популярное

Отдых на острове Бали.

В этой статье мы поговорим о пляжах Бали и их нюансах , которые каждый турист должен знать, при планировании отдыха.

Чесночная вода по рецепту бабушки Гали поставила меня на ноги. От целого букета болезней!

Высокое давление, тромбы, боль в суставах, ожирение... Спасет чесночная вода!

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумал…

Возьми себе за привычку кушать их каждый день!

Хорошие и очень веселые анекдоты и отличная подборка все это мы собрали для вас. Надеемся,что вы будете улыбаться весь день настроение у вас после прочтения будет просто отличным и все в жизни будет хорошо.

Снимки из прошлого, которые были запрещены в Советском Союзе

Немало корреспондентов освещали события, происходящие на Восточном фронте в период Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Смотрите, за что они были готовы поплатиться своей жизнью!

Бенни Льюис знает шесть языков — французский, испанский, английский, немецкий, бразильский португальский и эсперанто. Бенни написал книгу «Беглый язык за три месяца: как в любом возрасте научиться говорить на любом языке». Автор считает, что при правильном подходе и достаточной практике освоить иностранный язык за три месяца может каждый.

Тест: Примерьте крылья ангела и узнайте каким даром вас наградила судьба

Крылья ангела олицетворяют собой то хорошее, что есть в сердце человека. Цвет и форма крыльев ангела может многое рассказать об уникальных способностях и вашей истинной силе.

Эти люди пришли на пляж загорать. Пару минут — и они стали свидетелями ужасного природного явления… Жуть просто...

Хитрые психологические приемы

Применяйте осторожно!

Подборка восхитительных скульптур, которые восхищают весь мир

Глаз не оторвать! 👍😍😍

Тип вашей фигуры зависит от месяца рождения! Секрет стройности прост…

Нумерология объясняет, как дата рождения влияет на тип фигуры, и что нужно делать, чтобы не было проблем с весом.

Фигуру Джины Лоллобриджиды многие считали эталоном. Вот как выглядит актриса в свои 90

Фигуру Джины Лоллобриджиды многие считали эталоном. А теперь посмотрите, как актриса выглядит в свои 90

Она сделала 100 операций, чтоб стать идеальной! Посмотрите на эту девушку!

Я в шоке... И это идеальное тело?

Мейн-куны: 20 фото самых здоровенных и очень дружелюбных домашних кошек

Они прекрасны. Вы только посмотрите на этих огромных красавцев

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Эта песня в исполнении прекрасных голосов квартета «Il Divo» – настоящий шедевр!

Мало того, что поют они СУПЕР, так еще и выглядят как принцы! :)

Польза меда натощак

Мед – один из старинных деликатесов, даруемых нам природой, щедро одаряющий нас здоровьем. Еще древние египтяне использовали мед и в лечебных целях, и в качестве лакомого блюда. Древние знахари советовали людям съедать ложку меда натощак для профилактики и лечения различных заболеваний. Сегодня учеными уже доказана польза меда, особенно употребляемого с утра на голодный желудок.

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

Дневник Домового Часть 6

20 человек, над которыми природа потренировала свою магию

Настоящая красота не признает рамок и границ. Природа усердно пытается делать всех людей уникальными и неповторимыми и, глядя на этих красавцев, сложно недооценить её возможности. Этих ребят сложно потерять в толпе.

Как избавиться от негативных мыслей? Четыре техники, переворачивающие сознание

Бывает, вроде бы всё в порядке, а негатив так и лезет в голову. Мы начинаем чего-то опасаться, беспокоиться, дуть на воду... А уж когда всё плохо — тревожные мысли просто не дают нам покоя... Но в них нет никакого толку. Задумайтесь, хоть на миг — разве они нам помогают? Нет! Так давайте же от них избавимся!

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Сирийский беженец с 4-мя женами получает от Германии 30,000 Евро в Месяц!

Срочно ищу четырех женщин для бракосочетания и последующей поездки в Германию! 😂😁👌

  1. Красота и здоровье

Секреты звездного тела: Вера Брежнева показала упражнения для пресса и ягодиц

И потом не говорите, что вы не видели, как создается фигура! Девушкам на заметку: упражняйтесь и восхищайте мужчин своими звездными формами!)

Кто еще не знает, Вера Брежнева помимо основной странички в Инстаграме ведет еще и бьюти-блог, в котором раскрывает все секреты своей красоты: диету, тренировки, распорядок дня.

Сегодня мы решили показать вам, как певица, мама двоих детей, качает пресс и ягодицы:

Подпишитесь на наш канал

Упражнения для ягодиц от Веры Брежневой:

Подпишитесь на наш канал


www.soulpost.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

ПЯТЬ волшебных тибетских упражнений
5 супер асан, которые избавят вас от складок на талии
ДЕСЯТЬ минут этой тренировки заменят ЧАС в спортзале!
ТЕГИ:
спорт, вера брежнева, Знаменитости
Комментарии (54)
54 комментария
Комментировать
Tamara Baydych
Tamara Baydych

Боже, какая дурь! И, как всегда, из России(((

Nikolay Kirillov
Nikolay Kirillov

Я не про её формы, а о её пении. Слушал её концерт в Киеве, пела она вживую. Я был в шоке! Ей категорически нельзя петь, она просто не умеет петь! Только в студии записать, потом корректировать её нестроюхи, и пусть выносит своё тело на сцену и имитирует пение - ещё куда ни шло. Хотя это притворство тоже противно...

Dmitry Ovtchinnikov
Dmitry Ovtchinnikov

Пусть эта тупая Украинская сука идёт на зуй

Dana Stefanovič
Dana Stefanovič

Da vy pravy vot pocemu baby zlyje takije Brezneva krasivaja zenscina a cto boltajut baby nuuu eto baby

лейла джаниашвили
лейла джаниашвили

завидно....Прекрасно выглядит ,выхоленная ,натренированная,приятно смотреть

Татьяна Жадан
Татьяна Жадан

Екатерина Семенова а мы за них сами не пойдём, мы не продаемся, как некоторые

Леня Сойкин
Леня Сойкин

верабрежнева не звезда, а обыкновенная шлюшка своего продюсера, с которым родину продали за кремлевское бабло, - поют и выступают эти мрази для российских оккупантов, пока наши ребята умирают на войне, в госпиталях...гореть за это им в аду - продажным тварям

Tatyana Klimenkova
Tatyana Klimenkova

Всё же ( даже на знаю что) ... Но как то пошловато по " черкизонски"((.... Вот почему то у Утяшевой ролики совсем другого полета....☝️а так , конечно, удачи ...😂

Хатзия Оразалинова
Хатзия Оразалинова

Красавица! Умничка! Супер!Поет классно! Ведет передачи хорошо, Счастья ей во всем!!! Девочки завидуйте МОЛЧА.......и не пишите что попало, должно быть стыдно Вам😊

Teffana Sloboda
Teffana Sloboda

Ой, у неё не фигура, а кишка и ростом - коротышка.

Vicky Tugui
Vicky Tugui

Вера Брежнева открыла Америку :D

Ольга Кучкарова
Ольга Кучкарова

Какие все злые , лучше бы действительно все взялись за свои фигуры, летом смотреть противно на людей с животами и обвисшей кожей . Какая разница что из себя представляет Вера Брежнева, вы сначала с себя начните

Ilona Vinnik
Ilona Vinnik

Откуда у вас столько злости!?

Lianna Avakyan
Lianna Avakyan

Походу кто то уже опустился.

Сюз Анна
Сюз Анна

Старая,безталанная проститутка, раздает советы, а пипл раскрыв рты, хавает, все, что втюхивают с экранов зомбоящиков.... Печальбеда))

Armo Musailov
Armo Musailov

С фигурой надо родитца все от Бога.

Ирина Владимировна
Ирина Владимировна

Никогда не занималась спортом, а весь позвоночник в грыжах! Теперь жалею что не занималась. Так что грыжи не от "прыг скоков" появляются, скорее наоборот!

Nargiza Kalinina
Nargiza Kalinina

Ой, какие люди злые и завистливые... Мне очень жаль, что вокруг нас таких много....

Katy Stoyalovskaya
Katy Stoyalovskaya

Спортом тоже нужно уметь заниматься!

Maria Kurowska
Maria Kurowska

Анна желаю вам больше добра и любви ☺злоба разрушает и внутреннее и внешнее.

Nadezhda Lukashevich
Nadezhda Lukashevich

Maria Kurowska на что менять-то? Вы "это" доброе православное личико видели?))

Liliya Liliya
Liliya Liliya

она молодец.старается для своего же потомства.а мужики всего лишь инструмент для разных целей.

Liliya Liliya
Liliya Liliya

а что евреи показатель? такие же люди.а спортом заниматься не так легко.вот поэтому они и не занимаются.проще мозг делать.в спорте нужна дисциплина и стабильность, физическое усилие.так что- кто на что горазд.а евреи также пережирают, перепивают и леняться

Odessa Odessa
Odessa Odessa

Типичная отговорка для лентяев с "широкой костью", с "хорошего должно быть много", с "мужики на кости не кидаются"😂😂😂

Ольга Кондратьева
Ольга Кондратьева

"Если бы спорт был полезен ,то все евреи висели бы на турниках" - браво, 100 баллов !!!!

Anna  Chaykina
Anna Chaykina

Завидовать нечему!!! Б@во в стране возводится на уровень нормального поведения. На чужом несчастье счастья не построишь!!а Меладзце и его брат который заика как то вообще не возбуждают 😆..гниль.)))

Anna R. Satyan
Anna R. Satyan

Можно и физкультуркой без изысков, кому как))))

Анна Алкан
Анна Алкан

Завидовать тут абсолютно нечему. Когда она разбила семью- перестала для меня существовать!

Maria Kurowska
Maria Kurowska

Анна Вы бы аватарку сменили. А то Матерь Божья и Ваша зависть и злоба как то не сочетаются.

Santa  Snezhok
Santa Snezhok

Такое каждый может показать...

Мария Иванова
Мария Иванова

Как тренер скажу, что грыжи в большинстве случаев от сидячего образа жизни, как бы странно это не звучало. Ну прыжки тоже провоцируют. Поэтому лучше пилатеса нет ничего для сохранения здоровья и поддержания фигуры.

Мария Иванова
Мария Иванова

Классика есть классика, если нет возможности ходить в зал, эти упражнения для поддержания фигуры. И вполне безопасны при правильной технике.

Ekaterina Semenova
Ekaterina Semenova

Натали Борисенко видела в жизни! и без косметики... она прекрасна, поверьте! Всегда смешно когда реально стремные тётки обсирают красивых женщин. На себя надо смотреть в первую очередь... Вас замуж не Батурин не Меладзе не возьмет! )))

Лилия Волкова
Лилия Волкова

Ну на счёт старая, вы конечно не правы... У всех свой возраст, но все остальное... Есть в ней что то отталкивающее, хох сущность может быть.....

Ludmila Ermolenko
Ludmila Ermolenko

Натали Борисенко , Вы правы , нужно профессионально подходить к спорту, чтобы себе не навредить. Должна быть разработана индивидуальная комплексная программа !!!🌹🌹🌹

Натали Борисенко
Натали Борисенко

Вы Веру в жизни то видели?Смотрите на глянцевые обложки.Также как Яночка Бывшая жена Батурина.Там же где деньги там и они.Все начинается у них с денежков.

Показать больше комментариев
  1. Общество

23 фотографии женщин, которые каждый раз изумляют нас

Сильная женщина - это не неудачница в окружении полчища кошек... Это героиня, меняющая мир вокруг себя. Эти отважные девушки - пример для всех нас!

Эти женщины изменили мир и доказали, что героические поступки могут совершать не только мужчины. Их принято считать «слабым полом», но на деле оказывается, что они могут многое.

Мы на uDuba восхищаемся силой и отвагой представительниц прекрасного пола, которые прежде всего остаются женщинами, что бы ни случилось.

Мусульманка прикрывает желтую звезду своей соседки-еврейки краем хиджаба, чтобы защитить ее от преследования. Сараево, бывшая Югославия, 1941 г.

Мод Вагнер — первая известная татуировщица в США, 1907 г.

Шарла Такрал — первая женщина в Индии, получившая лицензию пилота. На фото ей 21 год. 1936 г.

Кэтрин Свицер стала первой женщиной, пробежавшей Бостонский марафон, несмотря на попытки организаторов остановить ее, 1967 г.

Афганки в магазине грампластинок в Кабуле до прихода к власти движения «Талибан», 1950-е.

Аннет Келлерман позирует в купальнике, из-за которого ее арестовали за «непристойность», 1907 г.

Фотография женщины-самурая (онна-бугэйся — женщина из сословия самураев, обученная боевым искусствам), поздние 1800-е.

Леона Н. Кинг — первая женщина-регулировщик, Вашингтон, 1918 г.

Валентина Терешкова — первая женщина, побывавшая в космосе.

Анна Фишер — первая мать в космосе, 1980 г.

Женщины боксируют на крыше. Лос-Анджелес, 1933 г.

Шведка, выжившая узница концентрационного лагеря, бьет неонациста сумочкой, 1985 г.

Марина Хинеста, охраняющая Барселону во время испанской Гражданской войны, 1936 г.

Отряд «Ночные ведьмы» — женская элита Красной Армии. Он совершал ночные налеты на немецкие военные укрепления и базы. Говорили, что люфтваффе обещало Железный крест за сбитую «ночную ведьму», настолько эти летчицы были неуловимы.

Эллен О’Нил — одна из первых профессиональных скейтбордисток, 1976 г.

Пилот Амелия Эрхарт после того, как пересекла Атлантический океан на своем самолете, 1928 г.

Маргарет Бурк-Уайт, фотограф, на Крайслер-билдинг, 1934 г.

Сборщица гороха, мать семерых детей, во время Пыльного котла, 1936 г.

Голландка отказывается покидать своего мужа, немецкого солдата, после того как войска союзников взяли его в плен. Она последовала за ним в лагерь, 1944 г.

Медсестра из Красного Креста записывает последние слова смертельно раненного солдата, 1917 г.

Две женщины в Торонто впервые не закрывают ноги на улице, 1937 г.

Афганки изучают медицину, 1962 г.

Работница завода, собирающая Lockheed P-38 Lightning, Калифорния, 1944 г.

Никита Клэструп (слева) — руководитель местного отделения датской политической организации «Молодые консерваторы».

Вас также могут заинтересовать статьи:

Подборка смешных «Аткрыток»
8 современных золушек, которые нашли своего принца
Как понять, что рядом с вами родственная душа?
ТЕГИ:
фотография, интересно, Женщины, героизм, отвага
Комментарии (25)
25 комментариев
Комментировать
Владимир Москаленко
Владимир Москаленко

Они не изумляют,а удивляют!!!Как можно доводить себя до такого состояния,ради достижения цели,думаю,что очень скоро будут демонстрировать половые губы и проводить конкурс,а тупоголовые мужики будут у них судьи,а они будут восхищаться,какие они востребованные!!!Всегда ценилась женская гордость,самолюбие и самоуважение,вот к таким всегда был интерес и они были хорошие и заботливые мамы и семья для них была святое,вот таких женщин надо превозносить и на руках носить,потому что их то осталось совсем немного...................

Анна Анна
Анна Анна

У всех этих женщин одинаковое выражение лица - решимость. Многим мы им обязаны , хотя бы за то , что можем носить купальники и короткие юбки)))

Serg Sazan
Serg Sazan

Внески деяких дуже сумнівні, без них світ був би кращим

Наталя Думяк
Наталя Думяк

Вы живете афганистаном? А кушаете вы сейчас химию в ето время. Так живите не прошлым? А будущим застегнуло вас! Как же ваши внуки ? Тоже прошлым живут? Извините не в обиду ?по вашему живут?

Наталя Думяк
Наталя Думяк

Если человек видет в людях зверей ему надо срочно к психологу или лечиться.

Sergiu Martin
Sergiu Martin

Мда, консерваторша задала жару :)

Aleksandr Zagrebin
Aleksandr Zagrebin

Интересные ассоциации: если женщина делает то,что делает мужчина, значит она - сильная! Мерило силы - традиционно мужская деятельность. :))))

Nobodys Nothings
Nobodys Nothings

Вот ОНИ -перевернувшие представление о ЖЕНЩИНЕ. ОНИ увидели у себя между ног ЧЛЕН, Эмансипация - ГИБЕЛЬ ЦИВИЛИЗАЦИЙ!

Dmitry  Shesternev
Dmitry Shesternev

Может кто нибудь расскажет мне: что такое - сильная, а что такое -слабая женщина?

Lada Quarashi
Lada Quarashi

Ну да... У кого-то первая женщина в космосе - достижение, а у кого-то первые с оголенными ногами... Мне интересно, что и как консервирует Никита Клэструп в таком наряде...

No Net
No Net

Никита- консерватор несколько озадачила.. Но в основном очень круто)). А кошек, тоже, ещё поди вырасти и содержи!

Alexandr  Pichugin
Alexandr Pichugin

Афганки в магазине грампластинок в Кабуле до прихода к власти движения «Талибан», 1950-е.

Anatol Cerevcov
Anatol Cerevcov

Оказывается, Афганистан до советского вторжения был цивилизованной страной Вот что скрепы животворящие делают с целыми странами.!

Irina  Metelkova
Irina Metelkova

Надо учить историю...ну хотя бы интересоваться... Ваше высказывание космической глупости, пардон. Они у нас в СССР и учились!

Anatol Cerevcov
Anatol Cerevcov

Помню, Наджибулла. Повесили его. Видно плохо учился.

Lada Quarashi
Lada Quarashi

Anatol Cerevcov А Саддама Хусейна помните? А Муаммара Каддафи? Тоже, видимо, плохо учились, по вашему...

Показать больше комментариев
Подписка