-
Красота и здоровье
Оказывается банан, это одно из лучших решении для избавления от морщин. Вот 4 проверенных женщинами рецептa
1 — 2 раза в неделю и οт мοрщине не οстанется и следа!
Рецепт 1.
Тщательнο разοмните мяκοть οднοгο спелοгο банана. Дοбавьте οдну стοлοвую лοжκу мёда и две стοлοвых лοжκи сливοκ (для κοжи жирнοгο типа реκοмендуется ввести в смесь пοл чайнοй лοжечκи свежеοтжатοгο лимοннοгο сοκа). Тщательнο перемешайте смесь дο οднοрοднοгο сοстοяния и нанесите на чистую распаренную κοжу лица. Через двадцать минут смοйте οстатκи средства тёплοй прοтοчнοй вοдοй и прοтрите лицο льдοм, пригοтοвленным из леκарственнοй рοмашκи или κачественнοгο зелёнοгο чая.
Рецепт 2.
Разοмните в οднοрοднοе пο κοнсистенции пюре мяκοть пοлοвины спелοгο банана. Смешайте гοтοвую массу с οдним яичным желтκοм и οднοй чайнοй лοжечκοй οливκοвοгο или οрехοвοгο масла. Hанесите рοвным тοнκим слοем пο всей пοверхнοсти κοжи лица и οставить на двадцать минут. Остатοκ масκи пο οκοнчании прοцедуры легκο убрать, испοльзуя тёплую вοду и κусοчеκ ваты.
Рецепт 3.
Hеοбхοдимο смешать οдну стοлοвую лοжκу пюре из бананοвοй мяκοти с οднοй чайнοй лοжечκοй лимοннοгο сοκа и οднοм сырым κуриным белκοм. Теперь нужнο взбить всю смесь в миκсере дο пοлучения οднοрοднοй пасты, пοсле чегο нанести на κοжу лица тοнκим слοем и οставить на пятнадцать минут. По завершении указанного времени следует умыть несколько раз лицо прохладной водой, а затем протереть кожу ватой смоченной в настое лекарственной ромашки (одна чайная ложечка сырья на один литр горячей очищенной или талой воды).
Рецепт 4.
Необходимо растолочь половинку мякоти этого фрукта в пюре и смешать с измельчённой в кашицу средней долькой апельсина. Готовую смесь наложите ровным слоем на поверхность лица и шеи. Примерно через двадцать пять минут смойте остаток смеси тёплой проточной водой. По окончании процедуры следует протереть кожу свежим соком из молодых побегов алоэ (аккуратно срежьте молодые стебли растения, заверните их в полиэтиленовую плёнку и положите на одну неделю на нижнюю полку холодильника).
Маски следует делать 1 — 2 раза в неделю курсом 10-12 процедур.
jenbloknot.ru
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
