популярное

Все женские проблемы берутся отсюда! Откровения гениального психолога

Все мы прекрасно знаем, как трудно бывает признать свои ошибки. Мы неправы, но продолжаем дуться, упрямиться, злиться. Как следствие, негатив и накопившаяся агрессия обязательно выплескиваются на близких нам людей. Возникают конфликты и неурядицы, которых можно было бы избежать, будь мы хоть немного мудрее.

Чтобы обеспечить герани пышное цветение, нужно знать ЭТИ правила! Моим цветам завидуют все соседи

Делаю так не первый год!

В США установили памятник Юрию Гагарину

10 пар, в реальность существования которых невозможно поверить

Любовь преодолевает все. Эта банальность, представьте, еще работает. Правда, проверить ее в действии можно лишь на необычных парах, которые, наплевав на общественное мнение, остаются вместе и принимают друг друга такими, какие они есть. А это, учитывая все обстоятельства, крайне трудно. Экстремально низкий рост или невероятно большой вес, альтернативная красота или своеобразное чувство юмора — все это перестало быть преградами для людей, о которых пойдет речь.​

Сын Аллы Пугачевой и Максима Галкина уже с ранних лет испытывает страсть к автомобилям. 4-летний Гарри хорошо разбирается в марках машин и в их запчастях. Недавно мальчику подарили игрушечный внедорожник.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Меладзе просто в восторге от этой девочки. Даже микрофон не выдержал ее голоса! 👍👍👍

Даже микрофон не выдержал ее голоса! А ведь ей всего 11 лет... 👍

Музыка из кинофильма «Крестный отец» — на все времена!

Восхитительная музыкальная композиция итальянского композитора Нино Рота.

Все будет хорошо!

Чистая правда:

Фото дня: бабушка, которая мотивирует!

​Этой бабушке 72 года… Практически каждый день она приходит на площадку и тренируется. Без слов…

Все, чему научили нас грабли.

Мама попросила, чтобы я хотя бы для приличия вышла замуж

Женщина должна знать себе цену – но никогда не называть её

Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Ей уже почти 60, но блистательная актриса не растеряла запаса юмора и продолжает сыпать остроумными перлами, в которых гораздо больше правды и житейской мудрости, чем в советах умудренных опытом гуру. По крайней мере, в том, что касается современной женщины и ее места в этом мире. Шэрон Стоун – о красоте, старении, мужчинах и семье.

Женские ошибки в начале отношений, которые не сулят счастливого продолжения

Поведение женщины, которое имеет гораздо больше шансов очаровать мужчину.

Хватит брить подмышки! Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.

Большинство девушек сталкиваются с проблемой нежелательных волос. Практически все пытаются решить ее с помощью распространенных средств. Бритье, использование воска, сахарной пасты, лазерная и фотоэпиляция давно уже на слуху.

12 вещей, которые мужчины ценят в женщинах больше, чем красоту

Большинство мужчин при первом знакомстве обращают внимание на внешность. Однако есть некоторые качества личности, которые мужчины ценят больше, чем красоту. Вот 12 из них.

Магия зелёных глаз

Согласно народным приметам, самыми коварными считаются зелёные глаза. Значение этого цвета характеризуется равномерным смешением двух цветов: жёлтого и синего.

Каким диагнозам гинеколога нельзя верить: 10 коммерческих обманов

С развитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет! Итак...

Хочешь узнать насколько умён будет твой сын? Смотри на отца своей жены

Несколько занимательных фактов из мира генетики, которые расскажут о том, по каким законам интеллект передаётся от родителей к детям.

23 жестких, но чертовски точных совета о любви

Они были такими чудесными пышками, но потом похудели - 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес

Большинство располневших по разным причинам звезд утверждают, что нисколько не комплексуют по поводу своей фигуры. Однако все равно начинают бороться с лишними килограммами. Мы сделали подборку из десяти заметно похудевших российских звезд.

Наталья Вавилова: Обида, стоившая карьеры

Красивая, с большими выразительными глазами, она неожиданно появилась на экранах и также неожиданно исчезла на пике своей славы.

7 открыток, которые поймет любая мать

Мамы — они такие... ❤️

  1. Любовь и отношения

Агрегатное состояние

Трогательное, лиричное стихотворение Светланы Львовой о любви и агрегатных состояниях.

Идут дожди… лениво, монотонно,
Снегами опадая на вулкане.
И наши жизни состоят сезонно
Из разных агрегатных состояний.
По-хулигански разошлась стихия,
Как только ты, подъехав, хлопнул дверцей.
Удары учащённые, глухие
Мне выдало подпрыгнувшее сердце.

Смотрю в дождём захлёстанные стёкла,
Как ты бежишь, под водопадом ёжась.
И куртка сразу на тебе промокла.
Замёрз… а у меня озноб по коже.


Сейчас влетишь, промокший и счастливый,
Меня сгребёшь стремительно в охапку:
«Ты видела? Там сумасшедший ливень!
Не помнишь, где я утром бросил тапки?»
Я кофе заварю… тебе покрепче?
Ты знаешь, мне недавно было грустно…
Ты улыбнёшься, взяв меня за плечи:
«Не уходи, мне без тебя невкусно».


Прижмусь к тебе, отчаянно, до дрожи.
Опять небритый и слегка колючий.
А ты хвастливо спросишь: «Я хороший?»
Да нет, ты не хороший… просто лучший.

Светлана Львова Запон

ТЕГИ:
Женщина, Любовь, Мужчина, Отношения
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Она ела этот фрукт 3 раза в день в течение 12 дней! И вот результаты ее эксперимента! Невероятно!

Финики не самые популярные фрукты и многие из нас даже не рассматривают их как продукт для ежедневного употребления. Тем не менее, финики являются чрезвычайно полезными фруктами для нашего здоровья.

Эксперимент решила провести женщина — она решила есть финики 3 раза в день в течение 12 дней. Эффекты были просто невероятны!

Первые результаты — это снижение высокого кровяного давления

Снижение высокого кровяного давления происходит из-за большого количества магния в финиках. Большое количество людей имеют высокое кровяное давление и регулярное употребление фиников может сделать лекарства для понижения давления ненужными.

Кроме того, финики содержат калий, который помогает сердцу работать более плавно и снижает кровяное давление также.

Обязательно почитайте: Как быстро снизить высокое давление?

Исследователи пытались выяснить, влияют ли финики на риск инсульта. Исследование было опубликовано в Американском журнале клинического питания и четко показывает, что финики могут снизить риск инсульта.

Чтобы быть более конкретным, было проведено не менее семи исследований, которые доказывают, что магний снижает риск развития инсульта примерно на 10% на каждые сто миллиграммов магния, которые вы принимаете ежедневно.

Улучшение работы мозга

Другие исследования изучали ингредиенты в финиках и их влияние на здоровье мозга. Их результаты показали, что если в вашем организме достаточно витамина B6, мозг работает лучше.

Значительно увеличивается концентрация внимания, улучшается память и восприимчивость к новой информации. Таким образом, эти фантастические фрукты сохраняют ваш ум острым и готовым учиться.

Обогащение питательными веществами

Финики имеют большое количество питательных веществ, необходимых нашему организму, они содержат медь, калий, волокно, марганец, витамин B-6 и магний. Поэтому вам не нужно принимать эти витамины, если вы едите финики три раза в день.

Вам также будет интересно: Витамины, минералы и микроэлементы в продуктах

Улучшение пищеварения

Если у вас есть проблемы с пищеварением, финики могут помочь, поскольку они являются отличной пищей для улучшения работы ЖКТ. Это связано с содержанием волокон, которые они содержат, и как было показано, уменьшают риск развития рака толстой кишки. Кроме того, финики рекомендуются даже для лечения геморроя.

Облегчение боли

Финики славятся высоким содержанием магния, который является противовоспалительным средством. Из-за этого финики могут облегчить боль и уменьшить боль и снять воспаление.

Как показали исследования, эти фрукты могут уменьшить воспаление артерий и снизить риск сердечных заболеваний, а также помогают лечить другие заболевания, вызванные воспалением, такие как болезнь Альцгеймера, артрит и другие.

Здоровая беременность

Согласно исследованию, проведенному в UST, финики помогают при родах. А именно: исследователи опросили 69 женщин и пришли к выводу, что если женщины ели финики в течение четырех недель до родов, то роды были более благоприятными. Кроме того, финики эффективно помогают с потерей веса после родов.

Непременно почитайте: Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Потеря веса

Вы всегда должны заботиться о количестве продуктов, которые вы потребляете, если вы хотите потерять лишний вес. Дневная порция сушеных фиников должна составлять около 1/4 стакана. Рекомендуется делить это количество на 3 приёма в день, и уже через 7-10 дней вы заметите уменьшение лишнего веса, при условии, что вы не будете переедать, и ваш дневной рацион будет состоять из полезных продуктов.

из fithacker.ru

ТЕГИ:
беременность, результат, Финики, снижение веса
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка