популярное

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Сколько мама делает для ребёнка в день?

Один мужчина поместил в газету заметку о своей жене. В семье было трое маленьких детей, и он на протяжении одного дня наблюдал и записывал все, что мать делала для детей. И вот, что получилось))

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

  1. Психология

Эмоциональная импотенция

Неспособность осознавать и описывать собственные чувства и эмоции по-научному называется алекситимией, а по-простому ее называют «эмоциональной ущербностью», «эмоциональной безграмотностью», «эмоциональным дальтонизмом» либо «эмоциональной импотенцией»...

Одним из полезных человеческих навыков является понимание, различение, а также управление собственными эмоциями. Кому-то посчастливиться прожить и без него, а кто-то другой будет пытаться его развивать и совершенствовать.

Среди приведенных альтернатив термину «алекситимия» наиболее устрашающе звучит последний, поскольку напрямую ассоциируется с сексуальной дисфункцией. На какое-то время облегчить страдания человека, столкнувшегося с подобным, поможет знаменитая «Виагра», приобрести которую можно самостоятельно в любой аптеке. Гораздо сложнее с эмоциональной импотенцией, лекарства от которой без рецепта не отпускают.

В мире существует немало препаратов и веществ, способных по своему химическому составу вызывать в организме человека сильные эмоции радости, счастья, удовольствия и т.д. Однако их употребление не решает проблему переживания эмоций в долгосрочной перспективе. После прекращения соответствующего курса лечения, скажем, антидепрессантами, или отказа от употребления наркотиков, человек все равно возвращается к старым привычкам.

И если к тому времени он не научился проявлять свои чувства и эмоции, то и в дальнейшем продолжит выбрасывать деньги на искусственные стимулянты, делающие мир вокруг ярче и интереснее.

Помочь людям с алекситимией способна гештальт-терапия, в которой особое внимание уделяется именно проживанию разнообразных чувств и эмоций. Специалисты, работающие в этом направлении психотерапии, чаще других обращаются к своим клиентам с вопросом: «что ты сейчас чувствуешь?».

Апеллируя к постоянному контакту с теми или иными эмоциями, гештальт-терапевты оказывают поддержку человеку в ходе постепенной встрече с его собственными чувствами. При желании каждый, в ходе личной или групповой терапии, может не только научиться различать, описывать, но и высказывать вслух собственные эмоции.

Поэтому на сегодняшний день эмоциональная импотенция или алекситимия – это не приговор, а возможность к самосовершенствованию в любом возрасте!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Притча об унынии
Разговор двух психиатров
Я хочу, чтобы меня окружали только хорошие люди
Автор: Karnaukh Tetiana
ТЕГИ:
психология, алекситимия, гештальт-терапия
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Забирайте на стену и забывайте обо всем на свете

AUDIO:

ATB Pres. Flanders - Behind (ATB's Ambient Version)
Dual Sessions - Radioactive
Aurora feat. Naimee Coleman - Ordinary World (Chillout version)
iamamiwhoami - fountain
Denis Kenzo feat. Sveta B - Lullaby For Two (Chill Out Mix)
Moonnight feat. MarGo Lane - Sunlight
Dash Berlin feat. Roxanne Emery - Shelter
Azur - Stay With Me Till Dawn (Oscar Salguero Chill Mix)
Dan Balan - Chica Bomb (DJ Dan Karim Chill Mix)
 
из The Best Music
ТЕГИ:
треки, релакс, Подборка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка