популярное

Эти дни, когда не было произведено никаких военных действий нигде, ни в одной стране.
Остальное додумывайте сами.

Правильное черное платье для дам 20+, 30+, 40+, 50+: самые удачные модели

Оно спасет любое положение вещей, даже экстренные сборы на вечеринку или свидание.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Они остановились, чтобы посмотреть друг на друга. А когда повернулись, зал был в шоке!

Украинцы прославились на весь мир

Но это самая большая тайна всех женщин на свете. Просто она хочет слушаться достойного мужчину, сильнее и умнее её.

Древний рецепт из Индии – лечение более 50 проблем со здоровьем!

Этот чай способствует очищению всего нашего организма!
Современная наука также подтверждает его эффективность...

Как распознать хорошего любовника?

По размеру руки или ноги, скажете вы? А вот и нет. Существуют гораздо более правдивые методы судить о сексуальных способностях мужчины. Вот они:

От каких Женщин никогда не уходят мужчины?

В ведических трактатах скрыто столько житейской мудрости, что диву даешься! На любой вопрос можно найти ответ – главное, чтобы был рядом человек, который поможет растолковать, объяснить.

Не так много моментов, которые мы запоминаем на всю жизнь. Один из таких -известие о том, что в семье грядёт пополнение. Всего два слова: «Я беременна», а какую бурю эмоций они вызывают!

29 доказательств того, что иметь кота – круто!

Владельцам котов несказанно повезло!

Гимнастика для живота «Шесть Вейдера»

Если живот является проблемной зоной, то ситуацию можно и нужно исправлять. Поможет в этом комплекс из шести простых, но очень эффективных упражнений, который подходит абсолютно каждому, независимо от возраста и веса.

5 признаков того, что человек, ушедший в мир иной, рядом

Любимые люди всегда рядом с нами, даже после смерти. Понять, что покинувший человек пришел вас навестить, можно по следующим знакам судьбы...

Двукратный олимпийский чемпион по триатлону британец Алистер Браунли помог финишировать обессилевшему брату Джонатану. И его способ весьма необычен!

О понимании

Не пропустите свою родственную душу...

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

11 опасных ошибок старения, которые совершают женщины после 45 лет

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться!

Чесночная вода по рецепту бабушки Гали поставила меня на ноги. От целого букета болезней!

Высокое давление, тромбы, боль в суставах, ожирение... Спасет чесночная вода!

Энергия мысли

Наши мысли и эмоции есть не что иное, как тончайшая форма энергии, которую мы генерируем в окружающее пространство. Ненависть, любовь, зависть, благодарность — все это определенный уровень вибраций с некими характеристиками.

..много цвета!!!

В этой коллекции самым невероятным образом сочетаются цвет и текстура.
Безумно яркие цвета подскажут, как обновить свой образ в новом сезоне
весна/лето-2017.

Лимитированная коллекция* «Цветная весна»❤️
В продаже с 16 апреля!
*количество ограничено

Что будет, если жарить яичницу на сливочном масле?

Этот секрет я узнала от пожилой поварихи, которая более 40 лет проработала в детском саду.

20 животных, которые сорвали джекпот в генетике

20 животных, которые сорвали джекпот в генетике:

Уберите лишний жир с живота, спины и боков! Начните есть…ПРАВИЛЬНО. 10 реально эффективных рецептов!

Наличие избыточного вес во много раз увеличивает риск развития многих болезней, в том числе диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

18 сногсшибательных снимков, доказывающих, что на женское тело можно любоваться бесконечно…

Красота...

Папа, а пpавда что Иисyс был евpеем?

- Пpавда, доченька. Тогда все были евpеями - вpемя было такое... (немного убойного юмора из Одессы))

С новой матовой гелевой губной помадой Mary Kay вы будете выглядеть невероятно стильно!

*Держится на губах часами и при этом не сушит кожу.
*Насыщенная пигментами формула дает глубокий и яркий цвет.
*Гелевая текстура помады Мэри Кэй заботится о губах, обеспечивая мягкость и продолжительное ощущение комфорта.

Вот почему женщины в Китае не болеют раком груди! Они просто не едят этот продукт!

Джейн Плант была известным профессором в области геохимии, любящей женой и матерью, когда в 1987 году у нее неожиданно обнаружили рак груди. Казалось бы, её счастливая и продуктивная жизнь закончилась. У женщины 4 раза случались рецидивы, однако Джейн не хотела сдаваться и боролась с болезнью всеми возможными методами.

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма:

  1. Любовь и отношения

Предсказываем будущее отношений, основываясь на прошлом

Если ваши отношения полноценны и долговечны, едва ли у вас возникает необходимость заглянуть в прошлое и предсказать свое возможное будущее. Однако если отношения каждый раз нездоровые, вы не чувствуете себя удовлетворенным, возможно, настало время проделать большую работу и разобраться, что же не так?

Прогнозировать, как будут развиваться отношения, не просто. С одной стороны, нам сложно быть объективными, когда мы всецело погружаемся в любовь или дружбу. Свою роль играют эмоции, инстинкты, привычки, поэтому сложно представить, насколько динамично будут развиваться наши отношения с партнером. Кроме того, многие находят привлекательным для себя определенный тип людей или характер отношений, не принимая, что такой человек или тип отношений нам не подходит.

Чтобы лучше разобраться в настоящем, стоит мысленно заглянуть в свое прошлое. Некоторые могут возразить - мы должны оставить прошлое позади, чтобы в настоящем и будущем расти и развиваться, однако когда проблемы тянутся с нашей прошлой жизни, необходимо понять, в чем же дело, чтобы успешно двигаться вперед. Если вы тщательно проанализируете свои прошлые отношения с членами семьи, друзьями или любовниками, вы сможете по-другому взглянуть на свои настоящие и будущие отношения. Вы сможете прогнозировать итог своих отношений.

Ниже мы перечислим некоторые признаки, которые могут сигнализировать вам о том, что отношения неполноценные и бесперспективные. Перечитывая, спроецируйте ситуацию на себя и вспомните, были ли следующие признаки у вас. Примите к сведению, чтобы составить свою четкую картину и понять, почему не складывались собственные отношения.

Если вы снова видите яркие негативные сигналы, которые снова возникают в отношениях, это может быть сигналом к тому, что вы невольно идете по старому нездоровому образцу. В конце концов, эти знаки помогут вам сохранить определенную дистанцию, чтобы действовать с осторожностью, а не бросаться со всей души в новые отношения, не давая себе отчет в том, куда они могут привести.

Признаки того, что ваш бывший друг мог находиться в депрессии, ревновал или был зол:

  • Когда вы проводили время вместе, ваш друг часто конфликтовал с официантом в ресторане, заправщиком на бензоколонке или другими людьми сферы обслуживания, с которыми вы сталкивались, казался грубым. Это может быть признаком иррационального гнева, который копился, и теперь человеку сложно держать себя в руках.
  • Когда вы получали текстовые сообщения, принимали телефонные звонки, или вам уделяли внимание другие люди, ваш друг сердился или расстраивался, он мог считать, что вы были с ним недостаточно откровенны. Можно сказать, что ваш друг страдал от небезопасной привязанности, необоснованного чувства собственности.
  • Ваш друг регулярно отказывался от ваших приглашений, идей делать вместе интересные вещи. Редко смеялся над вашими шутками, над смешными фильмами или над забавными ситуациями, которые происходили в вашей жизни. Можно сказать, что он находился в депрессивном состоянии, и это мешало вам хорошо проводить вместе время.
  • Когда ваш друг говорит о своих проблемах или прошлых отношениях, которые оказались неудачными, он всегда обвиняет кого-то, не беря ответственность на себя. Это означает, что он не готов нести ответственность за собственный выбор, однако честен с вами.
  • Каждый раз, когда ваш друг в чем-то был не прав, он редко извинялся, не желал вместе с вами искать пути решения конфликта, а вы испытывали чувство вины. Это могло означать, что принимая свою долю ответственности за конфликт, ваш друг чувствовал себя уязвимым, поэтому ему было легче обвинить вас.

Признаки того, что ваш бывший друг мог быть чрезмерно эгоцентричным и не относился к вам с достаточной добротой и уважением:

  • Ваш друг регулярно допускал критичные заявления относительно вашей внешности, доходов, интеллекта или каких-то других качеств, возможно, в качестве шутки. Эти попытки задать вас (сознательные или непреднамеренные) означали только одно - ваш друг страдает от неуверенности в себе и низкой самооценки.
  • Вы часто замечали, что ваш друг больше говорит сам, редко спрашивает о вашей жизни или ваших проблемах. Часто во время совместных бесед переводил разговор в свою сторону. Это означает, что ваш друг больше заинтересован в себе, нежели в вас.
  • Когда вы проводили время вместе, ваш друг всегда сам выбирал фильм или ресторан, не давая возможности выбрать вам. Это означает, что ваш друг был слишком занят собственными чувствами, потребностями и желаниями, чтобы учитывать ваше мнение.
  • Ваш друг регулярно пользовался вами, опираясь на вас в финансовом плане или эмоциональном. Можно сказать, что ваш друг не может в должной мере реализовывать собственные жизненные функции, полагаясь на вас, заполняя собственные пробелы.

Признаки того, что ваш друг был чрезмерно нуждающимся:

  • Ваш друг звонил вам и писал так часто, что вам становилось неудобно. Это может означать, что он отчаянно нуждался в связи с вами. Однако оказывал на отношения слишком большое давление, в итоге отношения не смогли выдержать такую длительную нагрузку.
  • Ваш друг регулярно обращался к вам за советом или поддержкой в своих неудачах. У вас могло создаться ощущение, что вы постоянно спасаете своего друга то из одной беды, то из другой. Это означает, что отсутствие у вашего друга личной независимости стало для вас слишком большим бременем.

Признаки того, что ваш бывший друг боялся обязательств или эмоциональной близости:

  • Ваш друг регулярно говорил о том, что в прошлом с ним жестоко обращались, пользовались им. Это может означать, что ваш друг боится такого же обращения от вас в будущем;
  • Вы регулярно делились со своим другом чувствами и интимными подробностями своей жизни, в том числе страхами, надеждами, планами и мечтаниями, однако ваш друг не поддерживал их, как свои собственные. Это может означать, что, возможно, ваш друг и хотел быть с вами эмоционально близким, но был не в состоянии ответить вам взаимностью в определенных направлениях.
  • Иногда вы чувствовали, что ваш друг не хочет быть рядом, к примеру, он не мог связаться с вами в течение длительного времени, или даже вообще разрывал с вами отношения. Это могло означать, что эмоциональной близости в отношениях между вами становилось слишком много, чтобы он мог справиться с ней.

Признаки того, что ваш бывший друг просто не был заинтересован в отношениях с вами:

  • Ваш друг казался ненадежным, регулярно отменял встречи и забывал памятные даты, нарушал ваши планы. Это могло означать, что он не относился к вашей связи так, как относились к ней вы.
  • Когда вы проводили время вместе, он часто упоминал имя бывшего любовника (любовницы), с которым уже давно не общался. Ваш бывший совсем недавно пережил развод или расставание до встречи с вами. Это может означать, что он еще не в полной мере отошел от прошлых отношений.
  • Когда вы разговариваете по телефону или проводите время вместе, ваш друг мог казаться вам далеким и скучным. Возможно, он совсем не интересовался вашей жизнью, придумывал отговорки, чтобы закончить телефонный разговор или встречу. Это означало, что по какой-то причине вашему другу не хватало заинтересованности в вас, которая необходима, чтобы поддерживать отношения на плаву.
  • Ваш друг часто употреблял алкогольные напитки или какие-либо психотропные вещества, наркотики. Все становилось для него большой забавой. Наркомания в любом проявлении не позволяет поддерживать нормальные здоровые отношения с человеком.

После того, как вы рассмотрели все перечисленные выше предупреждающие знаки в прошлых и настоящих отношениях, весьма полезно будет рассмотреть их еще раз, но уже по отношению к себе и к своему поведению. В конце концов, можно сказать, что отношения - это улица с двусторонним движением. Может, вам следовало быть более ответственными. Даже если ваш партнер виноват в большей степени в том, что в ваших отношениях что-то пошло не так, вы тоже участвовали в этих отношениях. Проводить работу следует и над собой, отдавая свою энергию и эмоции на благо тех отношений, которые вполне могут быть серьезными, здоровыми, гармоничными и будут приносить удовлетворение.

Некоторые признаки того, что ваши текущие дружеские или любовные отношения вполне могут быть здоровыми и полноценными:

  • Вы чувствуете себя комфортно с человеком, легко обмениваетесь потребностями, эмоциями, жизненными планами с вашим другом, чувствуете поддержку и одобрение.
  • Вы чувствуете внутреннее ощущение счастья, когда вам звонит ваш друг или отправляет вам текстовое сообщение.
  • Когда вы в чем-то не согласны со своим другом, чувствуете недопонимание, то в состоянии найти нейтральное решение, которое удовлетворит вас обоих, вы оба в состоянии извиниться, когда это необходимо.
  • Ваш друг не запрещает вам общаться с другими людьми, вы не запрещаете ему. В ваших отношениях нет чрезмерной ревности, чувства собственности.
  • Вы весело проводите вместе время, ваши отношения не возникают на почве употребления алкоголя или каких-либо психотропных веществ.
  • Вы совместно решаете, как проводить время вместе.
  • Вы доверяете своему другу, вы стремитесь быть надежным для него.
  • Вы поддерживаете друга в любом отношении (эмоциональном, финансовом), получаете тоже самое взамен.
  • Вы вместе смеетесь и не испытываете скованности.
  • Вы совместно со своим другом обсудили планы на будущее, у вас одинаковые желания и ожидания.

из

ТЕГИ:
любовник, друг, расставание, Любовь, Парень, Отношения
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
aa

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Чтобы зрение улучшилось, положи ладони на глаза и... Александр Дроженников поясняет.

Многочасовая работа за компьютером, чтение в транспорте или при плохом освещении, стресс, нервное напряжение и бессонница — это лишь некоторые из факторов риска, приводящих к ухудшению зрения. Всё перечисленное со временем перерастает в офтальмологические заболевания.

На фоне стресса могут прогрессировать аномалии рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм. С возрастом может возникать и атрофия сетчатки, катаракта и глаукома. Все эти заболевания ведут к ухудшению зрения. Однако их можно лечить, а главное — предупредить.

Александр Дроженников рассказал о гимнастике для глаз для улучшения зрения, которая помогает при офтальмологических заболеваниях и предотвращает их развитие. А «сайт» делится этим с тобой!

Гимнастика для улучшения зрения

Народный целитель и основатель школы долголетия всегда делится только самыми лучшими и проверенными упражнениями. В этот раз он советует сильную гимнастику для глаз — Дао-Инь. Это упражнения, которые не только улучшают зрения, но и благотворно влияют на весь организм.

гимнастика для глаз при близорукости

Ниже будет видео, где ты сможешь посмотреть технику выполнения этих упражнений. А пока давай разбираться, что к чему.

Гимнастика для глаз

  1. Упражнение № 1
    Упражнение выполняется сидя или стоя, как тебе удобнее. Прими комфортное положение, положи ладони на глаза и расслабься. Сделай 3–4 глубоких вдоха и выдоха, дыши медленно и глубоко. С каждым выдохом освобождайся от лишних мыслей в голове.

    Это своеобразная настройка на упражнения. Тебе необходимо успокоиться, избавиться от посторонних мыслей, погрузиться в себя и сконцентрироваться на упражнениях.

    гимнастика для глаз астигматизм
  2. Упражнение № 2
    Три пальца (указательный, средний и безымянный) положи на верхний край глазницы под бровями, начиная от края носа. Надавливая, продвигайся по верхнему краю глазницы от носа к вискам. Затем так же пройдись по нижнему краю глазницы.

    Надавливать нужно сильно, но очень аккуратно, чтобы не повредить глаза. Пройдись три раза по верхнему краю и три раза по нижнему.

    гимнастика для глаз инструкция
  3. Упражнение № 3
    Так же, тремя пальцами, надави на впадину над глазницами. Сначала помассируй ее круговыми движениями, после сильно надави и резко отпусти.

    Затем пальцы положи под глазницей, помассируй активными движениям, а затем надави и отпусти.

    гимнастика и массаж для глаз
  4. Упражнение № 4
    Теперь перемещаем пальцы на зрачок, глаза закрыты. Надавливаем очень спокойно, но сильно. Давим и отпускам, повторяем 10 раз.

    гимнастика и упражнения для глаз
  5. Упражнение № 5
    Большим и указательным пальцем захвати верхнее веко и 50 раз подергай веко вверх и вниз. Движения должны быть легкими. Если чувствуешь боль или дискомфорт, передохни.

    гимнастика для глаз видео
  6. Упражнение № 6
    И последнее упражнение: большим и указательным пальцами надави на переносицу, у края одного и второго глаза. Сосчитай до 10, надавливая на переносицу, а затем отпусти.

    гимнастика для глаз в картинках

Это очень сильная гимнастика, которая влияет на весь организм. Благодаря ей можно восстановить зрение, улучшить его, а также снять усталость глаз. Возьми за привычку после работы или перед сном сделать этот небольшой комплекс упражнений.

А вот и обещанное видео, в котором Александр Дроженников еще больше расскажет об упражнениях.

Подпишитесь на наш канал

Уже после первого выполнения комплекса ты почувствуешь улучшение. Упражнения помогают людям с дальнозоркостью, близорукостью, глаукомой и астигматизмом. Кроме того, эта гимнастика улучшает кровообращение в районе глаз и головы, а также нормализует работу сердца.

Главный виновник любых проблем — это стресс. Ранее Александр Дроженников рассказывал, как с помощью одного упражнения избавиться от хронического стресса.

Также целитель рассказывал, как избавиться от раздражительности и агрессии.

Понравились упражнения? Обязательно поделись с друзьями.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка