-
Здоровье
Выводы ученых, сравнивших эффективность 14 разных масок
Многих людей сегодня волнует вопрос, какие маски лучше защищают от коронавируса? Этот вопрос был актуальным и до введения всеобщего масочного режима.

А дополнительную сложность ему придает тот факт, что первоначальный дефицит масок и их дороговизна привели к широкому использованию самодельных и альтернативных масок.
Какие маски лучше защищают
Предполагается, что ношение защитных масок существенно уменьшает расстояние, на которое выдыхаются вирусные частицы. Но многие из использующихся средств защиты не были испытаны на практике. А значит об их эффективности мы можем судить лишь умозрительно.
Исправить ситуацию призвано исследование ученых из Университета Дьюка в США, опубликованное в научном журнале Американской ассоциации содействия развитию науки.
Эмма Фишер и ее коллеги придумали быстрый и недорогой способ оценить степень защиты 14 видов масок. Для этого им понадобились лишь картонная коробка, изолента, оптический лазер и объектив.
Схема эксперимента проста: оператор надевает маску и говорит в направлении расширенного лазерного луча внутри темного помещения. Капли проходят через лазерный луч и рассеивают свет, который регистрируется камерой мобильного телефона.
«Мы подтвердили, что когда люди говорят, выбрасываются мелкие капли. Так что болезнь может распространяться и при разговорах, без кашля и чихания», — рассказывает Фишер. — Мы также увидели, что одни маски для лица лучше других блокируют выделение частиц».
Рейтинг эффективности масок
- Первое место ожидаемо заняла респираторная маска N95 без клапанов, пропустившая менее 0,1 % микрокапель.
Однако ее вариант с клапанами не вошел в топ лучших. Фишер подчеркнула, что такие маски отлично защищают владельца, но сильный поток воздуха из клапана при выдохе несет опасность для окружающих.
- Второе место заняли одноразовые медицинские маски.
- Третье — многослойные маски из хлопка, которые многие делают самостоятельно, пропускают только 8 % микрокапель.
Худшие маски
- Многие самодельные маски сильно отличаются по эффективности. Что и неудивительно, учитывая различия в их материалах и способах изготовления.
- Банданы и вязаные маски практически бесполезны, так как пропускают до 50 % частиц.
- Самая печальная ситуация сложилась с многоцелевыми повязками BUFF®, которые напоминают трубу из ткани и полюбились спортсменам и туристам.
Подобные средства защиты, наоборот, увеличивают риск заразиться (105 %).
«В случае с воротником из флиса количество капель даже больше, чем когда у человека маски нет», — утверждают авторы исследования. Это связано с тем, что такой материал разбивает крупные капли на более мелкие, которые долго могут находиться в воздухе и потенциально более опасны. Казалось бы, лучше какая-то маска, чем совсем никакой. Но, оказывается, и из этого правила бывают исключения.
Не забываем, что медицинская маска — это только одна из защитных мер. Это не панацея и не 100%-я защита. Но ношение маски точно снижает вирусную нагрузку и становится барьером при прямом контакте с больными. Регулярно дезинфицируй руки, проветривай жилье и носи качественную маску, чтобы обезопасить и себя, и своих близких от возможного заражения.
takprosto.c
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии