-
Спорт и фитнес
Секрет красивых рук герцогини Кембриджской
Рельефные руки герцогини Кембриджской стали новым фетишем у поклонниц жены принца Уильяма. Рассказываем, как заполучить себе такие же.
С того самого момента, как Кейт Миддлтон показалась перед впечатлительной канадской публикой в шикарном красном платье Thornton Bregazzi без рукавов, наглядно демонстрируя свои новые достижения в спортзале, вокруг только и разговоров, что о натренированных руках герцогини (большего обсуждения удостоилась только принцесса Шарлотта). Рельеф и впрямь впечатляет: хорошо проработанные мышцы, кожа в тонусе. Но самое приятное, что добиться того же эффекта можно дома, затрачивая не более 15 минут в день. Звездный тренер, а также основатель бокс-клуба Kobox, Шейн Колинз делится несколькими простыми, но эффективными упражнениями для стройных рук «как у герцогини Кембриджской».
Упражнение: высокая планка
▼ Читать далее
-
Видео
ЭТО должно быть в каждой косметичке
Косметичка для каждой из нас свой маленький мир. Помню, еще будучи совсем маленькой, была просто заворожена запахом маминой помады. Мне кажется, даже сейчас я его узнаю среди сотни других запахов. Все эти тюбики, баночки, кисточки…
Целый волшебный мир и никак по-другому! Сегодня интернет и прилавки косметических магазинов готовы просто разорвать наш мозг: бронзаторы, корректоры, хайлатеры, консилеры...
И, как наши мамы оставались волшебно красивыми без всего этого? Стоит ли наполнять нашу косметичку всеми этими новшествами? Попробуем сегодня составить список маст-хэвов любой косметички.
А что в вашей косметичке?! Делитесь в комментариях :)
▼ Читать далее