Свежее дыхание, белые зубы, здоровые десны — залог уверенности в себе, путь к успешному общению. Полноценный уход за полостью рта подразумевает не только очищение зубов пастой и использование зубной нити, а и ополаскивание.

Как избавиться от запаха изо рта

Прилавки пестрят всевозможными разрекламированными ополаскивателями, но стоят они, как правило, недешево. К тому же состав этих средств не всегда внушает доверие. Мы предлагаем приготовить ополаскиватель для рта своими руками из натуральных компонентов.

Используя это средство, ты обеспечишь комплексный уход за полостью рта: укрепишь десны, слегка отбелишь зубы, устранишь бактерии, освежишь дыхание.

Ингредиенты

• 1 лимон
• 200 мл теплой воды
• 0,5 ст. л. корицы
• 1,5 ч. л. мёда
• 0,5–1 ч. л. соды
• бутылка или другая емкость с плотно прилегающей крышкой

Приготовление

1. Выжми из лимона сок, перелей его в бутылку. Засыпь туда же корицу.
2. Разотри соду с мёдом, перемести массу в емкость.
3. Долей теплой воды, закрути колпачок и тщательно взболтай.
4. Полощи средством рот, предварительно встряхнув емкость, после каждой чистки зубов или по необходимости.

Хранить готовое средство можно в холодильнике не более 3 недель. Существует немало доступных способов освежить дыхание, но самый верный из них — своевременное посещение стоматолога. Пусть твоя улыбка ослепляет!

Непременно поделись с друзьями этим простым рецептом!