популярное

Из пышечки в топ-модель: Светлана Ходченкова рассказала, как ей удалось сбросить почти 20 кг

Актриса поделилась советами, благодаря которым можно приобрести изящную фигуру.

Это блюдо точно не оставит вас равнодушным! Для самых стройных!

Стройные оценят! :)

Почему Меган Маркл всегда смотрит в камеру, в отличие от Кейт Миддлтон?

Эксперты объяснили истинные причины.

Смертельно опасная еда!

В статье рассказано о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, — они опасны для здоровья!

Это стоит хотя бы один раз увидеть, чтобы Ваш вечер удался!

70-летняя красавица, которая уже 28 лет не ест сладкое, поделилась секретами своей потрясающей фигуры

Каролин Хартц является настоящим примером того, насколько потрясающе может выглядеть женщина в возрасте.

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс

Законы Грэйс — это мечи, которыми вы сможете крушить ребра трудностям. Законы Грэйс — это капканы для опасностей, которые могли бы вас поджидать, если бы вам (о счастье!) не встретилась эта информация.

Прости, я не воюю за мужчин.

20 советов в сложные моменты жизни от Михаила Жванецкого

"Если вам говорят, что вы многогранная личность — не обольщайтесь. Может быть, имеется в виду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно."

Чудо-диета, которая сделает вас красоткой всего за 2 недели!

1-ый день...

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

Тест! Выберите туфли и узнайте, какая вы женщина

Психологические тесты могут очень многое рассказать о нас. Они раскрывают те черты, которых раньше мы бы ни за что не заметили.

Скоро весна! 15 восхитительных образов с бежевыми брюками

Известно, что светлый цвет способен добавить объема той части тела, на которую он надет. Но есть случаи, когда это может пойти нам на пользу. Узнайте, как можно выгодно подать такую модную вещь, как брюки в бежевых тонах.

ТОНИНО ГУЭРРА: ОДИНОЧЕСТВО ТОЖЕ КОМПАНИЯ

Тонино Гуэрра

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Как освежить свою внешность за 30 дней : 10 советов

Если хорошенько взяться за себя, можно преобразиться за месяц, привести в порядок ногти, волосы, кожу.

Иногда, для хорошего настроения нужно просто почитать забавные шутки. Веселитесь, смейтесь, отдыхайте!

Цыганское предсказание будущего для каждого знака Зодиака

Душу цыганского народа еще никому до конца не удалось разгадать. Эти люди обладают особыми мистическими познаниями, могут легко предсказывать судьбу и влиять на жизни людей. Их пророчества всегда сбываются.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Не ленитесь держать руки вверх. На это есть четыре веские причины!

Все делается вокруг для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодические ежедневно держать руки поднятыми вверх все же необходимо.

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине:

Прекрасная музыка!

Принц Уильям и Кейт Миддлтон ждут двойню, но это еще не все новости...

Эта новость произвела эффект бомбы в мире, поэтому нам не терпится поделиться с нашими читателями. Инсайдер рассказал, что Кейт Миддлтон ждет двойню!

Знаменитая английская диета Маргарет Тэтчер

С этой диетой за 4 недели вы сможете сбросить 10-20 кг, не поддавая организм изнуряющему голоду. Единственное условие – это соблюдение несложного режима питания.

Все, что вам нужно знать о каждом из 12 знаков Зодиака

Хотите узнать много интересного о каждом знаке Зодиака? Читайте внимательно!

  1. Полезные советы

10 советов туристам-одиночкам

Сейчас всё больше людей предпочитает путешествовать по миру в одиночестве. И дело не только в том, что количество неженатых мужчин и незамужних женщин стало беспрецедентным. Просто жители Земли стали больше ценить возможность ездить в другие страны независимо – следуя только собственным интересам и живя по своему расписанию...

Путешествия соло – удел не только молодых. Их выбирают люди всех возрастов: от 20 до 70 лет. Что можно им посоветовать для безопасности и поддержания здоровья в пути?

1. Выбирая жильё…
Отдавайте предпочтение гостевым домикам, хостелам, небольшим семейным отелям или пансионам, где, как правило, больше шансов установить контакты с расположенными к общению местными жителями.

2. Достаточное время для акклиматизации
Планируя путешествия, оставляйте не менее одного дня на то, чтобы приспособиться к каждому новому месту. Для того, чтобы вы почувствовали себя комфортно, требуется время. Если вы лишите себя его, рискуете потом промучиться всё путешествие.

3. Радуйтесь тому, что у вас есть возможность питаться одному (одной):
Выбирайте ресторан с баром, где всегда можно с кем-то познакомиться. Сейчас в большинстве городов есть специальные места для работы и времяпровождения фрилансеров. Интернет-кафе и кофейни, в которых собирается такого рода публика, - всегда отличное место для знакомств с активными местными жителями и, что немаловажно, подключения к бесплатному Wi-Fi.

Старайтесь выбрать место и питаться там регулярно: это поможет заслужить расположение персонала.

Захватите с собой книгу. Это не только займёт вас, но и послужит сигналом другим туристам-одиночкам, что вы тоже один (одна).

Спросите у людей, которые ужинают или обедают одни, можете ли вы к ним присоединиться.

Главный совет: обедайте ближе к полудню, когда цены ниже.

4. Выходя куда-то вечером…
Оставьте в номере или апартаментах записку с указанием, куда вы пошли и когда планируете вернуться назад. Если вы с кем-то встречаетесь, напишите, с кем.


5. Оставайтесь всегда трезвым и хорошо выспавшимся

Это важно, поскольку в одиночном путешествии вы и только вы отвечаете за себя и свою жизнь, а для этого нужно думать головой.



6. При необходимости обналичивать деньги думайте заранее

Обменные пункты известны плохими курсами и высокими комиссиями. Лучше снимайте деньги с карты, стараясь делать это небольшими порциями. Всегда имейте при себе запас денег на случай, если с основными средствами что-то произойдёт.



7. Оставайтесь на связи

В каждой стране, где вы оказываетесь, покупайте местную SIM-карту, чтобы экономить деньги на звонках и мобильном Интернете. Загрузите на телефон Skype и связывайтесь с друзьями и родными, когда имеете доступ к глобальной сети. О других способах сэкономить на услугах связи читайте в нашей статье.



8. Держите самые главные вещи в безопасном месте и постоянно их проверяйте

Паспорт, кошелёк, фотоаппарат и телефон – минимум ценностей, с которыми приходится иметь дело современному туристу.


9. Храните документы в надёжном месте

Оставьте кому-то дома копии своих документов, а также сохраните электронные версии в своей почте. Не грех также положить бумажную копию паспортов в свой чемодан – только не туда же, где вы храните подлинники. Держите важные документы в безопасном месте.



10. Простые правила безопасности

Старайтесь приезжать в новое место рано – во всяком случае, до наступления темноты. Всегда оставайтесь на людях. Если чувствуете себя в опасности, обратитесь за помощью к окружающим. Если что-то напрягает, не стесняйтесь поднять шум и открыто выражать протест.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Любовь к мужчине начинается с любви к себе Обычно же мы думаем наоборот: "Когда кто-то меня любит, тогда и я люблю себя".
Кодекс Леди:
Как выучить таблицу неправильных глаголов? Работающие методы
ТЕГИ:
туризм, Одиночество, страны, Правила
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Вечная Музыка


Аудиозапись: Nirvana - Smells Like Teen Spirit (5:2)
Аудиозапись: Roxette - Listen To Your Heart (4:29)
Аудиозапись: The Beatles - Yesterday (2:10)
Аудиозапись: Scorpions - Wind of Change (5:10)
Аудиозапись: Metallica - The Unforgiven (5:35)
Аудиозапись: Aerosmith - Crazy (5:17)
Аудиозапись: Duran Duran - Come Undone (4:39)


Аудиозапись: Linkin Park - In The End (3:38)
Аудиозапись: No Doubt - Don't Speak (4:22)
из Музыка твоей души
ТЕГИ:
вечность, Подборка, музыка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка