популярное

Бабушка

Одна женщина средних лет привезла к себе свою бабушку, которая от старости ослепла. Ей было девяносто лет. Бабушка работала всю жизнь. Сейчас может отдохнуть! Но старенькая труженица не привыкла сидеть без дела; она погибала без работы. И стало происходить вот что:

Олег Майами: «Наргиз тоже сбежала от жирного»

Ранее Наргиз Закирова рассказала, что сразу несколько ее концертов были отменены по инициативе продюсерского центра Максима Фадеева. Олег Майами, который также сотрудничает с композитором, решил поддержать певицу.

15 интересных мыслей и наблюдений в весёлых картинках.

Уроки от француженок под 50: позволяйте себе больше, а не меньше!

Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, они прекрасно выглядят, даже если по калифорнийским стандартам их кожа не идеальна, они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте…

Каждый человек на планете должен увидеть это 1-минутное видео

Это ведь так просто, но так важно!

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

17 вещей прямиком из детства

Счастливое было время!

22 мощных свежих фильма, которые вы могли пропустить

Вы можете посмотреть их прямо сейчас!

Это видео уже успело посмотреть около 2 миллионов людей! 43-летняя российская комедийная актриса Марина Федункив предстала перед зрителями в образе гадалки, в очередной раз демонстрируя прекрасное чувство юмора и непревзойденные актерские навыки.

Смерть нерожденного ребенка и неудачные браки: драма Равшаны Курковой

Обреченная стать звездой — это о Равшане Курковой, которой с детства пророчили большое будущее. Образованная, привлекательная и талантливая, она нашла свое место в кинематографе. Гораздо сложнее складывалась личная жизнь артистки, перенесшей два развода.

#равшанакуркова

Почему нас раздражает вопрос «Вам что-то подсказать?»

Как часто, заходя в магазин и услышав дежурное «Могу ли я вам чем-то помочь», мы испытываем раздражение? Почему вопрос менеджера в ресторане «Вас ожидают?» вызывает у некоторых из нас отторжение? Психологи объяснили, чем вызвана негативная реакция на невинные вопросы.

В 55 — мужчина ягодка опять!

Девушки, вы всё ещё считаете, что главные качества мужчины - молодое упругое тело и налитые свежие мышцы? Тогда эти фото - для вас!

Под каким углом делать инъекции?

Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.

Британка ослепла на один глаз, сварив яйца по рецепту из Интернета

Если вы решили что-то приготовить впервые, то не стоит верить всему, что написано в Интернете. Именно туда заглянула 22-летняя британка Бетани Россер, когда 6 августа этого года решила сварить яйца не на плите, а в микроволновке.

Полная версия.

Часть 1 (уроки 1-6)

Добавляйте себе, чтобы не потерять...

[club44674375|Самый крупный и полезный ресурс о йоге... Подписывайтесь на лучшее...]

15 хитростей для настоящих фанатов чистоты

У грязи нет шансов

Почему лучшие мужчины достаются некрасивым: секрет дурнушки

Часто ли вы слышали от своей красивой подруги: «он выбрал какую-то дурнушку, почему не меня?». Многие женщины считают.ю что хорошие и добрые парни по какой-то, неизвестной им причине, выбирают менее симпатичных девушек для отношений. Возможно так оно и есть, и вот почему:

Вдруг сбудется? :-)

Соедините ладони и обратите внимание на одну маленькую деталь

Интересно послушать!

Каждый человек старается заботиться о правильном питании на каждый день. Как же нужно составить свое ежедневное меню, чтобы организм получал жиры, углеводы, белки и витамины в необходимом количестве и ни в чем не нуждался. На самом деле все очень просто. Начните с этой таблички.

Группа Metallica спела хит Виктора Цоя

Легендарная группа Metallica в пятый раз приехала в Москву. Музыканты сыграли не только всеми любимые хиты, но и неожиданно спели композицию Виктора Цоя «Группа крови», чем привели российских поклонников в восторг.

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

«Ребенок — гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти». Текст о том, почему не стоит посвящать всю свою жизнь детям

Наверное, в жизни каждой мамы дети — это самое дорогое, что у нее есть. Однако родители должны помнить о том, что рано или поздно их чада вырастут и пустятся в свободное плавание. О том, как не так сильно привязываться к детям и не так болезненно переживать их уход из семейного гнездышка, рассказала писательница, а по образованию психолог и педагог Ирина Говоруха.

Веселая бабуля.

  1. Знаменитости

Худоба им не к лицу: звезды, которые выглядят старше своих лет

Как известно, во всем нужна золотая середина. В том числе и в похудении. Некоторые знаменитости по тем или иным причинам достигают критически низких отметок в весе, из-за чего выглядят болезненными и истощенными. Кроме того, излишняя худоба старит и способна прибавить 10, а то и 20 лет к возрасту. Для Мэри-Кейт Олсен, Анджелины Джоли и других звезд из нашей подборки килограммы лишними точно не будут.

Мэри-Кейт Олсен

Сестры Олсен запомнились нам очаровательными белокурыми девчонками, а сейчас напоминают изможденных и уставших женщин. Эшли выглядит довольно неплохо, а вот темпы старения Мэри-Кейт не на шутку пугают. К 2014 году фотографии звезды стали вызывать шок. Острые черты лица, ярко-выраженные скулы, провалившиеся щеки, выступающий подборок — она начала напоминать старушку.

Мэри-Кейт окончательно поразила всех в 2017 году, когда появилась на выставке вместе со своим 48-летним мужем Оливером Саркози. Её вид был непрезентабельным и болезненным, а впадины на щеках вызывали определенные вопросы. Как ей удается выглядеть настолько плохо в 31 год? Что произошло?



Конечно, многие грешат на пластику, предполагая, что именно она так испортила внешность звезды. Возможно, Мэри-Кейт делала ринопластику, подтяжку бровей и удаляла комки Биша. Но дело не только в этом. Существует мнение, что близняшки Олсен просто устали быть милыми девочками из комедий, поэтому всеми силами стремились сбросить с себя этот образ: СМИ приписывали им не только вредные привычки, но и увлечение наркотиками.

Еще одна из причин возрастных изменений Мэри-Кейт — ранний птоз (гравитационное старение кожи, «сползание» лица вниз). Он может возникать из-за проблем с рационом, злоупотребления загаром. Напомним, девушка страдала анорексией, сильно похудела, это отразилось на её лице: щеки впали, скулы заострились, подкожно-жировой слой истончился, а кожа стала провисать. Поэтому основная причина преждевременного старения Мэри-Кейт — её образ жизни и проблемы с пищевым поведением.

Тара Рид

Звезда «Американского пирога» стала заложницей собственной внешности. Пытаясь довести фигуру до совершенства, актриса сделала ряд неудачных пластических операций. Например, липосакция хоть и помогла ей избавиться от слоя жира, но на теле образовались неэстетичные складки и волны.




Тара Рид долгое время боролась с анорексией. Несколько лет назад ей удалось победить болезнь, но, кажется, 42-летняя актриса снова страдает от пищевого расстройства. В последнее время Тара часто появлялась на публике и позировала в одежде — ее худоба не выглядела пугающе. Тара выглядит изможденной и обезвоженной: кости выпирают в нескольких местах, кожа обвисла, а все сухожилия можно рассмотреть, как на анатомической модели.

Анджелина Джоли

Худоба Анджелины стала, пожалуй, одной из самых горячих тем таблоидов 2017 года. Стоит только сравнить Анджелину времен Лары Крофт, когда она весила около 65 кг, и сейчас — два разных человека.



Причина худобы актрисы — вовсе не желание быть самой стройной. На звезду повлияли тяжелый развод с мужем и другие стрессы. Джоли долго не могла оправиться после смерти матери, делала операции по удалению молочных желез и яичников. Часть веса актриса «оставила» на съемках фильма «Несломленный»: она отказывалась от еды в знак солидарности с актерами, которые играли истощенных военнопленных.

Джоли также избегала приемов пищи во время поездок в лагеря беженцев в рамках работы с ООН. Тонкие щиколотки, запястья и выпирающие ключицы знаменитость скрывает за платьями (например, как на «Золотом глобусе — 2018»). Поклонники бьют тревогу, но, несмотря на все сложности, 42-летняя красавица Анджелина остается голливудской дивой.

Кэтрин-Зета Джонс

В сентябре 2017 года Кэтрин Зета-Джонс просто «взорвала» соцсети своим утренним селфи без макияжа. Поклонники разошлись во мнениях: одни восхитились красотой актрисы, а другие упрекнули в том, что она выглядит старше своих лет. Отмечают и очевидную разницу между Кэтрин и ее коллегами-ровесницами.



Многие уверены, что знаменитости следует обратиться к пластическим хирургам и поправиться, чтобы овал лица стал более круглым, а морщины разгладились. Область вокруг глаз и губ Кэтрин действительно находится не в самом лучшем состоянии. Особенно хорошо это видно на снимках с красной дорожки: плотный слой тонального средства лишь подчеркивает возрастные изменения. Возможно, актрисе и правда стоит набрать вес.

Николь Ричи

Фигуру Николь Ричи (одной из звезд, которые перемудрили с бровями) то и дело обсуждают в прессе. Все началось еще во время ее первых выходов в свет с Пэрис Хилтон. «Кокаиновая диета», анорексия, серьезные проблемы с весом — все это осталось в прошлом, но стать обладательницей округлых форм Николь так и не удалось.



Кстати, сама модница никогда не признавалась в проблемах, заставляя близких нервничать еще больше. К 2015 году Ричи набрала вес и радовала поклонников округлившимися бедрами и лицом. Однако уже сейчас 34-летняя актриса снова выглядит слишком худой и даже истощенной.

Виктория Бекхэм

СМИ и блогеры нередко упрекают звезду в излишней худобе. Стоит отметить, что полное отсутствие лишнего веса не нравится и супругу Виктории — Дэвиду Бекхэму.



Знаменитость осознала, что выглядит болезненно, и пересмотрела рацион, «разбавив» его углеводами. Тем не менее, Виктория все еще напоминает тростинку, да и прежний блеск в глазах куда-то исчез.

Клаудия Шиффер

Клаудия всю сознательную жизнь изнуряла себя диетами, чтобы соответствовать жестким модельным стандартам. Сегодня 47-летняя Шиффер обладает не менее худой фигурой, а вот ее лицо заметно «сдало позиции».

Читайте также: 12 знаменитых фотомоделей в детстве



Дряблая, тусклая, лишенная тонуса и блеска кожа...Именно с такими проблемами столкнулась супермодель. Казалось бы, есть выход в виде уколов красоты, но и тут не срослось: на худом лице филлеры смотрятся инородно и даже нелепо.

из cosmo.ru

ТЕГИ:
Фото, знаменитость, ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Почему сейчас детям стало трудно учиться, дружить и ждать?

Проодай Виктория:
«Мой сын не любит овощи». «Она не любит рано ложиться спать». «Он не любит завтракать». «Она не любит игрушки, но очень хорошо играет в своем iPad» «Он не хочет одеваться сам». «Она слишком ленива, чтобы есть сама». Это то, что я слышу от родителей все время.
С каких пор дети диктуют нам, как их воспитывать? Если мы пойдем у них на поводу, то они будут есть только макароны с сыром и рогалики со сливками, смотреть телевизор, играть на планшетах и никогда не ложиться спать. Что хорошего мы сделаем для них, давая им только то, что они хотят, если мы знаем, что это нехорошо для них?

Почему наши дети так скучают в школе, не могут ждать, легко расстраиваются и не имеют настоящих друзей?

Современные дети очень часто приходят в школу эмоционально недоступные для обучения, и множество факторов в нашем образе жизни способствуют этому.

Как известно, мозг податлив, и через окружающую среду мы можем сделать мозг «сильнее» или «слабее». Я уверена, что, несмотря на благие намерения, мы, к сожалению, переделываем мозги наших детей в неправильном направлении. Ниже — о причинах этого явления.

  1. Технологии

Использование новейших технологий в качестве «бесплатной услуги няни» на самом деле вовсе не бесплатно. Платеж ждет вас прямо за углом. Мы расплачиваемся нервными системами наших детей, их вниманием и их способностью к отсроченному удовлетворению.

По сравнению с виртуальной реальностью повседневная жизнь скучна. Когда дети приходят в класс, они подвергаются воздействию человеческих голосов и адекватной визуальной стимуляции, а не бомбардировке графическими взрывами и спецэффектами, которые они привыкли видеть на экранах. После нескольких часов виртуальной реальности обработка информации в классе становится все более сложной для наших детей, потому что их мозг привыкает к высоким уровням стимуляции, которые обеспечивают видеоигры. Неспособность обрабатывать информацию с низким уровнем стимуляции превращает детей в отстающих учеников.

Технологии также эмоционально отключают и нас от наших детей и наших семей. А ведь эмоциональная доступность родителей — это основное «питательное вещество» для мозга ребенка. К сожалению, мы постепенно лишаем наших детей этой «пищи».

  1. Дети получают все, что хотят, в тот момент, когда хотят

«Я голоден!» — «Через минуту я остановлюсь возле кафе». «Я хочу пить!» — «Вот автомат с напитками». «Мне скучно!» — «Возьми мой телефон!»

А ведь способность отсрочить удовлетворение — это один из ключевых факторов будущего успеха. Имея самые лучшие намерения — сделать наших детей счастливыми, к сожалению, мы делаем их счастливыми в данный момент, но несчастными в долгосрочной перспективе. Уметь отсрочить удовлетворение — это значит уметь функционировать в условиях стресса. Наши дети становятся все менее подготовленными к тому, чтобы справляться даже с незначительными переживаниями и трудностями. И это в конечном итоге становится огромным препятствием на пути их жизненного успеха.

Неспособность отсрочить удовлетворение (вернее, реакцию, вызванную ею) можно часто наблюдать в классных комнатах, торговых центрах, ресторанах и магазинах игрушек в тот момент, когда ребенок слышит «Нет». А все потому, что родители научили мозг своего ребенка сразу получать то, что он хочет.

  1. Дети правят миром

«Мой сын не любит овощи». «Она не любит рано ложиться спать». «Он не любит завтракать». «Она не любит игрушки, но очень хорошо играет в своем iPad» «Он не хочет одеваться сам». «Она слишком ленива, чтобы есть сама». Это то, что я слышу от родителей все время.

С каких пор дети диктуют нам, как их воспитывать? Если мы пойдем у них на поводу, то они будут есть только макароны с сыром и рогалики со сливками, смотреть телевизор, играть на планшетах и никогда не ложиться спать. Что хорошего мы сделаем для них, давая им только то, что они хотят, если мы знаем, что это нехорошо для них? Без правильного питания и нормального ночного сна наши дети приходят в школу раздражительными, тревожными и невнимательными.

А самое главное, что они получают так абсолютно неправильную установку. Они привыкают, что могут делать то, что хотят, и не делать то, чего не хотят. Понятие «нужно сделать» отсутствует. К сожалению, для достижения наших целей в жизни мы должны делать то, что необходимо, и это вовсе не всегда то, что мы хотим делать. Например, если ребенок хочет быть студентом, то ему нужно усердно учиться. Если он хочет стать успешным футболистом, то ему нужно тренироваться каждый день.

Наши дети очень хорошо знают, чего они хотят, но им очень трудно делать то, что необходимо для достижения цели. В результате недостаточность усилий оборачивается поражением и разочарованием.

  1. Бесконечные развлечения

Мы создали искусственный мир веселья для наших детей, в котором нет места скуке. В тот момент, когда в детской становится тихо, мы бежим, чтобы развлечь их снова, иначе мы чувствуем, что не выполняем родительский долг.

Мы живем в двух разных мирах. У них есть свой «забавный» мир, а у нас есть наш «рабочий» мир. Почему дети не помогают нам на кухне или в прачечной? Почему они не убирают свои игрушки? Это основная монотонная работа, которая тренирует мозг, чтобы он работал и под «скукой», руководил монотонными действиями, привыкал упорядочивать окружающее пространство. Эта развитая умственная «мышца» требуется для того, чтобы в конечном итоге успешно обучаться в школе. Когда не привыкшие делать то, что нужно, дети приходят в школу и должны просто учиться писать, они отвечают: «Я не могу. Это слишком сложно. Слишком скучно». Почему так происходит? Потому что работоспособная «мышца» не тренируется во время бесконечного веселья. Мозг обучается через работу.

  1. Ограниченное социальное взаимодействие

Мы все заняты, поэтому мы дарим нашим детям цифровые гаджеты и делаем их тоже «занятыми». Дети раньше играли на улице, где в неструктурированной природной среде изучали и практиковали свои социальные навыки. К сожалению, технологические достижения заменили время, которое проводилось на открытом воздухе. Кроме того, технологии сделали родителей менее доступными для социального общения с детьми. Очевидно, что наши дети менее развиты и социализированы — гаджеты не помогают развивать навыки общения. А ведь большинство успешных людей имеют отличные социальные навыки. Это приоритет в сегодняшнем мире!

***

Итак, подведем итог: мозг подобен мышце, которая тренируется и переучивается. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог ездить на велосипеде, вы учите его держать равновесие и одновременно крутить педали. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог ждать, вы должны научить его терпению. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог общаться, вы должны научить его социальным навыкам. То же самое относится ко всем другим навыкам. Нет никакой разницы!

Вы можете изменить жизнь своего ребенка, тренируя его мозг так, чтобы он успешно функционировал на социальном, эмоциональном и интеллектуальном уровнях.

Что вы можете сделать для успеха ребенка:

  1. Ограничьте технологии и постарайтесь наладить эмоциональный контакт

Удивите ребенка цветами в момент успеха или просто так, поделитесь улыбкой, пощекочите воскресным утром, придя будить, положите любовную записку в рюкзак или под подушку, обрадуйте неожиданным концертом, совместным обедом в кафе или экскурсией, танцуйте вместе, ползайте наперегонки, устраивайте бои подушками…

Очень хорошо сближают семейные ужины, вечера настольных игр (см. Список моих любимых настольных игр), поездки на велосипедах, вечерние прогулки с фонариками.

  1. Задерживайте момент удовлетворения желания

Заставьте их ждать!!! Время, когда у ребенка есть ощущение «мне скучно», — это первый шаг к творчеству.

Постепенно увеличивайте период ожидания между «я хочу» и «я получаю».

Избегайте использования гаджетов в автомобилях и ресторанах, а вместо этого учите их интересно проводить время за разговорами и играми.

Ограничьте постоянные перекусы, установив четкое расписание для приемов пищи.

  1. Не бойтесь устанавливать ограничения. Детям нужны пределы, чтобы расти счастливыми и здоровыми!

Составьте расписание, в котором будет четкое время на еду, сон, игры на гаджетах и прогулки.

Подумайте, что действительно ХОРОШО для детей, а не что они ХОТЯТ/НЕ ХОТЯТ. Они поблагодарят вас за это позже в жизни.

Воспитание детей — тяжелая работа. Вы должны проявлять творческий подход, чтобы заставить их делать то, что для них хорошо, потому что в большинстве случаев это будет полной противоположностью того, что они хотят.

Детям нужен завтрак и здоровая еда в течение дня. Им нужно гулять на свежем воздухе и ложиться спать в одно и то же время, чтобы с нормальным самочувствием прийти в школу на следующий день!

Преобразуйте вещи, которые они не любят делать, превратив их в веселые игры.

  1. Научите вашего ребенка выполнять монотонную работу с ранних лет — это основа для будущей «работоспособности».

Складывание белья, уборка игрушек, развешивание одежды, распаковка продуктов, сервировка стола, приготовление обеда, собирание портфеля, уборка кровати после сна — все это дисциплинирует и приучает к аккуратности.

Но постарайтесь для начала быть креативными, сделав эти рутинные действия интересными и веселыми, чтобы мозг ребенка потом ассоциировал их с чем-то позитивным.

  1. Прививайте социальные навыки

Научите их по очереди брать игрушки или сладости, делиться, проигрывать/побеждать, идти на компромисс, хвалить других, используя слова «пожалуйста» и «спасибо».

***

Исходя из моего опыта работы в качестве терапевта, могу четко сказать: дети меняются в тот момент, когда родители меняют свое отношение к их воспитанию. Помогите своим детям добиться успеха в жизни, тренируя и укрепляя их мозг как можно раньше!

lib.komarovskiy.net
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка