популярное

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Русская муза Ницше, Рильке и Фрейда

Сам Фридрих Ницше восхищался умом и красотой Лу Саломе, а она отказалась выходить за него замуж...

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

  1. Уход за собой

15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы сохранить здоровье волос

Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.
Мы попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.

Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.

Мы в Uduba попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.

Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня

При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.

Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы

© Valua Vitaly/www.shutterstock.com

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1–2 дня.

Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня

© jazz3311/www.shutterstock.com

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.

При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос

© Tolikoff Photography/www.shutterstock.com

Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю. А то средство должно обязательно быть на полке в ванной!

Ошибка № 5. Неправильная температура воды

© nikkytok/www.shutterstock.com

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.

Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца

© All kind of people/www.shutterstock.com

После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит — можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.

Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание

© coka/ © www.shutterstock.com При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться. Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.

Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств

© g-stockstudio/www.shutterstock.com Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов — наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.

Ошибка № 9. Неправильное использование фена

© Andriy Goncharenko/www.shutterstock.com © (с) Alliance/shutterstock.com Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки. В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.

Ошибка № 10. Неправильное питание

© stockcreations/www.shutterstock.com Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.
Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.

Ошибка № 11. Не следим за своим здоровьем

© mauro_grigollo/www.shutterstock.com Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними — явный повод обратиться к специалисту-трихологу.

Ошибка № 12. Забываем о головных уборах

© Billion Photos/www.shutterstock.com Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка — от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.

Ошибка № 13. Редко моем расческу

© Africa Studio/www.shutterstock.com Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.

Ошибка № 14. Редко подравниваем волосы

© coka/www.shutterstock.com Волосы нужно подравнивать хотя бы раз в 2 месяца. Главным образом для того, чтобы обстричь секущиеся кончики, тем самым преградить путь дальнейшему расщеплению волоса.

Ошибка № 15. Спим с распущенными волосами

© Pressmaster/www.shutterstock.com Обладательницам средних и длинных волос на ночь лучше заплетать их в косичку. Итог — волосы не будут запутанными и пушистыми по утрам. Вы гораздо быстрее приведете себя в порядок.

Читайте также: «Как вернуть себе волосы» или «экспресс-рецепты» для волос
adme.ru

ТЕГИ:
волосы, Красота, Уход за собой
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Литература

Роберт Рождественский - Баллада о красках

Парень потрясающе читает.

Роберт Рождественский - Баллада о красках https://vk.com/Moya_Dessa

ТЕГИ:
Роберт Рождественский, Баллада о красках
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка