популярное

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

  1. Красота и здоровье

Секреты звездного тела: Вера Брежнева показала упражнения для пресса и ягодиц

И потом не говорите, что вы не видели, как создается фигура! Девушкам на заметку: упражняйтесь и восхищайте мужчин своими звездными формами!)

Кто еще не знает, Вера Брежнева помимо основной странички в Инстаграме ведет еще и бьюти-блог, в котором раскрывает все секреты своей красоты: диету, тренировки, распорядок дня.

Сегодня мы решили показать вам, как певица, мама двоих детей, качает пресс и ягодицы:

Подпишитесь на наш канал

Упражнения для ягодиц от Веры Брежневой:

Подпишитесь на наш канал


www.soulpost.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

ПЯТЬ волшебных тибетских упражнений
5 супер асан, которые избавят вас от складок на талии
ДЕСЯТЬ минут этой тренировки заменят ЧАС в спортзале!
ТЕГИ:
спорт, вера брежнева, Знаменитости
Комментарии (54)
54 комментария
Комментировать
Tamara Baydych
Tamara Baydych

Боже, какая дурь! И, как всегда, из России(((

Nikolay Kirillov
Nikolay Kirillov

Я не про её формы, а о её пении. Слушал её концерт в Киеве, пела она вживую. Я был в шоке! Ей категорически нельзя петь, она просто не умеет петь! Только в студии записать, потом корректировать её нестроюхи, и пусть выносит своё тело на сцену и имитирует пение - ещё куда ни шло. Хотя это притворство тоже противно...

Dmitry Ovtchinnikov
Dmitry Ovtchinnikov

Пусть эта тупая Украинская сука идёт на зуй

Dana Stefanovič
Dana Stefanovič

Da vy pravy vot pocemu baby zlyje takije Brezneva krasivaja zenscina a cto boltajut baby nuuu eto baby

лейла джаниашвили
лейла джаниашвили

завидно....Прекрасно выглядит ,выхоленная ,натренированная,приятно смотреть

Татьяна Жадан
Татьяна Жадан

Екатерина Семенова а мы за них сами не пойдём, мы не продаемся, как некоторые

Леня Сойкин
Леня Сойкин

верабрежнева не звезда, а обыкновенная шлюшка своего продюсера, с которым родину продали за кремлевское бабло, - поют и выступают эти мрази для российских оккупантов, пока наши ребята умирают на войне, в госпиталях...гореть за это им в аду - продажным тварям

Tatyana Klimenkova
Tatyana Klimenkova

Всё же ( даже на знаю что) ... Но как то пошловато по " черкизонски"((.... Вот почему то у Утяшевой ролики совсем другого полета....☝️а так , конечно, удачи ...😂

Хатзия Оразалинова
Хатзия Оразалинова

Красавица! Умничка! Супер!Поет классно! Ведет передачи хорошо, Счастья ей во всем!!! Девочки завидуйте МОЛЧА.......и не пишите что попало, должно быть стыдно Вам😊

Teffana Sloboda
Teffana Sloboda

Ой, у неё не фигура, а кишка и ростом - коротышка.

Vicky Tugui
Vicky Tugui

Вера Брежнева открыла Америку :D

Ольга Кучкарова
Ольга Кучкарова

Какие все злые , лучше бы действительно все взялись за свои фигуры, летом смотреть противно на людей с животами и обвисшей кожей . Какая разница что из себя представляет Вера Брежнева, вы сначала с себя начните

Ilona Vinnik
Ilona Vinnik

Откуда у вас столько злости!?

Lianna Avakyan
Lianna Avakyan

Походу кто то уже опустился.

Сюз Анна
Сюз Анна

Старая,безталанная проститутка, раздает советы, а пипл раскрыв рты, хавает, все, что втюхивают с экранов зомбоящиков.... Печальбеда))

Armo Musailov
Armo Musailov

С фигурой надо родитца все от Бога.

Ирина Владимировна
Ирина Владимировна

Никогда не занималась спортом, а весь позвоночник в грыжах! Теперь жалею что не занималась. Так что грыжи не от "прыг скоков" появляются, скорее наоборот!

Nargiza Kalinina
Nargiza Kalinina

Ой, какие люди злые и завистливые... Мне очень жаль, что вокруг нас таких много....

Katy Stoyalovskaya
Katy Stoyalovskaya

Спортом тоже нужно уметь заниматься!

Maria Kurowska
Maria Kurowska

Анна желаю вам больше добра и любви ☺злоба разрушает и внутреннее и внешнее.

Nadezhda Lukashevich
Nadezhda Lukashevich

Maria Kurowska на что менять-то? Вы "это" доброе православное личико видели?))

Liliya Liliya
Liliya Liliya

она молодец.старается для своего же потомства.а мужики всего лишь инструмент для разных целей.

Liliya Liliya
Liliya Liliya

а что евреи показатель? такие же люди.а спортом заниматься не так легко.вот поэтому они и не занимаются.проще мозг делать.в спорте нужна дисциплина и стабильность, физическое усилие.так что- кто на что горазд.а евреи также пережирают, перепивают и леняться

Odessa Odessa
Odessa Odessa

Типичная отговорка для лентяев с "широкой костью", с "хорошего должно быть много", с "мужики на кости не кидаются"😂😂😂

Ольга Кондратьева
Ольга Кондратьева

"Если бы спорт был полезен ,то все евреи висели бы на турниках" - браво, 100 баллов !!!!

Anna  Chaykina
Anna Chaykina

Завидовать нечему!!! Б@во в стране возводится на уровень нормального поведения. На чужом несчастье счастья не построишь!!а Меладзце и его брат который заика как то вообще не возбуждают 😆..гниль.)))

Anna R. Satyan
Anna R. Satyan

Можно и физкультуркой без изысков, кому как))))

Анна Алкан
Анна Алкан

Завидовать тут абсолютно нечему. Когда она разбила семью- перестала для меня существовать!

Maria Kurowska
Maria Kurowska

Анна Вы бы аватарку сменили. А то Матерь Божья и Ваша зависть и злоба как то не сочетаются.

Santa  Snezhok
Santa Snezhok

Такое каждый может показать...

Мария Иванова
Мария Иванова

Как тренер скажу, что грыжи в большинстве случаев от сидячего образа жизни, как бы странно это не звучало. Ну прыжки тоже провоцируют. Поэтому лучше пилатеса нет ничего для сохранения здоровья и поддержания фигуры.

Мария Иванова
Мария Иванова

Классика есть классика, если нет возможности ходить в зал, эти упражнения для поддержания фигуры. И вполне безопасны при правильной технике.

Ekaterina Semenova
Ekaterina Semenova

Натали Борисенко видела в жизни! и без косметики... она прекрасна, поверьте! Всегда смешно когда реально стремные тётки обсирают красивых женщин. На себя надо смотреть в первую очередь... Вас замуж не Батурин не Меладзе не возьмет! )))

Лилия Волкова
Лилия Волкова

Ну на счёт старая, вы конечно не правы... У всех свой возраст, но все остальное... Есть в ней что то отталкивающее, хох сущность может быть.....

Ludmila Ermolenko
Ludmila Ermolenko

Натали Борисенко , Вы правы , нужно профессионально подходить к спорту, чтобы себе не навредить. Должна быть разработана индивидуальная комплексная программа !!!🌹🌹🌹

Натали Борисенко
Натали Борисенко

Вы Веру в жизни то видели?Смотрите на глянцевые обложки.Также как Яночка Бывшая жена Батурина.Там же где деньги там и они.Все начинается у них с денежков.

Показать больше комментариев
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Помог ленивцу перейти дорогу - сэкономил ему пару дней.

ТЕГИ:
помощь, дорога, Фото, ленивец
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка