-
Здоровье
Чудо напиток, который уменьшает по 1 кг в час!
Похудели с мамой до истощения! Осторожно, 1 стакан сжигает 3 кг жира! Запиши рецепт...
Избыточный вес может причинить вам много проблем со здоровьем, т.к. лишние жиры это не красиво и вредно.
Перед тем, как начать процесс потери веса вы должны иметь в виду, что питьевая вода очень важна.
Вода с огурца представляет собой волшебное сочетание. Так что не стесняйтесь готовить этот напиток и похудеть естественным путем.
Рецепт
Возьмите большой кувшин с водой, добавьте огурец (нарезать на ломтики), несколько кусочков лимона, 12 листьев мяты и тертый корень имбиря (1 чайную ложку). Смешайте их вместе и храните напиток в холодильнике. Пить его нужно сразу же после того, как вы проснетесь на пустой желудок. И ждать 1 час, прежде чем позавтракать, потому что только таким образом он будет эффективен. Вы будете поражены результатами, начиная с первого дня.
Рекомендуется употреблять этот напиток дважды в день. Все ингредиенты натуральные и нет никаких шансов для каких-либо побочных эффектов. Кроме того, это поможет вам сбросить лишний вес, он также будет положительно влиять на весь организм и повысить вашу иммунную систему. Секрет этого напитка, чтобы активировать очень сильную и быструю выделительную систему. Невероятно, но в течение часа этот напиток сделает ваше тело легче на 1 кг!
Комментарии
-
Здоровье
Советы великого доктора Сунь Сымяо
Великий фармаколог Сунь Сымяо прожил более ста лет. Даже в преклонном возрасте он был полон сил и жизни. Его трактат «Цянь Цзинь Яо Фан» («Тысяча золотых рецептов») служил энциклопедией клинической медицины для нескольких поколений врачей.
В разделе «Самосовершенствование» говорится:
«Тот, кто совершенствуется нравственно, творит благие дела, не будет испытывать страданий от тяжёлых болезней или бедствий. Это один из важнейших принципов доброго здравия».
Самосовершенствование означает необходимость упражняться и укрепляться в нравственности. Это долгий процесс. Требуются годы работы над собой, чтобы сдержанность и покладистость стали привычными, а нрав неподдельно добрым.
В питании нужно соблюдать правила
- Питьё и пища вскармливают в теле силу крови и силу дыхания. Сила крови, таким образом, делает тело цветущим и сильным, а сила дыхания питает и укрепляет конечности. Потому правильная пища питает корни здорового тела.
- Если не умеешь правильно питаться, не сможешь сохранить здоровье. Суть правильного питания в том, что растительная пища должна составлять основу, а животная лишь дополнять её.
В идеале нужно стремиться к пропорции: 70% вареных злаков, 15% отварных овощей, 5% сырой растительной пищи, 5% мяса или рыбы и 5% молочных продуктов.
- Животная пища может пополнять костный мозг, делать сильными жилы и укреплять кости, но обязательно нужно соблюдать меру и не есть много животной пищи.
Нужно следить за присутствием сильных вкусов, чтобы не было преобладания одних вкусов над другими
- Если ешь много кислого, то разрушается селезёнка.
- Если ешь много горького, то разрушаются лёгкие.
- Если ешь много острого, то разрушается печень.
- Если ешь много солёного, разрушается сердце.
- Если ешь много сладкого, разрушаются почки.
Нужно не доводить себя до слишком голодного состояния, чтобы не переедать после этого. В целях накопления и сохранения здоровья, нужно принимать пищу до того, как почувствовал сильный голод, а пить нужно до того, как начинает мучить жажда.
Лучше есть чаще, но понемногу, чем долго терпеть, а потом переесть, это затрудняет пищеварение. Нужно поддерживать состояние, когда в сытости есть ощущение голода, а в голоде есть ощущение сытости.
Что касается вина, то не нужно пить слишком много. Не следует пить до опьянения – это приведёт к появлению многочисленных болезней, с которыми придётся жить всю жизнь.
Если часто переедаешь, то в теле образуются непроходимые скопления. Если в состоянии жажды выпить много, это приводит к образованию сгустков мокроты, нарушающих вращение жидкостей в теле.
Утро лучше начинать с пресной каши, а вечером есть поменьше.
Нужно меньше есть сырой пищи, пищи с сильным запахом.
Если есть пищу слишком горячей – разрушаются кости, а если есть слишком холодной – разрушаются жилы.
Горячая пища не должна обжигать губы, а холодная не должна быть неприятна для зубов. Нельзя смешивать горячее и холодное – это вредит здоровью.
Есть нужно в спокойном состоянии, не следует много разговаривать во время еды, так как это может привести к появлению болей в области спины и грудной клетки.
Перед едой нужно ладонями растереть лицо и живот, а после еды – походить.
Приятного аппетита! Будьте здоровы!
fithacker.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Комплексы асан хатха-йоги против болезней
Как распознать инсульт, инфаркт или остановку сердца?
CОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
ТЕГИ:
еда, Медицина, Врач, ЗДОРОВЬЕ, Пища, фармакология
Реклама
Комментарии
