популярное

Мария Александровна Гартунг — дочь Пушкина! Умерла в полном одиночестве, от голода…

В 1919 году она умерла от голода. Умерла в полном одиночестве, в маленькой комнатке в Москве...

Простой творожный густой крем для торта

Загубленный талант: Что стало причиной раннего ухода Олега Даля

37 лет назад, 3 марта 1981 г., ушел из жизни талантливейший актер театра и кино Олег Даль.
Источник:
вейший
kulturologia.ru/blogs/030318/38056/

Выбранный пес расскажет какой мужчина для вас идеален

Ни для кого не является тайной, что разным женщинам подходит разный типаж мужчин. Ведь все женщины разные и каждая ждет исполнения именно своих желаний.

15 причёсок, которые любая девушка сделает за 5 минут

Красивые, простые и супербыстрые образы для тех, у кого вечно не хватает времени на укладку и кто не любит возиться с волосами.

Интуиция Александра Литвина: как найти любовь

Поговорка «Оказаться в нужный момент в правильном месте» играет с женщинами не всегда положительную роль. Когда девушка находится «в режиме ожидания», у нее есть реальный шанс, что ее найдут. А если она переходит «в режим поиска» — принимает на себя мужскую роль и заведомо усложняет положение.

Почему вечером нельзя мыть полы?

Многие хозяйки знают, что мыть и мести пол вечером – плохая примета. А знаете, почему именно?

«Перестаньте бояться быть счастливыми!» Михаил Лабковский

"Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить."

9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми

Даже если мы не слишком близки с мамой и папой, они влияют на формирование нашей личности и характера.
Нам стало интересно, какое влияние на известных людей оказали их родители и кем они были. Мы собрали семейные истории, которые показались наиболее любопытными, а также достижения людей, подаривших нам любимых звезд.

Леди или Шлюха?

Возможно, эта статья шокирует вас, возмутит или покажется греховной. Но...

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Мы подготовили для вас отличные идеи, как спрятать невзрачные радиаторы и заодно преобразить интерьер!

Мелания Трамп устала от жизни в Белом доме

У нее весьма приличные рейтинги популярности, но Меланию Трамп это не интересует. За последние...

5 причин не быть слишком милой

В Италии, Португалии или другой европейской стране приветливость — норма жизни. Но в России, где женщинам изо всех сил вменяют быть доброжелательной и милой, лучше эти качества все же не показывать.

Как кошка показывает о присутствии негатива в доме?

Кошка – одно из самых загадочных существ на нашей планете. Древние чтили кошек, в средневековье боялись, в наши дни стали любить. Не потому ли мы так относимся к кошачьему роду, что магии в одном таком меховом комочке хватит на толпу волшебников и чародеев?

Все будет хорошо!

Чистая правда:

Как девушка летела рядом с музыкантом, слушала его песни в наушниках, и что из этого вышло...

Многие мечтают случайно встретить своего любимого музыканта или актёра. А когда это случается...
👉 kulturologia.ru/blogs/100418/38546/

7 вещей, которые мужчинам не нужно о нас знать

Мы, конечно, за полное доверие в семье. Но есть вещи, о которых мужа лучше не информировать. Маленькие секреты должны быть у каждой женщины. Даже от любимого мужа. Вот семь вещей, которых мужу лучше не знать.

Весенняя юбка-миди: 24 потрясающих образов сезона 2018

Юбка миди-длины абсолютный хит сезона 2018. Дизайнерские коллекции предлагают множество вариаций таких юбок. Практичность и удобность такой длины делает ее популярнейшим предметом одежды среди девушек и женщин всех возрастов. Кроме того, возможно вписать ее как в деловой, повседневный, уличный, так и вечерний, торжественный образ, что делает юбку-миди очень универсальной. Вариантов составления модных образов с ней огромное множество.

Парижская квартира с шармом

Эклектика, немного похожая на нью-йоркскую, но по-парижски очаровательная.

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

Основа основ: главные элементы модного гардероба

Новая эпоха. Сатурн в Козероге ((2018-2020)) Прогноз по знакам зодиака

Сатурн в знаке Козерога отправит нас в увлекательное путешествие, где мы сможем познать важность терпения, уважения, знания нашей истории, умения ждать, планировать и другие ценности и человеческие качества очень «уважаемые» Козерогом, которые обещают царить на планете на протяжении последующих трех лет.

Как эффектно выделить скулы: 3 приема супермоделей

Три простых шага на пути к совершенству

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни

Все гениальное - просто. Предлагаем вашему вниманию несколько довольно простых правил, которые помогут вам быстро добиться в жизни большего!

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Магии и приворотов не бывает: экстрасенс Мехди рассказал, почему это не работает

Победитель третьего сезона «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа честно рассказал нам, как отличить экстрасенса от шарлатана, почему не существует никакой магии и чем же вам может в таком случае помочь экстрасенс.

  1. Мир вокруг нас

В японской школе в столовой установили камеры. То, что было снято, вмиг разлетелось по интернету

В Японии обед — не просто прием пищи. Что в нем такого необычного, вы узнаете из этой онлайн-экскурсии в одну из японских школ. Всем странам нужно брать пример!

Знакомьтесь, эту девочку зовут Юи. Сегодня она покажет, что представляет собой обед в ее школе в небольшом японском городке.



5 работников школьной столовой за 3 часа готовят обед для 720 человек. Картофель, который они чистят, был выращен шестиклассниками на школьной ферме.


2


Сегодня на обед рыба с грушевым соусом (груши, кстати, также выращены в школьном саду), пюре, хлеб, овощной суп и молоко.


3


Повара распределяют пищу по таким контейнерам для каждого класса. Все это размещается в одной комнате.


4


После 4 урока ученики благодарят учителя за проведенное занятие. Теперь время обеда, который длится 45 минут. Как целое занятие!


5


Ученики надевают халаты, шапочки, маски на лицо.


6


Обязательно моют руки и пользуются гелем-санитайзером.


7


Дежурные отправляются за контейнерами с едой. Но для начала они благодарят поваров за приготовленный обед.


8


Младшие школьники перевозят обед в таких тележках.


9


А это дежурный по молоку. Он раздают каждому по пакету.


10


Здесь разливают суп.


11


После сервировки дежурные отчитываются, сколько еды осталось. Ничего не должно пропасть даром!


12


Учитель обедает вместе с детьми. Перед тем, как начать трапезу, он сообщает, откуда произошли продукты, которые сейчас лежат на столах у детей.


13


После обеда дети спорят на кулачках, кому достанется оставшееся молоко или рыба. Ведь мы помним, что ничего не должно пропасть.


14


Кроме того, ученики разворачивают пакеты с молоком. Упаковка отправляется на переработку.


15


Все обязательно чистят зубы после трапезы.


16


Пакеты из-под молока складывают в корзину, промывают их водой, оставляют на сутки сушиться, а затем относят в специально отведенное место, откуда их забирают на переработку.


17


Грязную посуду школьники относят сами. Малыши отвозят посуду на тележках к лифтам.


18


В 13:10 наступает период уборки, который длится 20 минут. Дети моют полы в классах, коридорах, туалетах, подметают на школьном дворе.


19


Детей с ранних лет приучают к труду. Они знают, что продукты даются не просто так, их нужно для начала вырастить. По-моему, все организовано просто потрясающе!

из Pure-t.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Желания созданы для того, чтобы сбываться...
Утомленные икрой: какая она, жизнь на Камчатке? (фото)
Отличие богатых от бедных
ТЕГИ:
развитие и обучение, Мир вокруг нас
Комментарии (34)
34 комментария
Комментировать
Лейла Бабиева
Лейла Бабиева

Вот потому и живут так, с детства приучены трудиться сами и благодарить других за их труд. А у нас учитель не имеет права попросить ребенка бумажку с пола поднять. Кого мы растим? Тунеядцев и нищих ( а по факту мы лбди очень и очень бедные) с барскими замашками.

Irina  Shipilova
Irina Shipilova

Когда читаю комментарии: " В нашей стране, в наших школах, и.т.д, это невозможно", уверена, что их пишут люди, которые на самом деле ничего не хотят менять. Это же очень удобно, всегда можно сказать, что в школах, больницах и поликлиниках работают одни научи и дебилы, особенно, если сам на работе ходишь из кабинета в кабинет, носишь бумажки да чай с кофе пьешь целыми днями, как тут не покритиковать.

Mila Simonova
Mila Simonova

Читаешь и не веришь, что такое возможно

Лилия Кряж
Лилия Кряж

"страна восходящего Солнца" и восточной культуры.Неплохо бы учиться всему полезному у них."Труд-красит (украшает) человека!"-учили когда-то и нас в 40-50гг...Но ИХ уровень-превзошёл "всех и вся"!!

Татьяна Мурашева
Татьяна Мурашева

Приятно смотреть,японцы - они впереди планеты всей! А что пакеты помыли, так это нам не понять!

Svetlana Tapanainen
Svetlana Tapanainen

Япония как и в технике так и в Жизни - Рулит !Так как прежде всего к себе лично Высокие требования по жизни ! И с таким менталитетом новое поколение растёт!

Margarita  Avdeeva
Margarita Avdeeva

Труд -это не обязательно тряпка в руках. Могут быть и другие обязанности. у моей в школе, например, обязанности ученика каждую неделю разные. Относить журнал секретарю, выдавать книги, точить карандаши, следить за чистотой, быть первым в строе и следить за порядком. И Т. Д. И детям очень нравится ответственность и поручения. Надо только включить фантазию.

Elizaveta  Morchiladze
Elizaveta Morchiladze

Татьяна! В советских школах родителей на ремонты-кулеры-новые доски не раскручивали. Квартплата тоже была намного ниже. Поэтому подобные предложения не встречали сопротивления. А сейчас цены на коммунальные услуги. как на Западе. а сервис- ниже плинтуса :-( Вы испытаете энтузиазм от похода в дорогой ресторан. в котором вас попросят помыть после себя посуду? Не испытаете. Помыть после себя посуду в общепите вы согласитесь лишь в том случае. если там будут очень низкие цены. То же самое с коммунальными платежами и субботниками

Anastasia  Naumova
Anastasia Naumova

Интересный опыт. Детей приучают к чистоте и порядку. К ответственности

Лидия Лебедюк
Лидия Лебедюк

Мы во всем отстали не на годы, а на века... Очень печально.

Павел Хорт
Павел Хорт

Советскую школу вспомните и все нормально.....а сейчас выращивают незнаек с неумейками-менегер называется

Оксана Донахью
Оксана Донахью

Помню субботники и окна мыли в колледже. Сейчас понимаю, что это был хороший урок, сейчас Я чистюля

Lena Hedemora
Lena Hedemora

Как это Всё знакомо 😊 вот этого сегодня не хватает детям...барствуют понимаешь...

Inna Podadaeva
Inna Podadaeva

Татьяна Дудина, это не при нашей системе образования пока невозможно приучить детей к труду и чистоте, а пока мы сами своих детей так воспитываем.

Anna Matatova
Anna Matatova

Я за такой порядок и дисциплину! Дети многому учатся в особенности уважать чужой труд и отношение к еде!!!

Алла Молчанова
Алла Молчанова

Не надо вспоминать про свои школы. Это было оооочень давно. Посмотрите безобразие в нынешних школах. Где то больше, где то меньше, но все равно безобразие. А дежурство, это ни о чем. Когда будет эстетика помещений, качественное и правильно подобранное питание, этика отношений и т. д. , тогда вопросы участия учеников в процессе организации питания и стоять не будет!

Oleg Rodionov
Oleg Rodionov

Я вспоминаю столовую в своей школе и мне хочется плакать. Не ужели так далеко наше общество отстало в культурном развитии?

Yulia Cardeneo
Yulia Cardeneo

У моей Дочери в Школе (В Германии) такой же порядок на общий Завтрак или Обед. И меня это радует.

Marina Rozenblit
Marina Rozenblit

замечательно - уважение ко всем гигиена во всем у них надо учится учится и учится всем !

Elita Vuskane
Elita Vuskane

Ja v vostorge! Ih ucat ne tolko mit, ubirat, no i otkuda produkti, kak i kto ih virastil! Kak eto pravilno! Kogda nuzno bilo ubirat v klasse i stolovoj - u vseh bilo otvrascenije k etomu trudu i mi ocen vorcali i tiho nenavideli eto. Vot tak!

Наталья Плистик
Наталья Плистик

Похудеть не трудно! Если вы, как и я, не имеете желания мучить себя диетами и спортом, то рекомендую вам почитать новую статью о похудении одной всем известной личности - http://tiny.tw/3oFi Уже за 2 недели ушло 7 кг и я очень счастлива поделиться этим с вами!4

Elena Belska
Elena Belska

у нас тоже это было, дежурство в столовой , я его терпеть не могла из-за пахнущих тряпок дла мытья столов, до сих пор до тошноты. Хотя это был законный способ прогулять уроки.

Tatyana  Shilova
Tatyana Shilova

Мы в школьные годы сами убирали свой класс и пришкольную территорию, парты красили, пол в спортивном зале. А сейчас попробуй заикнись, что неплохо бы детям что-то подобное делать. Сами родители поднимают скандал - мы вам не слуги, для этого уборщицы есть, и они зарплату получают!!! Да что говорить - возле своих квартир бумажки на поднимут: дескать, мы дворнику платим. так-то вот...

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Дождались! Рак – больше не рак!

После десятилетий неправильных диагнозов рака c последующим неправильным лечением и миллионами покалеченных ЗДОРОВЫХ людей, Национальный Институт Рака и научно-медицинский журнал JAMA наконец признали, что...

После десятилетий неправильных диагнозов рака c последующим лечением (соответственно, тоже неправильным) и миллионами покалеченных здоровых людей, Национальный Институт Рака (National Cancer Instittute) и влиятельный научно-медицинский журнал JAMA (Journal of American Medical Association) наконец признали, что ошибались все это время.

Еще в 2012 году Национальный Институт Рака собрал группу экспертов для переоценки классификации некоторых самых часто диагностированных видов рака, их последующей “передиагностики” и чрезмерно-агрессивного лечения этих состояний.

Они определили, что вероятно миллионам людей был ошибочно поставлен диагноз:

  • рак груди, рак простаты, рак щитовидной железы и рак легкого,

когда на самом деле их состояния были безопасными и должны были быть определены как “доброкачественные образования эпителиальной этиологии”. Никаких извинений не было сделано. Масс-медиа это полностью проигнорировала. Однако самого главного тоже не было сделано:

  • никаких радикальных изменений в традиционной практике диагностики, профилактики и лечения рака не произошло.

Дождались! Рак – больше Не Рак!
Таким образом, миллионы людей в США и по всему миру, которые были уверены, что у них смертельная болезнь рак и которые прошли по этому поводу насильственное и калечащее лечение, словно услышали “Ой… Мы ошиблись. У вас на самом деле был не рак”.

Если посмотреть на проблему только с точки зрения “передиагностики” и “перелечивания” рака молочной железы в США за последние 30 лет, то приблизительная цифра пострадавших женщин будет равна 1,3 миллиона.

Большинство этих женщин даже не подозревают, что они стали жертвами и многие из них относятся к своим “агрессорам” по типу Стокгольмского синдрома, так как думают, что их жизни “были спасены” ненужным лечением.

На самом же деле, побочные эффекты, как физические, так и психологические, почти наверняка значительно уменьшили их качество и продолжительность жизни.


Когда был сделан доклад Национального Института Рака, то оказались правы те, кто давно отстаивал позицию, что часто диагностируемый “ранний рак молочной железы”, известный как инкапсулированная карцинома молочного протока (DCIS), никогда не являлся по сути злокачественным, и поэтому не должен был лечиться с помощью лампэктомии, мастэктоммии, лучевой терапии и химиотерапии.

Д-р Сэйер Джи, основатель проекта-архива научных медицинских работ greenmedinfo.com, уже несколько лет активно занимается ознакомлением людей с проблемой “передиагностики” и “перелечивания”.

Два года назад он написал статью:

  • «Thyroid cancer epidemic caused by misinformation, not cancer» («Эпидемия щитовидки вызвана дезинформацией, а не раком»), которую он обосновал, собрав много исследований из разных стран, которые показали, что быстрое увеличение количества диагнозов рака щитовидной железы связано с неправильной классификацией и диагностикой.

Другие исследования отражали такую же картину при диагностике рака молочной железы и простаты, и даже некоторых форм рака яичника. При этом нужно помнить, что стандартное лечение при таких диагнозах было удаление органа, а также облучение и химиотерапия. Последние два являются сильными канцерогенами приводящими к малигнизации этих безобидных состояний и вторичным ракам.


И, как обычно случается с исследованиями, которые противоречат установленным стандартам лечения, эти исследования также не попали в масс-медиа!

Наконец-то, благодаря усилиям многих честных онкологов, одна из самых часто диагностируемых форм рака была переклассифицирована в доброкачественное состояние.

Речь идет о папиллярном раке щитовидной железы. Теперь не будет оправдания тем онкологам, которые предлагают больным лечить эти ничем не опасные, по своей сути компенсаторные изменения с помощью тотальной резекции щитовидной железы с последующим применением радиоактивного йода, подсаживанием больного пожизненно на синтетические гормоны и постоянное лечение сопутствующей симптоматики.

Для миллионов “пролеченных” от “рака щитовидки” эта информация пришла поздно, но многих она избавит от ненужных страданий и ухудшения качества жизни вследствие калечащего лечения.

К сожалению – это событие, не стало сенсацией в масс-медиа, а это значит, что если не распространять эту информацию, то еще тысячи людей пострадают “по инерции”, пока официальная медицина на это не отреагирует.

Упс…! “Это оказывается вовсе был не рак!”, – признает Национальный Институт Рака (NCI) в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (JAMA).

14 апреля 2016 г. в статье, озаглавленной “Это не рак: Врачи перекласифицировали рак щитовидной железы”, журнал Нью Йорк Таймс указал на новое исследование, опубликованное в JAMA Oncology, которое должно навсегда изменить то, как мы классифицируем, диагностируем и лечим распространенную форму рака щитовидки.

“Международная группа врачей решила, что вид рака, который всегда классифицировали как рак, оказался совсем не рак.”

Результатом этого явилось официальное изменение классификации состояния в сторону доброкачественного. Таким образом, тысячи людей смогут избежать удаления щитовидной железы, лечение радиоактивным йодом, пожизненное применение синтезированных гормонов и регулярные обследования. Все это было с целью “защитить” от опухоли, которая никогда не была опасной.


Выводы этих специалистов и данные, приведшие к ним, были опубликованы в 14-го апреля в журнале JAMA Oncology. Ожидается, что изменения коснутся более чем 10,000 продиагностированных больных раком щитовидки в год только в США. Это событие будет оценено и отмечено теми, кто настаивал на перереклассификации и других форм рака, включая определенные образования молочной железы, простаты и легких.

Переклассифицированная опухоль является маленьким уплотнением в щитовидной железе, которое полностью окружено капсулой из фиброзной ткани.

Его ядро выглядит как рак, однако клетки образования не выходят за пределы своей капсулы и поэтому операция по удалению всей железы и последующее лечение радиоактивный йодом является не обязательным и не калечащим – такой вывод сделали онкологи.


Теперь они переименовали это образование из “инкапсулированной фолликулярной формы папиллярной карциномы щитовидной железы” в “не инвазивное фолликулярное образование щитовидной железы с чертами папилярности ядра” (noneinvasive follicular thyroid neopolasm with papillary-like nuclear features, or NIFTP). Слово “карцинома” больше не фигурирует.

Многие онкологи считают, что это нужно было давно сделать. Многие годы они боролись за то, чтобы переклассифицировать малые образования молочной железы, легких и простаты, а также некоторых других видов рака и убрать из диагнозов название “рак”.

Единственной до этого переклассификацией явилась ранняя стадия рака мочеполовой системы, сделанная в 1998 г. и ранние изменения в шейке матки и в яичниках примерно 20 лет назад. Однако кроме специалистов по щитовидной железе, больше никто с тех пор пока не отважился это сделать.

“На самом деле, по факту получилось обратное”- как говорит главный врач Американского Общества по Раку (Аmerican Cancer Society) Oтис Бролей – “изменения случились в противоположном научным доказательствам направлении.

Так предраковые маленькие уплотнения молочной железы стали называться нулевой стадией рака. Малые и ранние образования простаты превратились в раковые опухоли. В это же время, современные методы обследования как ультразвук, компьютерная томография, магнитно-резонансная терапия находят все больше этих малых “раковых” образований, особенно маленькие узлы в щитовидной железе.

“Если это не рак, так давайте не будет это называть раком” – говорит президент Американской Ассоциации Щитовидной Железы и профессор медицины клиники Майо д-р Джон Си Моррис.

Д-р Барнет Эс Краммер, директор профилактики онкологический заболеваний Национального Института Рака, сказал: “Мы все больше обеспокоены тем, что термины которые мы используем не соответствуют нашему пониманию биологии рака”. Далее он говорит: “Называя образования раковыми опухолями, когда они таковыми не являются, ведет к ненужному и травматическому лечению”.

Дождались! Рак – больше Не Рак!

Далее в статье говорится, что хотя некоторые специализированные медицинские центры уже начинают лечить инкапсулированные образования щитовидки менее агрессивно, в других медицинских учреждениях это все еще не стало нормой. К сожалению, прослеживается закономерность, что обычно занимает около 10 лет для того, чтобы научные доказательства отразились в практической медицине. Поэтому, медицина является гораздо менее “научно обоснованной”, чем она утверждает о себе.


Очевидно, что правда о настоящих причинах рака, как и правда о мифах распространяемых онкологической индустрией, начинает просачиваться даже в такие медицинские учреждения как JAMA и даже в масс-медиа, которая обычно играет огромную роль в распространении дезинформации по этой теме.

Несмотря на этот успех, надо продолжать работу в этом направлении. Исследовательская и образовательная работа должна продолжаться.

Кроме папиллярного рака щитовидки это в первую очередь касается инкапсулированного рака протока молочной железы, некоторые образования простаты (интрапителиальная неоплазия) и легких.

Когда удастся добиться переклассификации этих состояний, это повлечет за собой значительное изменение протоколов их лечения.

Теперь их не будут лечить вырезанием органа, канцерогенными химиотерапией и лучевой терапией, а это значит, что миллионы людей не получат калечащего лечения, обрекающего их на постоянные страдания и зависимость от официальной медицины, а также многие из них избегут появления вторичных раков вызванных этими видами лечения.


У многих также не произойдет озлокачествление процесса в результате токсичных видов лечения, разрушающих защитные силы организма и переводящих доброкачественный процесс в агрессивный злокачественный.

Представьте только, какое количество людей по всему миру уже пострадали и еще могут пострадать, если только по США и только по раку молочной железы – это 1,3 миллиона женщин?

Теперь всем должно быть очевидно, откуда у официальной онкологии берется такая оптимистическая статистика, где она вылечивает рак у более чем 50% больных.

Большинство из них не имело правильно поставленного диагноза рака и если эти “больные” переживали лечение, то становились официально излеченными от рака. При этом если у многих после 5-15 лет возникали вторичные раки, то они конечно никогда не связывались с предшествующим канцерогенным лечением.

Многие онкологи и особенно те, кто использует натуропатическую концепцию понимания и лечения рака считают, что бессимптомные раки вообще не нужно лечить, а лишь провести определенные изменения в своем образе жизни, питания и мышления.

Можно, однако, пойти дальше и привести слова профессора Калифорнийского Университета в Бейкерли д-ра Хардина Джонса, который утверждал, что по его статистике работы с раковыми больными за 25 лет те, у кого был диагностирован рак поздних стадий, и кто не применял официальную тройку лечения, проживали в среднем в 4 раза дольше, чем те, кто получал такое лечение.

Всё это заставляет нас по-новому взглянуть на ситуацию с диагностированием и лечением этой болезни, а также на то, что, к сожалению, на сегодня мы не можем доверять в этом официальной медицине.


Автор: Борис Гринблат


golbis.com

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как избавиться от излишков жидкости в организме: 6 подсказок в борьбе с отечностью
Признаки инсульта
Вся правда о детоксикации
ТЕГИ:
Рак, лечение, онкология, Медицина, Диагностика
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка