популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

  1. Любовь и отношения

Одиночество в 60 мне не нравится. Объясню почему

Мне 6о лет, и я одинока, у меня нет детей, замуж так я и не вышла. Всю жизнь я работала на своей любимой работе в медучреждении, даже домашних животных не заводила из-за этого.

Я по специальности медик, помогаю людям, работаю чаще всего в ночную смену, поэтому мне некогда было заниматься личной жизнью, хотя романы с мужчинами у меня были.

Не скажу, что я жалею о том, что работа для меня всю жизнь была на первом месте. Но старость в одиночестве очень грустно встречать, сейчас уже поздно знакомиться с мужчинами и выходить замуж, поэтому я стараюсь смириться с этим.

В одиночестве я столкнулась с некоторыми трудностями.

Во-первых, это бытовая жизнь. Вся техника недолговечна, ломается даже новая, недавно пылесос перестал работать, а вчера кран на кухне потек. Я понимаю, что эти проблемы могут решить специалисты узкого профиля за деньги, но моей пенсии едва хватает на жизнь. Самостоятельно чинить сантехнику или технику я не решусь, ничего в этом не понимаю, хоть и знаю, что некоторые женщины своими силами все решают и у них отлично получается. Был бы у меня мужчина, он бы на раз-два с эти разобрался!

Во-вторых, я стала сильно переживать по любому поводу, эта излишняя мнительность стала усугубляться с возрастом. А еще я стала часто беспокоиться о своем здоровье, даже без явных признаков, говорят, что это связано с тем, что я постоянно работаю среди больных. Дошло до того, что я стала подходить к коллегам и интересоваться своим здоровьем, расспрашиваю все в подробностях и несколько раз на дню. Я и сама проверяю на работе свое здоровье довольно часто, и не дай бог температура у меня будет больше 36,6, наведу панику. В магазинах мне тоже становиться трудно, я постоянно думаю своем выборе, правильно ли я все делаю, нужно ли оно мне это, бывает, хожу два часа, и ухожу с пустыми руками.

В-третьих, я чувствую острую нехватку в общении. Мне хочется рассказать обо всем, что я чувствую, как прошел мой день, какие планы на ближайшее будущее и так далее. Вечерами становиться особенно грустно и одиноко, хочется прижаться к мужскому плечу, а его нет. Не думайте, что у меня нет друзей, есть, но у них свои семьи и заботы, они не будут выслушивать мои переживания часами.

Свободное время дома я провожу возле телевизора, веселые и интересные передачи помогают мне не уйти в депрессию, сериалы дают чувство заботы о героях. Пытаюсь в свои выходные ходить на выставки или к друзьям в гости, но в основном провожу время на работе, надеюсь, меня не сократят в скором времени, я планирую работать до самой смерти.

Одиночество в 60 лет мне не очень нравиться, не так я видела свою старость. Если бы можно было что-то изменить, то я больше бы уделяла время мужчинам. Кто знает, может быть, сейчас встречала старость с мужчиной.

Мне приходиться во все рассчитывать только на себя, я пытаюсь не впадать в уныние, и не жалуюсь окружающим на жизнь. Стараюсь заниматься собой, не раскисать в тяжелые времена, придумываю всякие занятия, например, вязание, рисование или плаванье.

emakar.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка