-
Жизнь и Мудрость
Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым
Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Мы рассказываем, почему оно стало таким популярным и как впустить хюгге в свою жизнь.
Что означает слово «хюгге»?
Впервые слово hygge появилось в письменном датском языке в
начале XIX века. А происходит оно от норвежского «благополучие,
благосостояние». Это понятие, означающее особую атмосферу и ощущения,
связанные со счастьем. Подробно о нём написал в своей книге «Hygge.
Секрет датского счастья» основатель и руководитель датского Института
исследования счастья Майк Викинг (Meik Wiking).
▼ Читать далее
-
Полезные советы
Польза соленых огурцов
В составе огурцов есть такое вещество, как тартроновая кислота. Она влияет на обменные процессы и препятствует переходу углеводов в жиры.
Огурцы благотворно влияют на обменные процессы. Благодаря содержанию калия, натрия и воды огурцы улучшают электролитный обмен и обладают мочегонным эффектом, а витамины повышают иммунитет.
Растительная клетчатка - необходима кишечнику для нормальной работы, способствует размножению нормальной микрофлоры. Влияние на обменные процессы и способность огурцов усиливать всасывание белка в кишечнике помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхите.
Соленые огурцы - продукт очень полезный. Они способствуют хорошему пищеварению и обладают легким слабительным эффектом.
НО! - нельзя злоупотреблять ими людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями ввиду высокого содержания соли.
из Готовим с пользой
