популярное
Летние веранды открываются в ТРЦ «Планета»
С приходом теплых дней в ТРЦ «Планета» открылись летние веранды любимых кафе, в которых посетители торгового центра смогут насладиться вкусными блюдами на свежем воздухе.

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

Учительница проверяла сочинения и плакала

Меган Маркл рассказала, как худеет перед свадьбой с принцем Гарри

До свадьбы 36-летней Меган Маркл (Meghan Markle) и 33-летнего принца Гарри (Prince Harry) остался месяц. Жизнь невесты — это не только приятные хлопоты по выбору торта и платья. Меган усиленно работает над фигурой, чтобы выглядеть на миллион.

Лунный календарь стрижек и ухода за волосами на март 2018

Этот календарь поможет выбрать самый благоприятный момент для стрижки, окрашивания и ухаживающих процедур.

Тест: Примерьте крылья ангела и узнайте каким даром вас наградила судьба

Крылья ангела олицетворяют собой то хорошее, что есть в сердце человека. Цвет и форма крыльев ангела может многое рассказать об уникальных способностях и вашей истинной силе.

Как они это делают: 10 советов вечно свежей женщины

Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде приходят обратно домой через 12 часов. Другие утром вздыхают перед зеркалом...

Однострочные стихи — ёмкие, меткие и очень необычные

Вам знакомо это чувство, когда бывает и смешно и немного грустно одновременно? И сейчас вы испытаете это снова! Перед вами стишки-депрессняшки, которые написанны так, что вы будете долго смеяться, несмотря на некоторую печальность самой истории.

Не заводится: 10 причин, почему женщина не может возбудиться

Все идет как по маслу. Вы целуетесь, и его поцелуй приятен, вот он притягивает к себе, и тут приходит понимание, что вот-вот случится… «Абонент временно недоступен». Ничего. Это повод заволноваться! Или нет?

Тонкости создания гардероба на 2018 год: для девушек и женщин 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко

Безупречно выглядеть — мечта любой женщины. С наступлением 2018 года каждая представительница прекрасного пола начала задаваться вопросом, что надеть, чтобы быть модной, стильной и все взгляды окружающих были прикованы именно к ней.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Самые смелые малыши на свете. Не стоит их дразнить!

Пирожное Петре Роман – изумительный и простой в приготовлении десерт. Всего 15 минут и от вашего пирожного не останется ни крошки!

Обязательно приготовьте это пирожное, оно на самом деле очень вкусное и легкое! ❤️

7 способов энергетической защиты

Несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику.

От каких страстных отношений знаков зодиака в 2018 году будет по ночам бешеный пульс, а кому надо разогревать остывшие чувства

Все по-разному приходят к созданию семьи. Кому-то везет в самом начале жизни. Кто-то находит любовь в далеких землях. Однако, есть и те, кому суждено пройти через горький опыт, прежде чем обрести семейное счастье. Так или иначе, звезды рекомендуют держаться за свою мечту о светлом, уютном доме как можно крепче. А чтобы отношения с любимыми были гармоничными, стоит прислушаться к прогнозу астрологов на 2018 год.

— Ну вот, еще одна образумилась, а то принцев им подавай…

Замок стоял на холме. Небольшой, слегка пошарпаный от ветров и дождей, некоторые камни его потемнели и покрылись мхом. На холм перед ним упорно карабкалась девочка лет 12-ти, поскальзываясь и пыхтя.

9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени

9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени:

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Не только сахар: 5 ранних симптомов диабета, о которых стоит знать

Одна из главных причин, почему нужно регулярно проверять уровень сахара в крови, — вероятность развития диабета. Он, в свою очередь, может привести к еще более серьезным проблемам со здоровьем. Но распознать его не всегда бывает просто, ведь сахар может «скакать», а явных симптомов у диабета нет. Поэтому его и называют «тихим» недугом! Вот на что стоит обратить внимание.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина?

Мы все слышали фразу: «Ты поймешь, как только встретишь своего человека». И то же верно в обратном случае: ты поймешь, когда рядом будет не твой человек.

Три необратимые ошибки женщин в отношениях с мужчинами

То, что мы совершаем ошибки во взаимоотношениях, – нормально. Большинство из них можно простить или забыть и жить дальше: как говорится, проехали. Но есть ошибки, которые приводят к тяжелым последствиям и даже разрушают отношения. Хотелось бы предостеречь женщин от совершения таких промахов.

Уникальный таро-прогноз на ближайшее будущее

Представляем вашему вниманию прогноз на неделю с 26 марта по 1 апреля. С его помощью вы сможете выбрать правильное направление развития. Помните о том, что каждый расклад важен лишь применительно к событиям вашей жизни. Постарайтесь понять, что вам говорят выпавшие карты. Сосредоточьтесь на том, что вас волнует, и вы сможете глубже понять, что вас ожидает.

Почему с тобой можно опаздывать, врать, не сдерживать обещания…

К сожалению, нередко встречаются случаи длительных отношений, которые держатся исключительно на женском энтузиазме. Мужчина же при этом совершенно не ценит того, что дает ему партнерша и не проявляет к ней ни малейшего уважения. Почему же так происходит?

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

И все-таки можно ли пить воду во время еды?

И все-таки можно ли пить воду во время еды?:

5 потребностей намертво склеивающие любой брак , и измен не будет никогда

Супружеская измена – это маркер, симптом несчастливого брака. Речь идет о неудовлетворенных потребностях супругов в браке. Не получая чего-то в семье, супруг или супруга ищут это на стороне.

  1. Здоровье

7 причин, почему пить кофе полезно

1. Кофе служит для профилактики болезней
Исследования, проведенные в Гарварде, показали, что 1-3 чашки кофе в день - это даже полезно для здоровья, потому как такая доза значительно снижает риск заболевания диабетом. Если пить до шести чашек в день, это снизит риск заболевания еще больше, но кто ж пойдет на такое? А еще употребление кофе на 80% снижает риск заболевания болезнью Паркинсона и на 25% - вероятность заболевания раком. Женщины, пьющие по четыре и более чашек кофе в день, на 40% уменьшают свои шансы заболеть раком груди. Страшные болезни, да? А вот кофе по сравнению с ними совсем не страшный.
2. Кофе помогает тебе эффективнее тренироваться
Прежде чем сделать зарядку или отправиться в спортзал, выпей чашку кофе. Он повысит уровень эндорфина в крови буквально за несколько минут. Эндорфины поднимут тебе настроение и зарядят тебя бодростью для предстоящих упражнений, тем самым увеличивая эффективность и продолжительность тренировки. Хочешь лучшие результаты - пей кофе перед занятиями спортом.
3. Кофе полезен для здоровья
Чашка кофе содержит более тысячи различных антиоксидантов. Они важны для здоровья, поскольку понижают воспаление суставов и выводят из организма токсины, которые в том числе вызывают рак. А еще антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые приводят к набору веса. Чем больше антиоксидантов ты употребляешь, тем лучше чувствуешь себя и выглядишь.
4. Кофе увеличивает продолжительность жизни
Исследования Американского национального института рака установили, что люди, которые регулярно пьют кофе, живут дольше, чем те, кто его не пьет. Не очень понятно, как так вышло, но ученые склонны списывать всё это на содержащиеся в напитке антиоксиданты (см. предыдущий пункт).
Кроме того, кофе снижает вероятность спонтанных и откровенно ненужных приемов пищи и улучшает эффект от физических упражнений (см. пункт 2). Привычка пить кофе успешно замещает привычку курить, притом она гораздо здоровее, а это тоже сказывается на продолжительности жизни.
5. Кофе делает тебя умнее
Кофе не только пробуждает, но и заставляет думать: дело в том, что главный компонент кофе, кофеин, является природным стимулятором. В современном мире это наиболее широко употребляемый психоактивный компонент. Кофеин блокирует эффект тормозного нейромедиатора под названием аденозин, что в результате укрепляет связи между нейронами головного мозга и вызывает выработку других типов нейромедиаторов. Всё это ведет к стимулирующему эффекту и положительно влияет на мозг и настроение.
Регулярное употребление кофе также может помочь преодолеть эмоциональные проблемы и улучшить когнитивные способности. Исследования показывают, что кофе улучшает мыслительную способность и навыки решения проблем.
6. Кофе полезен для печени
Исследования показывают, что содержащийся в кофе кофеин помогает саморегуляции печени. Регулярное употребление кофе может снизить риск цирроза и рака печени, а также печеночной недостаточности. Кроме того, кофеин уменьшает вероятность алкогольного цирроза. Эти преимущества не распространяются на другие кофеинсодержащие напитки, такие как черный и зеленый чай.
7. Кофе снижает риск подагры
Подагра - это боль, и, что еще грустнее, она может настигнуть любого человека в любом возрасте. Она влияет на суставы и может обездвижить человека на долгое время. Употребление кофе может облегчить боль и смягчить подагру. Исследования показывают, что люди, которые часто пьют кофе, имеют меньший риск заболеть подагрой. Всё это благодаря тем же антиоксидантам, которые понижают уровень инсулина и мочевой кислоты, а именно они и служат причинами подагры.

by Luxury — роскошь

ТЕГИ:
спорт, антиоксидант, чашка, Мозг, Кофе, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Вот какого знака Зодиака вам следует избегать любой ценой!

Наверняка вы замечали, что некоторые люди категорически не могут поладить между собой: они не понимают чувства юмора друг друга, у них непременно возникает конфликт интересов и ценностей, что приводит к ссорам, соперничеству и взаимной неприязни. Если же такие люди все-таки решат сойтись, будь-то дружба или романтические отношения, результатом такого общения непременно будут обиды, подавление друг друга и разочарования.

Вот с каким знаком Зодиака вам нужно быть предельно осторожными.

Овен – избегайте Рыб

Рыбы – это всегда плохой знак для Овна. Между этими двумя знаками никогда не бывает понимания. В отношениях чувствительные и впечатлительные Рыбы будут слишком требовательны к Овну, а тот, не понимая, в чем провинился, будет еще более грубым, нервным и вспыльчивым.

Телец – избегайте Близнецов

Вы практичны и расчетливы, вы нуждаетесь в стабильности, порядке и определенности. Близнецы же слишком спонтанны и непредсказуемы. Они будут выводить вас из себя своими выходками и переменчивостью. Если вам дороги ваши нервы, не связывайтесь с Близнецами.

Близнецы – избегайте Дев

Так же, как и Телец, Дева всегда стремится к порядку и ясности. Но, в отличие от Тельца, Дева будет требовать этого и от вас. Приготовьтесь попрощаться со своим либерализмом и свободой, если вы вступаете в отношения с Девой, потому что представители этого знака не уступят вам ни за что.

Читайте также: Гороскоп! Думали пошутить над знаками зодиака, а получилось правдиво

Рак – избегайте Козерогов


Всем известно, что вы очень сочувственный и эмоциональный человек, поэтому вам будет очень тяжело найти общий язык с Козерогами, которые не привыкли проявлять свои чувства. Более того, любую привязанность они осуждают и с презрением смотрят на людей, эмоционально зависимых от кого-то.

Лев – избегайте Весов

Вы привыкли быть непредсказуемым, громким и компанейским человеком. Это ваша натура, и с этим ничего не поделаешь. Вы знаете, чего хотите от жизни, и понимаете, как достичь этого. Скоромность – это явно не ваша черта. Весы же больше всего ценят в людях такт, сдержанность и манеры. Они будут осуждать ваши поступки, поэтому критика и ссоры неизбежны.

Читайте также: Таблица совместимости влюбленных по гороскопу

Дева – избегайте Стрельцов

Вы очень домашний человек. Вам важно чувствовать твердую почву под ногами и смотреть в следующий день с уверенностью. Вы следуете правилам, своим ритуалам и логике. Поэтому Стрелец — ваш полный антагонист. Этот вечный искатель приключений способен разрушить ваши устоявшиеся правила и внести хаос в вашу размеренную жизнь. Но вы и сами, наверное, чувствуете, что рядом с этими людьми вам не комфортно.

Весы – избегайте Раков

Раки любят ходить по краю: им нравится переживать сильные эмоции, поэтому зачастую они сами их создают. Для вас же приоритетом является покой и гармония. Вы любите здоровый риск и опасность, не более того. Раки же будут провоцировать вас и причинять дискомфорт, нарушая ваше хрупкое внутреннее равновесие.

Скорпион – избегайте Львов


Со Львами у вас общего больше, чем может показаться на первый взгляд. Однако именно это и приводит к конфликтам. Ни один из вас не готов пойти на компромисс, уступить другому. Ссоры между вами неизбежны, поэтому постарайтесь не стыкаться со Львами, за исключением ситуаций, когда это действительно необходимо.

Стрелец – избегайте Тельцов

Вы любите путешествия, активный образ жизни и спонтанные решения. Домашним и упорядоченным Тельцам трудно смириться с этим. Вы оба будете стремиться изменить образ жизни друг друга. Ничего хорошего из этого, конечно же, выйти не может.

Читайте также: 5 женских имен с самой сильной энергетикой

Козерог – избегайте Овнов

Вы очень похожи в своей бескомпромиссности и нежелании уступать. Вы упрямцы, которых еще нужно поискать. Козероги немного скрытны, они охраняют свое личное пространство и не желают никого впускать в свое сердце. Прямолинейные Овны с насмешкой относятся к такой позиции, считая Козерогов странными чудаками. В общем, диалога у вас не получится, а взаимопонимания и подавно.

Водолей – избегайте Скорпионов

Вы склонны к разным выходкам и несдержанности. В порыве эмоций вы можете обидеть кого-нибудь, сами того не осознавая. Вы, конечно же, готовы просить прощения, даже за то, что сделали не нарочно. Только вот Скорпионы никогда не прощают. Если вы сделаете им больно, они затаят обиду навсегда. Вряд ли вам удастся долго поддерживать теплые отношения.

Рыбы – избегайте Водолеев

Вы похожи: оба эмоциональны, сочувственны и готовы приходить на помощь ближнему. Но вот только если дело касается ваших взаимоотношений, избыток эмоций не пойдет им на пользу. И Рыбам, и Водолею нужен партнер, который сможет уравновесить их эмоции, внести в отношения стабильность и спокойствие.

Конечно, порою избежать общения бывает невозможно. Да и глупо было бы, к примеру, увольняться с работы, если ваш начальник — ваша зодиакальная противоположность. Однако, зная особенности разных знаков Зодиака, вы сможете максимально упростить ваши отношения с ними.


из Тop.smilepub.club

ТЕГИ:
несовместимость, знаки зодиака, астрологический прогноз
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка