популярное

Открытки для тех, кому за 30 :)

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Под каким углом делать инъекции?

Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.

Фотографии из путешествий — это нечто большее, чем снимки. Это уклад жизни, зачастую не похожий на тот, который принят в нашей стране, это люди, которые не похожи (и одновременно так похожи) на нас, это особенные жизненные обстоятельства, это воспоминания, наконец.

Фотоконкурс Travel Photographer создан в 2003 году и с тех пор проводится ежегодно. Пока не подведены итоги 2019 года, предлагаем вспомнить самые лучшие снимки года 2018-го.

📌 Подписи к фото и еще больше снимков можете увидеть на нашем сайте по ссылке:

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Про молоко, скорую и про то, почему учитель не носит платьев

К нам на соседний переулок привозят молоко. Фермерское, настоящее, хорошее, непастеризованное. Хоть йогурт делай, хоть сыр, хоть так пей. Привозят рано, в семь утра.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Если вам надоели жалобы на плохих соседей, этот пост для вас! Что бывает, когда по соседству живут адекватные люди? Смотрим! =)

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

Стас Садальский: «Не удивлюсь, если стакан с отравой Алибасову преподнесла внучка Лиды»

Актер поделился другой точкой зрения на произошедшее с бывшим другом. По мнению Садальского, Алибасова намеренно пытались отравить родственники Лидии Федосеевой-Шукшиной.

«Ирония судьбы» Барбары Брыльски: смерть дочери, измены мужа и скандал с Аллой Пугачевой

Без комедии «Ирония судьбы, или С легким паром!» не обходится ни одно новогоднее застолье. Зрители вновь и вновь погружаются в любовные переживания Жени Лукашина и Нади Шевелевой.

Гликолиевая кислота обладает моментальным действием, она удаляет омертвевшие клетки кожи с ее верхнего слоя. После этого она разбивает связи между уже отмирающими клетками и новыми, делая кожу более светлой и гладкой. Видимость морщин и линий уменьшается, и кожа становится более свежей и упругой.

Дневник Домового Часть 10

Точная дата вашего рождения может рассказать о вас всё, да еще во всех подробностях!

Это намного круче знака зодиака!

Ни один знак Зодиака не простит вам этих вещей

У каждого знака Зодиака есть свой «черный список» проступков

Лица звезд крупным планом, которые лишь издалека кажутся идеальными

Помните приключения Гулливера, когда тот попал в страну великанов? Там есть очень метко описанный момент – и хотя сам народ великанов считал себя благообразным, а принцесса, которая и стала покровительницей Гулливера, вообще слыла красавицей, он видел сплошных уродов.

14 уморительных историй, которые вернут вас в детство

Пожалуй, у каждого из нас есть история из детства, вспоминать которую и стыдно, и смешно.
Мы предлагаем на время забыть о собственных переживаниях и познакомиться с такими историями от разных людей. Мы отобрали только самые смешные.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

"Я хороший котик" - всем своим видом показывает он, и будит хозяина ночью... всеми способами! Боже, как же это знакомо, не правда ли?

Принцу Луи год. Его сфотографировала сама герцогиня Кембриджская

📷Принцу Луи сегодня исполняется год. Эти снимки, опубликованные накануне дня рождения, сделаны не профессиональным фотографом, а лично герцогиней Кембриджской:

17 ноября 2016 года компания Tesla Motors провела встречу с акционерами по поводу возможного слияния компаний Tesla Motors и SolarCity путём обмена акциями. Заранее скажем, что по итогу более 85% акционеров Tesla Motors проголосовали положительно, так что вопрос можно считать закрытым.

Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц

Для любителей "рельефа"

Жизнь — бумеранг

Помните об этом. То, что мы отдаём, со временем к нам возвращается.

поднимает настроение! :)

Вот список продуктов, которые нельзя ни есть, ни покупать. Запомните раз и навсегда!

Будьте бдительны! ⚠⛔

  1. Здоровье

Правила здорового кишечника. Оздоровление без таблеток, похудение без голодания

Микрофлора кишечника — это порядка 500 видов разных бактерий. Баланс между ними является нашим щитом от вредоносных вирусов. При малейшем нарушении такой гармонии мы становимся менее выносливыми, устаем быстрее, восстанавливаемся медленнее. Даже какая-то незначительная инфекция может выбить из колеи на пару недель. Можно ли препятствовать такому развитию событий? Да, если вы знаете, как заставить кишечник работать.

Пересмотрите свои привычки в еде: что вы едите, как много и как часто, достаточно ли пьете воды. Если поменять свой рацион хотя бы на 20 %, отказаться от большого количества жирной еды, готовить специальные салаты и коктейли, работающие как щетка и удаляющие все вредные скопления, то здоровый кишечник станет нормой.

6 правил здорового кишечника

  • Чтобы настроить кишечник на нормальную работу уже с самого утра, нужно просто выпить стакан обычной воды комнатной температуры, а через четверть часа — чашку травяного чай. Завтракать можно уже через 20 минут.
  • Мало просто выбрать продукты для улучшения работы кишечника. Важно не заставлять себя есть, когда аппетит вовсе отсутствует. Так бывает во время болезни, а также из-за стресса и усталости. В первом случае сосуды спазмированы, ворсинки плотно прижаты к стенкам кишечника, и он просто не может нормально переваривать еду. Во втором гормоны стресса мешают нормальному метаболизму.
  • Принято считать, что процесс пищеварения начинается в ротовой полости. Глотая еду большими кусками, вы препятствуете нормальной работе органов пищеварения. Как заставить кишечник работать правильно? Более тщательно пережевывайте еду (особенно жирную и тяжелую), а также выбирайте еду, которая переваривается в разы быстрее: фрукты, кисломолочные продукты.
  • Раз в месяц в течение недели готовьте специальный овощной салат, словно щетка сметающий всё лишнее со стенок кишечника. Для этого натрите сырую морковь и свеклу, нашинкуйте капусту, добавьте рубленую зелень. Заправьте всё 1 ст. л. воды, 1 ч. л. оливкового масла, а также 0,5 ч. л. лимонного сока.
  • Какие продукты заставляют кишечник работать? Следите за питьевым режимом, а это значит, что необходимо пить не менее двух литров воды ежедневно. Отлично налаживает работу ЖКТ специальная диетическая сыворотка. Наполните металлическую емкость кефиром, подогревайте на слабом огне до тех пор, пока не всплывет творог. Добавьте измельченный сельдерей, укроп и петрушку, морковь и редис, лук и белокочанную капусту. Варите 10 минут, настаивайте еще 10. Употребляйте за 30 минут до еды.
  • Основа питания для здорового кишечника — кисломолочные продукты. Включите в рацион закваску на молоке, пастеризованное молоко, кефир, творог, натуральный домашний йогурт. Можно пить отдельно или совмещать с кашей и хлопьями.

И еще один совет, пусть и далек от кулинарии, но всё же… Старайтесь больше двигаться, занимайтесь спортом хотя бы пару раз в неделю. Если мышцы живота и спины вовлечены, вы не будете страдать от забитости кишечника.

В случае хронических проблем, испытайте диету для нормальной работы кишечника. Нужно увеличить потребление воды, пшеничных отрубей, цельнозернового хлеба, фруктов и овощей, бобовых и чернослива. При этом важно исключить на пару недель белый хлеб, мясо, рыбу, шоколад и так называемую промышленную выпечку. Оставайтесь здоровыми и расскажите друзьям, как достичь такого эффекта.

sovkusom.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Что дают нам Вера, Надежда и Любовь

из Популярнее нет / Мудрость времён

ТЕГИ:
Любовь, Вера, Надежда
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка