популярное

Эти 17 хитростей макияжа глаз должна знать каждая девушка

Все девочки в детстве мечтают научиться делать красивый макияж глаз, который отличался бы не только умело подобранными тенями, но и профессиональной техникой нанесения.

Японский художник рисует чувства, которые хоть раз испытывал каждый, но не мог описать словами

Японский художник рисует чувства, которые хоть раз испытывал каждый, но не мог описать словами:

Самые смелые малыши на свете. Не стоит их дразнить!

«Осторожно, психолог!»

«Психологи – враги рода человеческого» – бормочет мой коллега врач-психиатр после разговора с новой пациенткой. И я с ним согласна. Потому что одно из моих мест работы – психиатрическая больница. Читаешь карты – сердце кровью обливается. На ранних этапах болезни большинство годами ходили по психологическим консультациям, курсам, группам, тренингам. Их учили «радоваться жизни» и как «избавиться от излишних страхов и тревог». Болезнь, между тем, прогрессировала. И никто из ведущих группы или консультирующих психологов не увидел, что у человека душевное заболевание.

Знаки Вселенной, которые предупреждают нас об опасности

Любые знаки Вселенной, увиденные вами, могут помочь избежать беды.

От каких страстных отношений знаков зодиака в 2018 году будет по ночам бешеный пульс, а кому надо разогревать остывшие чувства

Все по-разному приходят к созданию семьи. Кому-то везет в самом начале жизни. Кто-то находит любовь в далеких землях. Однако, есть и те, кому суждено пройти через горький опыт, прежде чем обрести семейное счастье. Так или иначе, звезды рекомендуют держаться за свою мечту о светлом, уютном доме как можно крепче. А чтобы отношения с любимыми были гармоничными, стоит прислушаться к прогнозу астрологов на 2018 год.

Дорогие братишки и в особенности сестренки. История любви русской красавицы и пылкого африканца

23 нежных аккуратных образа маникюра для коротких ногтей

Прекрасные варианты для наступившей весны.

Как они это делают: 10 советов вечно свежей женщины

Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде приходят обратно домой через 12 часов. Другие утром вздыхают перед зеркалом...

Луиза Хей: несчастные случаи — совсем не «случаи»!

Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений

Наряды Фриды Кало: коллекция, которую скрывали 50 лет

Эти вещи были спрятаны в доме Диего Риверы, и, согласно его завещанию, пролежали в забвении полвека...
👉 kulturologia.ru/blogs/010517/34331/

Весенне-летние тенденции 2018: Какие солнцезащитные очки выбрать?

Это один из тех штрихов, который может спасти или испортить весь образ. Рассказываем, на какие модели делать ставки в этом году↘↘↘

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Сергей Стиллавин: «В Европе — чисто!»

Меня нереально раздражает фраза, которую любят произносить наши туристы: «В Европе — чисто!» Это звучит как приговор нашей собственной стране — мол, у нас такое в принципе невозможно.

Учимся носить шарф-хомут с пальто: 5 модных правил и 8 основных способов

Шарф-хомут или снуд – это сравнительно новый трендовый аксессуар, который обрел популярность в последние годы.

Жизненные картинки о том, что значит хорошая жена

Хорошая жена… какой она должна быть? У каждого мужчины есть свое мнение на этот счет. У женщины естественно тоже. Иногда их мнения совсем не совпадают…

Модные блузы 2018: 18 шикарных вариантов на выход

Услышав слово «блуза», многие женщины вспомнят такой образ, как белый верх и черный низ, но благодаря современным роскошным материалам и оригинальным дизайнерским решениям, они выпускаются в самых разных фасонах, расцветках и оформлении.

25 мудрейших цитат Конфуция

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Очень хочется, чтобы каждый любящий муж прочитал, а главное, услышал эти золотые слова!

Три необратимые ошибки женщин в отношениях с мужчинами

То, что мы совершаем ошибки во взаимоотношениях, – нормально. Большинство из них можно простить или забыть и жить дальше: как говорится, проехали. Но есть ошибки, которые приводят к тяжелым последствиям и даже разрушают отношения. Хотелось бы предостеречь женщин от совершения таких промахов.

Загубленный талант: Что стало причиной раннего ухода Олега Даля

37 лет назад, 3 марта 1981 г., ушел из жизни талантливейший актер театра и кино Олег Даль.
Источник:
вейший
kulturologia.ru/blogs/030318/38056/

10 модных доказательств того, что стильный гардероб не должен дорого стоить!

Каждая женщина хочет выглядеть стильно, но не каждая может тратить кругленькие суммы на брендовые вещи. Не беда! Мы собрали лучшие вещи и детали, которые помогут отлично выглядеть без лишних затрат.

Модные блузки 2018: тенденции, цвета и новинки

Каждый сезон предлагает массу модных решений для женщин, которые позволят найти без труда наиболее подходящие варианты.

Тонкости создания гардероба на 2018 год: для девушек и женщин 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко

Безупречно выглядеть — мечта любой женщины. С наступлением 2018 года каждая представительница прекрасного пола начала задаваться вопросом, что надеть, чтобы быть модной, стильной и все взгляды окружающих были прикованы именно к ней.

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

  1. Любовь и отношения

Почему любовь становится токсичной: психология любви и отношений

Почти каждый человек мечтает о любви, и особенно о взаимной. Для нас любовь является высшим идеалом, а отношения наполняют смыслом наше существование. Они возвращают нас к жизни и дарят нам мотивацию. Партнер всегда придет на помощь, если у его второй половинки возникнут какие-то трудности с самостоятельным решением проблемы.

Ощущение того, что тебя любят, повышает самооценку, преодолевает сомнения в нашей привлекательности и развеивает страх одиночества.

Но очень часто даже самые хорошие отношения могут испортиться, а то, что касалось сказочной мечтой, превращается в сущий кошмар. И тогда ранее совершенный партнер становится полной противоположностью идеала.

Подсознание — это очень могущественная сила. Даже здравый смысл не способен помешать нам влюбиться или облегчить разрыв отношений. И когда отношения становятся токсичными, решиться бросить любимого настолько же сложно, насколько легко в него было влюбиться.

Химия любви и отношений


Наш мозг изначально запрограммирован на любовь, чтобы дарить человеку ощущения блаженства, эйфории, удовольствия и способствовать размножению. «Позитивные» нейрохимические соединения наполняют наш мозг каждый раз, когда нас одолевает страсть, желание и влечение. В частности, допамин способствует ощущению экстаза, силу которого можно сравнить с действием кокаина. Более глубокие чувства связаны с «гормоном объятий» окситоцином, который выделяется во время оргазма. Он напрямую связан с сексом и повышает уровень доверия и верности между партнерами.

Психология романтической любви: секреты привлекательности

Психология тоже играет очень важную роль в отношениях. Наша самооценка, психическое и эмоциональное здоровье, жизненный опыт и отношения с родственниками зависят от того, кого мы считаем привлекательным. На наш выбор в равной мере влияют как позитивные, так и негативные впечатления, формируя привлекательность одних людей и непривлекательность других. Например, кто-то может казаться нам привлекательным, но мы будем избегать этого человека, потому что он изменял своему бывшему партнеру. Пусть и подсознательно, но нас привлекают незаметные физические черты, напоминающие нам кого-то из членов семьи. Но что более загадочно, нас могут привлекать люди, которые имеют такие же эмоциональные и поведенческие привычки, как и кто-то из наших родственников, хотя на этапе знакомства об их наличии нам ничего не известно.

Идеальная любовь

Правду говорят о том, что любовь слепа. В адекватной идеализации партнера нет ничего плохого, ведь она помогает нам влюбляться. Мы восхищаемся нашими любимыми, хотим разделять их интересы и даже готовы мириться с их странностями. А еще любовь пробуждает к жизни те наши личностные качества, которые ранее были спрятаны. Мы можем острее ощущать принадлежность к своему полу, быть более сострадательными, щедрыми, полными надежды и готовности рисковать или пробовать что-то новое. Мы ощущаем себя более живыми, потому что вдруг открыли в себе неизвестные ранее аспекты своей непримечательной или ограниченной личности. Кроме того, на ранних этапах отношений мы, как правило, более честны, чем потом из-за страха, что откровенность может стать причиной разрыва.



Адекватная идеализация ослепляет нас не настолько сильно, чтобы мы могли пропустить явные признаки наличия проблемы. Но имея низкую самооценку или находясь в состоянии депрессии, мы можем идеализировать потенциального партнера, не замечая его изъяны вроде ненадежности или зависимости от чего-то, и принять неуважительное или жестокое поведение. Вызванные любовью нейрохимические реакции могут избавить человека от депрессии и усилить зависимость от отношений, если они нужны ему для того, чтобы избавиться от одиночества или заполнить внутреннюю пустоту. Если нам не хватает поддержки или мы чувствуем, что несчастливы, то можем с головой окунуться в отношения, даже не зная толком своего партнера. Это получило название «любви для восстановления» или «транзитивных отношений», следующих за разрывом с предыдущим партнером или разводом.

Любовь как испытание

После этапа идеальной любви, который длится около полугода, мы входим в стадию испытания, где узнаем о своем партнере все больше и больше неприятных подробностей. Мы знакомимся с его вредными привычками и недостатками, а также с его понятиями, кажущимися нам невежественными или безвкусными. Некоторые черты, которые вначале нас привлекали, теперь начинают раздражать. Нам нравилось, что партнер были дружелюбным и добрым, а теперь на него вообще не обращают внимания в обществе. Мы восхищались его смелостью и решительностью, а сейчас видим, что он невоспитанный и ограниченный. Мы были очарованы его беззаботностью, но теперь потрясены его расточительством. Нас покорило его открытое выражение любви, а сейчас видим, что это далеко от истины.

Вдобавок ко всему, когда эйфория проходит, мы, как и наш партнер, начинаем возвращаться к своему первоначальному состоянию. Мы больше не любящие и бескорыстные. И если раньше мы легко жертвовали всем ради его удовольствия, то теперь все чаще жалуемся о том, что не можем удовлетворить собственные потребности. Мы изменились и не чувствуем себя такими же прекрасными, но хотим вернуть былые ощущения.

А дальше происходят две вещи, которые портят отношения

Теперь, когда мы вместе и боимся потерять или расстроить партнера, мы прячем свои чувства, желания и потребности. Это препятствует интимной близости – тому самому секретному ингредиенту, который поддерживает любовь. Вместо этого мы начинаем таить обиды. Накопившись, наши чувства выливаются в виде сарказма или агрессии.

Когда романтика и идеализация проходят, мы делаем вторую фатальную ошибку, начиная жаловаться и пытаясь сделать из своего партнера того человека, идеал которого мы ранее для себя создали. На смену любви приходит чувство, что нас обманули и что наш любимый ведет себе уже не так, как в начале отношений. Он или она тоже возвращаются к своей первоначальной личности, что может выражаться в прекращении попыток завоевать вас и удовлетворить все ваши потребности. Нашему партнеру может показаться, что мы излишне его контролируем, он разочаруется в нас и просто уйдет.
В некоторых случаях могут возникнуть серьезные проблемы: у нашего партнера обнаружится зависимость от чего-то, психическое заболевание, жестокость или привычка обманывать. Все они требуют решимости измениться и порой на это уходят годы лечения. Многие люди, которые очень быстро вступают в отношения по причинам, описанные ранее, жертвуют своим счастьем и тратят годы своей жизни на то, чтобы изменить, помочь или излечить партнера. Дети, выросшие в неблагополучных семьях, в собственных отношениях или браке часто повторяют ошибки своих родителей. Чтобы измениться, нужно залечить раны прошлого, переступить через стыд и низкую самооценку. Только тогда у человека появится чувство, что он имеет право любить.

Честная сделка

Вы можете не захотеть продолжать отношения с жестоким человеком или партнером с зависимостью. Но если нет никаких серьезных препятствий, то переход от этапа испытаний к «честной сделке» потребует от сторон нормальной самооценки, храбрости, готовности принимать и умения настоять на своем. Потребуется также способность открыто заявить о своих потребностях и желаниях, поделиться своими чувствами, идти на компромиссы и решать конфликтные ситуации. Вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, усилия должны быть направлены на попытки принять его или ее (речь не идет о принятие насилия). Это своего рода борьба за близость и требует усилий от обеих сторон, их взаимоуважения и желания работать над отношениями.




Шаги к вечной любви

Рано или поздно вы понравитесь человеку, который будет к вам относиться так, как вы этого хотите. Если вы будете больше себя ценить, ваш партнер тоже изменится, а вы сможете избежать отношений с человеком, который плохо бы к вам относился или не удовлетворял бы ваши потребности.

1. Познайте себя, свои потребности, желания и границы.
2. Узнайте больше о человеке, с которым встречаетесь, кем он является на самом деле, и присмотритесь, как решаются ваши конфликты.
3. Помните, что секс способствует выработке окситоцина и усиливает связь между партнерами (хотя это необязательно).
4. Будьте честными с самого начала. Не стоит прятать свое истинное «я» и свои потребности. Говорите вслух, если вам что-то не нравится.
5. Будьте честными в том, чего вы хотите и относительно своих ожиданий от этих отношений. Если ваши взгляды и ожидания не совпадают, значит лучше расстаться сразу (это может быть непросто, но таким отношениям не стать счастливыми и прочными).
6. Исследования показывают, что исход любых отношений можно предугадать по уровню самооценки партнеров. Самооценка жизненно важна для здоровых отношений. А еще она позволяет принимать любовь и предотвращать насилие.
7. Границы и интимная близость являются важной частью отношений. Научитесь выражать свои чувства, потребности, нужды и устанавливать рамки.

из cluber.com.ua

ТЕГИ:
Любовь, отношения мужчин и женщин
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

Меган Маркл рассказала, как худеет перед свадьбой с принцем Гарри

До свадьбы 36-летней Меган Маркл (Meghan Markle) и 33-летнего принца Гарри (Prince Harry) остался месяц. Жизнь невесты — это не только приятные хлопоты по выбору торта и платья. Меган усиленно работает над фигурой, чтобы выглядеть на миллион.

Напомним, свадьба принца Гарри и Меган Маркл состоится 19 мая. Венчание пройдет в часовне Святого Георгия на территории Виндзорского замка в графстве Беркшир. Благодаря онлайн-трансляции за церемонией сможет наблюдать целый мир.

Меган раскрыла подробности своей диеты и тренировок британскому изданию The Mirror. Невеста уверена, что спорт играет большую роль в создании фигуры мечты, поэтому она занимается утром и вечером минимум один час. Она предпочитает упражнения на велотренажере и беговой дорожке. Кроме того, невеста принца увлекается пилатесом. Чтобы усилить эффект от тренировок, она посещает сауну.

Рекомендуем: Соцсети и подарки: от чего придется отказаться Меган Маркл после свадьбы?

Маркл контролирует питание и отдает предпочтение крупам, овощам, фруктам, воде и травяному чаю. Экс-актриса исключила из своего меню алкоголь, продукты с высоким содержанием быстрых углеводов и белковую пищу.

Рекомендуем: 5 причин нелюбви к Меган Маркл, или почему многие считали, что она не пара принцу?

Напомним, в конце прошлого года появились первые эскизы свадебного платья Меган Маркл от израильского дизайнера. По слухам, невеста принца пойдет к алтарю в платье от Инбаль Дрор.

Эскиз платья для Меган Маркл

Эскиз платья для Меган Маркл

Эскиз платья для Меган Маркл


www.cosmo.ru

ТЕГИ:
Знаменитости, красивая фигура
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка