-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Мысли вслух
Жизнь крутит нас в карусели цейтнота, житейских проблем и постоянных забот. А давайте немного расслабимся и посмеёмся, разглядывая эту кладезь житейской мудрости в картинках. Где-то, по-детски смешную и наивную, а где-то - очень мудрую и поучительную. Под картинками вас ждёт сюрприз и подарок))
Сюрприз:
Подарок:
из
ТЕГИ:
картинки, позитив, фото. изречения, Мудрость, Юмор
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()