популярное

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни

9 советов, которые действительно работают.

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет!

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

20 поразительных снимков, которые вам точно не показывали в школе

Мы привыкли воспринимать известных исторических личностей в каком-то определенном возрасте, когда они находились на пике славы. И даже трудно поверить, что когда-то они были молоды или, наоборот, стары, занимались совершенно обывательскими вещами или имели другую профессию.

Как сложилась судьба легендарной Анжелики, настоящего секс-символа эпохи

Фильмы о невероятных приключениях Анжелики вышли на экран в 1960-х годах и произвели эффект разорвавшейся бомбы.
Тысячи зрителей по всему миру с замиранием сердца следили за невероятными любовными перипетиями очаровательной маркизы ангелов.

Кто самый богатый?

Дневник Домового Часть 6

Этот трюк сделает котлеты невероятно сочными и пышными! Гораздо вкуснее обычных…

Коллеги из Wonderzine собрали истории жертв сталкинга. Обязательно почитайте!

Равшана Куркова рассказала о маленьких бьюти-уловках, которые помогут в 37 выглядеть на 20

На всех своих фотографиях Равшана выглядит максимум на 20 лет, но уж точно не на 37. Поклонники всегда удивлялись как ей удается сохранить молодость и красоту. Только недавно она, наконец, поделилась своими секретами красоты.

Как стильно одеться зимой: 7 модных идей

С приходом зимы выглядеть потрясающей красоткой становится все сложнее. Морозные дни навевают скуку и нет желания даже выходить из дома. Хочется закутаться в теплый плед и с кружечкой горячего кофе читать любимую книжку… Стоп! А не лучше ли прогуляться по заснеженным улицам, полюбоваться природой, подрумянить щечки, а затем посидеть в уютном кафе с друзьями?

3 вида интима, которые должны быть у каждой пары

Британский писатель Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», рассказал о трех разных видах секса, которые должны быть у каждой пары.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Секрет вечной юности: звезды с беби-фейс, и как создать эффект детского лица

Беби-фейс постепенно покоряет мир. Если раньше в тренде были контуринг а-ля Ким Кардашьян и точеные скулы, то теперь — милое детское лицо, как у Джиджи Хадид. Неоспоримый плюс такого строения в том, что чем шире скулы и круглее яблочки щек, тем моложе выглядит лицо.

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

10 вещей, которые необходимо делать, чтобы не пришлось спасать свой брак от развода

Развод в современном мире становится обычным делом — достаточно взглянуть на неутешительную статистику. При этом каждый мечтает построить счастливый союз и прожить со своим партнером в любви и согласии долгие годы.

12 фото популярных актрис и их мам в одном возрасте

Иногда дети с раннего возраста так похожи на своих родителей, что только глянешь — и сразу видно маленькую копию. Исключением не стали и знаменитости. Стоит только покопаться в архивных фото, и найдешь поразительное сходство. uDuba.com покажет, как выглядят звезды и какими были их мамы в том же возрасте.

Антивозрастной косметики не бывает!

Не существует кремов и косметических средств от растяжек, от темных кругов под глазами. Не бывает клеточной косметики, а также косметики с ДНК...Что же тогда выбирать в магазинах?

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

5 фактов и подробностей о предполагаемом бойфренде Мелании Трамп

Если кто-то еще верил в семейную идиллию Дональда и Мелании Трамп, то последние слухи убивают всяческие проблески надежды.

11 игр, которые сделают любой вечер в компании интересным

Когда собирается компания, ей всегда хочется интересно провести вечер, а не только вкусно поесть. И для этого не нужно придумывать что-то очень сложное. Подойдут всем известные игры, для них потребуется только активность участников и их фантазия.

Идеальный мужчина для вашего знака зодиака

Узнайте, какой мужчина подходит вам идеально по гороскопу. Итак, звезды говорят...

15 роскошных женщин, которых признали самыми красивыми на рубеже 19–20 веков

Есть то, что было и остается популярным, несмотря смену веяний моды: утонченные черты лица, изящная фигура, женственность. Именно этими характеристиками обладают эти героини.

Обращение Михаила Жванецкого к женщинам

Очень остроумно!

Самый полный и крутой гид по макияжу: сохраните себе и разошлите подругам!

В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. Эта инфографика будет вашей палочкой-выручалочкой. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях.

Почему Диана получила титул принцессы, а Кэйт Миддлтон — герцогини?

Мы все привыкли называть очаровательную супругу принца Уильяма просто по имени, Кейт Миддлтон или герцогиней Кембриджской. Известно, что по британской монаршей традиции при заключении брака женщины берут фамилии и титулы своих супругов.

Яркие и смешные характеристики знаков зодиака

Многие из нас уже не могут представить жизнь без гороскопов. Кто-то верит, а кто-то нет… Это сугубо личное дело. Однако чаще всего все так похоже получается.

  1. Здоровье

Мытье головы, купание, причесывание и умывание

Мытье головы и купание служат не только для очищения тела, но преследуют и другие цели. В иероглифах «му юй» (мытье головы и купание) содержатся три детерминатива «вода». Можно видеть, что для мытья головы и купания требуется вода.

Однако, существует и так называемое «сухое мытье головы и купание» без использования воды, что также имеет важное значение для поддержания здоровья.

Купание для очищения тела требует лишь места с емкостью, наполненной водой. Теплой водой смывают грязь и жир, затем намыливают тело, чтобы удалить частицы пота. Ощущается легкость во всем теле, уходит усталость. Кроме того, купание — радостное событие.
Итак, в действительности ли мытье головы и купание полезны и совершенно безвредны?
Не совсем так. Если ясно не различать необходимости и запреты, любовь к очищению тела может привести к серьезной болезни.

Во-первых, правда ли, что чем больше купаться, тем лучше, или необходимы какие-то ограничения? Оказывается, в древности определенная часть врачей выступала против частого мытья головы и купания. В книге «Бэйцзи цяньцзинь яофан» (Готовые на случай необходимости бесценные рецепты, VII в.) говорится: «Не следует стремиться многократно мыть голову и купаться». Как же часто надлежит купаться? В книге «Си шань цзи» (Повествование о Западных холмах) говорится: «Моют голову раз в 10 дней, купаются раз в 5 дней». Почему? В этой же книге даны пояснения: «За 5 дней Ци пяти цзан-органов совершает кругооборот, купаются и становится свободной циркуляция питательной и защитной Ци. За 10 дней —возвращается целиком, в это время истинная Ци в головном мозге, моют голову и становится тонким слух, ясно видят глаза». В этой же книге говорится: «Если часто купаться, происходит сгущение крови и рассеивается Ци. Хотя тело и блестит, повреждается Ци. Поэтому особенно у людей с нарывами Ци не предводительствует кровью, душа не предводительствует телом. Если часто мыть голову, образуются завалы Ци в головном мозге, застой внутри, возникают тяжесть в теле и усталость, со временем нарушается свободная циркуляция в каналах и коллатералях».

С этой точки зрения излишне частое купание и мытье головы некоторым людям действительно не приносит пользы. Намочившись горячей водой, люди могут вспотеть. Чрезмерное выделение пота вызывает истощение жидкостей тела, могут возникнуть усталость, жажда и другие явления. Количество купаний должно зависеть от индивидуальных особенностей человека и совсем нет необходимости купаться очень часто. Конечно, древний принцип «мыть голову раз в 10 дней, купаться раз в 5 дней» также имеет несколько механический характер. Одним словом, количество купаний должно зависеть от индивидуальных особенностей человека, местности, времени года. Следует стремиться к очищению тела, не повреждая жидкости тела и Ци.

Может возникнуть вопрос: не следует слишком часто мыть голову и купаться, но почему же некоторые люди постоянно купаются в холодной воде, не наносит ли это вред?
Да, немало людей купаются в холодной воде (даже зимой) или попеременно в холодной и горячей воде. Если они в состоянии быть последовательными в этом, — «организм крепок, душа цветет». Однако, этот метод мытья головы и купания уже является разновидностью спортивной закалки и не имеет основной целью очищение тела. Раздражение поверхности тела холодной водой способствует сокращению и растяжению кровеносных сосудов, улучшает кровообращение, повышает сопротивляемость организма холоду. Этот вид закалки сходен с бегом, единоборствами и требует постоянных занятий. Во всех других случаях, если не уделять должного внимания многим связанным с мытьем головы и купанием вопросам, это может повлиять на здоровье. Количество купаний — лишь одна сторона вопроса. Еще более важными являются способы, обстановка и некоторые другие особенности купания.

Температура воды для мытья головы и купания должна быть подходящей. В книге «Бэйцзи цяньцзинь яофан» (Готовые на случай необходимости бесценные рецепты, VII в.) говорится: «Не надо большого жара, также не надо большого холода. Все может вызвать сотню болезней». Если для купания используется слишком горячая вода, происходит сильное выделение пота. Особенно зимой, когда после купания выходят на улицу, холодный ветер может проникнуть в лицо, что может привести к болезни.
Поэтому в древности говорили: «Купаясь зимой, нельзя допускать, чтобы пот лился как дождь». Выделение небольшого количества пота во время купания не только очищает кожу, но и приятно для всего тела. Однако, когда пот льется как дождь, неизбежно возникнут сильное сердцебиение и одышка, жажда и нервная усталость. Утомление тела, а также повреждение холодным ветром, конечно же, являются «большими запретами» в сохранении здоровья.

Итак, прохладная вода — хорошо это или плохо? Для людей с крепким здоровьем, купание в холодной воде является делом вкуса. Для обычных же людей купание в холодной воде или восприятие холода во время купания является самым большим запретом, так как нежданный холод — источник возникновения болезней. Особенно это относится к периоду летней жары, когда выделяется сильный пот, становится невыносимо жарко, некоторые люди стремятся к прохладе, готовы «вылить на голову ведро с колодезной водой или прыгнуть в холодный ручей», тотчас же взаимно возбудятся жар и холод. В этом и зарыт корень зла. Поэтому в различных медицинских книгах неоднократно даются наставления о недопустимости охлаждения при перегревании. Например: «Если во время сильного пота искупаться в реке, возникнет ревматизм костей». Под «ревматизмом костей» подразумевается болезнь, при которой наблюдаются боль в костях и онемение в суставах.

Нельзя купаться в холодной воде при сильном поте не только от работы, но и во всех других случаях, когда человек потеет. В древних медицинских книгах имеются записи: «Когда не проходит опьянение и умывают лицо холодной водой, на лице появляются нарывы»; «если умыть лицо холодной водой после изнуряющего зноя в дальнем пути или при опьянении, появятся угри, возникнут болезни глаз»; «если при сильном поте раздеться, лечь, а также искупаться, возникнет крапивница»; «при длительном путешествии в летние месяцы нельзя мыть ноги холодной водой». Во всех этих случаях даются советы не купаться в холодной воде при перегревании тела и выделении пота. Что касается людей с ослабленным после длительной болезни организмом, даже если пот и не выделяется, все равно следует избегать раздражения холодом. В древних книгах говорится: «Если, только что выздоровев после эпидемии, искупаться в холодной воде, повреждается перикард». Для женщин после родов или во время менструаций холодная вода должна быть под еще большим запретом. После родов истощаются Ци и кровь, в это время организм наиболее неустойчив к раздражению холодом. В связи с этим, согласно традиционным китайским обычаям, в первый месяц после родов строго настрого запрещено опускаться в холодную воду, есть холодную пищу. Вызванные этим ломота и боль в костях и суставах, а также некоторые другие женские болезни могут стать пожизненными или трудноизлечимыми. Даже «при наступлении менструаций у женщин» и то «нельзя мыть голову (конечно же холодной водой), так как полученные болезни до конца не смогут быть излеченными». Конечно, у молодых людей «Ци и кровь в расцвете», повреждение организма происходит скрытно. Вовсе не обязательно, что тотчас же возникнет болезнь. К старости же вспыхнут сто болезней, останется лишь раскаиваться в неосторожностях в повседневной жизни в молодости.

Выше обсуждены вопросы температуры воды. Является ли основным условием для купания лишь теплая вода? Действительно, теплая вода хороша, однако, если обстановка купания неподходящая, вряд ли можно уповать лишь на теплую воду. В древности говорили: «Купаться и мыть голову следует в закрытой комнате». То есть необходимо предохраняться от холодного ветра. После мытья холодной водой организм человека вдвойне восприимчив к холодному ветру. Это возникает из-за того, что испарение влаги уносит часть теплоты человеческого тела. В связи с этим во многих медицинских книгах даются указания: «Нельзя сидеть, лежать, купаться и мыть голову под ветром, или когда ветер проникает через щели окон, во всех этих случаях возникнет болезнь», «нельзя сидеть и лежать под ветром, купайтесь только в теплом месте» и т. д., для избежания восприятия патогенного ветра. По этой же причине, если после купания не осушено тело, волосы еще мокрые, также следует избегать ветра и холода. В книге «Бэйцзи цяньцзинь яофан» (Готовые на случай необходимости бесценные рецепты, VII в.) говорится: «После купания и мытья головы нельзя соприкасаться с ветром и холодом; только что вымыв голову, нельзя попадать под ветер, нельзя завязывать узлом влажные волосы, нельзя спать с мокрой головой, потому что возникнут головная боль от проникновения патогенного ветра, головокружение, полысение, почернение лица, зубная боль, глухота, образуются прыщи на голове». Это также означает, что после мытья головы и купания нельзя находится под ветром и холодом. Особенно после мытья головы, пока волосы не высохли, нельзя попадать под ветер. Если у женщины волосы длинные, тем более не надо ложиться спать с невысушенными волосами. Все это может вызвать некоторые заболевания области головы. Сказанное выше относится не только к волосам, но и ко всему телу. «Если после купания и мытья головы, намочившись в воде, лечь спать, в нижней части живота и половых органах скапливается Ци, возникает ревматизм почек». Если не вытереться досуха и лечь спать, Ци сырости проникает в организм, что способствует возникновению поноса, боли в костях и суставах и других болезней.

Кроме того, в повседневной жизни встречаются такие ситуации, когда зимой, войдя в помещение с улицы, наливают в таз горячую воду и начинают мыть окоченевшие ступни и ладони. Правильно ли это? Неправильно. В книге «Шань цзюй сы яо» (Четыре основы жизни в уединении) говорится: «После ходьбы в соломенных сандалиях по снегу нельзя мыть ноги в кипятке». В книге «Сань юань янь шоу шу» (Книга продления жизни по трем началам) еще более определенно указано: «После ходьбы босиком по снегу нельзя купаться в горячей воде, а также сразу же пить горячее вино, на пальцах ступней возникнет болезнь „порчи ног“ (облитеральный васкулит нижних конечностей)». Кроме того, очень важно сохранение тепла стоп. При их охлаждении необходимо посредством массажа и других методов постепенного улучшения кровообращения повысить локальную температуру, не следует сразу же греться у огня или париться в горячей воде.

Для купания и мытья головы необходима вода, которая смывает грязь. Однако, вода служит не только для очищения от грязи. В книге «Тянь Инь-цзы» содержатся замечательные рассуждения, указывающие, что основными результатами купания и мытья головы являются как очищение от грязи, так и укрепление организма: «Соблюдение поста — это не только питание растительной пищей; купание — это не только смывание грязи горячей водой. В действительности это также умеренность в питании для нормализации функций Чжун-цзяо (средней части Сань-цзяо — селезенки и желудка), восстановление свободной циркуляции на поверхности тела путем растирания и массажа».
Методы укрепления организма купанием в холодной или попеременно в холодной и горячей воде в действительности служат для попеременного сокращения и расслабления кровеносных сосудов путем воздействия воды снаружи для содействия циркуляции в кровеносных сосудах.

Массаж поверхности тела способствует согреванию кожи и свободной циркуляции Ци и крови на поверхности тела. Выполнять массаж можно и без использования воды. В связи с этим имеется понятие «сухого купания и мытья головы». Так называемое «сухое купание и мытье головы» заключается в натирании поверхности тела. Метод заключается в натирании ладоней до жара, после чего сразу же производится массаж тела руками. Местами натирания являются: голова — от лба к шее, вся область лица, уши, затем опускаются и массируют грудь, живот, почки (область поясницы), середину подошв и другие места. В каждом месте более десятка раз. При недомогании утром массируют лицо и голову, перед сном — тело. Особенно эффективен массаж области поясницы и середины стоп, этим можно укрепить поясницу, успокоить душу, способствовать засыпанию. При ощущении похолодания стоп очень полезен систематический массаж.
«Сухое купание и мытье головы» — простой метод укрепления организма, который часто описывался в книгах по «питанию жизни», а также в даосских трактатах.

Служит ли расчесывание волос лишь для красоты? Нет. Китайская медицина считает: «Голова — скопление всей Ян». Множество каналов сходится в области головы, поэтому здесь особенно важна свободная циркуляция Ци и крови. Самым лучшим способом является частое расчесывание волос. В книге «Шэ шэн яо лу» (Важные записи о поддержании жизни) говорится: «Если часто расчесывать волосы, уходит ветер и просветляются глаза. Это путь долголетия». Множество больных с высоким кровяным давлением страдают ощущением тяжести в голове и болью в макушке, словно на голову надета войлочная шапка. Даже если вместо расчески использовать пальцы рук, неприятные ощущения ослабнут. При расчесывании такого типа посредством массажа возбуждаются акупунктурные точки, что способствует «очищению души и просветлению глаз».

В одном из древних стихотворений по поддержанию здоровья говорится: «В дни Инь и Чоу (знаки «земных стволов») стригут ногти, постоянно расчесывают волосы». То есть стрижка ногтей должна иметь определенный срок, а расчесывание волос быть постоянным. В другом стихотворении говорится: «Волосы — производное крови, ежедневно расчесывают их один раз; ступни — низ человека, ежедневно моют их один раз. Восстанавливается проходимость в кровеносных сосудах, рассеиваются ветер и сырость». Расчесыванию волос уделяется большое внимание во многих книгах.
Например, существует следующий способ поддержания здоровья: «Надо часто расчесывать волосы, натирать лицо руками, несколько раз щелкать зубами, часто проглатывать слюну».


ТЕГИ:
волосы, купание, Вода, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Таро гороскоп для всех знаков зодиака на сентябрь 2017 года

Вы будете восхищены точностью таких прогнозов.

Овен

Шестерка Жезлов в этом месяце обещает какую-то победу. Эта победа может быть и на любовном фронте, и в профессиональной среде, и в финансовых вопросах, а может, это победа над болезнью. Если для вас сейчас актуальны профессиональные вопросы, то тут можете почувствовать себя на гребне волны, и сами установите курс ветра.

Телец

Если ранее у вас было какое-то запутанное или неприятное положение, то в сентябре ждите решения своего вопроса благодаря Шестерке Мечей. Эта карта предвещает выход из какой-то проблемы, проливает свет на пути решения сложившейся задачи. У многих Тельцов может появится возможность уйти от забот или тяжелых обязанностей: кто-то отправится в отпуск, другие смогут поменять место работы, кто-то, вполне возможно, уйдет из изживших себя отношений.

Близнецы

Карта Суд в этом месяце предвещает трансформацию, переход из одного состояния в другое, перемены в социальном статусе, завершение какого-то важного дела. Беременность, помолвка, открытие фирмы, выздоровление могут проходить по этой карте. Ждите новостей, ждите перемен, но перемен не сиюминутных.

Рак

Туз кубков радостно предвещает вам скорое исполнение желаний. Эта карта не предусматривает активных действий, наоборот, следует немного расслабиться, и удача придет сама собой. Совет Туза Кубков – быть открытыми к эмоциям, к любви, отнестись к жизни с позитивом, и не забывайте быть благодарными.



Лев

Семерка Кубков выпала вам в этом месяце, что говорит о обилии возможностей. Это может быть и обилие предложений о работе или множество любовных партнеров, но определиться с тем, что же вы на самом деле хотите придется. Также эта карта может говорить, что вы принимаете желаемое за действительное, и пришло время снять розовые очки.

Дева

Десять Жезлов говорит, что вам нужно проявить силу воли, выносливость и терпение для достижения поставленной цели. Вполне возможно, что вы взвалили на себя непосильный груз. Может, нужно снять с себя немного обязательств, чтобы стало легче двигаться по жизни. В сентябре вас может ожидать загруженность на работе, бытовыми вопросами, переизбыток моральной ответственности перед партнером. Совет карты: немного отдохнуть.

Весы

Тройка Кубков предвещает вам какие-то позитивные перемены: часто будете проводить время в приятной компании, возможно, что исполнится заветное желание или начнет реализовываться цель, к которой вы шли. Вероятно, что в этом месяце вы будете что-то отмечать, а если в прошлом был какой-то кризис, то теперь он начнет разрешаться в вашу пользу. В плане здоровья карта говорит не налегать на алкоголь.

Читайте также: Истинное лицо женщин по знакам зодиака

Скорпион

Двойка Мечей в этом месяце может говорить о каком-то выборе, который предстоит совершить, о метании между двух огней, о конфликте. Скорее всего, у вас будет несколько путей развития событий, но ни один из них не удовлетворит полностью. Стоит опасаться злых языков и конфликтов с собственной совестью.



Стрелец

Тройка Мечей - довольно драматичная карта, предвещающая испытания, которые могут коснуться, как личных отношений, так и работы. Также эта карта может показывать хирургическую операцию или травму. Возможно, вам будет нанесена сердечная рана или предстоит разлука с близким человеком. В то же время, Тройка Мечей – это карта духовного роста и моральной закалки. Скоро в жизни Стрельцов придет новый виток жизни.

Козерог

Маг выпал вам в этом месяце, а это значит, что все начинания, реализация планов в ваших руках. Это козырь, при котором можно играть не опасаясь проигрышей. Если у вас ранее начались какие-то процессы в профессиональной или личной сфере, то по ним можно ожидать успеха. Возможно, появятся и новые идеи, особенно хорошо если они окажутся творческими. В плане здоровья скорее всего будете прибывать в отличной форме, но если почувствуете недомогание, то обращайтесь к врачу.

Водолей

Туз Мечей – это карта силы, новых начинаний, решимости. Но нередко по этой карте проходят конфликты с партнерами, сжигание мостов. В любом случае, если вы решите действовать, то будете действовать активно. Скорее всего в сентябре четко определите, чего хотите и чего не хотите, а затем станете двигаться в нужном направлении. Решение только в ваших руках.

Читайте также: Какой грешок водится за разными знаками зодиака?

Рыбы

Вам выпала карта Умеренность, что говорит или о наступлении гармонии и тишины в вашей жизни, либо о том, что сейчас вам следует переждать или проявить в буквальном смысле умеренность в каких-то вопросах. Но чаще всего по этой карте идет разрешение разногласий, если такие были, гармонизация различных сфер жизни. В финансовых вопросах карта просит проявить экономность, это касается и здоровья – не следует в сентябре излишне растрачивать свои силы и подрывать их алкоголем и табаком.


Подпишитесь на наш канал


Поделитесь этим прогнозом с друзьями!

из divnoje.ru

ТЕГИ:
гороскоп, ТАРО, Сентябрь, 2017 год
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка