популярное

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Дневник Домового Часть 6

КАК УВЕЛИЧИТЬ В ОРГАНИЗМЕ ГОРМОН РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ

Как увеличить гормон радости и счастья, и почему он так важен для организма.
Гормон этот называется – эндорфин. Если организм вырабатывает достаточное количество этого гормона, то человек находится в бодром и приподнятом настроении.
И не только.
Оказывается эндорфины руководят практически всеми процессами в организме.

Что расскажет о вашей личности дата рождения?

Нумерология вашей даты рождения, вне зависимости от месяца, позволяет определить, что вы за человек. Причём без единой ошибки!

Весёлый гороскоп: как встречают трудности знаки зодиака?

В жизни случаются разные неприятности, но иногда кажется, что выхода совсем нет. Но...

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Почему я больше не помогаю детдомовским детям

В былые времена пришла я работать на новое место работы, в школу. Работала я логопедом. Примерно в двенадцать часов дня ко мне в класс потянулись первоклашки.

Переделки: Как украсить свитер или кофту нежным кружевом?

Не родилась еще та женщина, которая бы отказалась стать обладательницей существующей в единственном экземпляре вещи. Начнем...

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

26 фотографий, которые «целятся» в самое сердце

Люди, я родился!

Выберите комбинацию цветов и узнайте, как вы умеете любить

Предпочтения человека могут многое рассказать о его характере. Оказывается, даже ваши любимые цвета могут кое-что объяснить! Более яркие оттенки предпочитают…

Художник Станислав Золадз

Брак трещал по швам, я нашел себе любовницу, но неожиданно все пошло не по плану

Решил изменить жене. Наш брак как раз переживал не лучшие времена – бытовуха, дети, ссоры. Ну, а тут новая сотрудница, вся такая молодая, жизнерадостная, не обремененная бытом и семьей. Начал за ней ухаживать, дарил цветы, водил в кафе. Жене говорил, что задерживаюсь на работе, чищу компьютер друга от вирусов, торчу на СТО, ну, и прочие отмазки.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Супер коктейль за 1 минуту

Коктейль, который по своему составу полностью удовлетворит потребности организма в витаминах и микроэлементах.

Никогда не возвращайся в прошлое...

Мудрые слова, к которым стоит прислушаться!

Самые добрые люди рождаются под созвездием...

Все мы хорошо знаем, что на наш характер влияет зодиакальное созвездие, под которым мы родились. И хоть мы все люди разные и много также зависит от нашего воспитания. Но тем не менее, всё же есть какие-то черты характера, которые нам даны свыше.

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет!

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Фейк про заработную палату в СССР якобы в 120 рублей. Какой была настоящая зарплата в СССР

В настоящее время нередко слышатся рассказы про то, как плохо жилось во времена Советского Союза. Это было связано с маленькими зарплатами и дефицитом многих вещей. Вот только реальные факты указывают совершенно на другое.

американский художник и иллюстратор русского происхождения. В годы гражданской войны был в рядах Белой армии. В 1919 году эмигрировал в США, где поселился в Нью-Йорке и стал работать в граверной мастерской. В годы Второй мировой войны трудился советником в отделе психологической борьбы Департамента США.

Супер-диета: -6 кг за неделю

Сохрани себе и худей

Выводим из организма все вредное.

Лучшие рецепты детоксикации!

20+ историй от людей, чей новогодний корпоратив удался на славу

Новогодний корпоратив — это всегда особая атмосфера. К нему основательно готовятся, его с нетерпением ждут, неформальная обстановка способствует тому, что некоторые коллеги решают оторваться по полной. О том, что там произошло, говорят потом весь год, а о подвигах особо отличившихся сотрудников слагают офисные легенды.

«Трезвой не выходила на сцену»: Стали известны подробности конфликта Максима Фадеева и Наргиз

С выпускницей «Голоса» отказываются работать многие продюсеры и прокатчики

  1. Здоровье

Лучшая подборка упражнений на все группы мышц!

Дорогие друзья, мы собрали для вас интересную и полезную подборку картинок со спортивными рекомендациями. Перед вами упражнения на все группы мышц. Сохраняйте себе и — будьте стройными, красивыми и здоровыми))

Тренировка трицепсов

Тренировка плеч


Тренировка грудных мышц


Тренировка спины


Тренировка бицепса и предплечья


Тренировка ног


Тренировка брюшных мышц


Тренировка спинных мышц


Тренировка отдельных частей тела


из Fitness & Bodybuilding

ТЕГИ:
фитнес, физкультура, Упражнения
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

Очень красивый стих

С утра я проснулась в дурном настроении,
Мне кажется горем малейший пустяк -
Носки по углам и огрызки печенья,
И всё раздражает, и всё мне не так.

Товарищи, сколько я раз повторяла -
Игрушки - на полку, колготки - в комод..,
Уборка насмарку, опять всё сначала,
Как будто мне мало проблем и забот!

Что папа, что сына - народ несерьёзный,
На лицах ни капли раскаяния нет!
Идите, гуляйте на воздух морозный,
И мне не мешайте готовить обед!

Оделись, собрались, сопят виновато -
-Ну что ты, мамуля, с утра разошлась?
Забрали ледянку, ведро и лопату,
А я к сковородкам своим поплелась...

Ползёт торопливо картофеля стружка,
Скрипят аппетитно морковка и лук,
Разобраны вещи, по полкам игрушки...
Сижу наслаждаюсь порядком вокруг.

Но что-то для счастья опять не хватает,
В ушах непривычно звенит тишина,
И тихо сердитость моя исчезает,
Пойду погляжу на своих из окна...

... Картина такая - снежинки летают,
Внизу во дворе суматоха и смех,
Ледянки со свистом сугроб рассекают,
Забав и веселья хватает на всех!

Мои принялись за серьёзное дело -
Похоже, затеяли что-то слепить.
Ребёнок катает снежок неумело,
А муж помогает успех закрепить

Старательно сын мастерство постигает -
Ведро насыпает, лопаткой трясёт,
И к горлу горячий комок подступает -
О Боже, как быстро малыш мой растёт..

Как будто недавно - пелёнки, прививки,
Шаги в ходунках от угла до двери,
Усталое счастье от первой улыбки,
Бессонные ночи до самой зари..


Стою, батарею ребром подпираю,
Ребёнок из снега творит чудеса,
Чего ж я торчу тут и всё пропускаю???
Ведь это из жизни его полчаса!!!


Бегу по ступенькам, спешу и волнуюсь,
Такая короткая эта зима..
И носик замёрзший мне в щёку уткнулся
Мамуля, ну как же люблю я тебя!


Пусть труд мой домашний опять не оценят,
Пусть суп на плите не доварен пока,
Есть вещи на свете намного важнее -
Мы с сыном слепили снеговика!!! из Самая Лучшая Невеста, Жена и Мама ✔

Вас также могут заинтересовать статьи:

Лариса Рубальская "Какая роскошь — быть не в моде"
Прошу прощения у тех,
Подборка умилительных фотографий животных в снегу
ТЕГИ:
Стих, Мама, Сын, Семья
Комментарии (44)
44 комментария
Комментировать
Галина Герасименко
Галина Герасименко

Есть в жизни моменты,которые нельзя пропустить! Каждый миг,каждый шаг главный и больше никогда не повторится.

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Не с той ноги встала. Оно попустит

Olima Aminova
Olima Aminova

В мультиварку все забросила, в хлебопечку все закинула / вот и суп или жаркое и свежий хлеб и иди гулять с семьей. Я так и делаю)

Natela Dashneli
Natela Dashneli

Да, в жизни бывает такое частенько...

Artur Ovanesyan
Artur Ovanesyan

Продолжаю - И все раздражает, и все мне не так. И дети неряхи и муж мой .....

Artur Ovanesyan
Artur Ovanesyan

Спасибо, извиняюсь перед автором стихотворения.

Olga  Lisina
Olga Lisina

)))))) дайте маме пять минут и скажите ей как вы её любите,сразу отпустит))))

OrestKuzmin
OrestKuzmin

Ты тоже, Настуся, "мамулею" станешь, 
И будешь с улыбкой в окошко глядеть.
Пусть будет несладко, и пусть ты устанешь,
Но как же сыночка ты будешь любить! 

С Днем рождения, внученька! И пусть тебе просто будет ОЧЕНЬ ХОРОШО во всех твоих делах!

Sergey Voronov
Sergey Voronov

Семья это всегда мешок терпения,а готовка и стирка это любовь к близким через заботу о них,помните об этом!!!!!

Татьяна Федорова
Татьяна Федорова

Все восхищаются, всем понравилось. А кто реально умеет ловить момент здесь и сейчас. Почти никто. Увы.. И,самое главное, ценить этот момент. )

Валерия Фесик
Валерия Фесик

Какое замечательное стихотворение👍а мы как раз пришли с мужем и детками с прогулки😊 (лепили ⛄️)

Oksana Reznik
Oksana Reznik

Цінуйте час, проведений з дітьми.. Тільки в дитинстві вони відповідають вам любов'ю

Svetlana Lav
Svetlana Lav

Так все в жизни просто ! И счастье-рядом! ❤️

Natalia  Nikitina
Natalia Nikitina

Супер! Вызывает бурю чувств! Умничка!

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Katen'ka! Eto zhe vse vremenno...Poka deti malen'kye u vseh odno i to zhe.A potom oni vyrastut i stanet legko.Ne plachte,beregite svoyu krasotu.Deti lubyat krasivih mam i gordyatsa imi. (Ya-25 let mama sina i dochki.Ponimayu vashu ustalost,pomnu bessonnye nochi do sih por...I kak oni boleyut,temperaturyat kak na zlo(!)oba vmeste)...Derzhites!Ya tozhe kogda-to plakala ot ustalosti...Ochen mnogo let...

Ekaterina Yakovleva
Ekaterina Yakovleva

Почти прослезилась сейчас, но это сейчас, а ....Завтра опять хлам по углам, вечная уборка и разборка завалов - и нервы, нервы, нервы... 🙉 замечательное стихотворение! 👍

Виктор Синельников
Виктор Синельников

Стих красивый, но эгоистичный. Много "Я", а главное, что присуще многим женщинам, - это говорить МОЙ ребенок, но не наш ребенок.

Зоряна Юрьева
Зоряна Юрьева

О да! Я тоже умею побухтеть и позанудничать! Учусь себя останавливать- это же настоящие живые моменты, которые не переписать на чистовик!

Tamriko Svs
Tamriko Svs

Это прямо не "Бровь, а в глаз" Про нашу жизнь!! Любите детей, они так быстро вырастают , а потом улетают из маминого "гнезда" !!! Замечательное стихотворение!!!🎎💃

Eugenia Seifert
Eugenia Seifert

Очень очень правильно ! Подписываюсь по каждой строфой ! Особенно последней !

Olga  Krylova
Olga Krylova

Супер! Это про меня и про нашу семью!)

Jeļena  Viļova
Jeļena Viļova

Мамочки! Ловите каждый момент- детки так быстро растут

Показать больше комментариев
Подписка