-
Здоровье
Добрые советы для красоты и молодости
❤Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
❤Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
❤Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.
❤Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
❤Совет № 5
Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы.
❤Совет № 6
Заведите себе носочки для сна из натурального волокна - х/б или шерсть в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.
❤Совет №7
Позаботимся о ресницах. Пустой тюбик из-под туши моем внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Перед сном, наносим масло по всей длине.
❤Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
❤Совет № 9
Еще раз о коже. Замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
❤Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
ТЕГИ:
сметана, орехи, эфирные масла, волосы, массаж, свекла, Красота, Соль, Кожа, Молодость
Комментарии
-
Любовь и отношения
Как снять напряжение с мужа после работы?
Муж пришел с работы и явно не в настроении. Знакомая ситуация? Я думаю, для многих.
Мой муж всегда был достаточно сдержан и никогда не срывал свое плохое настроение на мне. До недавних пор.. Когда его повысили и дали еще больше работы, домой он стал приходить очень напряженным. Без опыта в таких ситуациях, я обижалась и раздражалась в ответ.
Пока не поняла, что в его плохом настроении нет моей вины.
Где-то во вне он получил заряд адреналина, и вот он пришел в безопасное место, в свой дом, где выбрасывает весь негатив, скопившийся за день. Конечно, и близким попадает. Этого не избежать. Мудрая жена будет относится к этому спокойно и выработает некую методику по "успокоению мужа". Итак, что же делаю я в таких случаях?
1. Уже по стуку в дверь, я могу определить в каком настроении пришел мой муж. Если интуиция вас еще подводит, то по выражению лица с легкостью можно узнать о состоянии мужа. Когда любимый приходит взвинченным, первое что я делаю, это обнимаю и глажу его сверху вниз, начиная с головы и заканчивая плечами и спиной. Так я снимаю с него негативную энергию, которая накопилась за день. Если же наоборот, муж приходит очень вялым, то я глажу в обратном порядке и снизу вверх. Так я его немного взбадриваю.
2. Сразу после поглаживаний, я спрашиваю как у него прошел день. Расспрашиваю про текущие дела, но сама ничего не комментирую. Разговариваю с ним тихим или озорным голосом, в зависимости от его настроения. На все его негодования, я отвечаю: "Ты прав! Абсолютно прав!”. Слыша эту фразу, мужчина понимает, что воевать ему больше не с кем и сразу успокаивается. Повторяйте эту фразу и не комментируйте его рассказ, иначе вы превратитесь в ворчливую старуху, даже если ваши замечания оправданы. Не нагнетайте обстановка поддверждая, что все вокруг идиоты. Просто соглашайтесь с мужем. И ни в коем случае не советуйте ему как поступать.
3. Пока муж переодевается и принимает душ, я начинаю готовить ужин. Если вдруг наши взгляды встретились, я использую прием, который называется “улыбнулась просто так”. Вы ходите по дому, занимаясь своими делами, и встретившись взглядом с мужем, тепло ему улыбнитесь, и ничего не говоря, идите дальше. Если вы будете делать это постоянно, у него выработается стойкое ощущение, что вам с ним хорошо.
4. И последний, самый мощный шаг - это еда. Как известно, мужчина привязывается к той женщине, которая его кормит. Еда - это великий инструмент, которым можно изменить настроение мужа. Перед тем как подать ужин, я “солю” его словами любви. Если муж на взводе, например, я присыпаю пищу с просьбой успокоить любимого. Также, я стараюсь положить ему в рот своими ручками что-то вкусненькое, это древний способ как “приручить” мужчину.
И самое главное, помните, что не все мужчины готовы поделиться своими проблемами. Иногда им необходимо уйти в пещеру, и решить свои проблемы самостоятельно. Не мешайте им этого делать. Позволяйте им на время отдалиться, не мучайте их расспросами и упреками. Такая жена, понимающая причуды своего избранника, ценнее золота.
Любите и будьте любимы!
С любовью,
Татьяна Румянцева ♡
из Arche de Femme | Ковчег Женственности
ТЕГИ:
отношения мужчин и женщин, психология
Реклама
Комментарии
