популярное

https://youtu.be/lzYJIwYC_Yg

Известно, что счастье не в деньгах, а в их количестве :) Бывает так, что вроде бы зарплата приличная, но денег все равно не хватает. Может, нужно начать откладывать? Или инвестировать. В общем, нужно учиться правильно обращаться с деньгами.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Никотиновая кислота: растворяет застойные жиры, в результате кожа насыщается… Воистину магия!

Когда у меня спрашивают, почему я не покупаю крем для лица в дорогих магазинах, я отвечаю, что не люблю переплачивать. Особенно, если платить нужно не за качество, а за красивую баночку. Конечно, в косметических лавках можно найти что угодно, но если внимательно прочитать состав дорогих средств, можно заметить, что он мало чем отличается от низкосортного ширпотреба.

С этим чесночным маслом можно готовить салаты, а можно и применять как очень эффективное лечебное средство от головной боли.

Каблуки такой высоты полезно носить хоть круглые сутки

Нас не напугаешь страшилками о вреде обуви на каблуках. Носить каблуки можно и нужно! «Главное — правильно подобрать высоту», — утверждают врачи.

Никаких подружек: Звезды, у которых совсем нет друзей

Всем нужны друзья — это нам твердили с детства. Но так ли необходимы люди, с которыми можно поделиться переживаниями или радостью. Эти звезды Голливуда доказали, что они не нуждаются ни в каких дружеских отношениях.

Мать оставила сына и полетела на море отдыхать

– У меня в голове такое не укладывается! – вздыхает тридцатипятилетняя Вероника. – Представляешь, у меня напарница на работе уехала отдыхать на море, а сына оставила. Ребенок ни разу в жизни моря не видел, а ведь ему уже тринадцать. Все лето в городе сидит, а мать, видите ли, устала! Отдыхать отправилась! Вот как так можно вообще?…

14 фильмов, которые даже самый тяжелый день превратят в праздник

У каждого кино своя задача. Одни фильмы заставляют нас поломать голову над своими загадками, другие наталкивают на то, чтобы погрузиться в пучину раздумий над проблемами современности, третьи знакомят с историческими событиями под самыми неожиданными углами.

Честное слово, ситком по этим цитатам мог бы стать блокбастером! Как говорил Джим Керри, когда дела плохи, нам остается смеяться. Мы на uDuba решили последовать совету актера и собрали для вас лучшие цитаты на злобу дня.

Как прекрасно просыпаться от того, что тебя лижет твой верный четырёхлапый друг. Ты спишь, а кто-то лает над ухом и стаскивает с тебя одеяло. Лучше утра не придумаешь!

Что интересно, каждая попа обладает своей тональностью и своим уникальным звучанием))

Сильная цитата

Ремарка писателя Эриха Марии Ремарка, очень точно подмечающая, что по себе других не судят.

Посмотреть весёлые открытки – отличный способ отвлечься, улыбнуться, узнать себя или знакомых.

3.Мясо и крупа на завтра. 100 кг мяса - 3000 р, 100 кг крупы - 1300 р.
Не знаем, на что просить в первую очередь, потому что нужно все сразу...😰
Наши реквизиты:
карта сбербанк 4276540020042234, на имя Анастасия Алексеевна с.
Яндекс.Деньги - номер кошелька 410014727933287
или прямо по ссылке money.yandex.ru/to/410014727933287

ТОП-5 вкусных супчиков ! На каждый день! Оооочень вкусно

Отменные блюда для обеденного перерыва.

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Океан Мироздания или Матрица, как она есть.

Здесь публикуется впервые для рунета весьма интересный, глобальный и отрезвляющий материал, который смело можно назвать самым мощным пакетом знаний на данный момент.

Ласковая, в еде не капризная. ЧЬЯ????? Старый или новый хозяин отзовись!!!! Привезу в любой район. Находится в старом городе на Белорусской. РЕПОСТ. 89878189455

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Эта плохая эмоция сделает вашу жизнь лучше

Почему-то она оказалась заклейменной как «плохая» эмоция. Как самая плохая…

!!!Все вопросы в лс!!!

Запомните: Ваш крем для лица не должен стоить столько же, сколько крем для обуви! Вот только факты о компании Мери Кей
1. ЧЕТКАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ, в которой МК является экспертом с 50-летним опытом.
Я очень скептически отношусь к компаниям, которые производят и стиральные порошки и средства для ухода за лицом .

  1. Знаменитости

Дмитрий Шепелев сделал предложение возлюбленной

По сообщениям СМИ, отношения телеведущего с дизайнером Екатериной Тулуповой вскоре обретут новый статус. Говорят, после полутора лет романа, Шепелев решился сделать возлюбленной предложение. Влюбленные пока не комментируют счастливую новость.

36-летний Дмитрий Шепелев старается не афишировать личную жизнь, однако поклонникам известно о его отношениях с дизайнером интерьеров Екатериной Тулуповой. Влюбленных не раз видели в путешествиях, хотя те не публикуют совместных снимков. Говорят, пара съехалась в начале года, а сегодня стало известно, что их роман вышел на новый уровень.

Как сообщают СМИ, Шепелев уже сделал возлюбленной предложение руки и сердца. Пара готовится к свадьбе, дата которой пока держится в секрете. К слову, влюбленные живут большой семьей: Дмитрий воспитывает шестилетнего сына Платона, а Екатерина — дочь Ладу. А не так давно будущие супруги обзавелись четвероногими питомцами.

Телеведущий за полтора года отношений ни разу показал любимую женщину и всячески скрывает связь. По-настоящему расслабиться они с Екатериной могут только за границей, вдали от любопытных взглядов поклонников. Так, недавно их заметили гуляющими по улицам Нью-Йорка. Ранее Шепелев признавался, что им редко удается предаваться романтике. «Я всегда с радостью смотрю на молодых родителей. А на тех, кто время от времени не забывает отвлечься и провести время наедине, — с завистью. Моему сыну шесть лет, и я всегда уделял ему достаточно времени. Но только недавно до меня дошло, как это важно — отвлечься и посвятить время самому себе, партнеру, побыть без ребенка, без хлопот и без ежедневных обязанностей», — говорил звездный отец.


www.starhit.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

👑5 СОВЕТОВ ОТ СОМНЕНИЙ и ОТКЛАДЫВАНИЙ НА ПОТОМ.

.. 👑

Совет №1
«Избавьтесь от "висячих" дел»

Это маленькие и, вроде бы, совсем не важные дела, которые вы не завершили. Казалось бы, что в них нет ничего страшного, не горит ведь. К тому же, при случае их можно будет сделать быстро.

Но вы упускаете из вида важный энергетический момент:
каждое висящее в воздухе дело — это утечка жизненной силы. Когда таких дел 1-2 — не критично. Но если их 5 и более, то это уже очень ощутимо бьёт по вашей уверенности в себе.

Подсознательно это срабатывает так, что вы воспринимаете себя, как человека, который не способен сделать даже эти мелочи, и куда ему до больших целей.

Потому и наступает вечное откладывание.

Составьте список всех хвостов, выберете специальный день (удобно для этого использовать выходной) — и обрубите их. Закройте эти мелочи одну за другой. Либо просто вычеркните их из списка, если они больше не актуальны.

Совет №2
«Расчистите пространство»

Это вещь ещё банальней предыдущей. Но работает тоже очень мощно!

Вам надо собрать дома весь хлам: чем больше не пользуетесь, что вышло из строя, что вам больше уже не нужно и так далее. И избавиться от этого любым путём.

Старые книги можно отдать в библиотеку. Старые вещи в какой-нибудь приют или церковь. Ненужную больше технику, типа старого плеера или ноутбук продать через доски объявлений по дешёвке.

Самый крайний вариант — просто выкинуть на помойку. Но это не даст такого большого эффекта, как если бы вы сделали с этим что-то конструктивное.

В чём смысл этого действия?

Старые вещи хранят в себе дурную энергетику. Старьё — оно и есть старьё. И продолжая оставлять их у себя, вы не освобождаете пространство для чего-то нового. Причём не только во вне, но и внутри.

В итоге, вам намного сложнее сделать что-то новое, чего вы ещё не делали. Потому что старое держит вас на привязи.

А так как внешнее и внутренне очень связаны, то избавляясь от хлама во внешнем пространстве, вы расчищаете завалы и внутри.

Совет №3
«Разгрузите голову»

Эта вещь делается буквально за 15-20 минут. Поэтому лучше начните с неё, чтобы получить приток сил для дальнейших свершений.

Тут всё проще простого — выпишите из своей головы все планы идеи и задачи, которые вы там держите на бумагу. Не важно, на листочек, в дневник, в спец программу.

Главное достать всю эту коллекцию из головы.

Один из принципов лёгкого и стремительного действия — это пустая голова. Вам не нужно беспокоится о том, чтобы ничего не забыть — у вас ведь это всё записано.

И вам не надо над этим думать — потому что этого нет в голове.

Это то же самое, что взять и выгрузить из походного рюкзака все вещи на рядом идущую лошадь или на транспорт, который докинет их до вашего пункта назначения. А вы в это время прогуляетесь на легке и насладитесь красивыми видами.

Когда вам что-то понадобится из вещей на стоянке, вы откроете рюкзак и достанете это.

Когда же все мысли, планы идеи и задачи у вас хранятся в голове, то это выглядит точно так же, как если бы вы приехали с друзьями на природу на шашлычок, а вместо отдыха таскали бы за спиной всё время вещи, которые взяли с собой.

Попробуйте — это очень облегчает жизнь.

Совет №4
«Начните день с чего-то приятного»

С чего-то очень простого и не долгого по времени. И пока не сделаете что-то приятное, даже не начинайте думать о сегодняшнем дне, не говоря о том, чтобы чего-то бежать делать.

Помните поговорку «встречают по одёжке...» Смысл её в том, что первое впечатление очень сильное.

Так вот, первые 20-30 минут после пробуждения задают общий тон на весь день. И если в них было что-то неприятное для вас, то потом получается эффект «не с той ноги встал».

Так что вставайте с правильной ноги — первым делом получайте приятные эмоции.

Это может быть что угодно, у каждого оно свое. Я, например, люблю полежать в теплой ванне. Уж очень мне это нравится))

Найдите свои приятности и делайте их первым делом. Уже потом всё остальное.

Совет №5
«Ведите дневник успеха»

Согласна, что звучит как фраза из фильма «Секрет» и прочих денежных магнитов и успешных успехов. Но эта штука — очень сильная.

Смысл здесь следующий. В конце дня напишите 3-5 побед, которые вы совершили за сегодня. Это может быть любая незначительна мелочь. Равно как это может быть и самый настоящий подвиг.

Это упражнение перестраивает ваше восприятие на положительную волну. Потому что с этим у многих большие проблемы.

Согласитесь, что плохое вы запоминаете больше и лучше хорошего?

Так происходит по физиологическим причинам. Давным давно учёные исследовали способность человеческого тела проводить через себя позитивные и негативные эмоции.

В итоге выяснилось, что каналов для негативных впечатлений у человека в среднем в 2-3 раза больше чем для позитивных.

К тому же, не самые правильные воспитание и образование добавляют масла в огонь. Например, в школе мне всегда было непонятно, почему если я не сделала домашнюю работу, я получаю 2. А если сделала, то просто ничего не получаю.

Так и во взрослой жизни. Нас редко хвалят за хорошее, зато не упускают возможности поругать за плохое. И сами с собой мы поступаем точно так же. Что очень сильно добавляет неуверенности в себе.

Так что практикуйте ведение такого дневника. И через пару недель вы заметите его мощное влияние.

И ещё одна рекомендация напоследок:

Разберитесь комплексно и полностью с проблемой самосаботажа. Потому что это такая отрава для вашей жизни.

Вам кажется, что вы неуверенны в себе, что вы ленивы, что вам не хватает чего-то, чтобы начать делать то, что вы давно хотите.

Но вам это только кажется. Это всё игры разума, в которых вы, к сожалению, не тренер со свистком, а один из игроков на поле, безропотно выполняющий команды тренера-самодура — вашего беспокойного ума.
Верьте себе, любите себя, начните сегодня и всё получится!

#интересное@ledi40
#НатальяБородина #коучингвижевске #леди40 #консультация #отзывы #саморазвитиеличности из ЛЕДИ 40+
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка