Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Музыка

Общество

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Юмор и Развлечения

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Знаменитости

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Фото, Мотиваторы, Подборки

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Знаменитости

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Цитаты

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Бизнес

Семья и дети

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Общество

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Жизнь и Мудрость

20 жестких истин, после осознания которых становится чуть проще жить

Хоть раз в жизни каждый задавался вопросом: «Не пора ли мне к психологу?» Одним справляться с внутренними переживаниями помогает консультация специалиста, другим — мудрые советы родственников и близких друзей. А порой, чтобы взглянуть на ситуацию под другим углом, достаточно всего одной фразы. Настолько сильной и меткой, что после нее мгновенно приходишь в себя как от пощечины.

Специалист по мышлению, спикер конференции TEDx Кеша Скирневский в «Честной книге о том, как добиться успеха» обозначил жесткие, но правдивые жизненные истины, о которых мы редко задумываемся, но с которыми трудно поспорить.

Нам, как и пользователям сети, пришлись по душе высказывания из этой книги, поэтому мы решили поделиться 20 ее главами, чтобы и вы оценили их простую гениальность.

20 жестких истин, после осознания которых становится чуть проще жить

Чем больше у вас достижений, тем больше вас ненавидят. Чем меньше у вас достижений, тем сильнее вы ненавидите себя.
Если вы что-то будете делать, то что-то будет меняться.
Вы думаете о себе больше, чем все остальные, вместе взятые.
Никто не знает, как правильно. И нет никого, кто понимает, что происходит.
Ломать голову над правильностью своих поступков бессмысленно. Даже древнегреческий философ Сократ нашел в себе смелость признать: «Я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого».

Если у кого-то получилось, это не значит, что получится у вас.
Люди, добившиеся успеха, не знают, как повторить успех.
Работать в найме — это бессмысленный ад. Предпринимательство — это бесконечный ад.
Невероятный карьерный рост у отдельных людей — это просто статистическая закономерность.
В бестселлере «Думай медленно… решай быстро» лауреата Нобелевской премии по экономике, профессора Даниэля Канемана приводится сравнение нескольких фирм — успешных и еле держащихся на плаву. Спустя пару лет часть компаний-неудачников закрылась, зато другая, наоборот, стала стремительно развиваться. Еще через 20 лет большая часть бывших неудачников достигла невероятного взлета, в то время как передовые компании переживали не лучшие времена. Таким образом, все попытки описать рецепты успеха в эпоху капитализма — пустой звук.

Ради социальной привлекательности люди врут, что нашли способ быть счастливыми.
Деньги никого не сделали счастливым. Путешествия никого не сделали счастливым. Любовь делает счастливым, но на короткое время. Как и комфортная жизнь.
Большую часть времени вы думаете, как быть лучше других людей. Вы пытаетесь себя обмануть, когда говорите, что это не так.
Принятие жизни и фокус на текущем моменте приведут к тому, что вы добьетесь меньшего.
Видение полной картины мира, оценка перспектив и взгляд, устремленный в завтрашний день, — лучшая приправа для будущего успеха. Однако психологи утверждают, что порой полезно отпустить себя и какое-то время пожить одним днем. В конце концов, каждый миг нашей жизни — ценнейший подарок судьбы.
Вегетарианцы не живут дольше мясоедов. Спортсмены живут незначительно дольше лентяев.

Чем меньше вы знаете, тем проще кажется ситуация.
Если вы сбежите от людей в бездействие, то пропустите самое интересное в жизни.
Если вам что-то дать, то вы потребуете больше и снова будете несчастливы.
Чрезмерная забота о близких или о мире — это просто анестезия для собственной боли.
Американская писательница Мелоди Битти в книге «Спасать или спасаться?» рассказывает, что люди, которые считают себя ответственными за весь мир, обычно отказываются принять ответственность за то, чтобы вести собственную жизнь и жить ею. Часто они переживают глубокую обиду и боль, и такое поведение — сублимация для того, чтобы их снова не сокрушили.

Люди, которые творят зло, уверены в своей добродетели. Вы не поймете, что вы один из них.
Чем меньше ошибок вы совершаете, тем выше вероятность ничего не добиться.
Прожить жизнь интересно важнее, чем прожить ее счастливо.

А какие пункты вы бы добавили в эту книгу?

www.adme.ru

Комментарии

комментарии

Комментировать

Дизайн и архитектура

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.

Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.

Он уже смастерил кровать из поддонов и сделал небольшой уголок для отдыха на свежем воздухе. Молодчинка, одно слово! Надеюсь, тебе понравится эта занимательная подборка не меньше, чем мне. Здесь есть чем вдохновиться…