектом проекта были английский язык и народы мира, говорящие на нём. Проект основывался на работах лингвиста Чарльза Огдена, который создал упрощенную версию английского языка на основе 850 базовых слов (650 существительных и 200 глаголов), использующую упрощенные правила их употребления. Получился «базовый английский» или сокращенно «Бейсик», принятый в штыки английскими интеллектуалами - авторы нового языка планировали перевод на «бейсик» всей великой английской литературы (дальнейшим развитием проекта стал перевод классической литературы на язык комиксов). Упрощенный язык ограничивал возможности свободы выражения мысли, создавая «концентрационный лагерь разума», а основные смысловые парадигмы выражались через метафоры. В результате создавалась новая языковая реальность, которую легко было транслировать массам и апеллировать к их чувствам через метафорически-интонационный строй языка. Возникала возможность не просто глобальной идеологической «смирительной рубашки для сознания». Британское министерство информации, которое в годы войны полностью контролировало и цензурировало распространение информации в стране и за рубежом, проводя активные эксперименты с Бейсиком по сети ВВС, которая получила заказ на создание и трансляцию передач на Бейсике на Индию. Одним из активных операторов и творцов этих передач был Д. Оруэлл и его сокурсник по Итону и близкий друг Гай Бёрджесс (сотрудник британской разведки, позднее раскрыт как агент Советского Союза вместе с Кимом Филби. Видимо, не случайно дело Оруэлла в течении 20 лет находилось в Special_Branch)

Irina Degtyarenko
Irina Degtyarenko

хорошая подборка материала.действительно в таком виде роще выучить и хорошо чтобы действительно так учили нас

Anastasya Graber
Anastasya Graber

Меня не может серьезно интересовать утверждение что английский самый(?) примитивный из языков. Ну не самый сложный для русскоязычных (хотя произношение частенько не ахти), но очень интересный с лингвистической точки зрения.

Alena Shlain
Alena Shlain

Do you think you right , if you know english talk to me then

Kirill Vorobyov
Kirill Vorobyov

Шпаргалки то может и неплохие, но все же для тех, кто понимает и разбирается хоть как то в языковых понятиях... Я сам преподаю английский и не раз убеждался, как многим людям me от my трудно отличить (какое там Past Perfect Continuous!), хоть всю доску примерами испиши, неделями тренеруй, все равно такие мучения в глазах у многих)))) А тут: "Акцент на длительности действия, которое началось и закончилось перед другим действием в прошлом" Вы серьезно?? Испытано на опыте: для очень многих это просто бла бла бла))))

Zeta Anya
Zeta Anya

Irina Tsaregradskaya Вас серьезно интересует?в школе учили английский??

Leonid Kozlov
Leonid Kozlov

Я английский знаю лучше чем русский

Nina Saet
Nina Saet

В англоязычной стране да именно дети

Erik Elchie
Erik Elchie

Ну а как тогда дети, не зная граммы, начинают чирикать через пару месяцев

Deniss Zest
Deniss Zest

Самто понял чего написал?

Inna Smith
Inna Smith

Это не шпаргалка, а тупая головоломка.

Lyuba Sheykina
Lyuba Sheykina

Не знаю... моя дочь изучала 6 языков анг.немец.итальн.рус.укр.латын.для нее самый простой английский....

Leonid Kozlov
Leonid Kozlov

Английский - простой язык. 80% слов состоит из 1, 2 ,3, 4 или 5 слов. Читать можно очень быстро. Язык необычайно структурированный, механический какой-то, идеальный для компьютеров язык коротких команд. Если учить слова со всеми их производными, то очень быстро заметишь логику словообразования.

ArisIvanovich
ArisIvanovich

ага, попробуйте перевести по этой шпаргалке следующее:

"Наблюдая людей, когда они имеют сомнения в отношении (as to) того, стоит (worth - прилагательное) ли прилагать усилия в то, что может не окупиться (pay off), я могу сказать определенно (definitely), что имеющие детей люди склонны судить о ситуации по тому, как она будет оказывать влияние на дорогих нам людей, вместо того, чтобы думать о том, насколько это прибыльно прямо сейчас". 

вот чему можно научиться по нормальной системе а 6-12 уроков (скрины ДЗ ученика).

http://1way-to-english.livejournal.com/651828.html

Anatol Cerevcov
Anatol Cerevcov

16 уроков английского на канале культура. Рекомендую. Посмотрел 2 урока, понял то, что не понимал 30 лет.

Nelya Gorobiyevska
Nelya Gorobiyevska

Попробуйте бирманский язык для сравнения и английский вам покажется раем...

Алехандро Ницевич
Алехандро Ницевич

Английский по сравнению с итальянским, испанским и французским просто амебный!

Galinka Galinka
Galinka Galinka

Ужас, а не язык. Мои мозги под него не заточены. Итальянский намного легче и понятнее. )

Nina Saet
Nina Saet

Не зная азов грамматики не заговоришь

Elena Beljakova
Elena Beljakova

Этой шпаргалке лет, примерно, как мне))))) Чтобы говорить на иностранном языке, надо не грамматику зубрить, а говорить, общаться))))) Желательно иметь, что сказать и огромное желание делиться с миром идеями и чувствами, а к этому-огромное любопытство к людям, среднюю сообразительность и начальное воспитание))) Так как-то и без шпаргалки хорошо получится!

Zeta Anya
Zeta Anya

Есть еще проще метод выучить грамматику английскую.Самый простой(примитивный) язык.

Tolmaqòf Abdulla
Tolmaqòf Abdulla

английский, производный от германского. Так что, не сложный

Katerina Mamitakati
Katerina Mamitakati

Шпаргалка-это хорошо! Но её все равно вызубрить нужно, иначе никак!

Anna Andreeva
Anna Andreeva

Слоган , конечно , хороший для рекламы обучения 👍 Но все-же маркетологи ваши - не профессионалы. Очень много русских людей в курсе , что английский один из простейших языков .....

Natalya Kosava
Natalya Kosava

Все зависит от твоих способностей!

Valentina Simionidi
Valentina Simionidi

Ну уж не сравнишь с китайским или греческим языками.зависит от того как его преподают.

Anna Hemmingsen
Anna Hemmingsen

Нет, английский совсем не сложный . По сравнению с датским - детский лепет )

OlexaStomachenko
OlexaStomachenko

В первой же таблице ошибка! «Этому» будет IT, а не ITS!!!! 

SergeyZakharov
SergeyZakharov

Дарю:

in - это не всякое любое "в".

Это только то из них, которое "внутри".

У коробки есть нутро - in the box.


А "в четверг" - уже on Thursday,

как "на" такой-то день.

Показать больше комментариев
aa

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине:

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.

сайт сделал подборку из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.

  • Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
  • Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
  • Начало тренировки — утром, днем, вечером.
  • Регулярность — каждый день.

1. Укрепление и растяжка позвоночника

На что влияет: мышцы брюшного пресса и спины. Укрепление и растяжка позвоночника.

Правильность выполнения: легкое потягивание в нижней области спины.

Способ 1

Что делать: постепенно наклоняйте оба колена вбок, а голову поворачивайте в противоположную сторону. Плечи остаются неподвижными и прижатыми к полу. Замрите в этой позиции на 10 секунд, потом сделайте так же в другую сторону.

Повторы: 4 раза.

Способ 2

Что делать: из исходного положения вытягивайте правую ногу, а левую сгибайте в колене. Стопу «зацепляйте» за колено прямой ноги. Наклоняйте согнутое колено наружу, а голову поворачивайте в другую сторону, плечи остаются неподвижными.

Повторы: 20 раз.

Способ 3

Что делать: медленно по очереди наклоняйте колени сначала в одну, потом в другую сторону и одновременно поворачивайте голову в противоположном направлении.

Повторы: 10 наклонов не останавливаясь.

2. Укрепление грудного отдела позвоночника

На что влияет: мышцы брюшного пресса и средней части спины.

Правильность выполнения: легкое потягивание в нижней области спины.

Способ 1

Что делать: «кошка»: глубоко и свободно дыша, не выходя из принятого положения, выгните дугой спину и зафиксируйте такое положение на 15 или 30 секунд. «Верблюд»: из исходного положения прогнитесь по направлению к полу, формируя при этом ту же дугу, но только в обратном направлении. Зафиксируйте данное положение на 15 или 30 секунд.

Повторы: по 2 раза.

Способ 2

Что делать: из исходного положения «кошачья спина» подтягивайте одно колено к груди и старайтесь достать им до лба, потом выпрямите эту ногу, сохраняя позицию параллельно полу. И снова вернитесь в исходное положение.

Повторы: 10 раз в медленном темпе.

3. Укрепление поясничного отдела позвоночника

На что влияет: укрепление мышц брюшного пресса. Если брюшной пресс слабый, живот может выпячиваться, а позвоночник — смещаться вперед.

Правильность выполнения: легкое напряжение в районе брюшного пресса.

Способ 1

Что делать: прижмите таз к полу, вдохните, а во время выдоха поднимайте грудную клетку кверху.

Повторы: 10 раз в медленном темпе.

Способ 2

Что делать: находясь в исходном положении, вдохните, подтягивайте одно колено к противоположному локтю, другой локоть остается лежать на полу. Потом выпрямляйте согнутое колено на весу, в то же время подтягивайте другое колено к противоположному локтю. Упражнение похоже на велосипедную езду, при этом без круговых движений.

Повторы: 10 раз в медленном темпе.

Здоровая спина и позвоночник — это залог здоровья всего вашего организма и его полноценного функционирования. Пользуйтесь на здоровье и берегите себя!

www.adme.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка