популярное

Как спланировать и нарисовать шкаф мечты: полезные советы

Организация хранения в маленьких квартирах – тема, не теряющая своей актуальности. Рассказываем, как самостоятельно спроектировать идеальный шкаф, в котором найдется место для всех вещей

тренажер, массажер и ухажер. Особенно ухажер: он же тренажер и он же массажер

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Прогноз астролога: партнерша Прилучного назвала дату окончания пандемии

33-летняя актриса всерьез увлеклась астрологией. Карина Андоленко уверена, что звезды определяют нашу судьбу.

С этим постом нужно ознакомиться всем, кто планирует делать ремонт. Дом будет выглядеть, как конфетка! =)

Они никак не связаны с компанией Qiwi и не смогут Вам помочь.
Если вы все-таки стали жертвой мошенников, пожалуйста, срочно напишите заявление в правоохранительные органы и оформите заявку по ссылке https://qiwi.com/feedback/full.action. В графе «Причина обращения» укажите Службу безопасности.
⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠
https://vk.com/id246596878

“Она заслуживает пенсию в 150 тысяч”: Никас Сафронов вступился за Людмилу Поргину, Миро ему возразила

Вдова Николая Караченцова впервые обнародовала реальный размер своей пенсии. 71-летняя Людмила Поргина призналась, что выплат, положенных ей от государства, хватает далеко не на все. Актриса привыкла много путешествовать.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Наша жизнь полна событий, которые по тем или иным причинам заставляют наше сердце биться быстрее. Это могут быть моменты боли, счастья, страдания, долгожданной встречи или неожиданной разлуки. Предлагаем вам 20 фото, события на которых не оставляют равнодушными не только участников тех моментов, но и простых сторонних наблюдателей.

А ты боишься пауков?

15 модных вариантов стрижек, которые идеально подойдут пышным женщинам

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно. И это желание не зависит от возраста, роста, комплекции и цвета кожи.

Потеря малыша, роды в бассейне, два расставания и... смерть: история Софии Стужук и ее мужа

История любви Софии и Дмитрия Стужук закончилась печально: полгода назад супруги развелись, а буквально на днях Димы не стало. Фитнес-блогер заболел коронавирусом, но очень несерьезно отнесся к лечению: проигнорировал первые симптомы, сбежал из больницы. Пренебрежительное отношение к здоровью и привело к трагическому исходу.

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

Желая изменить мир начинайте с себя

Почему одни люди здоровы, а другие нет….? Почему у кого-то прекрасный муж или замечательная жена, хорошие дети и в семье мир и лад, а у других все складывается не особо успешно?

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

Неизвестный Айвазовский: Завораживающие зимние пейзажи прославленного мариниста

Морские пейзажи ему давались превосходно, несмотря на то, что художник никогда не писал их в открытом море. Но кроме марин в коллекции Ивана Константиновича находились картины с «сухопутными» сюжетами.
👉 kulturologia.ru/blogs/161017/36343/

Как избранник подруги требовал вернуть ему деньги за отдых в Сочи

Дело было в прошлом году. Я жила в Сочи и ко мне каждое лето периодически приезжали друзья, чтобы поплескаться в море и вдохнуть глоток свежего воздуха. Моя давняя подруга, которая жила в столица, летом любила у меня погостить. В этот раз ситуация немного изменилась. Дело в том, что подруга встречалась с молодым человеком и приезжала с ним вдвоем. Парень снял им жилье на первой линии.

«Я не имела права спать». Неожиданные откровения домработниц знаменитостей

Чужая семья, как известно – потемки. А семьи звезд, порой, окружает такое количество слухов и домыслов, что сложно понять где здесь выдумка, а где правда. И тем не менее, есть люди, которые знают гораздо больше, чем остальные.

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

Напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумасшедший цвет, признайся в любви уже наконец. Ведь когда-нибудь от тебя останется лишь тире между двумя датами, и никто не знает, когда же наступит это когда-нибудь.

Мать оставила сына и полетела на море отдыхать

– У меня в голове такое не укладывается! – вздыхает тридцатипятилетняя Вероника. – Представляешь, у меня напарница на работе уехала отдыхать на море, а сына оставила. Ребенок ни разу в жизни моря не видел, а ведь ему уже тринадцать. Все лето в городе сидит, а мать, видите ли, устала! Отдыхать отправилась! Вот как так можно вообще?…

Дмитрия Хрусталева ввели в искусственную кому

Сегодня стало известно о том, что Дмитрий Хрусталев попал в реанимацию, когда находился в Санкт-Петербурге. Данные о том, что с шоуменом разнятся — по одной версии, у него диагностировали коронавирус, по другой — у звезды интоксикация.

Скажи, за что тебя любить?

Стихотворение, в котором вы найдете точный ответ на этот вопрос!

Бабушка просила дать «хоть копеечку» на хлеб. А я дала ей 1000 рублей. Решила глянуть, как она их потратит

Не так давно мне нужно было пополнить холодильник запасами продуктов, поэтому я отправилась в супермаркет, который находится возле моего дома. Возле него я заметила старушку, которая сидела в изношенной одежде и плакала. Попросила она у меня копеечку на хлеб. Мне ее стало очень жаль. Обычно я ничего не даю или какую-нибудь мелочь, ведь все вокруг твердят, что попрошайничают или мошенники, или алкаши.

Коллеги, которые не любят Екатерину Андрееву, после известия об увольнении озвучили ее “кличку”

Бессменная ведущая программы “Время” Екатерина Андреева начала сдавать позиции. Многие телезрители недовольны ей и все время требовали убрать ее с экрана. Не так давно Андрееву поставили вести новости, которые транслируются на Сибирь и Дальний Восток.

Счастливого человека очень просто узнать

Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но его все понимают.

Секрет счастливых людей прост. Это – отсутствие напряжения.

–Конфуций

  1. Цитаты

Друзей выбираем мы сами...

Друзья - это не те люди, за достоинства которых мы их любим, а те, недостатки которых прощаем...

из Психология о жизниВас также могут заинтересовать статьи:

Не теряй меня, друг...

Они друзья – не разлей вода
В моем детстве друзья были не в online, а во дворе

ТЕГИ:
Дружба, Отношения
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

10 причин потери зрения, о которых вы могли не знать

Никто из нас не хотел бы ослабить четкость своего зрения или и вовсе лишиться возможности видеть. Однако почти все мы каждый день совершаем ошибки, из-за которых добровольно вредим собственным глазам.


Редакция uDuba.com решила разобраться, какие ежедневные привычки могут стоить нам глазного здоровья. И вот что мы делаем не так:

1. Слишком долго используем одно косметическое средство


Офтальмологи рекомендуют выбрасывать средства для макияжа глаз, которыми вы пользуетесь дольше 3 месяцев. Ибо скапливающиеся на них бактерии могут стать причиной глазных инфекций.

2. Едим много мучного


Из-за такой еды в нашем организме повышается уровень инсулина. Это, по мнению ученых, уже в юности приводит к удлинению глазного яблока и, как следствие, близорукости. И хотя исследователи сомневаются, что именно мучная пища стала причиной увеличения мирового процента близоруких людей, влияние ее на развитие глаз тем не менее доказано.

3. «Спасаемся» глазными каплями


Если вы начали пользоваться глазными каплями по собственной инициативе, значит, часто ощущаете дискомфорт глаз. Однако капли всего лишь снимают неприятные ощущения и покраснение на несколько минут.

Так как этот метод не избавит вас от реальных проблем, лучше до покупки нового пузырька капель обратиться к специалисту и не запускать возможное заболевание.

4. Пьем мало воды


Если мы выпиваем меньше 8 стаканов воды в день, наш организм начинает страдать от обезвоживания. Из-за этого не вырабатывается достаточного количества слез, и мы ощущаем сухость глаз.

Читайте также: 5 очевидных причин, почему стоит начинать свой день со стакана теплой воды

5. Не пользуемся солнцезащитными очками зимой


Врачи предупреждают, что ультрафиолет, отражающийся от снега и льда, может стать причиной так называемой «снежной слепоты», симптомами которой являются отеки, двоение в глазах и слезотечение. Поэтому офтальмологи рекомендуют использовать солнцезащитные очки даже в холодное время года.

6. Не высыпаемся


Глаза, не получившие достаточного времени для отдыха, могут «порадовать» вас расфокусировкой зрения, темными кругами и нервным тиком.

7. Держим книгу слишком близко к глазам


Ученые увидели прямую связь между тем, как человек читает, и состоянием его зрения. Исследователи уверены, что те, кто не может и дня прожить без книги и при этом держит ее почти у самого лица, впоследствии часто страдают близорукостью.

8. Регулярно трем глаза


Если потереть уставшие или зудящие глаза, можно получить ощущение облегчения на несколько минут. Однако если тереть глаза регулярно, можно добиться ослабления и искажения формы роговицы.

9. Работаем в стрессовых условиях


Если при работе за компьютером вы чувствуете боль и сухость глаз, возможно, дело вовсе не в мониторе. Ученые пришли к выводу, что такие симптомы в большинстве своем испытывают люди, которые работают в эмоционально некомфортной среде. А те, кого полностью устраивают условия труда, на усталость глаз, как правило, не жалуются.

Читайте также: Вредные полезные привычки

10. Забываем вынимать контактные линзы


Наша роговица во время бодрствования получает кислород из воздуха, а во время сна питается влагой от слез. Но присутствие контактных линз на протяжении полных суток лишает роговицу возможности получать необходимые вещества и ослабляет ее.

из Adme.ru

ТЕГИ:
глаза, ошибки, зрение
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка