Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Долго искала схему овощной клумбы, чтоб все культуры находились в выгодном для них соседстве.

Вот нашла, может кому пригодится:

1. Огурцы
2. Укроп
3. Свекла листовая
4. Лук-порей
5. Салат
6. Сельдерей
7. Капуста (разные сорта)
8. Горох
9. Красная свекла
10. Петрушка
11. Помидоры
12. Настурция, календула, бархатцы
13. Лук-севок
14. Морковь
15. Листовая капуста
16. Брюссельская капуста
17. Руккола
18. Фасоль спаржевая карликовая
19. Цукини

ЛАСКАТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ ОБРАЩЕНИЯ:

Honey - Дорогой, милый, золотко

Babe, Baby - Малыш, крошка

Darling - Дорогой, милый, родной

Sweetheart - Дорогой (милый)

Sweety, Sweetie - Лапочка, лапуля, сладенький

Sweetums - Лапусенька

Sunshine - Солнышко мое

My Love - Любимый

Dear - Дорогой

Dearie, Dearheart - душечка, милочка

Cutie - Прелесть, милашка, красавчик, симпатяга

Любовь и отношения

Ревновать бессмысленно?

Она провожает тебя на работу, заботливо укладывая тебе в кармашек пачку презервативов. А после твоего ухода идёт вручную отстирывать с твоей рубашки следы чужой губной помады. Разве не о такой жене мечтает каждый мужчина? Оказалось, что ...

Знаменитости

Дочь «Буржуя» стала примой театра на Таганке, как выглядит наследница талантливых актеров

Сегодня многие говорят о молодой актрисе Дарье Авратинской как о талантливой артистке с большими перспективами. Именно так заявила о себе дочь известных актёров Валерия Николаева и Ирины Апексимовой.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Общество

Диета

Похудение по системе Андрея Беловешкина. 7 правил, которые позволяют сбросить до 10 кг

Врач, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин, известный многим как ведущий проекта «ТелоХранители», обучает и консультирует всех, кто хочет внести изменения в свой рацион, а также оздоровиться и похудеть за счет подобных изменений: «Я выстроил курс “Здоровое питание” таким образом, чтобы вы сами поняли, в каких ситуациях нужно воздержаться от пищи, а в каких – плотно поесть, когда можно есть мясо или рыбу, а когда нельзя».

Рецепты

Мудрость Конфуция

Учение древнего мыслителя и философа Конфуция оказало глубокое влияние на умы людей всех времён и народов. Его философия начала свой триумфальный путь из древней Поднебесной и дошла до наших дней, нисколько не потеряв свою актуальность.

Любовь и отношения

Большая трагедия - встретить любовь всей жизни не в то время

Люди очень тяжело переживают разрыв отношений, потому что приходиться плакать о человеке, которого они очень сильно любили, но потеряли. Но время лечит, и, в конечном счёте, вы встретите кого-то другого. Прежняя любовь постепенно становится чем-то далёким и забытым.

Психология

Полезные советы

Как быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял, словно вчера купленный

Вот только потратилась на белоснежный комплект, раз-два надела, а он уже подустал. Первыми спешат испортить обнову волокна одежды, пот и дезодорант. Следом — время и неправильный уход. “Привет”, серые и желтые оттенки на далеко не дешевом белье!

Литература

Мир вокруг нас

Здоровье

Определена группа крови, обладатели которой наименее уязвимы перед коронавирусом

Группа крови человека может оказывать влияние на риск его заражения коронавирусом COVID-19 и на тяжесть течения заболевания. К такому выводу пришли авторы двух исследований, результаты которых опубликованы в журнале Blood Advances.

Юмор и Развлечения

Общество

Бабушка просила дать «хоть копеечку» на хлеб. А я дала ей 1000 рублей. Решила глянуть, как она их потратит

Не так давно мне нужно было пополнить холодильник запасами продуктов, поэтому я отправилась в супермаркет, который находится возле моего дома. Возле него я заметила старушку, которая сидела в изношенной одежде и плакала. Попросила она у меня копеечку на хлеб. Мне ее стало очень жаль. Обычно я ничего не даю или какую-нибудь мелочь, ведь все вокруг твердят, что попрошайничают или мошенники, или алкаши.

Цитаты

Знаменитости

Коллеги, которые не любят Екатерину Андрееву, после известия об увольнении озвучили ее “кличку”

Бессменная ведущая программы “Время” Екатерина Андреева начала сдавать позиции. Многие телезрители недовольны ей и все время требовали убрать ее с экрана. Не так давно Андрееву поставили вести новости, которые транслируются на Сибирь и Дальний Восток.

Рецепты

ПИРОГ С БРОККОЛИ

- 300-400 г теста для пиццы
- 500 г брокколи
- 10 шт миндаля
- 1/4 стакана оливкового масла (можно меньше)
- 1 стол. лож. сока лимона
- соль, асафетида, ч. перец
- 1/2 стакана тертого сыра (без сычуга)
- молоко
- мука

Брокколи нарезать и бланшировать в горячей воде 4-5 минут. Затем промыть в холодной воде и просушить.

Миндаль замочить в горячей воде на несколько минут. Затем очистить от шелухи.
Измельчить в блендере миндаль и капусту. Затем добавить масло, сок лимона, соль и специи. Хорошо перемешать.
Тесто раскатать на присыпанной мукой поверхности. Выложить в центр слой сыра, а сверху начинку. Нарезать края теста полосами и переплести их в центре над начинкой.
Смазать пирог молоком и выложить на подготовленный противень.
Выпекать 30-40 минут при 180*.
Администратор страницы [club37231453|АюрВеда | Ведическая кулинария] желает Вам приятного аппетита!

из Вкусное вегетарианство

ТЕГИ:

пирог, Рецепт, брокколи

Комментарии

0 комментарии

Комментировать

Цитаты

Если вы работаете над чем-то постоянно, вкладывая всю душу, то оно произойдёт, поскольку такова функция ума — заставлять вещи случаться.

Нисаргадатта Махарадж

из Йога ૐ медитация

ТЕГИ:

Цитата, ДУША, Мудрость, Работа

Реклама Комментарии

0 комментарии

Комментировать

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Бывший муж Водяновой Джастин Портман сделал неожиданное признание: «Наташа стыдилась меня»

Формула - планка

Бывают люди Душой глубокие, как океан, -

Долго искала схему овощной клумбы, чтоб все культуры находились в выгодном для них соседстве.

ЛАСКАТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ ОБРАЩЕНИЯ:

Ревновать бессмысленно?

Дочь «Буржуя» стала примой театра на Таганке, как выглядит наследница талантливых актеров

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Такого не бывает, что нет времени, нет настроения.

Предпраздничный пост Киану Ривза

Похудение по системе Андрея Беловешкина. 7 правил, которые позволяют сбросить до 10 кг

ЗРАЗЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ

Мужчина должен быть у женщины:

11 признаков того, что ваш мужчина — тот самый

Поймала золотая рыбка старика и говорит ему человеческим голосом:

Мудрость Конфуция

Большая трагедия - встретить любовь всей жизни не в то время

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял, словно вчера купленный

Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Определена группа крови, обладатели которой наименее уязвимы перед коронавирусом

Досмотрите уже свои сериалы!

Бабушка просила дать «хоть копеечку» на хлеб. А я дала ей 1000 рублей. Решила глянуть, как она их потратит

Золотые слова!

Коллеги, которые не любят Екатерину Андрееву, после известия об увольнении озвучили ее “кличку”

ПИРОГ С БРОККОЛИ

Если вы работаете над чем-то постоянно, вкладывая всю душу, то оно произойдёт, поскольку такова функция ума — заставлять вещи случаться.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Бывший муж Водяновой Джастин Портман сделал неожиданное признание: «Наташа стыдилась меня»

Формула - планка

Бывают люди Душой глубокие, как океан, -

Долго искала схему овощной клумбы, чтоб все культуры находились в выгодном для них соседстве.

ЛАСКАТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ ОБРАЩЕНИЯ:

Ревновать бессмысленно?

Дочь «Буржуя» стала примой театра на Таганке, как выглядит наследница талантливых актеров

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Такого не бывает, что нет времени, нет настроения.

Предпраздничный пост Киану Ривза

Похудение по системе Андрея Беловешкина. 7 правил, которые позволяют сбросить до 10 кг

ЗРАЗЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ

Мужчина должен быть у женщины:

11 признаков того, что ваш мужчина — тот самый

Поймала золотая рыбка старика и говорит ему человеческим голосом:

Мудрость Конфуция

Большая трагедия - встретить любовь всей жизни не в то время

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял, словно вчера купленный

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Определена группа крови, обладатели которой наименее уязвимы перед коронавирусом

Досмотрите уже свои сериалы!

Бабушка просила дать «хоть копеечку» на хлеб. А я дала ей 1000 рублей. Решила глянуть, как она их потратит

Золотые слова!

Коллеги, которые не любят Екатерину Андрееву, после известия об увольнении озвучили ее “кличку”

ПИРОГ С БРОККОЛИ

Если вы работаете над чем-то постоянно, вкладывая всю душу, то оно произойдёт, поскольку такова функция ума — заставлять вещи случаться.

Ты рыдаешь над сломанной шпилькой: