-
Здоровье
Советы кардиолога, как правильно пить воду
Дорогие друзья, знаете ли вы, что вода, выпитая в определённое время, заставляет организм мобилизовать внутренние резервы, что идёт нам на пользу?
Редакция uDuba.com предлагает ознакомиться с эффективными советами и рассказать о них близким. Пригодится!
✔ 2 стакана воды после пробуждения способствуют активизации внутренних органов.
✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды способствует хорошему пищеварению.
✔ 1 стакан воды перед приёмом ванны помогает снизить артериальное давление.
✔ 1 стакан воды перед сном позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Вас также могут заинтересовать статьи:
Психосоматика. Как плачет тело за невыплаканные слёзы?
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова
Комментарии
-
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца, майонез, домашний, Рецепт
Реклама
Комментарии
