популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

  1. Психология

Попрощайтесь с чувством тревоги: 15 советов самого Фрейда

Зигмунд Фрейд стал известным благодаря своему подходу к психоанализу. Он смог приблизиться к человеческой душе и найти возможность ее гармонизации.

Именно он подобрал ряд советов, которые способствуют прощанию с ощущением тревожности и учебе в познании себя:

  1. Тайна душевного состояния взрослого человека заложена в драме детства. Если в ней разобраться, можно исцелиться.
  2. Человеку становится легче, когда он освобождает свою внутреннюю энергию, в том числе и сексуальность.
  3. Сравнивать себя можно только со своим прошлым, чтобы видеть свои изменения и трезво их оценивать.
  4. Силы всегда есть не где-то или в чем-то, а в нас самих.
  5. Тревога кроется во внутренних загадках. Если разобраться в себе, не станет причин для тревожности.
  6. Невроз — отсутствие способности справляться с неопределенностью.
  7. В любви необходимо вместе бороться с трудностями.
  8. Если подавлять свои эмоции, они не исчезнут, а перейдут в форму внутреннего грызения.
  9. Случайности не случайны. У всего есть причина, как бы не было больно это принимать и осознавать.
  10. Если ребенка мама очень любит с раннего детства, он растет уверенным в себе, не боится ставить перед собой большие цели и достигать их.
  11. Сновидения так или иначе отражают наше беспокойство, тайные желания на уровне подсознание.
  12. Депрессия — давно грызущий страх.
  13. Никогда нельзя быть уверенным в чьей-то любви к Вам, если нет подтверждающих этого поступков.
  14. Слабые люди живут мечтами, потому что их не устраивает реальность, а сильные реализуют мечты.
  15. Оставаясь честным к себе мы упражняемся в честности к остальным.

votaktak.info

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Забирайте на стену и забывайте обо всем на свете

AUDIO:

ATB Pres. Flanders - Behind (ATB's Ambient Version)
Dual Sessions - Radioactive
Aurora feat. Naimee Coleman - Ordinary World (Chillout version)
iamamiwhoami - fountain
Denis Kenzo feat. Sveta B - Lullaby For Two (Chill Out Mix)
Moonnight feat. MarGo Lane - Sunlight
Dash Berlin feat. Roxanne Emery - Shelter
Azur - Stay With Me Till Dawn (Oscar Salguero Chill Mix)
Dan Balan - Chica Bomb (DJ Dan Karim Chill Mix)
 
из The Best Music
ТЕГИ:
треки, релакс, Подборка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка