популярное

❂ ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ В ПРОДУКТАХ ❂

❂ МАГНИЙ ❂

Суточную норму магния (400 мг), содержат:
❂ Морская капуста сушеная - 28 грамм
❂ Семена тыквы - 68 грамм
❂ Кунжут - 74 грамм
❂ Горчица - 88 грамм
❂ Отруби пшеничные - 89 грамм
❂ Отруби ржаные - 89 грамм
❂ Мак - 91 грамм
❂ Семена льна - 102 грамм
❂ Орех бразильский - 106 грамм
❂ Рябина красная - 121 грамм
❂ Семечка подсолнечника -

После 30-ти лет 6рака ушел к вдoвe друга, признал внe6рачную дочь и сейчас счастлив! Александр Михайлов

Актёр Александр Михайлов запомнился многим зрителям по роли Василия в фильме «Любовь и голуби».

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Невероятно вкусный киевский торт "Акилежна"

Киевский торт -самый любимый торт в моей семье. Нежный! Воздушный! Хрустящий! Тающий во рту!

Пушистое чудо: 29 фотографий невероятно красивых котов со всего мира

Замечательные домашние любимцы.

Как получить положительный ответ на любую просьбу

Стив Харви — писатель, ведущий собственного шоу — сформировал несколько принципов, которые помогут получить положительный ответ на просьбу.

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2021 года отпраздновал 76-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Максим Дунаевский 15 января 2021 года отпраздновал 76-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Вы никогда не встретите сильного человека с простым прошлым

Боль – это часть нашей жизни. И вы можете позволить ей раздавить вас или сделать вас сильнее.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Сериал «Табу»: Мистическая драма Тома Харди и Ридли Скотта

Советуем подключаться к просмотру сериала «Табу» как можно скорее — рассказываем почему

Так вот как это называется! В следующий раз, когда будете вставать в понедельник на работу, вы явно почувствуете дисанию! =)

Когда-то подобные кадры считались фривольными. Теперь это... очень скромные фотографии, вызывающие ностальжи по прошедшим временам у дам почтенного возраста)) А современные девушки вряд ли поймут, почему столь безобидные фото были неприличны. Каждому поколению - своё. Эмансипация...

В человеке возникает любовь не тогда когда ему дают внимание, а...

В человеке возникает любовь не тогда когда ему дают внимание, а тогда когда перестают давать внимание и начинают игнорировать.

Сытый есть не хочет!

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Всё будет хорошо!

Теоретически. Практически. Логически. Дедуктивно. Индуктивно. По статистике. По теории больших чисел. По Фрейду. По Ницше. По Дарвину. По-любому.

3 способа нестандатрного использования пластиковой бутылки на кухне

Кто бы подумал, что обычной пластиковой бутылке можно найти столько применений на кухне

12 историй, которые могли случиться в каждой семье, где ценят хороший юмор

Со всеми случаются курьезы на работе или в путешествиях, но настоящий кладезь юмора, подколов и шуток — это дом.

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Вы всё это время мыли голову неправильно! Способ, который исправит ситуацию…

Секущиеся кончики, выпадение волос... Возможно, вся проблема в неправильном очищении. Эта информация может спасти ваши волосы!

14 открыток с жемчужинами женской мудрости

Вот уж точно!

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

  1. Автомобиль

11 вредных водительских привычек, которые обходятся очень, очень дорого

Присмотритесь к своей манере вождения

Вредные привычки водителей — это не только наплевательское отношение к машине и скверная манера езды. Мы перечислим те привычки вождения, которые угрожают прежде всего вашему кошельку.

1. Дотягивание до заправки «на парах».

Ситуация, когда до заправки приходится ехать буквально на последних каплях топлива, очень распространена и случалась у каждого водителя.

Но следует знать, что такие лихие маневры очень вредят автомобилю. В топливе всегда присутствуют механические примеси, осадок и грязь, и они обычно опускаются на дно. При опустошении бака топливный насос вытягивает эти «добавки» со дна, что крайне вредно для самого насоса, и для фильтров.

Особенно страдают инжекторные двигатели с непосредственным впрыском топлива, и дизеля.

Топливо также действует как смазка и охлаждающая жидкость для топливного насоса. Отсутствие топлива приводит к повышенному износу насоса.

2. Удерживание руки на рычаге коробки передач, а ноги — на педали сцепления.

Рычаг коробки передач предназначен исключительно для переключения передач. Не надо держаться за него все время, каким бы удобным не был набалдашник. Эта небольшая, но постоянная нагрузка приводит к преждевременному износу коробки передач, а все потому, что нажим и небольшие подергивания руки передаются напрямую на селектор.

Это касается и педали сцепления: не стоит держать на ней ногу, для этого специально предназначена площадка для отдыха левой ноги. Держать сцепление выжатым на светофоре тоже не самое умное занятие. Подшипник сцепления придет в негодность уже через 15 тыс. километров.

3. Раскручивание непрогретого двигателя до высоких оборотов.

Несмотря на то, что в инструкции написано, что двигатель не требует прогрева, законы физики никто не отменял. Взять хотя бы элементарное тепловое расширение, которое у различных сплавов отнюдь не одинаково, а блок цилиндров, гильзы и поршни сделаны из разных материалов.

Процесс сгорания рабочей смеси не станет эффективным, пока температура двигателя не придет к оптимальному значению. Неполное сгорание топлива оставляет кислоты и другие токсины, которые могут разъесть некоторые части движка. Маслу также требуется некоторое время, чтобы разогреться и достичь идеальной для него текучести.

Но ждать, когда двигатель достигнет рабочей температуры, тоже не следует. Тот же дизель зимой не выйдет на нее никогда, во всяком случае на холостых оборотах. Так что можно начинать медленно двигаться уже через 10 секунд после начала прогрева.

4. Несвоевременные ТО.

Конечно, жалко денег, которые надо отдавать за регулярное ТО, но внезапные поломки из-за забитых старым маслом каналов охлаждения, засорившихся фильтров и прочей ерунды обойдутся гораздо дороже.

Менять масло нужно не реже, чем раз в год. Важно также регулярно доливать масло в систему, так как 70% автомобилистов ездят с недостаточным количеством масла в двигателе.

5. Игнорирование контрольных ламп.

Несмотря на то, что наблюдение за горящими контрольными лампами может нервировать, многие из нас предпочитают игнорировать эти знаки в надежде, что проблема рассосется сама собой. Но не стоит на это рассчитывать!

Контрольные лампы сигнализируют о неполадках в главных системах автомобиля, и вспыхнувший значок призван застраховать вас от серьезных проблем.

6. Пренебрежение стояночным тормозом.

Если машина припаркована на дороге с уклоном, вся нагрузка ложится на замок шестерни выходного вала коробки передач. Чтобы сберечь этот узел, удерживать машину на неровной площадке все же лучше ручником.

Периодическое использование полезно и для самого стояночного тормоза: механизм не закисает. Его не стоит использовать только в сильные морозы (особенно после мойки).

7. Постоянное притормаживание.

Если вы не соблюдаете дистанцию, и постоянно осаживаете машину тормозами, будьте готовы и к более частой замене тормозных механизмов.

8. Неправильный выбор передачи.

Ничто так не насилует двигатель, как выбор неправильной передачи. Слишком высокая передача напрягает двигатель вокруг кривошипа. Точно так же ненужный износ вызовет использование неоправданно низкой передачи.

Если говорить о езде со скоростью 55 км/ч на наивысшей передаче, надо четко понимать — двухлитровый мотор на двухтонной машине в таком режиме действительно будет работать на низких оборотах. Но из-за большой массы автомобиля — под максимальной нагрузкой. Как результат, из-за низкого давления масла в блоке цилиндров износ узлов также будет максимальным.

9. Перегрузка автомобиля.

Несмотря на то, что транспортные средства разрабатываются для перевозки лишнего веса, перегрузка плохо сказывается на подвеске и тормозах.

10. Грязный автомобиль.

Грязь — это прекрасная среда для коррозии. И чем грязней авто, тем коррозия активней. Хотя бы раз в месяц необходимо мыть кузов и натирать его хорошим воском, чтобы защититься от коррозии.

11. Давление в шинах.

Недокачанные или перекачанные колеса не только сокращают жизнь самой покрышки, но и ухудшают тягово-тормозные характеристики. Кроме того, не отрегулированное давление способствует увеличению расхода топлива.

leprechaun.land

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

10 верных признаков, что он собирается вас бросить

В вашей паре что-то изменилось, порой вам даже кажется, что перед вами не родной человек, а почти незнакомец? Не исключено, что любимый мужчина вот-вот исчезнет из вашей жизни, причем по-английски, без всякого предупреждения, — просто потому, что не умеет рассказать о том, что его не устраивает.

Если вы хотите выиграть драгоценное время и попытаться наладить ваши отношения, обратите внимание на сигналы, которые он посылает своим поведением.

1. ОН ВСЕ РЕЖЕ ЗВОНИТ И ПИШЕТ

Если раньше хотя бы раз в день на своем телефоне вы с радостью видели его номер, то теперь нежные sms забыты просто как жанр (конечно, если вы сами их не шлете), да и на ваши звонки он не всегда отвечает. Все стало очень рационально: вам нужно — вы и звоните, время бесед сведено к минимуму, а если вы сами все же говорите о чем-то необязательном, то будто бы в пустоту.

2. ОН ПЕРЕСТАЛ БЫТЬ ЛАСКОВЫМ

Нежные жесты и трогательные слова забыты — не только на людях, но и когда вы остаетесь наедине. Он уже не тот трепетный и заботливый влюбленный, которого вы встретили когда-то. Ласки и поцелуи становятся все более редкими, и в них гораздо меньше страсти.

Рекомендуем: Что происходит, когда ты отпускаешь сильную женщину

3. ВАМ КАК БУДТО НЕ О ЧЕМ ГОВОРИТЬ

Все сюжеты кажутся какими-то пустыми, не по существу, а если он заговаривает о чем-то сам, то только о нейтральных вещах, которые не задевают ни чувства, ни эмоции. Он старается свернуть любой разговор о вашем совместном будущем: просто меняет тему или притворяется, что ничего не понял и не услышал.

4. ОН КАЖЕТСЯ БЕЗРАЗЛИЧНЫМ

Вы уже месяц твердите о том, что нужно заехать к друзьям, которые давно ждут в гости, или в химчистку, чтобы забрать ваше пальто, а он, как нарочно, выбирает маршруты, на которых «совсем не по пути». Вы, разумеется, напоминаете снова и снова, но в ответ в лучшем случае слышите «успеется» и «в другой раз».

5. ОН СТАЛ РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ — ЧТОБЫ НЕ СКАЗАТЬ «НЕВЫНОСИМЫМ»

Придирается к мелочам, на пустом месте устраивает сцены… Возможно, все дело в том, что ему не хватает духа прямо сказать, что отношения его уже не устраивают, и неосознанно он надеется довести вас до такого состояния, что вы сами предпочтете уйти.

6. ОН ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ ДОПОЗДНА НА РАБОТЕ

И это прекрасно можно понять: если дома ситуация вызывает у него стресс, разумеется, ему хочется проводить как можно больше времени вне зоны доступности. Не исключено, что его внезапно охватит исключительный рабочий азарт: срочные дела позволяют выпустить пар и хотя бы в данный момент не вспоминать о личных проблемах…

Рекомендуем: 8 магических прикосновений к мужскому телу, и он делает всё, что вы хотите

7. ВЫ ВСЕ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРОВОДИТЕ ВМЕСТЕ

Вечерний сеанс, поход в театр или клуб, столик на двоих в ресторане, поездка на выходные — когда у вас все это было в последний раз? Если вы не живете вместе, он больше не приглашает вас к себе и тем более в гости к своим друзьям или родственникам.

8. ВЫ (ПОЧТИ) НЕ ЗАНИМАЕТЕСЬ СЕКСОМ

По крайней мере, вы делаете это гораздо реже, чем раньше, — хотя обстановка вполне позволяет и времени более чем достаточно. Вообще, создается ощущение, что между вами образовалась некая физическая дистанция: даже если в комнате, где вам предстоит провести вечер, стоит всего один диван, он все равно не сядет с вами рядом.

9. ОН ОТКРЫТО ФЛИРТУЕТ С ДРУГИМИ

И ничуть не смущается тем, что вы это можете видеть и вам это никак не может понравиться. В лучшем случае вы услышите, что «так ревновать — это просто глупо».

Рекомендуем: Не каждое расставание — это потеря

10. ОН СОБИРАЕТСЯ «ПОЖИТЬ ПОРОЗНЬ» — ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЖИВЕТЕ ВМЕСТЕ

Разумеется, он вам объяснит, что все это для вашего же блага, что ему «просто нужно все обдумать» и что расставание пойдет вашей паре только на пользу.

из elle.ru

ТЕГИ:
расставание, отношения мужчин и женщин
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка