популярное

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Всё будет хорошо!

Теоретически. Практически. Логически. Дедуктивно. Индуктивно. По статистике. По теории больших чисел. По Фрейду. По Ницше. По Дарвину. По-любому.

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

  1. Здоровье

Дезинфекция жилья по принципу консервативной хозяйки

Во время карантина особенно важно обеспечить себе защиту от всевозможных инфекций.

О том, как защитить себя на улице (ходить в маске и перчатках, не трогать лицо, соблюдать социальную дистанцию, мыть руки) мы уже писали.

Но большую часть времени мы теперь проводим дома, поэтому пришло время позаботиться о безопасности своего жилища.

© Depositphotos

Какой должна быть уборка во время пандемии коронавируса, чем и как пользоваться для дезинфекции в квартире?

Средства для дезинфекции помещений

  1. Общие правила
    Главный принцип уборки: от чистого к грязному. Поэтому следует начинать с верхних плоскостей и с дальних комнат, постепенно перемещаясь вниз, к плинтусам и полу, а также к выходу из квартиры.
    © Depositphotos Известно, что на различных поверхностях коронавирус может жить от нескольких часов до 8 дней. К примеру, на алюминии 2–8 часов, на стали до 2 дней, до 5 дней на стекле и до 6–8 дней на пластике. Отсюда вытекает необходимость регулярно дезинфицировать все контактные поверхности: ручки дверей, перила, кнопки лифтов, вентили кранов. Войдя в квартиру, следует сразу тщательно вымыть руки с мылом. Затем раздеться и снова помыть руки, ведь на одежде тоже могут быть вирусы. Обувь лучше очистить вне дома с помощью антисептика или раствора спирта.
  2. Влажная уборка
    Влажная уборка — это основа эффективной защиты от вируса. Во время ее проведения необходимо пользоваться одноразовыми перчатками и обеспечить достаточное проветривание, чтобы не дышать парами дезинфицирующих средств.

    © Depositphotos Мыть полы и протирать поверхности желательно дважды в день. Для дезинфекции пола подойдет перекись водорода (1 стакан на десятилитровое ведро воды). Деревянную мебель можно обрабатывать льняным маслом, которое является сильным антисептиком.
    © Depositphotos Стеклянные поверхности оптимально промывать водным раствором уксуса из расчета 1 : 3. Раковину, ванную и кухонные поверхности можно обработать нашатырным спиртом из расчета 1 столовой ложки на 1 литр воды.
    © Depositphotos Пластиковые предметы желательно обрабатывать хлорсодержащими средствами. Вещи и поверхности, к которым ты постоянно прикасаешься (ручки, выключатели, компьютерные мышки и клавиатуру) можно время от времени протирать с использованием спиртовых салфеток и антисептика.
  3. Проветривание
    Проветривание помогает бороться со всеми инфекциями, которые попадают в организм воздушно-капельным путем. Регулярно открывай окна в комнатах, но не забывай об основных способах дезинфекции.
    © Depositphotos Важную роль играет и комфортная влажность воздуха. Ведь сухой воздух высушивает слизистую, уменьшая сопротивляемость организма инфекциям. Поэтому медики рекомендуют гражданам пользоваться увлажнителями воздуха и почаще проводить ревизию вентиляционных систем. Для дезинфекции воздуха, профилактики гриппа и простудных заболеваний издавна используют ароматические лампы с эфирными маслами. Эфирные масла чайного дерева, чабреца, можжевельника, эвкалипта, шалфея имеют дезинфицирующие свойства. Эвкалипт, чайное дерево, чабрец, можжевельник, ель, корица, лимон помогают бороться с гриппом и ОРЗ.
  4. Стирка
    Вернувшись с улицы, мы несем на своей одежде бактерии и вирусы. Специалисты уточняют, что вероятность заразиться таким образом очень мала, но зачем лишний раз рисковать?
    © Depositphotos Грязную одежду до стирки лучше не вытряхивать и хранить в полиэтиленовом мешке. Стирать одежду сейчас, в пору эпидемии, можно с привычной для нас частотой (за исключением случаев контакта с зараженным). Если ты находился в очаге заболевания, то стоит принять некоторые меры предосторожности. Используй максимально допустимый для ткани тепловой режим (вирусы чувствительны к воздействию высоких температур). Можно обрабатывать вещи паром, для этого подойдет утюг с паровым эффектом.
  5. Комнатные растения
    По некоторым данным, комнатные растения способны нейтрализовать до 85 % загрязнений воздуха в помещении. Зеленые друзья выделяют в воздух летучие вещества, которые даже в незначительных концентрациях очищают воздух от вредных микроорганизмов и улучшают самочувствие людей.
    © Depositphotos Среди наиболее полезных домашних растений — кофейное дерево, герань, аспарагус, азалия, фикус, цитрусовые. Ранее мы рассказывали, какие комнатные растения стоит поселить в доме, если хочется прекрасный аромат вдобавок к ажурной листве или красивым цветкам.
  6. Ультрафиолетовое излучение
    Кварцевые (ультрафиолетовые) лампы давно и успешно применяются для обеззараживания инструментов и медицинских учреждений. Перед кварцеванием комнаты необходимо освободить ее от людей, домашних животных и растений.
    © Depositphotos Первый сеанс выполняется в течение 30 минут. Затем помещение следует проветрить в течение 5–7 минут. В дальнейшем можно проводить кварцевание 1–2 раза в день по 10 минут.

Все мы теперь будем проводить больше времени дома, поэтому дезинфекция жилья как никогда актуальна. Соблюдайте чистоту, чаще мойте руки, пользуйтесь средствами индивидуальной защиты и будьте здоровы! takprosto.cc

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Забирайте на стену и забывайте обо всем на свете

AUDIO:

ATB Pres. Flanders - Behind (ATB's Ambient Version)
Dual Sessions - Radioactive
Aurora feat. Naimee Coleman - Ordinary World (Chillout version)
iamamiwhoami - fountain
Denis Kenzo feat. Sveta B - Lullaby For Two (Chill Out Mix)
Moonnight feat. MarGo Lane - Sunlight
Dash Berlin feat. Roxanne Emery - Shelter
Azur - Stay With Me Till Dawn (Oscar Salguero Chill Mix)
Dan Balan - Chica Bomb (DJ Dan Karim Chill Mix)
 
из The Best Music
ТЕГИ:
треки, релакс, Подборка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка