популярное

Я давно занимаюсь картами и ТАРО в том числе, занимаюсь профессионально и есть очень много интересных наработок. Спешу с вами поделится, они вам в жизни пригодятся. Часто бывает так, что нужно получить ответ, а колоды под рукой не оказалось? Что делать? Ищите числа, они ведь есть повсюду.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Муж забаррикадировался в квартире. Внутрь жена попала, но увиденное ее не обрадовало...

Срочная командировка Ольге радости не принесла. Она еще не вошла в «струю» после мартовских праздников и ехать никуда не хотела. Однако спорить с шефом было бесполезно. Поездка предполагалась на три дня в соседний городок.

У каждой женщины свои козыри

Весёлый гороскоп: как встречают трудности знаки зодиака?

В жизни случаются разные неприятности, но иногда кажется, что выхода совсем нет. Но...

Запомните обязательно! Правило «1 секунды»

Сделав это... Сможете изменить представление собеседника о вас и добиться уважения!

15 бесценных хитростей по уходу за собой, которые облегчат жизнь любой девушке

15 бесценных хитростей по уходу за собой, которые облегчат жизнь любой девушке:

Вот почему женщины в Китае не болеют раком груди! Они просто не едят этот продукт!

Джейн Плант была известным профессором в области геохимии, любящей женой и матерью, когда в 1987 году у нее неожиданно обнаружили рак груди. Казалось бы, её счастливая и продуктивная жизнь закончилась. У женщины 4 раза случались рецидивы, однако Джейн не хотела сдаваться и боролась с болезнью всеми возможными методами.

Китайская медицина творит чудеса! Эффективные упражнения для шейных позвонков.

Здоровая шея - здоровая голова!

Животные не только могут быть добрыми и заботливыми друзьями, но и показать, что значат настоящие любовь и преданность. Они научат ответственности, доверию и состраданию и сделают радостнее жизнь каждой семьи.

Смотрите, сколько счастья!

Храбрец с синдромом Дауна бросился в море, чтобы спасти двух девочек

Вот о ком нужно писать в газетах и говорить по телевизору! А то только политика, гороскопы, светская хроника и рубрика «ужасы нашего городка»...

Умелец знает, как превратить свой участок в настоящую конфетку. Легче способа не найти

Фантастические идеи!

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Один женский навык, может привлечь в вашу жизнь всё, что пожелаете: мужчину, счастье, успех

Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ прост — научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем больше мужчин захотят испытать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения — это самое сильное средство привлечения к себе людей.

Лин Бао

СПРАВОЧНИК БЛАГОВОНИЙ

Если вам нравится индийские благовония (ароматические палочки, которые издают особый пленительный аромат при горении), тогда вам будет полезен краткий справочник ароматов, содержащий характеристики запахов и их психоэмоционального действия, по которым вам будет легче подобрать благовония, подходящие именно вам.

Однажды...

Владимир Путин в новогоднем поздравлении-2019 сказал о любви и волшебстве

Новогоднее обращение президента России уже попало в Сеть

Суп для сжигания жира

Замечательный диетический супчик, при помощи которого можно сбросить лишний вес!

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Тревожные фотографии, показывающие, насколько загрязнены водные ресурсы Земли

Такими темпами наши правнуки будут вынуждены улететь на Марс! Вообще не думаем про следующие поколения...

20 архивных цветных снимков со съемок фильма «В джазе только девушки»

Фильм, который можно смотреть снова и снова 🎬
👉 kulturologia.ru/blogs/200517/34458/

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

P.S.
Увлажняющая обновляющая гелевая маска TimeWise® подходит для всех типов кожи, а также для чувствительной. Её насыщенная гелевая структура легко наносится и смывается, не оставляя неприятного ощущения липкости на коже. Средство можно использовать как маску и как дополнительное увлажнение.

  1. Здоровье

Признаки того, что вы стареете быстрее, чем должны

Пять тревожных звоночков и адекватные меры, чтобы остановить процесс.

Старение (назовем это очередным этапом взросления) — не такой ужасающий процесс, как представляется большинству из нас. Разница лишь в том, чтобы становиться старше и становиться старше правильно! Есть несколько важных факторов в питании и образе жизни, которые либо постоянно подгоняют наши биологические часы, либо позволяют их притормозить. Для описания этого явления все чаще используют термин аутофагия.

Что такое аутофагия? Это естественный для вашего тела процесс уборки клеточного мусора, такого как избыточные белки и омертвевшие элементы. И чем активнее происходит такая «зачистка», тем меньше скорость старения, риск возникновения различных заболеваний, выше запасы энергии, а состояние кожи и фигуры — лучше. Перед вами — пять ключевых признаков, которые аутофагию катастрофически тормозят. И вывод — что же с этим делать?

Вы боретесь с сухой и тусклой кожей

Первый и вполне очевидный признак старения всегда связан с кожей, самым большим органом тела. Кожа — надежный барьер от всех негативных элементов, которые поступают из внешнего мира. Она выводит токсины, контролирует температуру и является наглядным отражением того, что происходит внутри организма. Первый этап проблемы преждевременного старения — кожа сухая, зудящая, шелушащаяся, раздраженная; а его фактическое продолжение — кожа морщинистая и провисающая. Преступление против себя — игнорировать эти сигналы!

Что делать: обратите внимание на изменения, которые происходят с кожей. Не откладывайте поход к косметологу и/или диетологу, чтобы получить персональные рекомендации. Например, какие продукты помогут усилить выработку коллагена, удвоят гиалуроновую кислоту и успокоят воспалительные процессы.

Признаки того, что вы стареете быстрее, чем должны (фото 5)

Вы проводите много времени сидя

Sitting is the new smoking. Так звучит предупреждение американских докторов. Сидячий образ жизни стал новой главной вредной привычкой общества. По статистике больше 70% дневного времени мы проводим сидя — в автомобиле или общественном транспорте, за офисным столом или перед телевизором с сериалом. Это способствует ускоренному старению: повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, влияет на вес, высокое кровяное давление, уровень сахара в крови и аномальный холестерин.

Что делать: время от времени разминаться. Обзавестись шагомером, отправляться на 20-минутные прогулки в обеденный перерыв, делать вечером короткие HIIT тренировки. Все это предупреждает преждевременное старение.

У вас красные глаза и уставший взгляд

Вы смотрите в зеркало и понимаете, что ваши глаза постоянно краснеют, опухают или выглядят тусклыми и уставшими. Свежий, сверкающий взгляд — одна из примет молодости! Глаза — не только зеркало души, но и детектор преждевременного старения. Многие специалисты сходятся во мнении, что регулярные покраснения указывают на воспалительные процессы и признаки дисфункции щитовидной железы.

Что делать: включите щелочное меню с цельными (необработанными) продуктами в свой еженедельный рацион. Батат, огурцы, миндаль, грецкие орехи и чеснок помогут бороться с воспалением и связанными со старением нарушениями здоровья.

Признаки того, что вы стареете быстрее, чем должны (фото 9)

У вас проблемы с концентрацией внимания

Забывчивость и рассеянность — примета не только пожилых людей, но и один из верных признаков ускоренного старения в достаточно молодом возрасте, особенно когда вы живете в стрессе. По мере того, как мы становимся старше, происходит естественное ухудшение здоровья мозга. Вы не можете сходу вспомнить имя любимого актера или понравившегося фильма, а какой номер телефона у вашей мамы? Информация, которая, казалось бы, всегда была в вашем распоряжении, постепенно уходит из обихода.

Что делать: больше читать и тренировать память. Добавить в рацион продукты, богатые питательными веществами, стимулирующими мозговую деятельность. В первую очередь — Омега-3.

Вес «стоит»

Вы можете придерживаться строгой диеты годами и регулярно делать физические упражнения в течение многих лет, но вдруг замечаете, что поддерживать форму становится труднее. А лишние пара-тройка килограмм даже при аскетическом образе жизни, никак не уходят. Более того — у вас неожиданно появился живот! Свою возрастную лепту вносят метаболические и гормональные изменения, и возрастные отложения становятся заметны именно в области брюшной полости, так как связаны с функционированием кишечника.

ww.elle.ru

ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук. Конечно, ребенок наследует гены обоих родителей, но если у отца есть доминирующие черты, то скорее всего, они достанутся и вашим детям. Оказывается, генетика влияет не только на цвет глаз и телосложение, от нее зависит любовь к риску и даже поза во сне!



Генетические особенности, которые дети наследуют от отцов:

Заболевания сердца – согласно исследованиям, которые проводили ученые Университета Лестера, мужчины-носители определенного типа хромосомы, почти на 50% чаще подвержены заболеваниям, поражающим коронарную артерию. При определенных обстоятельствах, эта особенность передается сыновьям.

Психические расстройства – среди психических расстройств, которые передаются от мужчин к детям – шизофрения и СДВГ. С возрастом отца риск повышается, поскольку с годами ДНК мужчины изменяется. Что касается женщин, то они рождаются с определенным набором яйцеклеток, а их ДНК не меняется на протяжение всей жизни.

Кривые зубы – мужские гены, отвечающие за зубы и форму челюсти, сильнее, чем женские. От отца ребенок может получить не только кривые зубы, но и слабую эмаль.

Проблемы с бесплодием – ученые утверждают, что низкое качество спермы может быть генетической проблемой. Если ребенок родился в результате ЭКО, то, скорее всего, так же будет страдать от бесплодия.

Пол ребенка – мужские гены определяют пол будущего ребенка. Прогноз можно сделать, изучив генеалогическое дерево отца. В случае, если сперма несет Х-хромосому, то соединившись с Х-хромосомой матери – будет девочка. А если в сперме заложена Y-хромосома – мальчик.

Цвет глаз ребенка – поскольку мужские гены доминируют над женскими, черты лица и цвет глаз, скорее всего, будут такими же, как у отца.

Рост ребенка во многом зависит от отцовских генов. У высоких отцов рождаются высокие дети.

Немного об интеллекте:

1. Интеллект не передается от отца к сыну. То есть, если отец гений, то его сын 100% не унаследует этих генов.

2. Идиотизм не передается от отца к сыну. Если отец законченный кретин, то его сын не будет таким же идиотом (тут природа мудро поступила).

3. Интеллект от отца может передаваться только дочери. И только наполовину.

4. Унаследовать интеллект мужчина может только от своей матери, который она, в свою очередь, унаследовала от своего отца.

5. Дочери гениев будут ровно наполовину умны, как их отцы, но их сыновья будут гениями. Если их отец тупица, то дочери будут ровно наполовину тупицами, чем их отцы.

6. Поэтому гениальных женщин почти не существует, как и не существует стопроцентных идиоток-женщин. Зато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много. Отсюда и поколение неудачников-алкашей, матерей-одиночек, а также нобелевские лауреаты (почти все мужчины).

Выводы для мужчин:

1. Чтобы спрогнозировать умственные способности своего сына, гляди на отца своей жены (если он академик, то твой сын тоже будет умным).

2. Твоя дочь получит половину твоего ума. Но и половину твоей дебильности. По интеллекту она будет ближе к тебе. Ее сын получит все твои умственные способности. Хочешь умное поколение — мечтай о дочери.



3. Твои умственные способности от мамы, а вернее от дедушки.

Выводы для женщин:

1. Твой сын по уму — копия твоего отца, и ругать его “ты такой же тупой, как твой отец” — не совсем верно.

2. Твоя дочь по воспитанию будет как ты, но по уму как ее отец. Её же сыновья будут умственными копиями ваших мужей.

P.S. Делитесь этой записью с друзьями!

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка