Здоровье
Я превратилась из толстой тётеньки-хохотушки в спортивную бабульку. Ну, а смысл....
Когда мой вес перевалил за 80 килограмм, я стала думать о похудении, а когда он стал близок к 100 килограммам, я решила действовать. Как и многие другие, я не сразу нашла верный путь для себя, но не остановилась, и в результате поисков процесс был запущен.
При этом он запустился с невероятной скоростью! Каждый день я теряла по 300-400 грамм. Постепенно, но быстро сбросила 10 кг, дальше 20 и затем 30 килограммов!
Однако я по натуре такой человек, который быстро увлекается. Мне понравилось избавляться от лишнего веса и к тому же у меня появились единомышленницы моей возрастной категории. Таким образом мы негласно соревновались друг с другом.
В итоге я пошла на четвертый круг потери еще 10 килограммов. После этого мой вес стал составлять 57 кг. С ним я чувствовала себя активной, стройной и легкой женщиной. И думала, что так считают окружающие. Однако неожиданно последовало первое предупреждение.
Однажды утром я как всегда ехала в автобусе на работу. Настроение было прекрасное, ведь я молодая и стройная женщина. Позади меня стоял мужчина и спросил у меня:
— Девушка, вы будете выходить на следующей остановке?
Я повернулась и ответила:
Нет, я вас пропущу.
Я заметила, что мужчина был удивлен и смущен. И тут он сказал: — Извините меня, бабушка! Я не понял просто!
Вот так он попытался с гладить ситуацию, а в голосе было столько ужаса кто-то из пассажиров даже начал хихикать.
Мне ничего не оставалось делать, и я тоже стала смеяться. Хотя ясное дело ничего смешного для меня в этом не было. Все что я чувствовала это разочарование и обиду. Вот к чему меня привело мое желание похудеть.
После этого случая было еще несколько похожих, но не таких обидных и ярких. Однако…
По-другому я посмотрела и на своих единомышленниц – подтянутые, высушенные, жизнерадостные бабульки.
Я стала завидовать полным и даже толстым женщинам, которых видела на улице. Никаких морщин и выглядят на свой возраст, а некоторые даже моложе.
Не знаю, что делать теперь. Может нужно обратно набрать вес, раз нет денег на пластические операции?
Сейчас я нахожусь в полнейшем замешательстве. Только точно решила больше не худеть! Поскольку операции и уколы я оплатить себе не могу.
А вы как считаете лучше быть полной и иметь молодой лицо или стройной, но при этом выглядеть как старушка?
jemchyjinka.ru
Комментарии
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Э то может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет , альтернатива , Мама , Воспитание
Реклама
Комментарии