11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Семья и дети

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Любовь и отношения

Фото, Мотиваторы, Подборки

Юмор и Развлечения

Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

Любовь и отношения

Музыка

Любовь и отношения

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Здоровье

Психология

Знаменитости

«Я много хожу, очень много»: Лепс рассказал, как ему удалось похудеть на 12 килограммов

Суть его диеты очень простая — нужно меньше есть.

Григорий Лепс за свою жизнь не раз прилично сбрасывал вес. Однажды, как он рассказал в интервью «Аргументам и Фактам», ему удалось похудеть со 105 до 68 килограммов за полгода, еще 12 килограммов он скинул за период пандемии коронавируса.

Оказалось, секрет стройности Григория Лепса в элементарной диете и физической активности. Пешие прогулки — один из любимых видов отдыха артиста.

«Я много хожу, очень много. Надеваю кроссовки, шорты, кепку на голову — и пошел. Неважно, что вокруг: горы, равнины. Хотя в горы тяжеловато в моем возрасте, разве что если наклон небольшой», — пояснил певец.

Он добавил, что никакой особенной диеты он не придерживается, а просто старается меньше есть.

«До концерта я не ем. Мне легче дышать и работать, когда желудок пустой. А после концерта есть хочется, не выдерживаешь, наедаешься, потом ночью не спишь. Главный рецепт — меньше есть и не есть на ночь», — сказал Лепс.

Из продуктов певец предпочитает рыбу, старается есть больше белка. Кофе пьет только утром, торты любит, но не злоупотребляет ими. А вот свинина полностью отсутствует в его меню с самой юности.

Кстати, Григорий Лепс перестал злоупотреблять и алкоголем — он старается реже выпивать ради здоровья.

radiokp.ru

Комментарии

комментарии

Комментировать

Юмор и Развлечения

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни.

uDuba.com спешит поделиться с вами 10 СМС, которые могли написать только школьники!