популярное

Новинки! Каким будет пальто оверсайз весной 2018 года? 60+ шикарных образов

Красивые новинки стильных пальто оверсайз весны 2018 года! Для всех: стройных, " пышечек", молодых, зрелых женщин! Выберете то, что вам понравится!

Ни один знак Зодиака не простит вам этих вещей

У каждого знака Зодиака есть свой «черный список» проступков

Робот начал ругаться матом на Юридическом форуме в Петербурге

В результате состязаний между роботом и профессиональным юристом искусственный интеллект научился неожиданным риторическим приемам

СитуацияКрупная утечка: Оператор Wi-Fi в метро Москвы выкладывает данные о пользователях в общий доступ

Если вы подключались к WI-FI в метро, поздравляем: скорее всего, данные о вас утекли в открытый доступ.

Уязвимость была в коде страницы авторизации как минимум с 17 мая 2017 года. Идентификацию в сети ежедневно проходят 1,5 миллиона пользователей

Хорошая привычкаВыбрасывать меньше мусора

Рассказываем о простых вещах, которые помогут сделать вашу жизнь лучше:

Неописуемо вкусные голяшки по-азиатски. Ресторанное блюдо у вас на столе! 

Просто буйство вкуса и красок!

15 причёсок, которые любая девушка сделает за 5 минут

Красивые, простые и супербыстрые образы для тех, у кого вечно не хватает времени на укладку и кто не любит возиться с волосами.

5 потребностей намертво склеивающие любой брак , и измен не будет никогда

Супружеская измена – это маркер, симптом несчастливого брака. Речь идет о неудовлетворенных потребностях супругов в браке. Не получая чего-то в семье, супруг или супруга ищут это на стороне.

7 вещей, которые мужчинам не нужно о нас знать

Мы, конечно, за полное доверие в семье. Но есть вещи, о которых мужа лучше не информировать. Маленькие секреты должны быть у каждой женщины. Даже от любимого мужа. Вот семь вещей, которых мужу лучше не знать.

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.
Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

20 жизненных высказываний Фридриха Ницше

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Очень хочется, чтобы каждый любящий муж прочитал, а главное, услышал эти золотые слова!

Молчаливый убийца любых отношений

Отношения требуют усилий. Каждая пара сталкивается с определенным набором трудностей, но это совершенно нормально. Даже ссоры — это нормально. Но если вы ссоритесь как взрослые люди: открыто и честно разговариваете. Тогда вам все по плечу. Но есть кое-что, от чего вы не ожидаете реальной угрозы для ваших отношений...

10 модных правил от Майкла Корса, как выглядеть особенно безукоризненно весной 2018

Для тех, кто любит одеваться модно, но "не как все".⤵️⤵️⤵️👌

Что делает мужчина, когда он любит?

Отношения – штука непростая. Это давно известно. Мужчины и женщины сбились с ног в поисках волшебного решения проблем и непониманий.

Все на нервах: самые сложные знаки Зодиака

Вряд ли стоит выбирать себе спутника или даже друга, ориентируясь на звезды. Но кое-что учесть стоит, если, конечно, вы убеждены в том, что звезды не обманывают. Мы составили топ-5 самых сложных знаков Зодиака.

Отбила женатого мужчину у жены — победа или поражение? Реальные истории

Может ли быть счастливой пара, в которой она — сердцеедка-разлучница, а он — уведенный от родной жены мужчина? Насколько прочными могут быть такие союзы, построенные на несчастье брошенной женщины?

Михаил Лабковский «Перестаньте бояться быть счастливыми!»

«Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить.»

Какой женственностью наделены барышни по знаку зодиака?

Все говорят: «Женщина должна быть женственной!» Но никто при этом не может объяснить, что же имеется в виду. Пора узнать!

10 золотых правил элегантной леди

Золотые правила, которые нужно соблюдать.

Дорогие братишки и в особенности сестренки. История любви русской красавицы и пылкого африканца

Ученые поведали, в каком возрасте мы начинаем выглядеть более старыми

К сожалению, никто не застрахован от старости. Если бы мы знали, когда наша кожа начинает терять свою молодость, то смогли бы предпринять необходимые меры для замедления процесса. Профессор Гарвардской медицинской школы Алекс Кимбелл провел исследования, чтобы найти ответы, мучившие людей. Он хотел разобраться, какие же процессы происходят в слоях кожи.

Убойные картинки! Это чистый позитив!

Остроумные ответы часто являются диалогом в духе короткого анекдота и строятся на противоречиях и двусмысленности. Они очень часто используются в мемах и популярны среди всех категорий пользователей, так как универсальны и подходят практически под различные ситуации. Очень часто в остроумных ответах используется и острое слово, настолько ловко вплетая их в ответ, что без мата теряется большая часть «доходчивости».

Модные босоножки весна-лето 2018

Обворожительные модели для особого повода и летних прогулок.

Загубленный талант: Что стало причиной раннего ухода Олега Даля

37 лет назад, 3 марта 1981 г., ушел из жизни талантливейший актер театра и кино Олег Даль.
Источник:
вейший
kulturologia.ru/blogs/030318/38056/

  1. Семья и дети

Как растить четверых детей и не сойти с ума: из дневника отца

«Инструкция» от писателя и блогера Мансура Шангареева

#ОТЦОВСКИЙИНСТИНКТ

Итак, меня зовут Мансур. Мне — 37, и у меня за последние семь лет родились четверо детей. И это время — самое наполненное, яркое, глубокое и важное в моей жизни. Я помню, как будто это было вчера, какие эмоции испытывал, когда впервые брал на руки каждого из своих детей. И мне очень жаль мужчин, которые по каким-то причинам сами лишают себя удовольствия проводить много времени с детьми. Я уверен, что из каждого из них может получиться отличный отец — и это при том, что нам генетически сложнее дается родительство. Все мы знаем о материнском инстинкте, который позволяет женщинам легко и быстро входить в новую роль и принимать ее. Но существует ли такой же, только «отцовский»? Увы, нет! ­Однако это не значит, что мужчина никогда не сможет заботиться о детях с удовольствием, — просто у нас процесс «принятия» ребенка происходит не на гормональном уровне, а в голове.

Читайте также: Вот почему японские дети никогда не капризничают

Иногда мы руководствуемся чувством ответственности за беспомощного малыша и его маму, с которой после рождения ребенка связаны невидимыми узами. Но чаще всего срабатывает банальная привязанность к этому маленькому человеку, и это чувство крепнет с каждым днем. Я всегда говорю: ребенок нуждается в отце не меньше, чем отец нуждается в ребенке. Ставя общение с детьми на последнее место в ежедневном списке дел, в убытке остается только сам мужчина. Он лишается возможности наблюдать за тем, как растет существо, которое стремится во всем быть на него похожим. Он лишается самой чистой и беззаветной любви на свете.

#СЕМЬЯНЕПОЛЕБИТВЫ

Многие подписчики мне пишут о своих семейных делах и просят совета. Я рад, что люди пытаются разобраться в сложных ситуациях. Но какие чаще всего встречаются формулировки?

«Как бороться...»

«Как заставить...»

«Как запретить...»

«Как переделать...»

Семья — не поле битвы. Семья — это люди, которые рядом, несмотря ни на что. Не думайте о том, как «заставить» мужа помогать вам с ребенком, — просто попросите его об этом. Я уверен: он поймет! А вообще я считаю фразу «помогаю жене с детьми» ущербной. У ребенка есть мама и папа, и каждый несет за него равную долю ответственности. Женщина сама зачастую взваливает на себя непосильную нагрузку, ограждая нас от участия в жизни малыша. Отец может делать абсолютно все, что делает мать, кроме разве что кормления грудью. Разбудить, покормить, искупать, поиграть, сделать уроки, почитать книгу, уложить, покачать, успокоить... Поверьте, если ваш мужчина не идиот (а он не идиот), ничего плохого он с ребенком не сделает. Максимум колготки наденет задом наперед.

Рекомендуем также: Как воспитывались дети купцов?

Отдайте ему малыша и спокойно ныряйте в горячую ванну. Если через минуту раздастся крик: «Забери его — он плачет!» — просто сделайте вид, что не слышите. Мужчина сумеет все. Он — такой же родитель, как и вы!

#ПАПИНЫДЕТКИ

В доказательство всех вышеизложенных тезисов я как-то раз решил остаться дома, чтобы «исполнить свой отцовский долг». Это был поистине бесценный опыт. Пока жена накрывала завтрак, старшие дочки — Амалия с Линой — решили поиграть в магазин и нарезали ворох «денежек» из квитанций на электричество. Старший сын Асад раскурочил цветочный горшок и с упоением скакал по разбросанной земле. Адам, самый младший, горланил песню собственного сочинения, нервно засовывая в рот кулаки вместе с голыми пятками, — авторитетно могу заявить, что у него режутся зубы.

Поскольку я отец и должен принимать активное участие в воспитании, то решил доходчиво объяснить Асаду, что нужно отвечать за последствия своих разрушительных действий, и попросил его убрать землю с пола обратно в горшок. Асад не оценил моих педагогических способностей: изобразив трагедию, лег ЛИЦОМ В ЗЕМЛЮ и начал орать. Полежав так минуты три, он размазал слезы, сопли и чернозем по всему телу. Я схватил его в охапку и потащил в ванную, где оставил одного буквально на минуту — вышел за полотенцем в детскую. Вернувшись, я застал картину тотального разрушения: на полу — раскрученный рулон туалетной бумаги, покрытый слоем стирального порошка, а над ним — довольный Асад с ершиком в руках. Опущу подробности, но из ванной я вышел через десять минут с чистым сыном и расшатанной нервной системой.

В гостиной я застал дочерей, которые занимались «отмыванием денег» — буквально! Они утопили в тазах остатки квитанций в компании губок для обуви и… нескольких моих ботинок из разных пар. Адам тем временем яростно жевал край одеяла, переходя в своем песнопении на ультразвук. В этот момент зазвонил мой телефон, и я побежал за ним на второй этаж дома. Звонок был важный, поэтому отвлекся я на целых пять (!) минут. А по возвращении увидел жену с Адамом под мышкой, Асада, равномерно размазывающего по лицу кашу, Амалию, которая в попытке самостоятельно налить себе компот пролила полкувшина на новое платье Лины, и собственно Лину, которая очень громко и подробно рассказывала младшей сестре, что она думает о ее аккуратности и ловкости. А на моих фото в инстаграме все так чудесно, не правда ли?

Хорошо, с завтраком справились — пора отправляться на прогулку. Пост о нашей воскресной вылазке в город набрал тысячи лайков. А на деле? Амалия застряла во вращающихся дверях и порвала ботинки, Асад упал и набил очередную шишку, девочки поссорились и кричали друг на друга в машине по пути домой, а Адам... Он просто ныл. Весь день, не прекращая.

Не пропустите: Должны ли дети что-то родителям?

Я понял, что дети неосознанно, но очень точно бьют по самым больным местам родителей. Нам ведь гораздо легче крикнуть, чем промолчать. Проще отвесить подзатыльник, чем улыбнуться и обнять. Мы с женой все время напоминаем себе об этом. Так что и сейчас обувь поменяли, шишку поцеловали, конфликт исчерпали, малыша успокоили... Осталось успокоиться самим. Наша с ней терапия — вечерние чаепития. Заварим чай с травами, нальем в большие кружки, сидим и болтаем обо всем на свете, а дети посапывают наверху в своих разноцветных пижамах.

Но знаете что? Это был чудесный день. И в нем нет места угрызениям совести. Я поцеловал ее и сказал: «Мы справились сегодня, справимся и завтра. Дальше будет легче. ­Впереди у нас долгая счастливая солнечная жизнь».

из elle.ru

ТЕГИ:
Дети, Жизнь, история
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Если хочется получить максимум пользы от желтых плодов и вообще прослыть самым мудрым человеком в своей компании, стоит внимательно изучить советы ниже.

Смотреть все фото в галерее

Бананы – весьма полезны и питательны, спортсмены их любят добавлять в еду для набора массы, а люди, которые пытаются отказаться от сладкого, заменяют ими торты и конфеты. Но мало кто из них знает, как правильно их есть.

Провал заключается в том, что каждый старается очистить плод от белых продолговатых нитей (флоэмов) и выбросить их. А на деле, их стоит сохранить, так как по ним переносятся питательные вещества, необходимые для роста и созревания банана. После того, как плод срывают, именно флоэмы содержат больше калия, клетчатки, витамина А, витамина В6, чем мякоть.

Дома можно есть бананы руками, а с правилами поедания этих плодов в обществе можно ознакомиться в видео. Если кратко – для этого пригодится нож и вилка.

Подпишитесь на наш канал

С самой полезной частью банана определились, а теперь можно определить, зачем вообще их стоит есть, делая это каждый день.

1. Благодаря содержанию трех разновидностей сахара – сахарозу, фруктозу, глюкозу, а также клетчатке, бананы обеспечивают прилив энергии. Двух бананов будет достаточно, чтобы получить заряд энергии на полуторачасовую тренировку.

2. Они помогут справляться с депрессией. В бананах содержится триптофан – белок, который преобразуется в серотонин, помогающий расслабиться, стать счастливее и веселее.

3. Они незаменимы при проявлениях ПМС. Витамин В6, содержащийся в плодах, помогает регулировать уровень глюкозы в крови и, заодно стабилизировать настроение.

4. Бананы влияют на анемию. И делают это, конечно же, в положительном ключе, так как в них содержится большое количество железа, что стимулирует выработку гемоглобина в крови.

5. Нормализация кровяного давления. Этого бананы «добиваются», благодаря огромному количеству калия. Они снижают риск гипертонии и инсульта.

6. Бананы повышают способность к концентрации внимания и улучшают умственные способности. Это удалось доказать в рамках эксперимента, когда учащиеся ели бананы на завтрак, во время перерыва и на обед.

7. Плоды нормализуют работу кишечника, чему способствует большое количество клетчатки в бананах.

8. Банановый молочный коктейль с медом спасет от похмелья. Банан успокоит желудок, а в сочетании с медом – восстановит уровень глюкозы в крови. Молоко позволит повысить уровень жидкости в организме. Все вместе это позволит облегчить страдания после бурной ночи.

9. С помощью бананов можно успокоить желудок и избавиться от изжоги без медикаментов.

10. Плоды способны облегчить состояние при токсикозе, поддерживая стабильный уровень сахара в крови.

11. Банановая кожура, если потереть ей место, куда укусило насекомое, избавит от зуда и раздражения.

12. Бананы избавят от нервного напряжения, благодаря содержанию большого количества витаминов группы В. Они успокаивают нервную систему, дают возможность не заедать стресс шоколадом и чипсами и не набирать лишний вес.

13. Бананы – единственный продукт, который можно есть в сыром виде при язве, так как мякоть нейтрализует избыточную кислотность и снижает раздражение.

14. С их помощью можно контролировать температуру тела.

15. Как ни странно, с помощью бананов можно избавить от бородавок. Для этого достаточно взять кусок банановой кожуры, разместить его внутренней стороной на бородавку, приклеить пластырем. Говорят, что от нароста в этом случае не останется и следа.

Ссылки по теме:
  • 13 вещей, способных устроить конкретный засор практически в любой трубе
  • 10 простых вещей для сохранения здравого ума
  • 10 «плохих» продуктов, которые делают нас здоровее
  • 8 вещей, которые изменятся от регулярного поедания чеснока
  • Правильный прием пищи - плюс 10 лет жизни
подписаться на сообщество "Еда"
Метки: бананы  еда  здоровые  польза  правильно  советы  
fishki.net
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка