популярное

Ухоженное тело - признак здоровья, признак любви и уважения к себе! Ведь в человеке всё должно быть прекрасно! И кому, как ни женщине, заботится о красоте собственного тела.

Понятие "красивое ухоженное тело" не ограничивается параметрами 90х60х90. Не важно, стройная вы или пухленькая, высокая или "дюймовочка".

11 фильмов, которые не отпустят вас до последней минуты

Это кино интригует и завораживает, вовлекая вас в свой мир, который может быть странны, интересным, непонятным и даже пугающим, но таким притягательным. Предлагаем вам подборку хорошего кино разных годов, которое точно не оставит вас равнодушным.

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

Вот он, рейтинг самых богатых знаков Зодиака

Неужто, основываясь на гороскопе, можно определить уровень финансовой удачливости того или иного человека? Астрологи убеждены в этом на все 100 %, ведь кто способен лучше рассказать о денежном благополучии, нежели звезды. Ну что, сверим показания?

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Всё из-за эгоизма, когда человек думает только о себе.

Фразы для общения на английском языке

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

20 легких фильмов, чтобы расслабиться и обо всем забыть

Время от времени у всех бывает ленивое настроение, когда хочется просто прилечь на любимый диван и включить какое-нибудь кино, чтобы снять напряжение.

ЭТО ШЕДЕВР! Музыка Игоря Крутого, исполняет Анжелика Варум-«МАМА»! ДО ДРОЖИ!

У меня нет слов! ПОТРЯСАЮЩЕ!Просто послушайте сердцем!❤❤❤👏

Приходя к нам в гости или за питомцем не забывайте про гостинцы:
—Влажный корм для щенков и котят
--Сухой и влажный корм для кошек и собак
--Курица, рис, гречка 🍗🍚🍖
Как и когда подвести гостинцы можно узнать по номеру телефона 66-46-22
твой "Добрый след"
Материальную помощь можно оказать любым способом удобным для вас. Наши реквизиты:

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убрать складки на шее легко. Смотрите только сегодня в нашем видео!

Делай эту гимнастику и все складки, морщинки исчезнут!

10 фильмов, расширяющих сознание

Не знаете, как провести сегодняшний вечер? Предлагаем вам не терять время, а посмотреть хотя бы один из этих фильмов! Океан эмоций и почва для новых стремлений вам гарантированы!

15 свежих фильмов, для просмотра которых не жалко выделить свободный вечер!

Подборка хорошего кино! Специально для вас - краткое описание сюжетов, чтобы убедиться в их непредсказуемости и ценности.

Погибшего на вечеринке с сухим льдом мужа Екатерины Диденко подозревают в спланированном суициде

Аптечный блогер, о которой узнала вся страна после трагической вечеринки в сауне, признавалась, что ее супруг не раз задумывался о смерти. 32-летний мужчина заранее обговорил все детали возможных похорон, и это заставило некоторых усомниться в случайности его смерти.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Мы все используем одни и те же упражнения для развития плеч. Вы знаете – это базовые движения, такие как — жимы гантелей и штанги, а также — подъемы рук в стороны. Все они отлично строят размеры, но как насчет общего развития, формы и округлости дельтоидов? Эти мышцы участвуют почти во всех упражнениях для верхней части тела.

​Торт cердце желания, с сюрпризом внутри

Засыпать рядом с любимым, чувствуя тепло его тела? Или "разбегаться" по разные стороны кровати, чтобы не мешать друг другу? Что делать, если совместный сон превращается в настоящее испытание...

http://www.sobaka.ru/events/city/36340#vk

ТЕСТ: ваша судьба в одном изображении. Точность 98%

Судьба человека многогранна и таинственна. Но не найдется того. кто не хотел бы заглянуть в будущее и подготовится к событиям. Жизнь порой дает нам подсказки, которые мы не умеем трактовать правильно. а наше подсознание умеет! С помощью простых картинок мы легко сможем помочь своему подсознанию дать нам разгадку тайн будущего.

15 уникальных фильмов, которые вы запомните навсегда

Разнокалиберные ленты, которым смело можно выдать награду за исключительность.

  1. Любовь и отношения

Предсказываем будущее отношений, основываясь на прошлом

Если ваши отношения полноценны и долговечны, едва ли у вас возникает необходимость заглянуть в прошлое и предсказать свое возможное будущее. Однако если отношения каждый раз нездоровые, вы не чувствуете себя удовлетворенным, возможно, настало время проделать большую работу и разобраться, что же не так?

Прогнозировать, как будут развиваться отношения, не просто. С одной стороны, нам сложно быть объективными, когда мы всецело погружаемся в любовь или дружбу. Свою роль играют эмоции, инстинкты, привычки, поэтому сложно представить, насколько динамично будут развиваться наши отношения с партнером. Кроме того, многие находят привлекательным для себя определенный тип людей или характер отношений, не принимая, что такой человек или тип отношений нам не подходит.

Чтобы лучше разобраться в настоящем, стоит мысленно заглянуть в свое прошлое. Некоторые могут возразить - мы должны оставить прошлое позади, чтобы в настоящем и будущем расти и развиваться, однако когда проблемы тянутся с нашей прошлой жизни, необходимо понять, в чем же дело, чтобы успешно двигаться вперед. Если вы тщательно проанализируете свои прошлые отношения с членами семьи, друзьями или любовниками, вы сможете по-другому взглянуть на свои настоящие и будущие отношения. Вы сможете прогнозировать итог своих отношений.

Ниже мы перечислим некоторые признаки, которые могут сигнализировать вам о том, что отношения неполноценные и бесперспективные. Перечитывая, спроецируйте ситуацию на себя и вспомните, были ли следующие признаки у вас. Примите к сведению, чтобы составить свою четкую картину и понять, почему не складывались собственные отношения.

Если вы снова видите яркие негативные сигналы, которые снова возникают в отношениях, это может быть сигналом к тому, что вы невольно идете по старому нездоровому образцу. В конце концов, эти знаки помогут вам сохранить определенную дистанцию, чтобы действовать с осторожностью, а не бросаться со всей души в новые отношения, не давая себе отчет в том, куда они могут привести.

Признаки того, что ваш бывший друг мог находиться в депрессии, ревновал или был зол:

  • Когда вы проводили время вместе, ваш друг часто конфликтовал с официантом в ресторане, заправщиком на бензоколонке или другими людьми сферы обслуживания, с которыми вы сталкивались, казался грубым. Это может быть признаком иррационального гнева, который копился, и теперь человеку сложно держать себя в руках.
  • Когда вы получали текстовые сообщения, принимали телефонные звонки, или вам уделяли внимание другие люди, ваш друг сердился или расстраивался, он мог считать, что вы были с ним недостаточно откровенны. Можно сказать, что ваш друг страдал от небезопасной привязанности, необоснованного чувства собственности.
  • Ваш друг регулярно отказывался от ваших приглашений, идей делать вместе интересные вещи. Редко смеялся над вашими шутками, над смешными фильмами или над забавными ситуациями, которые происходили в вашей жизни. Можно сказать, что он находился в депрессивном состоянии, и это мешало вам хорошо проводить вместе время.
  • Когда ваш друг говорит о своих проблемах или прошлых отношениях, которые оказались неудачными, он всегда обвиняет кого-то, не беря ответственность на себя. Это означает, что он не готов нести ответственность за собственный выбор, однако честен с вами.
  • Каждый раз, когда ваш друг в чем-то был не прав, он редко извинялся, не желал вместе с вами искать пути решения конфликта, а вы испытывали чувство вины. Это могло означать, что принимая свою долю ответственности за конфликт, ваш друг чувствовал себя уязвимым, поэтому ему было легче обвинить вас.

Признаки того, что ваш бывший друг мог быть чрезмерно эгоцентричным и не относился к вам с достаточной добротой и уважением:

  • Ваш друг регулярно допускал критичные заявления относительно вашей внешности, доходов, интеллекта или каких-то других качеств, возможно, в качестве шутки. Эти попытки задать вас (сознательные или непреднамеренные) означали только одно - ваш друг страдает от неуверенности в себе и низкой самооценки.
  • Вы часто замечали, что ваш друг больше говорит сам, редко спрашивает о вашей жизни или ваших проблемах. Часто во время совместных бесед переводил разговор в свою сторону. Это означает, что ваш друг больше заинтересован в себе, нежели в вас.
  • Когда вы проводили время вместе, ваш друг всегда сам выбирал фильм или ресторан, не давая возможности выбрать вам. Это означает, что ваш друг был слишком занят собственными чувствами, потребностями и желаниями, чтобы учитывать ваше мнение.
  • Ваш друг регулярно пользовался вами, опираясь на вас в финансовом плане или эмоциональном. Можно сказать, что ваш друг не может в должной мере реализовывать собственные жизненные функции, полагаясь на вас, заполняя собственные пробелы.

Признаки того, что ваш друг был чрезмерно нуждающимся:

  • Ваш друг звонил вам и писал так часто, что вам становилось неудобно. Это может означать, что он отчаянно нуждался в связи с вами. Однако оказывал на отношения слишком большое давление, в итоге отношения не смогли выдержать такую длительную нагрузку.
  • Ваш друг регулярно обращался к вам за советом или поддержкой в своих неудачах. У вас могло создаться ощущение, что вы постоянно спасаете своего друга то из одной беды, то из другой. Это означает, что отсутствие у вашего друга личной независимости стало для вас слишком большим бременем.

Признаки того, что ваш бывший друг боялся обязательств или эмоциональной близости:

  • Ваш друг регулярно говорил о том, что в прошлом с ним жестоко обращались, пользовались им. Это может означать, что ваш друг боится такого же обращения от вас в будущем;
  • Вы регулярно делились со своим другом чувствами и интимными подробностями своей жизни, в том числе страхами, надеждами, планами и мечтаниями, однако ваш друг не поддерживал их, как свои собственные. Это может означать, что, возможно, ваш друг и хотел быть с вами эмоционально близким, но был не в состоянии ответить вам взаимностью в определенных направлениях.
  • Иногда вы чувствовали, что ваш друг не хочет быть рядом, к примеру, он не мог связаться с вами в течение длительного времени, или даже вообще разрывал с вами отношения. Это могло означать, что эмоциональной близости в отношениях между вами становилось слишком много, чтобы он мог справиться с ней.

Признаки того, что ваш бывший друг просто не был заинтересован в отношениях с вами:

  • Ваш друг казался ненадежным, регулярно отменял встречи и забывал памятные даты, нарушал ваши планы. Это могло означать, что он не относился к вашей связи так, как относились к ней вы.
  • Когда вы проводили время вместе, он часто упоминал имя бывшего любовника (любовницы), с которым уже давно не общался. Ваш бывший совсем недавно пережил развод или расставание до встречи с вами. Это может означать, что он еще не в полной мере отошел от прошлых отношений.
  • Когда вы разговариваете по телефону или проводите время вместе, ваш друг мог казаться вам далеким и скучным. Возможно, он совсем не интересовался вашей жизнью, придумывал отговорки, чтобы закончить телефонный разговор или встречу. Это означало, что по какой-то причине вашему другу не хватало заинтересованности в вас, которая необходима, чтобы поддерживать отношения на плаву.
  • Ваш друг часто употреблял алкогольные напитки или какие-либо психотропные вещества, наркотики. Все становилось для него большой забавой. Наркомания в любом проявлении не позволяет поддерживать нормальные здоровые отношения с человеком.

После того, как вы рассмотрели все перечисленные выше предупреждающие знаки в прошлых и настоящих отношениях, весьма полезно будет рассмотреть их еще раз, но уже по отношению к себе и к своему поведению. В конце концов, можно сказать, что отношения - это улица с двусторонним движением. Может, вам следовало быть более ответственными. Даже если ваш партнер виноват в большей степени в том, что в ваших отношениях что-то пошло не так, вы тоже участвовали в этих отношениях. Проводить работу следует и над собой, отдавая свою энергию и эмоции на благо тех отношений, которые вполне могут быть серьезными, здоровыми, гармоничными и будут приносить удовлетворение.

Некоторые признаки того, что ваши текущие дружеские или любовные отношения вполне могут быть здоровыми и полноценными:

  • Вы чувствуете себя комфортно с человеком, легко обмениваетесь потребностями, эмоциями, жизненными планами с вашим другом, чувствуете поддержку и одобрение.
  • Вы чувствуете внутреннее ощущение счастья, когда вам звонит ваш друг или отправляет вам текстовое сообщение.
  • Когда вы в чем-то не согласны со своим другом, чувствуете недопонимание, то в состоянии найти нейтральное решение, которое удовлетворит вас обоих, вы оба в состоянии извиниться, когда это необходимо.
  • Ваш друг не запрещает вам общаться с другими людьми, вы не запрещаете ему. В ваших отношениях нет чрезмерной ревности, чувства собственности.
  • Вы весело проводите вместе время, ваши отношения не возникают на почве употребления алкоголя или каких-либо психотропных веществ.
  • Вы совместно решаете, как проводить время вместе.
  • Вы доверяете своему другу, вы стремитесь быть надежным для него.
  • Вы поддерживаете друга в любом отношении (эмоциональном, финансовом), получаете тоже самое взамен.
  • Вы вместе смеетесь и не испытываете скованности.
  • Вы совместно со своим другом обсудили планы на будущее, у вас одинаковые желания и ожидания.

из

ТЕГИ:
любовник, друг, расставание, Любовь, Парень, Отношения
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
aa

ЗАДАЧА АКУШЕРКИ -

ПРИГЛУШИТЬ СВОЮ СИЛУ.
ДРЕВНЕЕ ИСКУССТВО РОДОВСПОМОЖЕНИЯ В МЕКСИКЕ

Мексиканка Наоли Винавер — словно сошла со страниц книг Кастанеды. Наоли рассказала нам о своем видении профессии акушерки и о традиционном повивальном искусстве, которое она практикует более 20 лет.

Жар и холод
«Мы смотрим на здоровье женщины с точки зрения традиции, а не современной медицины. Так, в Мексике придают очень много значения тому, сколько в организме женщины «жара» и «холода». Беседуя с беременной, акушерка может определить это, например, через телесный контакт. Все отлично сами чувствуют, что такое холод, а что такое жар. Холод — это то, от чего человек сковывается, сжимается внутри, это страх, низкая самооценка, равнодушие. А жар, тепло — это улыбка, сочувствие. И чтобы забеременеть и удачно родить, нужно чувствовать себя наполненной теплом, расширенной. Поэтому женщинам так плохо в роддомах — они такие «холодные». И если я чувствую, что в женщине избыток холода, то я не направляю её на анализы, а задаю ей простые вопросы: «Счастливы ли вы? Ваш супруг вас любит? Вы чего-нибудь боитесь? Чувствуете ли вы себя одинокой?». И часто эти простые вопросы помогают вызвать на поверхность множество эмоций, которые мешают женщине расслабиться и удачно родить. Это не значит, что ей нужно полностью излечиться, чтобы родить. Но это расслабление создаст движение, и родившийся ребёнок изменит её.

Пространство, время и ребозо

Базовый принцип моей работы — это создание и сохранение тёплого, комфортного окружающего пространства, а также сохранение тепла и движения внутри женщины. Ко мне приходит множество женщин с внутренними блоками — женщины, которых насиловали или били, или просто те, которые выросли в культуре, постоянно твердившей им, что они несовершенны. Достаточно редко можно встретить женщину, которая абсолютно в себе уверена до родов. Но всё, что ей нужно, — это пространство и время, а иногда ещё массаж и горячий чай.

А также шарф ребозо, один из моих основных «инструментов». Используя его, можно решить самые разные проблемы беременности и родов. Например, можно помочь ребёнку принять нужное положение в утробе. (Для этого будущую маму кладут на пол, шарф пропускают под ней. Акушерка держит его за оба конца. Затем она начинает определённым образом потягивать шарф то за правый, то за левый конец или только в одну сторону. — Прим. авт.) Ребозо помогает расширить кости таза, чтобы было больше пространства для ребёнка. Можно расслабить женщину, избавить от боли в спине. Существует техника для ускорения медленных родов. Иногда во время родов мы завязываем этим шарфом женщине глаза, чтобы она не отвлекалась на внешние раздражители. Мы также используем ребозо после родов, чтобы с его помощью «вернуть кости на место». И конечно, мы носим в нём ребёнка, а акушерка может в него завернуться — это универсальная вещь.

Грелка, лёд и колокольчик

Мы применяем и другие способы. Например, при неправильном положении ребёнка — скажем, при тазовом предлежании — помогают горячая грелка и лёд.

Дело врачей — проводить разного рода медицинские манипуляции, что они и делают: искусственно стимулируют роды, отрезают пуповину, прокалывают пузырь. Все эти вмешательства создают осложнения в родах и для матери, и для ребёнка. С подобными заявлениями акушерок зачастую солидарны и сами врачи. Как сказал в своём выступлении невролог Михаил Головач, «официальная медицина сообщает, что причина резкого ухудшения здоровья детей — плохая экология, плохое здоровье матери. Но основная причина кроется в практике ведения родов в роддомах. За последние 40 лет акушерство стало агрессивным».

О рождении в любви

Лёд мы кладём на верх живота матери, туда, где у ребёнка голова, а грелку — на низ живота. Ребёнок всегда движется головой от холода к жару и будет разворачиваться от льда к грелке. Иногда мы вместо грелки ставим музыку, чтобы он «шёл на звук», с этой целью мексиканки также часто обвязывают живот ленточкой с колокольчиком. Или светят фонариком, чтобы ребёнок двигался на свет. Но тазовое предлежание обычно говорит о каких-то эмоциональных проблемах — или в отношениях матери и ребёнка, или в отношениях родителей. Что касается узкого таза, то иногда внешне узкий таз на самом деле внутри широкий и наоборот. Но его можно расширить — например, при помощи ребозо. Если нет движения энергии или движения на физическом уровне, то надо что-то делать. А если всё хорошо, то не надо делать ничего. Вообще единственное, что действительно статично, — это человеческий ум.

Работа над собой

Идеально, когда мы в родах не делаем вообще ничего. Я никогда не была сторонницей курсов подготовки к родам. Я считаю, что любая женщина может родить, если будет слушать свои инстинкты. 50% моих клиенток — неграмотные крестьянки. Но они растут, зная, что обязательно будут матерями (у некоторых по 10—13 детей).

«Предоставленные сами себе события имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему» — не знаю автора афоризма, но уже много лет он приходит на ум, как только СМИ начинают разносить отголоски скандалов с участием домашних акушеров и российские светила от медицины начинают обличать домашние роды как нечто абсолютно для России неприемлемое, недопустимое и противоречащее здравому смыслу."

Как рожено, так и хожено

И у них самые удачные роды, так как они настроены на то, что родят. Иногда они приходят ко мне прямо перед родами, я им всё рассказываю, показываю ребозо, спрашиваю: «Есть вопросы?», но у них их никогда нет. Меня часто спрашивают про кровотечения. В моём понимании риск кровотечений зависит от того, печальна ли женщина. Если она, например, рассталась с отцом своего ребёнка, то такое кровотечение — своего рода слёзы. И я пытаюсь заполнить ту пустоту, из которой льются эти слёзы. Но если женщина сможет компенсировать этот холод во время родов, если сможет согреться, то кровотечения не будет. Иногда женщина может стать матерью, только избавившись во время родов от всего своего внутреннего негатива, родившись вместе со своим ребёнком. Роды — в каком-то смысле то событие, которое вмещает в себя всё в жизни человека. И чтобы женщина родила, ей нужно проделать огромную внутреннюю работу, чтобы иметь достаточно щедрости, чтобы подарить жизнь. После 20 лет принятия родов я могу сказать, что роды — физический процесс только до какой-то степени.

Приглушить свою власть

Задача акушерки — приглушить свою силу, свою власть. История человечества показывает нам, как сильно стремление распространять свою власть на других и как люди, обладающие властью, стремятся её использовать. На древних изображениях повитухи не нависали над женщиной, а склонялись перед ней. Хороший президент обладает большой властью, но использует её во благо народа. И в истории человечества были тысячи акушерок, которые помогали женщинам, не навредив им. Наше дело — развивать сострадание. Если акушерка не считает, что женщина может родить без вмешательства, то, возможно, этой акушерке нужно поискать другую работу. Просто, чтобы её ребёнок удачно родился, каждой женщине нужны разные вещи — кого-то нужно крепко обнимать и поддерживать во время родов, кого-то нужно просто оставить в покое. Вот почему акушерство — это искусство.

Подарок

Как пример хочу рассказать одну историю. Как-то ко мне привели 12-летнюю девочку, которую изнасиловал собственный дядя, от которого она и забеременела. Он сказал ей, что если она кому-нибудь об этом расскажет, то он её убьёт. Но её растущий живот говорил сам за себя, и в тот последний месяц беременности, когда я её наблюдала, она вообще не разговаривала. Когда я задавала ей какой-то вопрос, за неё всегда отвечала её мать. Я всем видом показывала, что задаю вопрос именно ей, но она молчала. И вот как-то ко мне прибежал её младший брат и сказал, что она рожает. Она была дома одна, родители куда-то уехали. И тут она стала рыдать, причитая: «Почему он это со мной сделал?» Боль в её теле отражала боль в её душе. Ей казалось, что в ней просто нет места для чего-либо другого. Как акушерка, я понимала, что мне нужно готовиться к родам. Но когда я к ней подходила, она скрещивала ноги и не позволяла мне до неё дотронуться. Это был момент выбора — быть грубой или нежной? Полной сострадания или полной чувства собственной важности? Мы делаем этот выбор каждый день — накричать на ребёнка, потому что он разбил вашу любимую вещь, или помочь ему собрать её — с любовью? Дать машине проехать или подрезать её? В этом конкретном случае я сняла акушерские перчатки, подошла к девушке и обняла её сзади. Я прочувствовала её состояние и поняла, что она всё ещё была эмоционально связана с тем человеком. И я стала говорить ей, что это ведь её ребёнок и что у него, когда он родится, будут такие же красивые губы, как у неё, и по пять маленьких пальчиков на ручках. Она посмотрела на меня широко открытыми глазами — как ребёнок, который только что получил подарок. И вот ребёнок родился — в плодном пузыре, — и мы вместе «открыли» её подарок. Она посмотрела на его красивые, как у неё, губы, и пересчитала пять пальчиков на каждой ручке. И эта 12-летняя девочка стала самой лучшей матерью во всей деревне».

Умение чувствовать людей

Акушерка должна быть очень чувствительна к энергии других людей. Нужно вырабатывать «рентгеновские» глаза, уметь мгновенно понимать ситуацию. Необходим зрительный контакт с ребёнком — он не может говорить и зачастую может попросить о помощи только глазами. В моей практике только 1% рожениц требуется медицинская помощь, хотя я именно на этот случай и сотрудничаю с врачами. Но я всегда посылаю коробку шоколада тем врачам, которые меня поддерживают. Потому что шоколад раскрывает сердце, вызывает тепло и готовит нас ко всему тому, что может произойти».

Мария Русакова

Источник: www.chaskor.ru из Вокруг родов!
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка