популярное

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Лев Толстой о религии

Письмо Л.Н. Толстого учителю А.И. Дворянскому о том, как религией мы калечим души детей.

"Мы так привыкли к этой религиозной лжи, которая окружает нас, что не замечаем всего того ужаса, глупости и жестокости, которыми переполнено учение церкви; мы не замечаем, но дети замечают, и души их несправедливо уродуются этим учением.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Всё будет хорошо!

Теоретически. Практически. Логически. Дедуктивно. Индуктивно. По статистике. По теории больших чисел. По Фрейду. По Ницше. По Дарвину. По-любому.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

  1. Уход за собой

Без разницы: нужно ли делить кожу на типы?

Для многих из нас ответить на вопрос «Какой у вас тип кожи?» может быть сложнее, чем назвать столицу Мадагаскара. К счастью, больше не нужно ломать над ним голову. Косметологи предлагают новый подход.

Правильный ответ — нет. И мы расскажем почему.

По запросу «Как определить свой тип кожи» поисковые системы выдают более полумиллиона вариантов. Среди них попадаются тесты, которые предлагают ответить на десятки вопросов, ощупать лицо, рассмотреть его в увеличительное зеркало. Помимо основных четырех типов кожи (жирная, сухая, комбинированная, нормальная), разные дерматологи выделяют до 16 типов, включая чувствительную, устойчивую к раздражениям, с пигментацией и без, гладкую и с морщинами, а также их всевозможные сочетания.

Кожа постоянно меняется

Последняя тенденция в уходе за кожей предлагает отказаться от любых классификаций. Тип кожи —это не врожденная характеристика, с которой мы вынуждены провести всю жизнь. Вместо того, чтобы определять тип, нужно обращать внимание на состояние. А этот показатель способен меняться каждый день в течение всей жизни. На то, как кожа выглядит и как себя чувствует, влияет множество факторов:

• Гормональный статус: уровень прогестерона, эстрогена, серотонина и кортизола.

• День менструального цикла.

• Диета.

• Функция кишечника.

• Лекарственные препараты.

• Климат, сезон и погода.

• Эмоциональное состояние.

• Уровень стресса.

• Уход за кожей.

Поэтому сегодня может ощущаться чувствительность, завтра от обезвоженности вокруг глаз появятся морщинки, а на следующей неделе встречаем отдельные воспаления и повышенное салоотделение. Влияя на эти факторы, можно помочь коже избавиться от основных проблем. Например, убрать из меню жирные и острые блюда, скорректировать лекарственную терапию или домашний уход за лицом. Устранение основных причин приблизит кожу к «нормальному» состоянию.


У всех комбинированная кожа

Еще одна причина, по которой сегодня классификация эпидермиса на типы подвергается критике, заключается в однобоком подходе. Чаще всего подразумевается, что один человек имеет дело с одной, максимум двумя проблемами или с рядом связанных проблем. Но у всех нас комбинированная кожа с несколькими (не обязательно вытекающими друг из друга) проблемами. Большинство женщин беспокоятся по многим причинам сразу: воспаления и пигментация, розацеа и черные точки, сухость и чувствительность. Ограничив себя рамками одного типа, невозможно избавиться от всего, зато можно навредить, например, пересушить кожу в борьбе против жирности. Вместо того, чтобы ежедневно утром и вечером наносить на лицо одни и те же продукты, новый подход предлагает индивидуальное меню на каждый день в зависимости от потребностей кожи.

Индивидуальное меню для кожи

Самый простой и распространенный вариант — использовать один и тот же увлажняющий крем, выбранный по типу кожи. Однако только индивидуальное меню позволяет каждый день удовлетворять конкретные нужды. Достаточно уделить коже пару минут утром и перед сном: осмотреть ее перед зеркалом и прикоснуться подушечками пальцев, чтобы определить, в чем она нуждается сегодня. Это позволит выстроить грамотный уход и выявить проблемы на первоначальном этапе, прежде чем они перейдут в серьезную фазу. Если вам трудно определить сразу, что нравится и не нравится вашей коже, можно вести дневник по уходу. Отмечайте питание, сон, погоду, уровень стресса, а также бьюти-продукты, которые вы использовали в тот день. Проследив закономерности, возможно наиболее точно определить, что и когда понадобится коже. Индивидуальное меню предполагает несколько продуктов с разными текстурами и активными компонентами. Так у вас и вашей кожи всегда будут варианты. В необходимый минимум входит:

Увлажняющая сыворотка или бустер

Эликсир для увлажнения кожи No. 86 Skin Moisture Solution от Bobbi Brown

Эликсир для увлажнения кожи No. 86 Skin Moisture Solution от Bobbi Brown

Увлажнение — основа любого ухода, вне зависимости от проблем или их отсутствия. Этот эликсир с гиалуроновой кислотой и минералами не медлит: насыщает кожу влагой сразу после нанесения. Чувство стянутости, мелкие морщинки и тусклый цвет покидают лицо на весь день.

Многофункциональное масло или питательный крем без силиконов

Масло для лица Face Oil от Butter Elixir

Масло для лица Face Oil от Butter Elixir

Частый гость на бэкстейдже — масло от мастера по йоге Лоренцы Пинтар из Нью-Йорка. Его аромату и скоростной впитываемости поет дифирамбы гуру макияжа Том Пешо, готовя к показам сестер Хадид, например. Внутри только четыре компонента, зато какие: мало абрикоса, шиповника, арганы и дикой розы. Вместе они совершенствуют кожу с любыми проблемами эффективно и безопасно.

Средство с кислотами

Ночной крем для лица №3 Night Cream от Verso

Ночной крем для лица №3 Night Cream от Verso

Один из самых эффективных бьюти-компонентов стал еще эффективнее в составе средств шведской марки Verso. Ретинол 8 в два раза дружелюбнее и в 8 раз эффективнее других производных витамина А. Этот легкий ночной крем стирает с кожи и акне, и морщины, и пигментацию. Еще одна причина спать подольше.

Увлажняющий мист или термальная вода

Вода для красоты лица Beauty Elixir от Caudalie

Вода для красоты лица Beauty Elixir от Caudalie

Первоисточником этого эликсира стал старинный рецепт королевы Венгрии. Основательница бренда Caudalie Матильда Тома улучшила его ровно 20 лет назад. За это время в него успели влюбиться Рози Хантингтон-Уайтли, Гвинет Пэлтроу и не только они. В юбилейной версии флакона проверенный микс из виноградной воды, растительных экстрактов и эфирных масел. Используем до и после макияжа, для сужения пор, снятия раздражения, увлажнения и сияния.

Подобрав подходящие средства, вы сможете комбинировать их в зависимости от внешних и внутренних факторов. Возможно, сегодня вашей коже достаточно увлажнения, но требуется отшелушивание, чтобы предотвратить появление воспалений. А в другой день понадобится увлажнение вместе с питанием и защитой. Косметический «шведский стол» поможет удовлетворить все потребности, решить проблемы и предотвратить их дальнейшее появление.

ww.elle.ru

ТЕГИ:
Уход за собой
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

4 самых необычных профессии на земле

Чтоб я так работал! Эти люди придумали, как сбежать из скучного офиса.

Подпишитесь на наш канал

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как пьют эспрессо в космосе?
Малоизвестные достопримечательности СНГ, достойные посещения
11 неожиданных способов рисования
ТЕГИ:
развлечение
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
Подписка