-
Знаменитости
Анна Курникова поделилась новыми снимками двойняшек и младшей наследницы
Прославленная теннисистка редко балует фанатов откровениями о личной жизни и нечасто публикует снимки своих детей в соцсетях. Но накануне Анна Курникова все же показала, как выросли ее малыши. Звездным двойняшкам уже исполнилось по три года, а младшей наследнице — скоро год.
Анна тщательно скрывала обе свои беременности, поэтому рождение звездных малышей стало неожиданностью для публики. Впервые супруга сладкоголосого Энрике Иглесиаса стала 16 декабря 2017-го — тогда родились двойняшки Николас и Люси. В конце января 2020-го у пары появилась дочь Мэри.
И вот вчера первенцам Ани и Энрике исполнилось по три года. В честь этого события Курникова поделилась фото именинников, не забыв также показать, как выглядит их сестренка.
Пользователи Сети поздравляют ребятишек. «Какие маленькие красавцы! С днем рождения!»; «Боже, какие красивые дети! У такой пары не могло быть по-другому!»; «Анечка, вы такая умничка! Выражаю восхищение вашей семьей! Вы необыкновенные!» — пишут многие в социальной сети.
Люси исполнилось три года
Напомним, Анна Курникова и Энрике Иглесиас вместе уже давно — примерно с начала нулевых. С самого начала пара предпочла не афишировать отношения. Влюбленные скрыли от публики и свою свадьбу.
Сын Анны и Энрике, Николас
К слову, до отношений с певцом Анна пользовалась большой популярностью у мужчин. Так, недавно выяснилось, что Курникова умудрялась одновременно встречаться с хоккеистами Сергеем Федоровым и Павлом Буре.
«Я читала, что она обручилась с Буре, а потом пришла в раздевалку и думаю: «Стоп, это же Федоров!». Я чуть не умерла, это все было так смешно. По-моему, она сама не знала, чего хочет, и в итоге ситуация вышла из-под контроля. И вообще, я сомневаюсь, что она готова пойти к алтарю», — рассказывала как-то американская теннисистка Линдсей Дэвенпорт.
В итоге Анна отдала предпочтение Сергею и в 2001 году вышла за него замуж, однако два года спустя супруги развелись. Потом в жизни Курниковой появился Энрике Иглесиас.
30 января Мэри исполнится год
www.starhit.ru
Комментарии
-
Здоровье
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать.
И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение № 2. МАССАЖ
Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.
Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ» (как на картинке)
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
Будьте здоровы!
из Секреты здоровья. О чем молчат врачи.
ТЕГИ:
глаза, зрение, улучшение, Упражнения
Реклама
Комментарии
