Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Кино

Если бы русские узнали правду о Ленине, на следующий же день не осталось бы ни одного памятника — историк-лениновед

— Анатолий Григорьевич, как вам удалось проникнуть в секретные фонды?
— Это случилось после августовских событий 1991 года. Мне выдали спецпропуск для ознакомления с секретными документами о Ленине. Власти думали найти причину переворота в прошлом. Я с утра до вечера сидел в архивах, и у меня волосы вставали дыбом. Ведь я всегда верил в Ленина, но после первых же тридцати прочитанных документов был просто потрясен.

Знаменитости

Животные

Знаменитости

«Молитесь за него»: Жена Дмитрия Хворостовского показала новое фото артиста

Недавно в СМИ обсуждалось ухудшившееся здоровье советского и российского оперного певца Дмитрия Хворостовского, который борется с раком головного мозга с 2015 года.

Уход за собой

Как бороться с ранними морщинами

Ранние морщины это то, что никто не хочет видеть на своем лице. Возможно, потому, что они появляются довольно неожиданно и от них трудно избавится.
Поскольку каждый своё тело знает лучше, можно довольно быстро и достаточно рано обнаружить все недостатки, чтобы вовремя начать лечение.

Эзотерика

Один женский навык, может привлечь в вашу жизнь все, что пожелаете: мужчину, счастье, успех.

Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост — научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем большее число мужчин захотят испытать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения — это самое сильное средство привлечения к себе людей.

Юмор и Развлечения

Обхохочетесь! 70 перлов из разговоров с детьми

Детская непосредственность, фантазия и живое воображение помогают юным открывателям придумать решение любой ситуации. Они всегда открыты новому, не скованы рамками и правилами, да и оптимизма у маленьких детишек хоть отбавляй!

Психология

Психологическое айкидо: 20 жизненных советов от психолога Михаила Литвака

Все мы изо дня в день подвергаемся агрессивному сопротивлению среды — будь это работа, где приходится лавировать между объемами работы и коллективом, или дома, где у каждого из домочадцев своя жизнь, переживания и эмоции, и в семье это так или иначе задает тон.

Психология

Комплимент или домогательство: как относиться к непрошеному вниманию

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни слышала на улице сомнительный комплимент. Они бывают разными, от «эй, красавица», до «классная задница!» Популярный блогер Арина Холина рассуждает о том, где проходит грань между комплиментом и домогательством.

Спорт и фитнес

Любовь и отношения

Знаменитости

Успенская и Пугачева произвели фурор: кто бы осмелился надеть такое?

Недавно в Москве состоялся концерт радиостанции «Дача». На концерт были приглашены многие звезды отечественного шоу-бизнеса. Но только эти две женщины удивили абсолютно всех. Прежде всего, своим внешним видом.

Тесты

Взрыв на макаронной фабрике, или 12 причесок из 80-х, с которыми что-то пошло не так...

А помнишь, как на первых дискотеках в конце 80-х девчонки появлялись с симпатичными лакированными челочками? Тогда это выглядело действительно очень мило, но та мода давным-давно минула. Правда, осталось много интересных фотографий.

Юмор и Развлечения

Фото, Мотиваторы, Подборки

10 стран, в которых жить лучше, чем в США

США всегда считались страной, где реализуются самые смелые и грандиозные планы. К тому же здесь готовят самые крутые чизбургеры и снимают потрясающие фильмы. Но если вам надоели эти разговоры о земле жизни, свободы и воплощении мечтаний, в мире найдется несколько весьма неплохих государств, которые вполне дружелюбно относятся к тем, кто приехал туда жить.

По последнему отчету «Expat Explorer» и опросу 21 950 экспатов (временно или постоянно живущих заграницей – прим uDuba.com) со всего мира о качестве жизни, лучших условиях для карьерного роста и безопасности существования в различных странах, были получены такие результаты.

Первые 2 места завоевали Сингапур и Новая Зеландия. При этом Сингапур получил наилучшие отзывы касательно безопасности и ведения финансовых дел. А Новую Зеландию назвали лучшим местом для предпринимателей и лидером в области здравоохранения и интеграции. Тройку замкнула Швеция, благодаря идеальному балансу работа-жизнь.

Полный список лучших в мире стран для жизни:

1. Швейцария

2. ОАЭ

3. Тайвань

4. Австралия

5. Канада

6. Германия

7. Бахрейн

8. Швеция

9. Новая Зеландия

10. Сингапур

из ravelask.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Жизнь, бизнес, иммиграция и инвестиции на Кубе
Малоизвестные достопримечательности СНГ
15 чудес света, которые выглядят совсем не так, как мы ожидали

ТЕГИ:

путешествия

Комментарии (2)

2 комментария

Комментировать

Newest | Oldest

ValeryErmolaev

У вас Тайвань на 3 месте.Но! Я живу в Финляндии и многие тайцы иммигрировавшие в Суоми очень рады счастливому переезду в Финляндию.

YuriyPorochnjak

Об США мечтают только те кто купился на маркетинговые хода пост военной пропаганды США и в основном Голливуда. Один американец мне ещё лет 25-30 назад сказал, что Голливуд придуман для идиотов и для заграницы.

Вот ЧТО прошептал на ухо Бог каждому знаку Зодиака!

Просто подойдите и получите свой назначенный ДАР!

Это случилось на рассвете. Бог обнял каждого из своих двенадцати детей и прошептал каждому из них один очень важный секрет жизни. Каждый малыш подошел к нему, чтобы получить свой назначенный ДАР

ТЕБЕ, Овен

Я поручаю быть лидером, вести за собой других и зажигать огонь в их сердцах! Двигайся к своей Мечте, чтобы вдохновлять других! Многие будут ругать твое упрямство, но ты помни, что без упрямства никогда не достичь своей цели!