Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Красота и здоровье

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Семья и дети

Искусство

Танцовщицы вышли на сцену колонной, но когда заиграла музыка, началось настоящее волшебство!

Тысячерукую Гуань-инь знают и любят в Китае, Корее и Японии — словом, везде, где распространен буддизм. Божество это покровительствует слабым, помогает женщинам и защищает людей, спасая их от всяческих бедствий.

Здоровье

Знаменитости

Полезные советы

Отношения

Фиолетовый цвет

Одним из самых загадочных и таинственных цветов, бесспорно, считается фиолетовый. Именно этот цвет овеян множеством сказаний и легенд, именно в фиолетовые одежды одеваются все маги и волшебники.
А что же значит фиолетовый цвет в реальной жизни? Так ли уж он необыкновенен?
Символика фиолетового цвета

Знаменитости

Победы, горькие разочарования и добрые дела. История успеха Алины Кабаевой

Благодаря упорству и силе воли гимнастка завоевала статус пятикратной чемпионки Европы и золотого призера Олимпиады. После завершения карьеры имя Алины Кабаевой по-прежнему было на слуху, ведь поклонники внимательно следили за ее общественной деятельностью.

Любовь и отношения

Три навыка, по которым можно отличить счастливые семейные пары от несчастных

Эти навыки необходимо практиковать всем, кто желает счастья в семейной жизни и взаимопонимания со своим партнёром. Известный психолог, Гай Винтч размышляет о ценности семейных отношений и даёт очень дельные советы, к которым мы на uDuba относимся очень уважительно.

Здоровье

100 отжиманий ВСЕГО за 42 дня!

Забери на стену, не потеряй.

Шестинедельная программа тренировок "100 отжиманий" - очень эффективная программа для развития грудных мышц и повышения общего уровня физической подготовки.

Уровень "Выше среднего".
Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха.

Азербайджанский стилист делает женщин моложе на десятки лет при помощи макияжа

Стилист и визажист Анар Агакишиев отлично наносит макияж. Он работает с женщинами и зрительно омолаживает их на десятки лет, используя лишь косметику. Визажист опубликовал фотографии невероятных изменений своих моделей. Глядя на снимок лица до и после, сложно поверить, что это одна и та же женщина.

Отношения

Знаменитости

Из гадкого утёнка в красавчика, за которого теперь борются многие режиссеры…

Я даже и не признала этого актёра... А вы?
В этом пухленьком мальчишке тяжело разглядеть шикарного красавца, который не только пленил сердца миллионов женщин, но и состоялся как востребованный актёр.

Мир вокруг нас

Цитаты

Ужасы

Семья и дети

Женщина, я с детьми, вы обязаны меня пропустить

Детей у меня трое. Младшей дочери 2,5 годика, старшему сыну 12, между ними еще одна девочка 6 лет. Муж всегда хотел большую семью. Я не работаю. Точнее, подрабатываю удаленно, из дома, исключительно в своих интересах. Муж у нас кормилец, обеспечивает семью.

Золотые правила идеальной жены

Главное, нужно понять и принять женщине – это то, что никогда мужчина не будет щебетать, не будет открыто восторгаться цветочками и птичками, не будет 24 часа в сутки наслаждаться домашним уютом и общением с вами, детьми. Поэтому не требуйте от мужчины невозможного.

Рецепты

Любовь и отношения

Животные

Как изменились брошенные котята, когда стали нужными и обрели новую жизнь

Не каждый решится на то, чтобы взять котенка из приюта или подобрать его на улице. Ведь это большая ответственность, к тому же придется потратить много сил, времени и денег, чтобы выходить его и дать все необходимое. Возможно, эта подборка поможет тем, кто хочет, но никак не может решиться привести домой пушистого друга.

У нас тепло на душе от таких историй, и мы надеемся, что каждый бездомный питомец когда-нибудь обретет свое уютное гнездышко.

1. Бездомный кот примерз ко льду на земле. Его понемногу поливали теплой водой, пока не высвободили все лапы. Сейчас Семен обзавелся миской в новом доме и иногда позволяет себе капризничать, если в чашке не тот корм

Как изменились брошенные котята, когда стали нужными и обрели новую жизнь

2. «2 года назад я нашла этого котенка на обочине шоссе. Он был так напуган, что спрятался под задним сиденьем. Вторая фотография была сделана пару месяцев назад моим другом, который приютил его у себя»

3. «От бездомного и недоедающего на пляже в Колумбии до здорового и сытого в моей квартире в Канаде. Это Лука»

4. «Нашли на автостраде в мае. Так он выглядит в ноябре»

5. «Мне пришлось бороться с женой, чтобы не оставлять этого котенка в приюте. Она беспокоилась, что либо мы заплатим кучу денег за услуги ветеринара, либо он скоро умрет, потому что сильно болен. Оказывается, ему просто нужны были еда и объятия»

6. «Эйбу просто нужен был постоянный дом, чтобы его меховое пальто распушилось»

7. «Этого малыша нашли на улице свернувшимся калачиком в пластиковом контейнере. Спустя 3 года он самый счастливый, ласковый, игривый, любопытный кот. Так сильно люблю его!»

8. «Это Маус. Я нашел его полуживым на дороге. Так он выглядит сейчас, через 4 месяца после спасения»

9. «Я нашел ее на улице совершенно случайно. Пытаясь согреться, она пряталась под теплотрассой»

10. «В этот день 3 года назад под поленницей был найден в одиночестве крошечный пушистый котенок. Познакомьтесь с Вуди»

11. «5 месяцев назад моя мама подобрала 2 брошенных котят, которые страдали от стригущего лишая. Посмотрите на них сейчас»

12. В подъезде жилого дома подобрали котенка в коробке. На 5-й день лечения питомец находился в критическом состоянии, но на 7-й пошел на поправку. Пушистого любимца назвали Пусик. Теперь он знаменитость Беларуси и у него есть канал на YouTube

13. «Нашла маленького рыжего котенка с зараженным глазом и блохами. Посмотрите на моего маленького красавца теперь»

14. «Слева Саммер у меня в первую ночь. Она была очень больна и недоедала, но тонны антибиотиков и 10 месяцев спустя она превратилась в дерзкую пушистую красавицу»

15. «Таз после того, как его нашли в переулке 3 года назад, и сейчас»

16. «Познакомьтесь с Коко. Когда я взял ее, она весила менее 2,5 кг. После года, проведенного с диагнозом „лейкемия“, Коко наконец-то поправилась. У нее может не быть долгой жизни, но у нее есть кто-то, кто любит ее»

17. «Это Патерсон. Только что отпраздновали его 5-летие и 2 года, как он у нас появился»

18. «Этот котенок был найден в коробке, ничем сверху не укрытой. Справа — Пенни месяцы спустя. Наша пухлощекая ласковая малышка»

19. «От состояния, когда были видны ребра и он не мог стоять, пораженный блохами и борющийся с простудой, до красивой и гладкой домашней пантеры. Превращение моего мальчика за 4 месяца»

20. Зимой около трассы нашли котенка. Принесли домой, отогрели. Хвост был обморожен, пришлось ампутировать, но операция была перенесена со стойкостью. Теперь Ника — полноправный член семьи

Как любимые питомцы появились в вашем доме? Поделитесь своими историями.

www.adme.ru

Комментарии

комментарии

Комментировать

20 коротких анекдотов для отличного настроения

Иногда интернет идет против нас. Много негативных новостей извне влияют на наше эмоциональное состояние, и иногда лучше отказаться от чтения вовсе, чтобы сделать себя счастливее.

Мы собрали для вас лучшие короткие анекдоты, которые обязательно поднимут вам настроение и помогут почувствовать нечто большее, чем то раздражение, с каким мы встаем в 7 утра…

Вас также могут заинтересовать статьи:

ТОП лучших еврейских анекдотов

Отличный анекдот о том, как делаются дела, и немного о политике

Смешные анекдоты и правдивый юмор

из vimka.ru

ТЕГИ:

позитив, анекдоты, шутки, открытки

Реклама Комментарии

комментарии

Комментировать

Формула - планка

Соотношение веса и роста

Дети, которым приказывают, вырастают рабами

Танцовщицы вышли на сцену колонной, но когда заиграла музыка, началось настоящее волшебство!

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Дарья Мороз и эротические сцены. Новая икона стиля российского кинематографа

Стильный интерьер однокомнатной квартиры

Некоторые способы наполнить себя ресурсом

Главный Мужской Страх

Фиолетовый цвет

Победы, горькие разочарования и добрые дела. История успеха Алины Кабаевой

Три навыка, по которым можно отличить счастливые семейные пары от несчастных

100 отжиманий ВСЕГО за 42 дня!

Азербайджанский стилист делает женщин моложе на десятки лет при помощи макияжа

Знаете ли вы, что когда вам кто-то снится, это означает

Из гадкого утёнка в красавчика, за которого теперь борются многие режиссеры…

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Пуля очень многое меняет в голове, даже если попадает в задницу

#TheVenusProject #ПроектВенера #TVP #Цитаты

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Женщина, я с детьми, вы обязаны меня пропустить

Легенды Ferrari.

Звериные обнимашки! Ничего милее вы в жизни не видели!

Спящий кот Широнеко живет в постоянном состоянии блаженства

Золотые правила идеальной жены

Сенсационная отбеливающая маска! Видимый результат, который наверняка тебя удивит.

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Как изменились брошенные котята, когда стали нужными и обрели новую жизнь

3. «От бездомного и недоедающего на пляже в Колумбии до здорового и сытого в моей квартире в Канаде. Это Лука»

4. «Нашли на автостраде в мае. Так он выглядит в ноябре»

6. «Эйбу просто нужен был постоянный дом, чтобы его меховое пальто распушилось»

8. «Это Маус. Я нашел его полуживым на дороге. Так он выглядит сейчас, через 4 месяца после спасения»

9. «Я нашел ее на улице совершенно случайно. Пытаясь согреться, она пряталась под теплотрассой»

10. «В этот день 3 года назад под поленницей был найден в одиночестве крошечный пушистый котенок. Познакомьтесь с Вуди»

11. «5 месяцев назад моя мама подобрала 2 брошенных котят, которые страдали от стригущего лишая. Посмотрите на них сейчас»

13. «Нашла маленького рыжего котенка с зараженным глазом и блохами. Посмотрите на моего маленького красавца теперь»

14. «Слева Саммер у меня в первую ночь. Она была очень больна и недоедала, но тонны антибиотиков и 10 месяцев спустя она превратилась в дерзкую пушистую красавицу»

15. «Таз после того, как его нашли в переулке 3 года назад, и сейчас»

17. «Это Патерсон. Только что отпраздновали его 5-летие и 2 года, как он у нас появился»

18. «Этот котенок был найден в коробке, ничем сверху не укрытой. Справа — Пенни месяцы спустя. Наша пухлощекая ласковая малышка»

20 коротких анекдотов для отличного настроения