популярное

Девушка рассказала, как живется на острове с четырьмя вулканами, и привела в восторг весь интернет

Девушка рассказала, как живется на острове с четырьмя вулканами, и привела в восторг весь интернет:

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Очищение крови по рецептам тибетских лам

Секрет долголетия раскрыт!

Цукини, фаршированные картофелем

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Пышные домашние слойки на кефире

Домашние слойки на кефире долго не залеживаются на столе! Получаются очень пышными и хорошо поднимаются 😋

Ребята из России доказали, что для обручальных колец не должно быть никаких правил

А вам какое больше всех понравилось?

Делимся проверенным рецептом гениального десерта «Полет»! Этот воздушный торт с орехами был необычайно популярен в советские времена!

Нежный хрустящий потрясающе вкусный!

Поучительный рассказ о том, как реагировать на капризы детей

Робот начал ругаться матом на Юридическом форуме в Петербурге

В результате состязаний между роботом и профессиональным юристом искусственный интеллект научился неожиданным риторическим приемам

Диета, основанная на открытии, за которое дали Нобелевскую премию. Она поможет не только похудеть, но и замедлить старение

Диета, основанная на открытии, за которое дали Нобелевскую премию. Она поможет не только похудеть, но и замедлить старение:

Тест: Примерьте крылья ангела и узнайте каким даром вас наградила судьба

Крылья ангела олицетворяют собой то хорошее, что есть в сердце человека. Цвет и форма крыльев ангела может многое рассказать об уникальных способностях и вашей истинной силе.

Гороскоп для успешных женщин c 16 по 22 июля (2018)

На этой неделе, несмотря на ретро-Марс, приветствуется любая личная инициатива, так что если вы давно поджидает момента для переговоров с руководством или решения важных вопросов по бизнесу с партнерами, поставщиками и другими контактами, в начале недели это можно осуществить.

ДЕВЯТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЁ

9 признаков того, что вы будете очень счастливыми

Мы решили поделиться небольшим списком, который поможет вам разобраться в том, что по-настоящему помогает человеку проживать яркую, осмысленную жизнь.

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Израильский художник покорил сердца миллионов искренними комиксами о жизни со своей женой

Израильский художник покорил сердца миллионов искренними комиксами о жизни со своей женой:

Где в Москве смотреть трансляции матчей ЧМ-2018

Где в Москве смотреть трансляции матчей ЧМ-2018

10 лучших сочетаний в одежде

Для формирования идеального гардероба нужно знать, какие цвета сочетать друг с другом.

Приготовила их один раз – в сторону магазинных даже не смотрю больше! Без всяких химических добавок, консервантов, за копейки!

Конфетки получаются по вкусу как магазинные трюфели 😋

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

15 доказательств того, что каждая выброшенная бутылка из пластика может стать приговором для животных

15 доказательств того, что каждая выброшенная бутылка из пластика может стать приговором для животных:

(Фрагмент отчета духовного учителя ISKCON Бхакти Вигьяны Госвами за 2015 год).

«Ведическая культура сейчас повсюду в мире находится на пике популярности. Быть вегетарианцем – модно. Миллионы людей по всему миру занимаются йогой, медитацией и даже участвуют в киртанах. Кармой и реинкарнацией никого уже не удивишь.

Как миллиардер и инноватор Илон Маск воспитывает своих детей

У Илона Маска и его бывшей жены Джастин пятеро сыновей — 11-летние двойняшки и девятилетние тройняшки. Миллиардер говорит, что умные и образованные люди должны заводить как можно больше детей, ведь они будут похожи на них самих: «Так мы не будем трудиться на благо теократического и непросвещённого будущего». Сейчас главная задача Маска — дать хорошее образование своим детям.

Шедевральная кулинария: Салат по-грузински с грецким орехом

Готовлю часто! Нравится даже свекрови!

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

Европейский стиль одежды: что носят женщины за 40 — жарким летом

Хотя модные тенденции приходят к нам с Запада, в европейских странах обычные люди частенько их игнорируют. Особенно если с возрастом уже пришло чувство вкуса и понимание прекрасного. Тем интереснее посмотреть, как женщины в 40 лет одеваются в Европе летом.

  1. Психология

8 способов, которыми Он заставляет вас выглядеть некрасиво

Когда слышишь от молодого человека, что его бывшая подруга была ужасной стервой, закатывала истерики, буквально преследовала его и не давала спокойно вздохнуть, поневоле задумаешься: у девушки и правда скверный характер или это Он постарался её опорочить?

Может быть, рассказчик этих страшилок сам вел себя, как тот шотландский студент из анекдота, которому попались на редкость скверные соседи по общежитию: всю ночь кричали, стучали, бились о стенку головой — а он просто сидел и продолжал играть на своей волынке?

Вот несколько стратегий поведения вашего молодого человека, над которыми необходимо задуматься:

1. Вы встречались, у него тоже были чувства к вам, а потом хлоп! — и куда-то подевались. И вы оказываетесь в положении безответно влюбленной, которая звонит, а он не хочет брать трубку. Это не с вами что-то не так, это у него проблемы со способностью брать на себя обязательства.

2. Он отвечает на ваши сообщения не сразу (или забывает позвонить, или задерживается, не предупредив). Пока он даст о себе знать, вы успеваете уже здорово разозлиться на него и встревожиться, не случилось ли чего. Но стоит послать сообщение: «Эй, ты где? С тобой все ок?» — и вы уже та, кто заваливает его смс без ответа.

3. Вы всю неделю созванивались и списывались, а как дошло до выходных — ваш драгоценный пропал. И вы сидите и гадаете, то ли сидеть дома и ждать, когда он вас куда-то пригласит (и он так и не позвонит), то ли махнуть рукой и отправиться с подругами на пляж (конечно же, он появится, когда вы будете в дороге, и скажет, что хотел устроить для вас умопомрачительный вечер). И стоит проявить неудовольствие по поводу того, что вы из-за него не знала, что планировать, как вы превращаетесь в человека, который цепляется за полу его одежды и требует внимания.

4. Он так хорошо вас знает, что вполне в состоянии предугадать, что вас обидит, а что порадует и утешит. Но произносит как раз те слова, что не радуют и не утешают, а совсем наоборот. А также отлично знает, что вас раздражает, но упорно продолжает это делать. Может быть, ему просто не стоило дергать за ту нитку, которая связана с вашими болевыми точками?

5. В самом начале отношений он говорит о своей любви, а когда вы отвечаете тем же, начинает вести себя так, словно вы чересчур торопите события. Оказывается, он был к этому не готов. Что сказать ему на это? «Садись, двойка».

6.Он говорит «сейчас», и это означает «через час (другой, третий)». Например, вы условились поехать на экскурсию в Подмосковную усадьбу. Вы все утро прождала его на вокзале, где было негде присесть, отбиваясь от бомжей и горе-ухажеров и объясняя полиции, что просто ждете приятеля. Устали, замерзли / испеклись на солнце / вымокли под дождем. И вот он, наконец, появляется и сумняшеся сообщает, что посмотрел замечательный фильм, который начался как раз тогда, когда пора было выходить. Вы испепеляете его взглядом и слышите: «Да, я в тебе разочарован. Мне казалось, что ты милая, кроткая и дружелюбная, а сегодня я увидел тебя совсем другой».

7. Он играет с вами в кошки-мышки. Вы самая красивая, умная, одаренная, добрая и веселая, и он просто жить без вас не может — сегодня вечером. А завтра вы ему не нужна, приходите послезавтра. Это так выматывает, что вы сама решаетесь уйти — и в итоге выглядите негодяйкой, разбившей его сердце.

8. Вы расстались, но он продолжает вас использовать. Звонит среди ночи, когда ему стало одиноко, будя не только вас. Жалуется на превратности судьбы, когда хочет кому-то выговориться. Напрашивается в постель, хотя у вас уже есть новые серьезные отношения, и он об этом знает. И когда вы отказываетесь, то слышите много нелицеприятного в свой адрес. Не слушайте. Вы не обязана быть ему верным другом и послушным матрасиком. Вы имеете право на счастливую личную жизнь с человеком, который не имеет привычки вас подставлять.


Вас также могут заинтересовать статьи:

20 когнитивных ошибок, искажающих нашу реальность.
Как исцелить себя самому:
Как исцелить себя самому:
ТЕГИ:
поведение, Отношения, психология
Комментарии (7)
7 комментариев
Комментировать
Olga Leikina
Olga Leikina

Да все же понятно, если мужчина себя так ведет, вы ему просто не интересны, и не надо огород городить и пытаться как то объяснить себе его поведение. Бежать от такого:) и подальше.

Rakhima Razikova
Rakhima Razikova

Это они из-за комплекса неполноценности.специально опустить до своего уровня и манипулировать съехавшей с катушки и бросить потом.Это такой тип людей ,от этого у них драйв.Бежать быстро и подальше.Иначе долгая психотерапия

Antonina  Igikova
Antonina Igikova

Добавьте еще один пункт - когда он нарочито просит перекрасится из блондинки в брюнетку )) хотя до секса ему все нравилось ))) Или когда договариваются оба писать сообщения каждый день - а он не пишет или пишет что-то типа - я занят ..мне некогда и так целую неделю))\

Antonina  Igikova
Antonina Igikova

Ну да согласна )) все это манипуляции чистой воды) Помню один мне жаловался какая у него жена - стерва развелась с ним когда он хотел пойти в гараж с друзьями поиграть на гитаре , а она СТЕРВА не дала ему это сделать, попросив остаться дома с их 3-мя детьми пока в аптеку съездит за лекарством - дети заболели ..вот ведь стерва - по его мнению !

Tanya Ivanou
Tanya Ivanou

Все очень просто .. Когда мужчина дает тебе свои гормоны во время секса .. Они влияют на тебя ! Это как пустить интервента в себя! А потом они пытаются вить из тебя веревки ! спасибо за статью я смеялась !

Vira Miller
Vira Miller

И все это так очевидно, но сколько же баб мучаются с такими лохами! И не от большого ума.

Показать больше комментариев
aa

Когда позвоночник начал барахлить, этот комплекс спас меня от напасти! Для шеи, головы и плеч.

Остеопат настоял! Делаю это упражнение каждое утро. Шея не болит,позвоночник здоров, а настроение — лучше некуда.

Тебе знакома невыносимая и затмевающая мысли боль в шее или пояснице? Конечно, знакома! Ведь все мы, так или иначе, ведем сидячий образ жизни, работая по 8 часов в сутки за компьютером, утыкаемся в гаджеты во время ходьбы, заставляя не без того уставшую шею принимать совершенно неестественное для нее положение.

Минуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем к вопросу «Что же делать?». Йога для шеи, головы и плеч станет лучшим дополнением традиционной терапии остеохондроза. Это не сложно, это приятно, а главное — невероятно полезно!

«сайт» делится с тобой простыми упражнениями, которые избавят от невыносимой мышечной боли. Тот, кто единожды попробует такие простые асаны для позвоночника, не станет тратить время на что-либо иное. Недомогание как рукой снимет!

Йога для спины и позвоночника

Этот простой комплекс упражнений поможет убрать напряжение в области головы, шеи и плеч. И, к слову, займет не дольше 10 минут!

  1. Для начала прими удобное положение: по-восточному, лотос или же сядь на маленький стульчик, если совсем невмоготу держать спину ровной. Потянись макушкой вверх, потягивая боковые области шеи.
    йога для позвоночника и шеи
  2. Медленно опусти подбородок к груди, сложи руки в замок и уложи на затылок. Мягко крути шеей то вправо, то влево, будто вытягивая шейные позвонки.

    Важно! Ни в коем случае нельзя слишком усердно давить на шею руками. Делай это упражнение плавно, без какого-либо насилия, используя лишь вес собственных рук. Чувствуешь, как расслабляется позвоночный столб?

    йога асаны для позвоночника
  3. Убери руки с затылка, уложи на колени и продолжи плавные движения шеей, но только вверх и вниз. Во время выполнения этого упражнения не стоит слишком сильно запрокидывать голову назад. Вдыхай во время запрокидывания головы, и выдыхай, когда тянешься подбородком к груди.
    асаны в йоге для позвоночника
  4. Уложи центр ладони в область межбровья. Ладонью дави на голову, но шеей сопротивляйся этому давлению. Во время такого упражнения укрепляются и тонизируются мышцы шейного отдела позвоночника. Когда почувствуешь усталость, прекрати выполнять эту асану.
    йога для шеи
  5. То же самое повтори для боковых отделов шеи, уложив ладонь в область уха.
    йога для шеи и плеч
  6. Следующее упражнение очень благоприятно сказывается на здоровье мышц шеи. Подбородок тянется к груди, а позвоночник делает волнообразное движение по направлению вперед.
    йога для шеи видео
  7. Это упражнение показано всем тем, кто большую часть дня проводит за компьютером. Правой рукой ухватись за левое плечо и замри в таком положении на 10 секунд. То же самое повтори для противоположного плеча. Эта простая асана с легкостью избавит от мышечного напряжения в шее.
    йога для шеи и спины
  8. Сложи руки в замок и вытяни над головой. Плечи тянутся к ушам, а подбородок опускается к груди. Расслабившись, задержись в таком положении на 1–2 минуты, не забывая тянуть плечи вверх.
    йога для шеи при остеохондрозе
  9. Встань на стопы, грудь уложи между колен, сложи руки в замок за головой и максимально расслабь голову и шею. Прочувствуй, как расслабляется и вытягивается твой уставший позвоночник…
    йога для больной шеи

Подпишитесь на наш канал

Как видишь, лечить мышечную боль можно не только традиционными методами, но и при помощи такой увлекательной и расслабляющей йоги. Йога — практика, которая многое дает организму. Добавь к прописанному врачом лечению всего несколько асан, и ты глазам не поверишь!

Начни заниматься такой полезной йогой уже сегодня, а нашей статьей не забудь поделиться с друзьями в соцсетях.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка