популярное

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря:

Иногда для того, чтобы настроение стало просто отменным, нужно совсем немного: прочесть несколько смешных анекдотов. Сегодня у вас есть такая возможность. Читайте и наслаждайтесь!

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

21 секрет воспитания психически здорового ребенка

Mental Fills:
Активно слушать, задавая вопросы, прежде чем давать советы. Быть терпимыми и терпеливыми. Делиться с ребенком тем, что вы чувствуете и ощущаете. Говорить правду.
Что ещё вы можете сделать, чтоб воспитать здорового и уверенного в себе человека?

Наталья Водянова вышла на подиум спустя три недели после родов

Спустя всего 3 недели после родов супермодель Наталья Водянова вышла на подиум. Ее впечатляющая работа над собой - достойна внимания!

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

У вас нет мужчины, если...

Если ваш муж не приносит денег, и вы колотитесь одна зарабатывать на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника. Если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.

Насколько совместимы в любви Близнецы с другими знаками зодиака?

Если вы любите Близнецов, безусловно, нужна самая полезная информация, чтобы научиться справляться с его личностью. Что вас возбуждает, и что с ним не так? Каковы его сильные, слабые стороны?

Возьми горсть арбузных семечек и брось их в кипящую воду: результат тебя шокирует!

Мудрые китайцы никогда не выбрасывают семечки от арбузов. Узнав, как они их используют, вы тоже наверняка начнете хранить их дома!

10 советов от человека, знавшего 16 языков

Като Ломб, несмотря на образование химика (!), была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом понимала и работала с 16. В ее время не было ни аудио дисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ... Как же она достигла результата?

Стирка кухонных полотенец в микроволновке

.
- Какое?
- Душа.

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта:

Европейский стиль одежды: что носят женщины за 40 — жарким летом

Хотя модные тенденции приходят к нам с Запада, в европейских странах обычные люди частенько их игнорируют. Особенно если с возрастом уже пришло чувство вкуса и понимание прекрасного. Тем интереснее посмотреть, как женщины в 40 лет одеваются в Европе летом.

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

9 предметов, о предназначении которых многие не догадываются

Про петельку на рюкзаке вообще неожиданно!

Признаки «нелюбви»

Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым…

«Я песне отдал всё сполна»: сегодня не стало Иосифа Кобзона

В Москве на 81-м году ушел из жизни прославленный советский и российский певец Иосиф Кобзон. Артист долгое время боролся со страшным недугом.

Смешные анекдоты, которые развеселят вас и оставят настроение просто отличным!

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Да!

Астрологический прогноз на сентябрь 2018 по знакам Зодиака

Первый месяц осени представляет нам небо, изобилующее сложными и редкими комбинациями, многие из которых будут снижать, усиливать и дополнять эффекты друг друга.

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

Учительница проверяла сочинения и плакала

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

  1. Здоровье

9 вещей, которые вы никогда не должны делать на пустой желудок

Они могут поставить под угрозу ваше состояние здоровья!

Верьте или нет, можете подвергнуть себя серьезной опасности, выполняя повседневные действия на голодный желудок.

1.Магазин

Вы никогда не должны ходить по магазинам натощак, т.к. будете тратить деньги на нездоровое питание, которое не принесет пользы здоровью.

2.Сон

Ощущение голода в ночное время и низкий уровень глюкозы может помешать получить хороший ночной сон, и вы проснетесь раньше чем хотите. Кроме того, причина увеличения уровня гормонов объясняется плохим сном.

3.Кофе

Употребление кофе после пробуждения может привести к дефициту серотонина, который может вызвать плохое настроение в течение всего дня. Употребление кофе, даже без кофеина, может вызвать сильную изжогу и различные проблемы с пищеварительным трактом. Вместо этого вы должны попробовать пить кофе со сливками или молоком, поскольку молочный жир может помочь уменьшить негативные побочные эффекты этого напитка натощак.

4.Тренировка




Не верьте мифу, что тренировка натощак поможет сжечь больше калорий. Вместо этого будете вялыми и не сможете полноценно потренироваться.

5.Стресс

Никогда не спорьте натощак. Голод делает нас менее спокойными, потому что тело нуждается в энергии, чтобы оставаться под контролем.

6.Жевательная резинка

Когда жуете резину, тело вырабатывает пищеварительную кислоту. К сожалению, когда вам нечего переваривать в желудке, эта кислота может нанести вред стенкам желудка и привести к гастриту.

7.Таблетки

Воздержитесь от приема аспирина, парацетамола и других препаратов, когда желудок пуст. Это может сделать их менее эффективными и привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как желудочное кровотечение.

Читайте также: 101 лекарство на все случаи жизни

8.Цитрусовые



Подумайте дважды, прежде чем выпить стакан лимонада или апельсинового сока натощак. Избыточное количество кислоты могут раздражать живот. А если у вас гастрит, это особенно не рекомендуется.

9.Алкоголь

Когда вы не кушаете перед употреблением алкоголя, тело поглощает алкоголь в два раза быстрее. Кроме того, организму требуется больше времени для разложения алкоголя, что означает больший риск развития похмелья и алкогольного отравления. Как известно, алкоголь также оказывает отрицательное влияние на печень, почки и сердце. Надеемся, теперь вы подумаете дважды, когда подумаете о пропуске еды.

Рекомендуем: Даже один финик обогащает организм здоровьем.

из budetezdorovy.ru

ТЕГИ:
натощак, ЗДОРОВЬЕ, Голодный желудок
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Видео

Завтрак по-японски

Японская реклама сковородок))
Подпишитесь на наш канал
ТЕГИ:
сковородка, Девушки, реклама
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка