популярное

Без музыки даже лучше! Божественный голос певца-легенды, который очаровывает с первой секунды.

Пикантные истории для веселой компании

Порой парочка веселых анекдотов действительно может спасти вечер! Ну, кто из нас не бывал в ситуации, когда встреча не задалась, все как-то привычно и уныло, поговорить особо не о чем? И тут кто-то рассказывает смачный анекдот! Согласитесь, общение тут же играет новыми красками, а веселые улыбки освещают лица. В общем – что говорить? Нужно читать!

Когда мама заболела

Вообще, забавно наблюдать за своей семьёй, когда я временно выхожу из строя. Ребёныш приволок из садика очередную хворь, сам пару дней пошмыгал носом, а меня наградил температурой, кашлем и низким давлением. Осторожно высовывая нос из-под одеяла, я прислушиваюсь, как там дела на нашей семейной вотчине. И вот с одной стороны смешно, а с другой – несколько грустно и заставляет задуматься.
--------------
❤️
Загадки для детей — ihappymama.ru/iq/zagadki/zagadki-dlya-detej — наш новый раздел. Мы собрали более 1500 загадок на разные темы и сгруппировали их по категориям

8 ошибок в прическе, которые добавят возраста даже обладательницам шикарных волос

Ухоженные волосы могут выгодно подчеркнуть достоинства лица и сгладить недостатки, а вот неправильно подобранная стрижка или цвет волос могут испортить даже самую яркую внешность и подчеркнуть совсем не то, что хотелось бы.

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай)

Но это самая большая тайна всех женщин на свете. Просто она хочет слушаться достойного мужчину, сильнее и умнее её.

Готовим пальто на осень: 5 практичных направлений

Не пора ли задуматься об осеннем гардеробе?

37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой

37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой:

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

Европейский стиль одежды: что носят женщины за 40 — жарким летом

Хотя модные тенденции приходят к нам с Запада, в европейских странах обычные люди частенько их игнорируют. Особенно если с возрастом уже пришло чувство вкуса и понимание прекрасного. Тем интереснее посмотреть, как женщины в 40 лет одеваются в Европе летом.

Иногда для того, чтобы настроение стало просто отменным, нужно совсем немного: прочесть несколько смешных анекдотов. Сегодня у вас есть такая возможность. Читайте и наслаждайтесь!

Как кошка показывает о присутствии негатива в доме?

Кошка – одно из самых загадочных существ на нашей планете. Древние чтили кошек, в средневековье боялись, в наши дни стали любить. Не потому ли мы так относимся к кошачьему роду, что магии в одном таком меховом комочке хватит на толпу волшебников и чародеев?

Возьми горсть арбузных семечек и брось их в кипящую воду: результат тебя шокирует!

Мудрые китайцы никогда не выбрасывают семечки от арбузов. Узнав, как они их используют, вы тоже наверняка начнете хранить их дома!

Красиво и со смыслом

Если вы чего-то очень хотите, попросите это у Вселенной на Новолуние

Наши предки уже в старину замечали, что луна сильно влияет на нашу жизнь, и веками составляли народные приметы в зависимости от фазы луны.
Хотите узнать, какие приметы и обряды новолуния самые действенные?

На границе опасной зоны: 6 признаков преддиабета и как с ними бороться

Многие люди считают, что смогут распознать симптомы серьезного заболевания. Но факт остается фактом: примерно каждый третий взрослый житель развитых стран рискует в ближайшие годы стать диабетиком, но 90% из них вообще об этом и не подозревают! Вот что важно знать об этом состоянии.

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью:

7 разводов 2018 года, которые разбили наши сердца

Все мы мечтаем о любви как в сказке со счастливым концом. И некоторые звездные пары вдохновляли нас своим примером, казавшись влюбленными на протяжении многих лет. Но внезапно они заявили о том, что решили расстаться. Трудно описать чувства расстроенных фанатов, идеалы которых разбились в один миг. Об этом мы отдельно расскажем в бонусе в конце статьи.

Модные женские туфли нового сезона: фото трендов

Модные туфли занимают достойное место в женском гардеробе. Они задают тон всему наряду, компенсируют незначительные недостатки в фигуре, гармонично дополняют и освежают образ. Важно выбрать не просто красивую и стильную обувь, но и комфортную и удобную в носке. С учетом этих требований мы подготовили для вас подробный обзор модных тенденций 2019 года в категории женских туфель.

Наталья Водянова вышла на подиум спустя три недели после родов

Спустя всего 3 недели после родов супермодель Наталья Водянова вышла на подиум. Ее впечатляющая работа над собой - достойна внимания!

У вас нет мужчины, если...

Если ваш муж не приносит денег, и вы колотитесь одна зарабатывать на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника. Если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

Лень, отсутствие амбиций и патриотизма, и еще 7 качеств, которым стоит поучиться у молодежи

Молодежь нынче ужасна, это кошмар, куда мы катимся... Дорогие родители и сочувствующие, у Дарьи Корольковой, автора переведенного на 13 языков «Письма дочери», для вас прекрасные новости! У наших повзрослевших детей нам есть чему поучиться. Буквально все, на что вы ругаетесь и жалуетесь, стоит у них перенять.

Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!

Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

13 приемов в одежде, которые позволят помолодеть на 10 лет

Одежда способна творить с нашей внешностью настоящие чудеса. Правильно подобранный гардероб может не только зрительно улучшить фигуру, но и сделать вас визуально моложе.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

  1. Здоровье

5 вещей, которые нельзя делать после родов, но все делают

Не повторяйте эти ошибки молодых мамочек, за которые они потом расплачиваются нервами и здоровьем.

Есть за двоих, а то не будет молока

Количество съеденной пищи не влияет на выработку молока, а от на появление лишних килограммов – да. Важно питаться правильно и разнообразно, чтобы молоко было сбалансировано по количеству белков, жиров и углеводов. Что же касается именно его производства, за него отвечают 3 гормона: лактоген, пролактин и окситоцин, вырабатываемые головным мозгов. И на их производство тоже можно влиять, но никак не пищей, а положительными эмоциями, продолжительным сном. Чем меньше ты нервничаешь и лучше восстанавливаешься (сон непросто так называют лекарством), тем выше вероятность – что проблем с молоком не будет.


Стоит прочесть: Укрепляем мышечный корсет: упражнения по Мюллеру на 5 минут

Садиться на жесткую диету, чтобы вернуться к прежнему весу

Переедать не нужно, а вот есть надо — иначе молоко будет «обезжиренным» и невкусным, а малыш голодным и больным животом. 2000 — 2500 калорий в день — норма для молодой мамочки, при которой ты не будешь поправляться. Кстати, чтобы располнеть в этот период — это еще нужно постараться, так как сам по себе процесс лактации энергозатратный, и по сути с каждым новым кормлением ты становишься стройнее.


Практически сразу после родов возвращаться к активным тренировкам

Сроки, когда можно будет снова ходить в спорт-зал (если, конечно, малыш «отпустит») назовет врач. Но обычно ближайшие 4-8 недель после родов физические упражнения противопоказаны, даже если чувствуешь себя хорошо. Входить в ритм нужно постепенно, начав с пеших прогулок (хорошая погода и коляска очень даже этому способствуют!). Спустя 8 недель можешь потихоньку начать практиковать фитнес-йогу, растяжку и бассейн.


Рекомендуем:30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья

Делать упражнения Кегеля, чтобы подтянулись мышцы тазового дна

Считается, что гимнастика по Кегелю помогает привести в тонус интимные мышцы, растянутые во время беременности, и решить проблемы в интимной сфере, которые возникают у молодых мамочек из-за потери чувствительности. И можно услышать мнение, что можно начинать повторять эти упражнения чуть ли не со 2 дня после родов. У всех роды проходят по-разному и, чтобы не вызвать осложнения, без одобрения врача ни в коем случае делать эти тренировки нельзя.


Пытаться наверстать все, что было упущено в последние месяцы

Помимо физического восстановления молодой маме необходимо и психологическое. Это будет сложно при постоянном недосыпе, который нередко возникает не только потому, что малыш требует времени. Но и из-за того, что некоторые мамочки стараются при первой же возможности возобновить активную культурную жизнь, тусовки, которых были лишены в последние месяцы декрета. Первое время постарайся не взваливать на себя сразу все дела по дому, а посвятить время малышу и своему восстановлению, иначе на личном примере столкнешься с тем, что называют послеродовой депрессией.


Также интересно: Гимнастика для позвоночника

lisa.ru

ТЕГИ:
роды, послеродовой период
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Мода и стиль

Каким будет пальто оверсайз этой осенью? Шикарные варианты для всех типов фигур!

Ведь это универсальный и незаменимый предмет гардероба, который кардинально способен изменить даже самый тусклый и скучный образ, внести изюминку и шарм. Оно сочетается с любой одеждой и обувью.

Свободный крой, лаконичность, яркие детали, — те малые особенности, которые стали хитом сезона в моде на пальто 2018 года.

Осеннее пальто оверсайз 2018. Что нового?

Черное, красное, зеленое, оно непременно имеет свою отличительную черту — широкие карманы и большеватость на один размер, что станет прекрасным поводом для полных женщин выглядеть модными и стильными в предстоящем сезоне.


Стоит прочесть: Самые модные брюки сезона весна-лето 2017: 40 стильных вариантов


Рекомендуем: Биркенштоки, мюли, броги: все модели модной обуви нового сезона 2018


Также интересно: Шикарный нюдовый: 20 модных образов для любительниц минимализма

ady-journal.info

ТЕГИ:
Красота, пальто
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка