-
Красота и здоровье
4 средства от «апельсиновой корки», которые реально работают
Да, целлюлит - не болезнь. Но! Клетки жировой ткани начинают расти неравномерно, формируя «комки» и делая кожу бугристой. А вам это нужно?
Уход за целлюлитными участками должен быть продуманным, и на сцену выходят антицеллюлитные кремы. Нет, мы не станем выкладывать галерею красивых баночек. Выберете сами, а чтобы этот выбор был удачным, давайте разберемся, какие ингредиенты воздействуют на целлюлит и как именно они это делают.
Итак, вот он — квартет ингредиентов, которые на самом деле работают:
- кофеин;
- ретинол;
- аминофиллин;
- ламинария.
Если в креме или лосьоне нет хотя бы трех из этого списка, это выброшенные деньги.
1. Кофеин
Кофеин борется с целлюлитом благодаря своим мочегонным свойствам.
- Кофеин — алкалоид, который стимулирует расщепление жира, увеличивает приток крови к жировой ткани и вытесняет из нее избытки жидкости.
- Жир вообще «любит» накапливать лишнюю влагу, поэтому эффект от кофеина сложно переоценить: визуально бугорки станут менее заметными, а состояние кожи улучшится, так как кофеин «бодрит» клетки кожи и стимулирует ее тонус.
- По данным исследования, опубликованного американским Национальным центром биотехнологической информации, местное применение крема, содержащего 3% кофеина, дает выраженный эффект в уменьшении целлюлита.
- Минус тут один: кофеин не имеет накопительного эффекта, то есть как только вы перестанете применять крем или гель, все вернется на круги своя.
А хотите узнать, как текила способствует похудению?
2. Ретинол
Ретинол - один из самых распространенных ингредиентов, которые укрепляют межклеточные связи в кожных покровах, проще говоря:
- повышает упругость кожи, делают ее более плотной;
- увеличивает производство в организме коллагена, который наподобие микропружинок выталкивает западающие участки кожи наружу;
- особенно наглядно этот процесс происходит при использовании ретинолосодержащих кремов против старения кожи, но в борьбе с целлюлитом это тоже срабатывает.
3. Аминофиллин
Аминофиллин — лекарственный препарат, который более известен как составляющая противоастматических ингаляторов и бронхорасширяющих средств, назначаемых пациентам при бронхитах. Он расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазм, но при этом обладает отличной способностью расщеплять жировые отложения.
4. Ламинария
Ламинария — это вид морских водорослей, которые растут на скалах в холодных водах североамериканского побережья. В течение длительного времени экстракт этой водоросли используется в качестве стимулятора щитовидной железы — из-за высокой концентрации йода. Экстракт ламинарии популярен и в диетологии, как одно из средств для снижения веса. Благодаря высокой концентрации полисахаридов и полифенолов, ламинария увеличивает скорость метаболизма в организме.
В борьбе с целлюлитом у ламинарии схожие с кофеином задачи: выводить излишки жидкости и подтягивать кожу. А вот у этих продуктов куда интереснее функции: они усиливают выработку собственного коллагена и эластина.
Поделитесь этой статьей с подругами!
из cosmo.ru
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()