-
Здоровье
Симптомы коронавируса и как его самостоятельно отличить от гриппа
Волна паники из-за вспышки коронавируса охватила половину земного шара. Многие страны сейчас находятся на карантине. Диагностику заболевания осложняет то, что его симптомы довольно похожи на признаки гриппа, простуды и аллергии. Тем не менее распознать вирус возможно!

Сегодня мы подготовили список симптомов, характерных для коронавируса, а также расскажем, как его можно отличить от гриппа и простуды. Стоит знать всем!
Какие симптомы коронавируса у человека
- У коронавируса есть три симптома, которые вместе не характерны для простуды, гриппа и аллергии. У больных этим вирусом, как правило, наблюдается жар, сухой кашель и затрудненное дыхание.
- Головные боли, боль в мышцах и горле могут также наблюдаться (хотя и не часто) при COVID-19. При гриппе эти симптомы, наоборот, встречаются часто. Боль в мышцах и горле также обычное дело при простуде и никогда не проявляется при аллергии. А вот голова может иногда болеть при аллергии и редко при простуде.
- Усталость при заражении этим вирусом проявляется редко, чего не скажешь о гриппе, который обладает схожими симптомами в виде температуры и сухого кашля.
- При коронавирусе человек редко чихает, тогда как при обычной простуде и аллергии это происходит часто.
- Диарея при коронавирусе случается редко, хотя такие случаи тоже описаны. Диарея при гриппе бывает только у детей. Редко при COVID-19 бывает и насморк. А при простуде и аллергии это обычное дело. Иногда насморк наблюдается при гриппе.
- У многих заразившихся инкубационный период заболевания, вызванного вирусом SARS-CoV-2, может длиться до 14 дней или даже дольше. Часто он протекает легко и бессимптомно. Если ты испытываешь неуверенность или опасения, стоит обратиться к врачу. При необходимости он отправит в лабораторию образец мокроты для проверки на наличие респираторных вирусов.
- В группе риска пожилые, люди с проблемами свертываемости крови, воспалительными процессами, сердечники, астматики, диабетики и гипертоники.
Совет редакции
Мировая практика показывает, что наилучший метод борьбы с распространением коронавируса — это карантин и максимальное ограничение передвижения. Предлагаю ознакомиться с подборкой занятий, которые помогут тебе провести это время дома с максимальной пользой для себя. Отличные решения, чтобы не одичать и не заскучать!
Тайваньские эксперты предлагают нам простой тест для самопроверки на коронавирус, который мы можем делать каждое утро. Сделай глубокий вдох и задержи дыхание не меньше, чем на 10 секунд. Если ты можешь это проделать без того, чтобы закашляться, без чувства дискомфорта, спертости воздуха или напряженности, то это свидетельствует о том, что в легких нет фиброза, и в сущности означает, что инфекции нет.
Постарайся проверять себя каждое утро в среде, где чистый воздух, а также не забывай пить больше жидкости.
Береги себя и близких, сохраняй здравомыслие и не поддавайся панике. Как говорил еще царь Соломон: «И это пройдет!» Будь здоров, хорошего тебе настроения, дорогой читатель!
takprosto.c
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии