1. В постели пробуждаясь, прежде всего вспомните о Боге и знамение креста положите на себя.

2. Без молитвенного правила не начинайте провождение дня.

3. В течение всего дня везде и при каждом деле — молитесь краткими молитвами.

4. Молитва — крылья души, она делает душу престолом Божиим, вся сила духовного человека в молитве его.

5. Чтобы Бог услышал молитву, нужно молиться не кончиком языка, а сердцем.

6. Никто из окружающих да не останется утром без вашего искреннего привета.

7. Не бросайте молитвы, когда враг нагоняет на вас бесчувствие. Кто принуждает себя к молитве при сухости души — тот выше молящегося со слезами.

8. Новый Завет вам надо знать разумом и сердцем, поучайтесь в нем постоянно; непонятное не толкуйте сами, а спрашивайте разъяснения у св. отцов.

9. Воду святую с жаждой принимайте во освящение души и тела — не забывайте пить ее.

10. Приветствие благодарственное Царице Небесной — «Богородице Дево, радуйся…» произносите чаще, хотя каждый час.

11. В свободное время читайте писания отцов и учителей духовной жизни.

12. Во искушениях и напастях твердите Псалтырь и читайте молебный канон Пресвятой Богородице «Многими содержим напастьми…». Она одна у нас Заступница.

13. Когда демоны мечут на вас стрелы свои, когда грех приближается, то пойте песнопения Страстной седмицы и Св.Пасхи, читайте канон с акафистом Сладчайшему Иисусу Христу, — и Господь разрешит узы мрака.

14. Если не можете петь и читать, то в минуту брани поминайте имя Иисусово: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго». Стойте у креста и врачуйтесь плачем своим.

15. В постное время поститесь, но знайте, что Богу угоден пост не одного только тела, т. е. воздержание чрева, но воздержание очей, ушей, языка, а также воздержание сердца от служения страстям.

16. Человек, приступающий к духовной жизни, должен помнить, что он больной, ум у него находится в заблуждениях, воля более склонна ко злу, нежели к добру, и сердце пребывает в нечистоте от клокочущих в нем страстей, поэтому от начала духовной жизни все должно быть направлено на приобретение душевного здоровья.

17. Духовная жизнь - есть постоянная неумолкаемая борьба с врагами спасения души; никогда не спите душевно, дух должен быть всегда бодр, непременно всегда зовите в сей брани Спасителя твоего.

18. Бойтесь соединиться с греховным помыслом, приступающим к вам. Согласившийся с такими помыслами уже сотворил грех, о котором помыслил.

19. Помните: чтобы погибнуть, нужно быть нерадивым.

20. Постоянно просите: «Страх Твой, Господи, всади в сердце мое». О, как блажен тот, кто имеет постоянный трепет пред Богом!

21. Все сердце свое без остатка отдай Богу — и ощутите рай на земле.

22. Вера должна укрепляться от частого прибегания к покаянию и молитве, а также от общения с людьми глубокой веры.

23. Заведите себе поминания, запишите туда по возможности всех живых и мертвых знакомых, всех ненавидящих и обидящих, и ежедневно поминайте их.

24. Ищите непрестанно дел милосердия и любви сострадательной. Без этих дел невозможно угодить Богу.

25. Без необходимости неотложной никуда не ходите (не проводите время в праздности).

26. Как можно меньше говорите, не смейтесь, не любопытствуйте праздным любопытством.

27. Не пребывайте никогда без дела, а праздники церковные и воскресные дни почитайте по заповеди Божией.

28. Любите святое уединение (в полной мере для монашества, отчасти для мирян).

29. Все обиды терпите молчанием, потом укорением себя, потом молитвой за обидящих.

30. Самое главное для нас — это научиться терпению и смирению.

31. Не показывайте на молитве никому, как только Богу, своих слез умиления и ревности о спасении.

32. Православного священника почитайте ангелом-благовестником, посланным обрадовать и принести избавление.

33. Обращайтесь с людьми так же внимательно, как с посланниками великого царства, и так же осторожно, как с огнем.

34. Всем все прощайте и всем сочувствуйте в страданиях их.

35. Не носитесь только с самим собою, как курица с яйцом, забывая ближних.

36. Кто ищет здесь покоя, в том не может пребывать Дух Божий.

37. Тоска и смущение нападают от недостатка молитвы.

38. Всегда и везде призывайте к себе на помощь Ангела Хранителя.

39. Храните всегда плач сердечный о грехах своих, а когда исповедуете их, то радуйтесь тихо об освобождении своем.

40. Непотребства и недостатки должны знать только свои, о чужих грехах ТЩАТЕЛЬНО берегитесь и думайте и рассуждайте, не губя себя осуждением других.

41. Не будьте своевольны, ищите духовного совета и наставления.

42. Каждый вечер исповедуйтесь Богу во всех своих греховных делах, мыслях, словах, бывших в течение дня.

43. Перед сном в сердце своем миритесь со всеми.

44. Не рассказывайте сны другим людям.

45. Усните с крестным знамением.

46. Ночная молитва дороже дневной.

47. Не теряйте связи с духовным отцом, со своим духовным отцом.

48. Себя нужно делить всегда на себя и на врага: избегайте того, что хочет ваш внутренний враг.

49. Внутренняя скорбь о грехах своих спасительнее всех телесных подвигов.

50. Нет лучшего слова на языке нашем, чем «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного. Господи, спаси мя грешнаго».

51. Полюбите все уставы церковные и сближайте с ними свою жизнь.

52. Всегда следите за собой, в особенности за внешними чувствами. Через них особенно в душу входит враг.

53. Когда познаете слабость свою и бессилие к сотворению добра, то помните, что не сами спасаете себя, спасает вас Спаситель Господь Иисус Христос.

54. Непреступная ваша должна быть вера, ибо не дремлет лютый враг, стережет каждый шаг. Но Бог любит мужественную душу, уповающую всегда на Него.

55. Никто не входил на небо, живя прохладно.

56. Нас сближают с Богом скорби, труды и болезни; не бойтесь их.

57. Как можно чаще, с умилением и сокрушением сердца приобщайтесь Святых Тайн Тела и Крови Господа нашего Иисуса Христа.

58. Никогда не забывайте, что смерть может похитить нас каждую минуту, не забывайте, что скоро Суд и воздаяние. Помните, что вы всегда находитесь в присутствии Бога и под всеведущим взором Его.

59. Поминайте ещё то, что уготовил Господь любящим Его, и заповеди Его творящим.

60. Прочитывайте азбуку сию, хоть раз в неделю.

из Союз Православных и Монархических Сообществ