-
Здоровье
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
Четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления БЕЗ таблеток.
1. Массаж
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
2. Уксусный компресс
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.
3. Клюквенный сок
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.
4. Акупунктурные точки
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!
из Психология тела
ТЕГИ:
точки, СНИЗИТЬ, ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ, клюквенный сок
Комментарии
-
Развитие и Обучение
Самый нужный английский
1. 12 времен за 10 минут. Обзор всех времен английского языка.
2. Как задать вопрос?
3. Существительное. 7 фактов.
4. Множественное число существительных.
5. Все о глаголе TO DO.
6. Все о глаголе TO BE.
7. Все о глаголе TO HAVE.
8. ВРЕМЯ. Предлоги времени.TIME. Prepositions of time. ON, AT, IN.
9. Время. День, неделя, месяц, год. Time. Day, week, month, year.
10. Который час? Telling the time.
12 времен за 10 минут. Обзор всех времен английского языка.
- Обзор 12 времен английского языка.
- Общие формулы для каждой группы времен.
- Таблица 12 времен английского языка.
Как задать вопрос? Question types. Englisher - Самый нужный английский!
Как задать вопрос?
5 типов вопросов в английском языке:
1. Вопрос к подлежащему.
2. Общий вопрос.
3. Специальный вопрос.
4. Альтернативный вопрос.
5. Разделительный вопрос.
Существительное. 7 фактов. Noun. Грамматика.
Обзор основных особенности имени существительного.
1. Что называет существительное?
2. Собственные имена существительные.
3. Артикль.
4. Множественное число.
5. Род.
6. Падеж.
7. Функция определения.
Множественное число существительных. Грамматика. Английский язык. Plural of nouns.
В этом уроке мы обсудим исчисляемые и неисчисляемые существительные, способы образования множественного числа с помощью окончаний -s или -es, рассмотрим исключения, употребляемые только в единственном и множественном числе.
Все о глаголе TO DO. Грамматика. Английский язык.
Роль глагола TO DO в английском языке.
Английский язык. Все о глаголе TO BE. Часть 1. Грамматика.
Самый популярный глагол английского языка - TO BE и о его формы в настоящем, прошедшем и будущем времени.
Все о глаголе TO HAVE. Грамматика. Английский язык.
Спряжение глагола TO HAVE в настоящем, прошедшем и будущем времени. Функции глагола TO
Самый нужный английский. ВРЕМЯ. Предлоги времени.TIME. Prepositions of time. ON, AT, IN.
Время. Случаи употребления слов и выражений с предлогами ON, AT, IN, a так же случаи употребления без предлога.
Самый нужный английский. Время. День, неделя, месяц, год. Time. Day, week, month, year.
Поговорим о:
- времени суток
- днях недели
- месяцах
- временах года
Самый нужный английский. Который час? Telling the time. Englisher.
Как спросить который час?
Как назвать время?
Чем отличается clock от watch?
Что такое a.m. и p.m.?
ТЕГИ:
язык, Английский, Обучение, Развитие
Реклама
Комментарии
