Вот зайдешь сейчас в супермаркет, оглянешься, и сразу становится ясно: никто из присутствующих не знает, как правильно носить маску. А ведь в таких сложных эпидемиологических условиях от этого может зависеть не только твоя жизнь, но и жизни твоих близких.
Именно поэтому мы решили разложить по полочкам все ключевые нюансы, которые нужно соблюдать во время ношения медицинской маски. Помни, это изделие — друг, защищающий тебя от болезней, а не назойливый аксессуар, от которого стоит поскорее избавиться.
© Depositphotos
Зачем вообще нужны эти маски
В самом начале пандемии Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждала, что носить медицинские маски обязаны только больные и медперсонал. Остальные люди могут надевать их по желанию.
© Depositphotos
Для наглядности специалисты даже смоделировали ситуацию, при которой человек чихает или кашляет в продуктовом магазине. На видео отлично видно, почему стоит носить маску, даже когда поблизости нет ни одного человека.
Как правильно носить маску
Было много споров о самых популярных двухцветных медицинских масках, и том, какой стороной их правильно носить, голубой внутрь или белой. Но медики говорят, что нет никакой разницы. Главное, чтобы металлическая или пластиковая вставка располагалась сверху маски.
© Depositphotos
Надевая маску, убедись, что она закрывает не только твой рот, но и нос. Потом аккуратно придави металлическую или пластиковую вставку, чтобы она хорошо зафиксировалась на носу.
© Depositphotos
И в таком положении маска должна оставаться на протяжении всего периода ее использования. Обычно медики рекомендуют носить маску не больше двух часов. Но в жаркую летнюю пору лучше вообще ограничиться 30–45 минутами.
© Depositphotos
Стягивая маску с носа, ты не только сводишь на нет всю ее пользу, но и подвергаешь себя большей опасности. Ведь на внешнюю поверхность могли уже попасть частички вируса. А находясь прямо под твоим носом, они с легкостью попадут на слизистую оболочку.
© Depositphotos
Как правильно снимать маску
Ни в коем случае не хватайся за ее внешнюю сторону, ведь именно это барьер, собирающий на себя все болезнетворные вещества. Придя домой, тщательно помой руки. Если ты ходишь в перчатках, то снимать их тоже нужно правильно. Первую — касаясь только внешней стороны изделия. А вторую наоборот — поддеть изнутри. Вот видео, на котором это показано наглядно.
После того как убедитесь в чистоте своих рук, можешь снимать маску. Но касаться ее нужно исключительно за веревочки, крепящиеся на уши. Сняв маску с лица, хватаясь за ее внутреннюю сторону, сверни изделие внешней стороной внутрь и только после этого выбрасывай.
© Depositphotos
И помни, знать, как правильно носить маску — мало для полной защищенности. Ты не должен касаться своего лица потенциально грязными руками. Старайся как можно меньше контактировать с другими людьми, даже когда ты в полном защитном обмундировании.
Надеемся, наши советы были для тебя полезными. Теперь каждый сможет позаботиться о своем здоровье и рассказать близким, как правильно носить маску, чтобы точно дать отпор пандемии.
boom.ms
