популярное

Определяем своего Ангела-Хранителя по дате рождения и покупаем в дом икону-заступницу

Молитесь перед своей иконой, просите через неё Господа об исцелении, и оно обязательно случится.

Съедайте чеснок и мёд натощак в течение 7 дней, и вот что произойдёт с вашим организмом!

Чеснок — ингредиент вкусных блюд в большинстве кухонь мира. Кроме уникального вкуса, он славится эффективностью при лечении болезней, особенно если есть его в необработанном виде.

Аптечные кремы: дешево и эффективно! Выберите и попробуйте!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали 10 аптечных средств, работающих на все 100!

10 фотографий, от которых у вас пропадает дар речи

Увлечения бывают разные. Этот молодой человек с невозмутимым лицом собирает фотографии-автопортреты со знаменитостями и стал интернет-сенсацией.

Можно ли из маленькой комнаты сделать большую? Можно!

Не каждый может позволить себе шикарные хоромы. Многим приходится ютиться в однокомнатных квартирах, зачастую – целыми семьями. Как небольшое пространство превратить в удобное комфортное жильё? Мы на uDuba подобрали для вас шесть отличных вариантов зонирования пространства, где найдётся место для рабочей зоны, отдыха, встречи гостей и детского уголка.

Сейчас итальянской кинозвезде и фотомодели Монике Беллуччи 51 год. Она по прежнему обворожительна, притягательна, очаровательна как и 30 лет назад.

Папка домой пришел!

Карапуз дождался отца с работы, теперь ему не спрятаться

Одни лечат, другие - убивают.

Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих друзей,
Кто тебе помогал в пути.

Кто любимым когда-то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.

И, не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.

Отпусти, пусть уходит вдаль,

Бога нельзя впечатлить красивыми словами или хорошо поставленным голосом. Господа может тронуть только открытое, искреннее сердце, которое принесло на алтарь все свои горести и печали, которое доверило Его силе и власти свои боли, потому что Он может все! Может что? Может сделать все, на что у вас хватает веры и смелости просить у Него.

Да!

13 вещей, которые вы должны удалить с Фейсбука немедленно

Социальные сети давно и прочно вошли в жизнь каждого человека. Именно там мы часто находим полезную информацию, новости, развлекательные темы, книги, фильмы, музыку и многое другое — словом, всё, что помогает скрасить досуг. Также это отличный способ быть в курсе всего, что происходит с друзьями и коллегами, делиться собственными мыслями, фотографиями и событиями.

​Торт cердце желания, с сюрпризом внутри

Реверанс дочери Кейт Миддлтон признали самым очаровательным моментом Рождества

Дочь 37-летних Кейт Миддлтон и принца Уильяма произвела фурор на семейном празднике. Зрители были очарованы юной принцессой.

Эта шестерка исполняет «Hotel California» так, как не снилось никому другому!

Несомненно, это один из лучших каверов за всю историю!

Экс-участницы «ВИА Гры» впервые выступили в составе новой группы «Queens»

В минувшую субботу на сцене спорткомплекса «Олимпийский» прошла 21-я церемония вручения музыкальной премии «Золотой граммофон». Всеобщее внимание было приковано к бывшим солисткам группы «ВИА Гра» Татьяне Котовой, Ольге Романовской и Санте Димопулос.

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

Здесь собрана прекрасная видео подборка распускания цветов. Это волшебно! Получите массу удовольствия!

То, кем стала вдова с пятью детьми, просто поражает!

Ей всего 27, но судьба уже успела ее испытать на прочность. 2 года назад Парвина овдовела, осталась с 5 детьми сама и, казалось, потеряла всяческий смысл в жизни. То, что произошло дальше, просто удивительно!

Чтобы избавиться от страхов, женщина должна принимать всего лишь три витамина группы «Б».

Что будет с теми, кто ежедневно съедает одно куриное яйцо

Есть куриные яйца каждый день - хороший способ стать здоровее. Узнайте, что изменится в вашем организме, если вы будете регулярно употреблять этот продукт.

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Хотите встретить Единственного? Сделайте это и он придет в вашу жизнь!

  1. Полезные советы

Как сделать из старой обуви настоящий шедевр?

Легко! Чуточку фантазии + немного терпения + "волшебные" салфетки и ещё кое-что))

Обувь, в которой вам удобно, немного износилась и вы хотите ее восстановить? Этого легко добиться, применив данную универсальную технику.

 

Мастер-класс по декупажу

 

  • Подготовьте все материалы, необходимые для работы: салфетку для декупажа, специальные клей и лак, декоративные элементы и, конечно, сами туфли. Не забудьте и о мелочах: потребуется мягкая синтетическая кисть и клеевой термопистолет.

  • Вот так выглядят старые потрепанные балетки из искусственной кожи. Наша задача — преобразить эту обувь до неузнаваемости. Для начала следует хорошо вымыть их с мылом и как следует высушить.

  • Подготовьте акриловую краску нужного цвета. Балетки у нас изначально белые, но не белоснежные, поэтому добавьте немного серых оттенков и тщательно размешайте краску. Аккуратно закрасьте все потертости.

  • В результате все царапины и потертости должны стать почти незаметными. Дождитесь, пока краска высохнет естественным образом или просушите балетки с помощью фена.

  • Теперь вам пригодится клей для декупажа на текстиле или коже (в зависимости от  материала, из которого изготовлена обувь). Предварительно подготовьте салфеточный мотив (отделите верхний слой с рисунком и оборвите края салфетки). Также, можно использовать красочные вырезки из разных журналов. Приклеиваем мотив так: сначала промажьте клеем поверхность обуви, затем приложите к ней салфетку и покройте ее клеем еще и сверху. Действовать нужно быстро, пока тонкий слой бумаги не размок.

  • Не старайтесь оклеить сразу большой участок поверхности. Клейте мотивы постепенно, и старайтесь, чтобы рисунок на обеих балетках был симметричным.

  • После того как декупаж туфелек окончен, следует хорошенько просушить их.

  • Приступаем к декору. Используя горячий клеевой пистолет, приклейте декоративные материалы, например, розочки из полимерной глины.

  • Можно дополнить композицию зелеными листиками, аккуратно приклеив их по краям.

  • Вот и все)) Ваши «новые» балетки готовы к использованию!

 
А здесь, дорогие Дамы, мы представляем вам подробную ВИДЕОинструкцию по декупажу обуви.
 

Подпишитесь на наш канал

 

Кстати, совсем необязательно реставрировать именно старые туфли (балетки, шпильки, сапожки и пр). Можно купить новую недорогую обувь и сделать из неё настоящее произведение искусства. Мы подобрали для вас несколько очень интересных решений декупажа обуви, которые - надеемся, пригодятся вам как идеи для собственного творчества))
 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 
 
 
 
 
 
 

 
ТЕГИ:
новая, деккпаж, Жизнь, Обувь
Комментарии (7)
7 комментариев
Комментировать
Ilona  Berezikova
Ilona Berezikova

Зря я вчера тридцатку на сапоги потратила!

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Упражнение «Крокодил» — избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника!

Долгожданное облегчение...

Комплекс упражнений «Крокодил» — уникальная методика, разработанная группой австрийских мануальных терапевтов. Специалисты были удивлены, насколько хорошо развит позвоночник у таких животных, как крокодилы. Они тщательно изучили движения пресмыкающихся, которые впоследствии легли в основу данной методики.

Эти упражнения позволяют за короткий срок исправить как врожденные, так и приобретенные дефекты позвоночника. Данная методика показана на стадии ремиссии или после полного выздоровления. Если сейчас у тебя обострение болезни позвоночника, делать какие-либо упражнения категорически воспрещается.

Лечебная гимнастика для позвоночника

  1. Упражнение 1
    Начинай выполнять упражнение в положении лежа на спине, расставив ноги на ширине плеч. Сделай 8 спиральных поворотов в обе стороны.
    лечебная гимнастика для позвоночника крокодил
  2. Упражнение 2
    Лежа на спине и скрестив лодыжки, сделай 8 спиральных поворотов в обе стороны.
    лечебная гимнастика для позвоночника крокодил
  3. Упражнение 3
    Лежа на спине, положи пятку одной ноги на носок другой. Сделай 4 спиральных поворота в одну сторону и, поменяв ноги местами, 4 поворота в другую сторону.
    лечебная гимнастика для позвоночника крокодил
  4. Упражнение 4
    Лежа на спине, согни колени и начинай выполнять спиральные повороты вправо и влево. Сделай 8 поворотов в обе стороны.
    лечебная гимнастика для позвоночника крокодил
  5. Упражнение 5
    Выполняй упражнение, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Лодыжку правой ноги помести на колено левой и начинай делать скручивания. Выполни 4 спиральных поворота в одну сторону и, поменяв ноги местами, 4 поворота в другую сторону.
    лечебная гимнастика для позвоночника крокодил
  6. Упражнение 6
    Выполняй упражнение, лежа на спине, согнув ноги в коленях и прижав бедра к животу. Начинай выполнять скручивания в разные стороны, сделай 8 повторений.
    лечебная гимнастика для позвоночника крокодил
  7. Упражнение 7
    Лежа на спине, подними прямую правую ногу вверх. Затем сделай скручивание влево. Останься в этом положении в течение 5–6 секунд, затем повтори упражнение с левой ногой.
    лечебная гимнастика для позвоночника крокодил

Смотри в этом видео детальный мастер-класс по выполнению комплекса упражнений для позвоночника.

Подпишитесь на наш канал

Поделись с друзьями этой статьей!


takprosto.cc

ТЕГИ:
позвоночник, гимнастика, лечение, Упражнения, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка