Когда Елена, наконец, развелась в 2013 году, она почувствовала огромное облегчение, свободу… и стыд.

«Это было странное время, — вспоминает она. — С одной стороны, я хотела кричать о разводе на всех углах, с другой — ни с кем не обсуждать».

Она вышла замуж рано, в 18 лет, и вскоре родились дети. Как и многие разведенные люди, особенно женщины, она чувствовала вину за то, что брак распался. Ей казалось, что друзья и родные безмолвно напоминают: «Я же говорил (а), что это не сработает». Но хуже всего было общаться с внешним миром. Почему-то все обращали внимание на палец без кольца, меньше старых друзей звали в гости, а кто-то считал своим долгом открыто пожалеть детей, ставших заложниками ситуации, и привести невеселую статистику в поддержку своего мнения.

Ей даже отказались сдать квартиру, потому что она представилась одинокой матерью: «Он сказал, что никогда так не делает, потому что отцы не вовремя платят алименты, а драмы ему не нужны. Это было ужасно! Даже если я прекрасно понимала, что это лучший выбор для меня и детей, оставалось ощущение, что я проиграла».

Конечно, Елена — не единственная разведенная женщина, столкнувшаяся с таким отношением. По статистике, больше половины браков заканчивается разводом, но бремя вины общество привычно взваливает на женщину, оправдывая мужчину любыми причинами.

Расставание — это не характеристика человека и не отражение его отношения к миру

Ольга, адвокат по разводам, рассказывает: «Так бывает очень часто. Более того, меня и саму обвинили в разводе, хотя я сделала все, чтобы брак существовал. Но развод не значит, что женщина глупа и своими руками разрушает счастье! Расставание — это не характеристика человека и не отражение его отношения к миру. По разным причинам и вопреки всем попыткам двое эмоционально здоровых взрослых людей порой не могут больше сохранять близкие отношения».

«Развод требует храбрости, честности и способности обсуждать болезненные темы, отстаивать свои интересы и интересы детей. Это начало нового этапа, желание лучшей жизни, и что в этом осуждать? » - говорит Ольга.

«Некоторые считают, что вы должны сохранять брак ради детей или статистики, даже если вы оба несчастны. Но зачем?»

Читайте также: 10 вещей, которые необходимо делать, чтобы не пришлось спасать свой брак от развода

Чувство вины порой рождается у самой женщины (реже — у мужчины), которая считает, что развалившийся брак — знак своего личного проигрыша как человека, партнера, родителя, который не смог показать детям счастливую совместную жизнь с другим родителем. Ключ к отказу от таких мыслей — в окружении себя людьми, которые поддерживают, а не давят на чувство вины. В сложных случаях — обращение к психотерапевту.

Читайте также: Список болезней, вызванных негативными эмоциями

Елене, например, больше всего помогло время. Спустя четыре года после развода она наконец смогла объективно взглянуть на прошлое и понять, что все было сделано правильно.

Опрос компании Gallup в 2017 году показал, что 73% взрослых американцев считают развод нормальным событием, а не чем-то, что достойно осуждения. Интересно, что в 2001 году таких людей было всего 59%. В России подобного опроса не было, но тенденция, судя по всему, была бы такая же. В конце концов, развод — хоть и серьезное, но все же лишь одно из возможных событий в жизни, а не повод для многолетних переживаний и осуждений.

Читайте также: Как расстаются знаки зодиака?

www.cosmo.ru